фітнес

55,901 Photos and Videos

3 hours ago

Ну что прянички 😉 ⠀ Первый день марафона пройден ✅ ⠀ Осталось 20 дней ✨ ⠀ Какие ваши первые впечатления? ⠀ Чувствуете первую приятную легкость в животе? 🤗 ⠀ У меня день прошёл отлично 😋 ⠀ Выпила около 1500 литра чистой воды 💦 ⠀ В зале прошла силовую тренировку 60 минут 👌🏼 ⠀ (Перед треней выпила BCAA) ⠀ Я целый день не была голодная, чувствовала себя бодрячком 💪🏼 ⠀ Единственное, проснулась поздно, поэтому за день получилось маловато калорий 😬 ⠀ По приложению FatSecret: 1005 ⠀ Завтрак - Киноа с рыбкой и половиной помидора; Перекус - Кусочек чёрного шоколада 99%; Обед - Ролл из лаваша, свежего огурца, половинки авокадо и адыгейского сыра; Перекус - Яблочко; Ужин - Рыбка, овощной салат. ⠀ А что вы сегодня сьели за день? Надеюсь, не грешили 😈 ⠀ Поделитесь со всеми своим меню в комментариях 🍽 ⠀ day21марафончик

313
4 hours ago

. 💸Цена - 849грн💳 💣💥Обнова💥 💣 ❌Спортивные штаны Артикул: KA2101 ◾Материал: бавовна 75%, полиэстр 20%, эластан 5% ◾Размеры: S.M.L.XL . Для заказа пишите Direct 📮 или вайбер 0973322186📲 onl1_top одежда топкачество мужскиекроссовки мода чоловічевзуття одягукраїна фітнес спорт фитнес

30
5 hours ago

Сьогодні дуже круте тренування зробила. Втомилась гарно 😊 і після цього була пробіжка( дуже скучила за бігом і за відчуттям після😉), дуже радію, що в цьому році раніше відкритий біг 🤗. А зараз втомлена буду відпочивати 😊 мійрезультат пробіжка біг фітнес вулиця спорт тренування дівчина люблю кохаю задоволена втомлена sport sports fitness training workout run running results love life happy city street girl

110
5 hours ago

. 💸Цена - 1499грн💳 🚀Обнова🚀 ▪Размер: 41, 42, 43, 44, 45 EUR ▪Живое фото. ▪Топ качество. Кожа и сетка верх, прессованный воздух подошва ▪Производитель: Вьетнам . Для заказа пишите Direct 📮 или вайбер 0973322186📲 onl1_top одежда топкачество мужскиекроссовки мода чоловічевзуття одягукраїна фітнес спорт фитнес

40
6 hours ago

. 💸Цена - 1449грн💳 🚀Обнова🚀 ▪Размер: 41, 42, 43, 44, 45 EUR ▪Живое фото. ▪Топ качество. Замшевый верх, Boost подошва ▪Производитель: Вьетнам . Для заказа пишите Direct 📮 или вайбер 0973322186📲 onl1_top одежда топкачество мужскиекроссовки мода чоловічевзуття одягукраїна фітнес спорт фитнес

70
6 hours ago

Нетипове для мене тренування, яке добряче пропрацювало попу і ноги. Рекомендую. Вам сподобається🔥 Кожну робити по 15 разів на кожну ногу без перерви. Тобто зробили на праву ножку і зразу робите на ліву. І аж тоді хвилину відпочиваєте. Спробуйте спочатку без ваги. Мені було досить складно. Контролювати тіло щоб технічно все було правильно+ концентруватись на конкретних м‘язах і вкладатись в кожен підхід🤢💪🏻🔥 Вкінці був сет на плечі. Можете спробувати лише жим як на відео або взагалі без нього. А також прес. По 4 підходи. І розтяжка🤸🏻‍♂️Її я дуже не люблю робити🙈 Але вона важлива. А ви робите розтяжку вкінці тренування? Є якісь запитання по трені? терлецька_спорт спорт вправи упражнения тренування тренировка фітнес фитнес

619239
6 hours ago

Не просто сочьні🤤 лосіни, а мотивація до вдосконалення.🍑 Прийшовши до тренувального залу та запостивши фото📸 саме в цих лосінах ти змотивуєш до активного тренування навіть тих, хто відкладав🤨 свої зміни на краще у довгий ящик та підіймеш з диванів тих, хто там давно засидівся.😉 лосины лосиныукраина лосиныдляфитнеса лосиныкиев лосиныукраинакупить легенсы лосіни лосіниукраїна фітнес фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесодежда фитнесмодель фитнесмотивация фитнесклуб

191
6 hours ago

Не просто сочьні🤤 лосіни, а мотивація до вдосконалення.🍑 Прийшовши до тренувального залу та запостивши фото📸 саме в цих лосінах ти змотивуєш до активного тренування навіть тих, хто відкладав🤨 свої зміни на краще у довгий ящик та підіймеш з диванів тих, хто там давно засидівся.😉 лосины лосиныукраина лосиныдляфитнеса лосиныкиев лосиныукраинакупить легенсы лосіни лосіниукраїна фітнес фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесодежда фитнесмодель фитнесмотивация фитнесклуб

130
6 hours ago

. 💸Цена - 1425грн💳 🚀Обнова🚀 ▪Размер: 41, 42, 43, 44, 45 EUR ▪Живое фото. ▪Топ качество. Сетка верх, пена подошва ▪Производитель: Вьетнам . Для заказа пишите Direct 📮 или вайбер 0973322186📲 onl1_top одежда топкачество мужскиекроссовки мода чоловічевзуття одягукраїна фітнес спорт фитнес

60
6 hours ago

Разножка + баланс. Тренирует ножки, пресс, спину, заставляет держать растяжку в точке 'максимум', тем самым развивая привыкание)📝Запись ко мне на силовой стрейчинг в direct⬆️ или по ☎️ 0️⃣9️⃣3️⃣1️⃣2️⃣0️⃣7️⃣6️⃣5️⃣3️⃣; 0️⃣9️⃣5️⃣4️⃣5️⃣3️⃣5️⃣6️⃣8️⃣7️⃣ P.S.: чем дольше стоишь, тем больше дрожишь) *** *** *** fitness girl splits stretching balance sarny силовийстрейчинг сарни фитнес фітнес шпагат разножка баланс

360
6 hours ago

2 дні цікавого і, головне, пізнавального семінару "Basic Low. Low" від позитивного і крутого Михайла Каташова запам'ятаються надовго😀 З таких людей хочеться брати приклад)☝️ Ти приходиш і отримуш величезний потік позитивної енергії, яка заряджає і надихає на розвиток🤓 Побільше б таких людей та ще й серед викладачів ВНЗ, щоб після навчання (навіть якщо тобі не все ідеально вдавалось) ти ніс в собі знання, і, що важливо, не розчарування в собі та розгубленість, а віру в себе, у свій вибір та натхнення на подальший розвиток!) фітнес фитнес спортлайф михаилкаташов навчання шалениймісяць березень2019

451
7 hours ago

Пояснювати "ази", базу, "найпростіші", основні (а тому дуже важливі!) речі - це не легке, а, навпаки, одне з найважчих завдань🤔 Приємно навчатись в людей, які терпляче і професійно виконують таку роботу і при цьому ще й надихають та підвищують твою віру в себе)) Дякую annashumskaya за чудовий семінар і можливість навчатися в кращих🤗 фітнес фитнес спортлайф навчання шалениймісяць березень2019💚

510
7 hours ago

Всім привіт 🖐 спочатку постав ❤ Гортай вправо і дивись відео 👉👉 . Я roman.luk.coach пропоную тобі спробувати одну із моїх вправ на прес.Крім пресу тут включаються дельти і спина Хочеш красивий живіт???Правильне харчування з дефіцитом калорій і чітким співвідношенням БЖУ тобі в допомогу Ще більше відео з тренуваннями на roman.luk.coach ⬅підпишись!👍 . Не забудь зберегти і поставити ❤ , поділись з друзями. спорт мотивація здоровья чемпіон фітнес тренування будьвформе стройноетело наспорте bodybuilding fitness workout body блог стильжиття rivne lutsk lukyanchuktraining rivnetoday ukraine україна тренинг бегун біг active menstyle power gym strong roadtothedream71

731
7 hours ago

Коли вечір пройшов правильно😉💪 Якщо вам здається, що це дуже просто зробити - спробуйте повторити😉 bb_fitness_te Тренування у нас щовівторка 10/17год, щочетверга 10/17:30💪✔️ ternopil model run fitness vsco instalike sport motivation girls streching тернопіль фітнес тренер схуднення тренування тренировка фітнесклуб cheerleading

220
7 hours ago

Победить – значит пойти дальше, сделать и отдать больше, чем кто-то другой! Каждая тренировка – усилие, это борьба с собственной ленью, ожиданиями. Каждый раз когда ты выбираешь ее – ты побеждаешь. Добейся маленькой победы уже сегодня – выйди на пробежку или приди к нам на тренировку, а мы сделаем все, чтобы этот раз не стал последним! Узнайте расписание всех бесплатных тренировок в Мариуполе у нашего администратора по номеру +38 097 394 38 65. msportukraine mariupol mrpl ukraine sport мариуполь украина спорт маріуполь україна тренировки тренування футбол бег біг фитнес фітнес ОФП TRX crossfit шахматы

190
8 hours ago

📌New Balance 996 Burgundy повсякденні для жінок!📌 🔴 Витончені у поєднанні якості, дизайну та ціни!🏃 ✔️ Технологія: ▶️Стильні міські кросівки з легким дизайном. Верхня частина взуття виготовлена з високоякісних замшевих та дихаючих синтетичних матеріалів. Максимальний комфорт забезпечено за рахунок правильно профільованої піни. Стійка до стирання гумова підошва забезпечить довготривале використання! 🔥Ціна - 1899 грн🔥 кросовкикиев кросовкиукраина кросівкижіночі кросовкихарьков кросовки кросовкиженские ньюбеланс ньюбелансукраина спортивнаяобувь аеробика танці фітнес родичі fcdk fcdd fcsd київ киев суми одесса запорожье львів житомир чернівці ужгород дніпро кременчуг іванофранківськ

40
8 hours ago

Основний принцип групових тренувань - «Один за всіх і всі за одного» Саме завдяки цьому принципу програми занять в групі можуть стати ефективиними навіть для найлінивіших) Рівняючись на всіх,ввійшовши в азарт,із захопленням поринаючи до світу нових вправ,ви й не помічаєте,який величезний об‘єм роботи виконуєте для своєї фігури! Запрошуємо на тренування🖤 nirvana_studio тренування фітнес степ худнемо качаємо🌰 качаємопрес спорт біг кардіо інтенсив гарнафігура здороветіло готуємосьдоліта груповітренування користь принципи здоровье програматренувань одинзавсіх всізаодного

1390
8 hours ago

А ЩО В ВАС НЕ ВЕЧЕРЮ ⁉️ Як і більшість сьогодні, в мене не багато часу на кухню, але я мама, дружина, і в мене схильність до повноти, тому НЕМА «СВАЛУ» 😆😆😆 Але я і люблю готувати, насправді) Рецептик від свекрухи. Квасоля стручкова (морожена), на кипяток 5 хвилин покипить, на друшляк. В сковорідку трохи нагріта олія оливкова, і 6 зубчиків часнику подрібненого, на 1-2 хв, сіль, перець до смаку. Готово )) ще димить на фото) Це одна з моїх улюблених страв. рецепты дієта вечеря рецепт худнемо healthyfood healthylifestyle diet food recept дієтологльвів дієтолог піст піснаїжа постныерецепты пп ппрецепты правильноепитание правильнехарчування здоровехарчування фітнес fitnesfood fitrecepty похудела схудла львів новояворівськ lviv коліжанка

7610
8 hours ago

JUNIOR FITNESS У підлітковому віці серцево - судинна система людини переживає структурні та функціональні зміни, від яких залежить готовність організму витримувати навантаження, коли підліток подорослішає ************************************************ Не зволікай Чекаємо вас о 16:00 🕓 Пн. Ср. Пт. Абонемент 8 трен300 грн. 12 трен350 грн. ************************************************ 📲📲📲 Телефонуй Наші контакти☎️: 068 444 60 44, 096 387 29 77 ФК "Тонус": м. Біла Церква, вул. Шолом-Алейхема, 9 tonusbc tonuspremiumgym тонусбц тонусфитнес тонусфітнес білацерква бц белаяцерковь спортвбелойцеркви bilatserkva білацерква фітнес фітнестренер тонусфітнес спорт спортзал gym спортвбелойцеркви

140
8 hours ago

Інстаграм головного мозку❗️ Помітили, як інстаграм із пізнаввльної платформи перетворився на ринок? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чого зараз тільки тут не купиш: одяг, взуття, їжу, послугиііі людей ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так, так, саме людей! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Скільки блогерів/інфлюенсерів йдуть фактично на все, щоб отримати лайк і коментар? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕️ Відповідь: багато. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Падіння статистики у блогера = новому посту із серії: аборт, прививки, лікування, сеkс. Ну ви зрозуміли - найбільш хайпові теми 21 століття. І результат ➡️ всесвітній батл під постом та підняття охоплень. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ І ще один не менш вражаючий феномен - реклама блогерів. Тисячі рекомендацій різних магазинів кожен місяць. І постійні фрази в стилі: «дуже сподобалося», «дуже рекомендую», «дуже ефективно» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Як❓ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Як можна відкривши коробку і не протестувавши зрозуміти, що цей засіб «дуже ефективний» чи плаття «відмінної якості», якщо воно ще ні разу не пралося? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Можна багато писати про це. Але тут і так все зрозуміло

3254
9 hours ago

ФІТНЕС ДЛЯ ДУШІ🔸️ПОДОЛАЙ СВІЙ СТРАХ! ➡️ЧАСТИНА ІІІ Долаємо страх: 👣1:Необхідно знати в лице свого ворога!Поблукай найтемнішими закутками лабіринтів своєї душі.Зустрінь все те,чого ти боїшся! Зізнайся собі у своїх страхах і поглянь їм в очі!😡Це ти,а це-твої страхи!Прийми їх! 👣2:Засумнівайся в реальності свого страху!Ти впевнений,що те,чого чи так боїшся справді того варте?Як кажуть "не такий страшний чорт,яким його малюють"!🙃Можливо твого страху насправді не існує? 👣3:Піди назустріч своєму страху!Ти сильніший за свій страх покажи йому хто в домі хазяїн!😡Подолай його!Наступного разу вже буде не так страшно!Згодом ти перестанеш боятися! ▪️Тобі вже давно подобається твій колега Пєтя,але ти боїшся йому про це сказати,бо раптом він тебе відштовхне?Не бійся – зізнайся в своїх почуттях!Є 2 варіанти:1)Пєтя відмовить тобі.Так, неприємно,але ти знатимеш,що спробувала,просто це не твій Пєтя!Скільки ще таких Пєть ти зустрінеш!2)Пєтя скаже тобі «так» і можливо,ваш союз колись переросте у міцну щасливу сім’ю з 10 дітьми! ▪️Колись давно,ти ранив словом або ділом свого родича,і тепер при кожній зустрічі почуваєшся винним,тебе гризе совість,ця думка не дає тобі спати?Але боїшся вибачитися,щоб не здатися слабким?Вміння визнавати свою провину і просити вибачення – це риса характеру сильних людей!Попроси пробачення!Твій родич або 1)вибачить,і у вас обох впаде камінь з душі; або 2)не вибачить,але ти постарався і зробив крок до примирення–твоя совість чиста! ▪️Тебе давно муляє якесь невирішене питання з твоєю подругою,але ти боїшся поговорити «по душам»,щоб не втратити її?💔Не бійся!Якщо ваша дружба справжня,ви порозумієтесь і ваші стосунки стануть ще міцнішими!Якщо ні,може це не дружба?Справжня дружба–це приймати людину такою, яка вона є,з усіма достатками і недоліками! 👆І такої стратегії варто дотримуватися у будь-чому!Як бачите, плюсів у подоланні власних страхів набагато більше,ніж мінусів! Тому,не бійтеся,давайте візьмемося за руки і подолаємо усі наші страхи разом!🤗 фітнесдлядуші

111
9 hours ago

Друзі, як вам зміни ? - 35 кг Ваш Тренер - більше ніж фітнес клуб , це: ✅ безпечний індивідуальний підхід , враховуючи ваш вік, стан здоров'я , режим дня та інші особливості вашого організму; ✅ індивідуальна програма харчування ; ✅ підтримка та контроль тренера ; ✅ це наш досвід та знання, котрі дають можливість успішно працювати з такими захворюваннями : 🔸інсулінорезистентність 🔸діабет 1 - 2 типу 🔸порушення ендокринної системи 🔸гормональні порушення у жінок 🔸серцево-судинні захворювання 🔸протрузії та грижі хребта 🔸опорно-рухові порушення (артроз, артрит) 🔸 порушенняя шлунково-кишкового тракту (холецистит, панкреатит, язви, печія) . Ваш результат-Наша репутація ————————————— ваштренер® интенсив_дома ваштренер_интенсив похудение фитнестренер похудеть похудела здороваяеда здоровоепохудение киевтренер фитнесклуб зож диетическиерецепты диетадюкана фитнесблог фитнесбудущего доипосле доипослепохудения зожкиев спортвмассы fitnesskiev kievblog печерск позняки оболонь lifestyle фітнес kievfood kiev🇺🇦

2069
9 hours ago

Друзі, як вам зміни ? - 35 кг Ваш Тренер - більше ніж фітнес клуб , це: ✅ безпечний індивідуальний підхід , враховуючи ваш вік, стан здоров'я , режим дня та інші особливості вашого організму; ✅ індивідуальна програма харчування ; ✅ підтримка та контроль тренера ; ✅ це наш досвід та знання, котрі дають можливість успішно працювати з такими захворюваннями : 🔸інсулінорезистентність 🔸діабет 1 - 2 типу 🔸порушення ендокринної системи 🔸гормональні порушення у жінок 🔸серцево-судинні захворювання 🔸протрузії та грижі хребта 🔸опорно-рухові порушення (артроз, артрит) 🔸 порушенняя шлунково-кишкового тракту (холецистит, панкреатит, язви, печія) . Ваш результат-Наша репутація ————————————— ваштренер® интенсив_дома ваштренер_интенсив похудение фитнестренер похудеть похудела здороваяеда здоровоепохудение киевтренер фитнесклуб зож диетическиерецепты диетадюкана фитнесблог фитнесбудущего доипосле доипослепохудения зожкиев спортвмассы fitnesskiev kievblog печерск позняки оболонь lifestyle фітнес kievfood kiev🇺🇦

730
9 hours ago

ФІТНЕС ДЛЯ ДУШІ🔸️ПОДОЛАЙ СВІЙ СТРАХ! ➡️Частина ІІ Основні типи страху: ☑1 - Страх критики та неприйняття. «А що ж подумають про нас інші?»🤔 Ми дуже залежні від думки інших людей, ми боїмося когось розчарувати.😥Звісно, я не про думку наших рідних батьків чи бабусі, у яких більший життєвий досвід і які хочуть для нас лише найкращого(до їхніх порад можна і треба прислуховуватися, але все одно кінцеве рішення залишається за тобою! 👇Це твоє життя, а не їхнє). Ми зазвичай переймаємося думкою чужих, байдужих до нас людей! Що вони про нас подумають, якщо ми поступимо таким чином?😜Відкрию тобі очі, любий друже! Вони не мають часу, щоб думати про тебе взагалі! Ти не центр всесвіту! У них своє життя і свої проблеми! Їм не до тебе!🤭Вони також бояться! ☑2- Страх свого власного «сяйва».🌟 Людина сама не усвідомлює своєї величі і могутності!💪Вона здатна на дивовижні речі і подвиги. І це її дуже лякає! Вона радше залишиться «в тіні» , 🙌 в своїй зоні комфорту, ніж творитиме дива і сяятиме! Ми боїмося, що не впораємося з нашими можливостями, з нашим успіхом, і відступаємо від них! ☑3 – Страх своєї «темної сторони», свого «темного Я»👤. Йдеться про негативні сторони нашого характеру, які тягнуть нас на дно. Замість того, щоб працювати над ними і ставати кращими, ми «маскуємо» їх, точно так само як вранці наносимо щоденний макіяж💄💅. Ми ховаємо їй далеко у нашу таємну скриньку і замикаємо на ключ.🗝Намагаємося з усіх сил здаватися ідеальними, собі і оточуючим, хоча це далеко не так! Нам не вистачає мужності зізнатися самим собі і сказати «так, я лінива свиня🐷, тому я нічого не встигаю», «так, я занадто імпульсивний😡, тому людям важко зі мною спілкуватися» , « так, у мене немає сили волі, щоб відмовитися від солодкого🍰, і тому у мене проблеми зі здоров'ям». А тепер, давайте боротися з нашими страхами разом! 💪Ні, я не закликатиму вас стрибати з парашутом чи летіти в Австралію на пошуки ядовитих змій та павуків🕷! Все набагато простіше! ➡️Читай продовження «ПОДОЛАЙ СВІЙ СТРАХ» Частина ІІІ. фітнесдлядуші

71
9 hours ago

💮Від того правильно Ви миєте волосся чи ні залежить його стан та краса💮 Тому його необхідно мити правильно,а головне - використовувати натуральний догляд. ⠀ Для того щоб досягти бажаного результату потрібно: ⠀ 🌿Перед миттям голови розчесати волосся, щоб уникнути його сплутування; 🌿Шампунь підбираємо відповідно до типу волосся; для першого знайомства з натуральними шампунями ми пропонуємо спробувати шампуні з серії Яєчна, Цитрус або Медова; 🌿Гарно змочуємо волосся теплою водою, не холодною та не гарячою - це важливо; 🌿Шампунь наливаємо на вологі долоні і розводимо трішки водичкою; 🌿Шампунь наносити лише на корені , пінки з них вистачить щоб промити усе волосся; 🌿Якщо мова йде про натуральний шампунь Whitemandarin то спочатку беремо не велику кількість шампуню (як 2-3 горошини) ,наносимо на волосся , спінюємо масажними рухами і залишаємо на 2-3хв (піни буде не так багато як від сульфатного шампуню ) , змиваємо і наносимо шампунь на волосся вдруге також масажними рухами ,але шампуня беремо вдвічі меньше (піни буде більше ніж першого разу). 🌿Гарно змиваємо шампунь водою і промокуємо його рушником; 🌿На вологе волосся наносити бальзам чи маску і тримаємо відповідну кількість часу, що вказана на етикетці . 🌿Закутуємо волосся в рушник, щоб трішки підсохло, але нівякому разі не тремо рушником по волоссі, що не пошкодити його; 🌿Краще не використовувати фен ,а дати волоссю висохнути самостійно. Дотримуючись цих простих правил Ваше волосся буде слухняним, привабливим ,а головне - здоровим. ⠀ 💮В наявності завжди є натуральні шампуні для будь-якого типу волосся.💮 whitemandarin wm косметикаwhitemandarin догляд натуральнакосметика краса волосся здоровеволосся ecoshopwm мамавдекрете фітнес вагітність ямама бізнеследі

31
9 hours ago

ФІТНЕС ДЛЯ ДУШІ🔸️ПОДОЛАЙ СВІЙ СТРАХ! ➡️Частина І Страх – внутрішній, негативно забарвлений психоемоційний стан, що обумовлений загрозою реального або передбачуваного лиха. 😱Це така емоція, яка вмикає захисні функції організму і активує інстинкт самозбереження, коли нашому життю чи здоров'ю (як фізичному, так і психологічному)загрожує небезпека. Більш детально, що таке страх і на які типи він поділяється, вам розповість наша хороша і всім відома подруга Wikipedia.😉Сьогодні йтиметься не про психічні розлади та фобії, чи усім притаманний, в тій чи іншій мірі, екзистенційний страх втрати близької людини😔, що є абсолютно виправданим і справедливим. Я говоритиму про соціальні страхи, з якими ми стикаємося щодня. Боятися – це абсолютно нормально і цього не потрібно соромитися!🤗 Ненормально це стає у тому випадку, коли наші страхи не дають нам жити повною мірою та досягати успіху, і заважають нам бути по-справжньому щасливими. 📖Читаючи книгу Робіна Шарми «Святий, серфінгіст і директор» (яку дуже рекомендую!), я зрозуміла, що роблячи ті чи інші вчинки, люди керуються або почуттям любові❤ ( в універсальному значенні цього слова), або почуттям страху👀. Про любов я ще багато говоритиму в наступних темах, а зараз хочу звернути вашу увагу на це дивне почуття – страх. У своїй книзі Р. Шарма виділяє 3 основні групи страхів, через які людина не досягає успіху, обманює сама себе, одягає «соціальні» маски🎭 і поводиться так, як їй диктує оточення, а не так, як хотіло б її серце💔. Цікаво які саме? ➡️Читай «ПОДОЛАЙ СВІЙ СТРАХ» Частина ІІ. 👈👈👈 фітнесдлядуші

51
10 hours ago

Кросівки, для бігу, фітнесу, а також тренувань в залі Reebok Sublite. Оригінал 100% Верх виконаний з сітки в комбінації з сучасними, високотехнологічними матеріалами. Стильні універсальні кросівки, які підійдуть для тренувань, походів, бігу або повсякденного носіння в місті. Матеріали верху дозволяють шкірі ніг дихати і одночасно створюють міцну конструкцію, яка підтримує стопу. кросовки кросівки спортивневзуття спортивнаяобувь взуттядлябігу купитикросовки кроси спорт фітнес

51
10 hours ago

Кросівки з колекції Reebok. Модель зроблена з поєднання текстильного і синтетичного матеріалів. - М'яка, пянковая вкладка Ortholite® не пропускає вологу зовні і оберігає ступні від пітливості. Володіє антибактеріальними і антигрибковими властивостями. Охороняє перед неприємними запахами і гарантує хорошу амортизацію. - Система Sublite в підошві - це густа піна, яка врівноважує кожен рух. - У підошві круглий елемент Turn Zone, який гарантує опримальні руху під час тренінгу. - Круглий, м'який носок. - Ущільнений задник. - Профільований край халяви. - Текстильна внутрішня частина. - Профільована підошва. кросовки кросівки спортивневзуття спортивнаяобувь взуттядлябігу купитикросовки кроси спорт фітнес

30
10 hours ago

Класичні кросівки для бігу та активного відпочинку. Мають привабливий дизайн. Усередині оснащені анатомічної устілкою, що враховує індивідуальне будова стопи. Зносостійкі матеріали і міцна підошва забезпечують кросівок довгий термін служби і стійкість до будь-яких погодних умов. Чудовий варіант для любителів ранкових пробіжок і шанувальників спортивного стилю в одязі. Технологія: EVA Матеріал: синтетична тканина кросовки кросівки спортивневзуття спортивнаяобувь взуттядлябігу купитикросовки кроси спорт фітнес

70
10 hours ago

"Моя прелесть" (с) Володар кілець 👤

161
2 days ago

♥️СТАНЬ ПРИКЛАДОМ ДЛЯ ОТОЧУЮЧИХ . А допоможе тобі в цьому наш неймовірний комплект. 🤩 Бо саме він викликає нестримне бажання зробити багато класних фото📸, запостити їх та стати мотиватором та прикладом змін та вдосконалення для своїх друзів, близьких та знайомим. ✔️ Ти зможеш. Бо ми в тебе віримо!♥️ лосины лосиныукраина лосиныдляфитнеса лосиныкиев лосиныукраинакупить легенсы лосіни лосіниукраїна фітнес фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесодежда фитнесмодель фитнесмотивация фитнесклуб

250
2 days ago

🤨Як довго ти була зайнята усім чим завгодно та не власним тілом ? . Можливо зараз саме час? 🕣 . Готова до змін та перевтілень? 🙃 . Якщо так, тоді ми знаємо з чого розпочати! 😎 . А саме, з вибору лосін в яких тобі буде комфортно, зручно, легко та у яких ти виглядатимеш на всі 1️⃣0️⃣0️⃣% . Ціна тебе приємно вразить♥️ лосины лосиныукраина лосиныдляфитнеса лосиныкиев лосиныукраинакупить легенсы лосіни лосіниукраїна фітнес фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесодежда фитнесмодель фитнесмотивация фитнесклуб

330
6 days ago

🔝Для тих, хто бажає виглядати найкрасивішими у спорті. 🏃🏽‍♀️ Додай яскравих кольорів у свої тренування. ☑️За рахунок смужечок, дана моделька, візуально витягує ріст, гарно лягає по фігурі, приховує небажане, а також підкреслює твою талію та сприяє тому аби твої ноги виглядали стрункішими. 😉 лосины лосиныукраина лосиныдляфитнеса лосиныкиев лосиныукраинакупить легенсы лосіни лосіниукраїна фітнес фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесодежда фитнесмодель фитнесмотивация фитнесклуб

390
6 days ago

☑️СТАНЬ ПРИКЛАДОМ ДЛЯ ОТОЧУЮЧИХ А допоможуть тобі в цьому наші неймовірні лосінки. 🤩 Бо саме вони викликають нестримне бажання зробити багато класних фото, запостити їх та стати мотиватором та прикладом змін та вдосконалення для своїх друзів, близьких та знайомим.🚩 🏁Ти зможеш. Бо ми в тебе віримо!✊🏻 лосины лосиныукраина лосиныдляфитнеса лосиныкиев лосиныукраинакупить легенсы лосіни лосіниукраїна фітнес фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесодежда фитнесмодель фитнесмотивация фитнесклуб

210
1 week ago

🖤ПОКИ ІНШІ ПІДТЯГУЮТЬ СВОЇ СІДНИЦІ ТА ПРЯМУЮТЬ ДО ВДОСКОНАЛЕННЯ. Ти досі не можеш наважитись піти до тренувального залу, на йогу чи фітнес? 🤨 Ми знаємо у чому причина Тобі не вистачає їх . 🔝 Наших лосін, що мають здатність додавати впевненності та впливати на твою продуктивність . лосины лосиныукраина лосиныдляфитнеса лосиныкиев лосиныукраинакупить легенсы лосіни лосіниукраїна фітнес фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесодежда фитнесмодель фитнесмотивация фитнесклуб

491
2 weeks ago

ЗАРЯДЖАЮТЬ!🧨 Так-так, саме так💣. 🧨Заряджають мотивацією на роботу над власним тілом. 🧨Заряджають позитивом та хорошим настроєм на весь період тренування та після нього. 🧨Заряджають впевненністю та бажанням зробити ще краще та ще більше. 🧨Заряджай усіх навколо позитивним настроєм в лосінах від tmonpoint лосины лосиныукраина лосиныдляфитнеса лосиныкиев лосиныукраинакупить легенсы лосіни лосіниукраїна фітнес фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесодежда фитнесмодель фитнесмотивация фитнесклуб

410
2 weeks ago

💭ЯК ДОВГО ти була зайнята усім чим завгодно та не власним тілом ? 💭Можливо зараз саме час? Готова до змін та перевтілень? 🤔 Якщо так, тоді ми знаємо з чого розпочати! 🤩 А саме, з вибору лосін в яких тобі буде комфортно, зручно, легко та у яких ти виглядатимеш на всі 💯 лосины лосиныукраина лосиныдляфитнеса лосиныкиев лосиныукраинакупить легенсы лосіни лосіниукраїна фітнес фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесодежда фитнесмодель фитнесмотивация фитнесклуб