21,709,432 Photos and Videos

22 seconds ago

Here is a nice LEG workout you all can do 💪 . Share & TAG a friend 😉 Follow gyminstrument for more 💪 Turn On Post Notifications 🙋 . Credit mrs.sweendogg • • • • • • • • 1️⃣Back Squats: [3 warm up sets at 3-4R] 3S/4-6R. [I worked up to 235lbs for 5 ] 2️⃣Back Squats: 2S/6-8R [225 lbs] + 1S/20R [135 lbs for me] 3️⃣Front Squats [Paused] : 4S/4-6R 2 sec pause at bottom of each rep [I stuck at 135 lbs ] SUPERSET WITH 4️⃣Dumbbell Romanian Deadlifts: 4S/8-10R 5️⃣Leg Extensions: 4S/10R 2 sec pause at top of every rep SUPERSET WITH 6️⃣Banded Glute Hyperextensions: 4S/25R [slight pause at top of every rep- band around neck] 7️⃣Kettlebell Walking Lunges: 3S/8steps down- 8steps back [Keep your lats tight here, don’t let those kettlebells swing] SUPERSET WITH 8️⃣Bodyweight Glute Bridges: 3S/30R

28 seconds ago

👈 Tap Here 🇦🇺 WA DAY PUBLIC HOLIDAY - OPEN DAYS SATURDAY - 1/6/19 - OPEN . Sunday - 2/6/19 - OPEN . Monday - 3/6/19 - CLOSED . Tuesday - 4/6/19 - OPEN 📲 candlewooddentalwa . ☎️Call us on (08) 9404 9520 Any surgical or invasive procedure carries risks. Before proceeding, we encourage you to discuss these matters with a dental professional teeth smile love happy happiness health fitness perthisok dental dentistry model oralhealth whiteteeth perth australian perthlife aesthetics greatsmile perfectsmile cosmetics fashion cosmo beauty makeover summer veneers imp

30 seconds ago

𝙡𝙤𝙫𝙚𝙨 𝙪 𝙖𝙡𝙡 ✧・゚:⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — ⋆ ˚。🔭 𝐩𝐧𝐠 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭: none hehe ⠀⠀⠀⠀ 🎞 ⋆ ˚。 𝐭𝐡𝐞𝐦𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭: myself heh ⠀⠀ ⋆ ˚。☁️ 𝐬𝐨𝐧𝐠 𝐨𝐭𝐝+𝐚𝐜: lots of songs lol ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀— hihi! so this post took a while and it’s 11:45pm now lol even though it looks badly made 💘💘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — 🏷 nichememes niche nichememez nichememer nichecommunity nichememesdaily nichememeacc nichememeaccount editing edit photo trendy trend meme memes nichememeexplorepage aesthetics favourites weheartit photography superimpose phonto

1 minute ago

I treat here with respect. I give her all my attention. We talk everyday. I tell her how I feel. She keeps me around. What more can I do? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ • • • • • • • • • • ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ [TAGS]: vaporwave vaporwaves vaporwaver vapourwave vaperwave aesthetic aesthetics vaporwaveaesthetic vaporwaveart vaporart cyberpunk サイバーパンク explorepage webpunk synthwave chillwave chillart tumblraesthetic lofi lowfi digitalart vhs vhsaesthetic retrowave purpleaesthetic 90saesthetics vaporwavevibes animeaesthetic vaporwave aesthetic

2 minutes ago

3 minutes ago

Massive leg pump! Love the pain after a successful leg day. Give it a shot and let me know how it goes!👉Increase weight as you lower the reps 🔥Normal sets 👊Seated Calve Raises 5Sets/20/15/12/10/8 👊Standing Calve Raises 5Sets/20/15/12/10/8 🔥Super sets 👊Leg Extensions 5Sets/20/15/12/10/8 👊Standing one leg calve raises 3Sets/12/12/12/ 🔥Normal sets 👊Squats 5Sets/20/10/10/6/2 👊Leg Press 5Sets/20/10/10/8/8 👊Standing hamstring curls 4Sets/10/10/10/10 👊Stiff leg deadlifts 4Sets/10/10/10/10 👊Good Mornings 4Sets/10/10/8/8 👊Lunges/ Till you drop

4 minutes ago


4 minutes ago

สลายไขมัน ลดเซลลูไลท์ ด้วย Shockwave เครื่อง X-wave (BTL Aesthetics UK 🇬🇧 ) เป็นเทคโนโลยี จากประเทศอังกฤษ ผ่านการรับรองจาก U.S. FDA . 👉 หลักการทำงานของ X-wave ก่อนอื่น ทำความเข้าใจกันก่อน สำหรับผิวของคนที่มีเซลลูไลท์นั้น จะมีลักษณะของไขมัน ซึ่งสะสมเป็นก้อนแข็งๆใต้ชั้นผิวเป็นจำนวนมาก ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดบกพร่อง มีอาการบวม เกิดเป็นพังผืดบีบรัดผิว หรือที่เรารู้จักกันดีว่า “ผิวเปลิอกส้ม” นั่นเองครับ . พอเมื่อ x-wave ทำงาน จะปล่อยแรงลม พร้อมกับคลื่นเสียงกระทบที่ชั้นผิวส่งผ่านพลังงานลงลึกถึง 1 cm ทำให้ไขมันที่เป็นก้อนแข็งๆเกิดการขยับตัว และอ่อนตัวลง มีการคลายตัวของของเสียที่สะสมใต้ชั้นผิว ทำให้ระบบไหลเวียนดีขึ้น อาการบวมดังกล่าวลดลง พร้อมทั้งกระตุ้นการเจริญของเซลล์สร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวตึงกระชับขึ้นได้อีกด้วย . 👉 ประสิทธิภาพของ X-wave ✅ ช่วยขจัดเซลลูไลท์ (Cellulite) ✅ สลายพังผืดใต้ผิวหนัง (Fibrosis) ✅ เพิ่มการไหลเวียนเลือด (Blood supply) ✅ ช่วยขับของเสีย (Waste elimination) ✅ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน (Collagen remodelling) ✅ ลดรอยแตกลาย (Stretch marks) ✅ ลดรอยแผลเป็นนูน (Hypertrophic Scar) . 👉 บอกลาเซลลูไลท์ เผยหุ่นใหม่มั่นใจกว่าเดิม ❗️❗️ 😊 . 📍 สนใจสอบถามข้อมูล 098-883-9419 LINE official: idlifeclinic (มี ด้วยนะครับ) . idlifeclinic individualisedmedicine personalizedmedicine lifestyle lifestylemedicine nutrition nutritionalmedicine aesthetics diet dermatology thailand bangkok beauty handsome foreveryoung skinrejuvenation skin xwave cellulite

4 minutes ago

Blackwood, Wombat State Forest. Victoria, Australia

4 minutes ago

Доброе утро друзья✌🏽 Всем продуктивной и спортивной недели друзья💪🏽 В так же, прибыльной💰 и здоровой недели😎 athlete aesthetic aesthetics fitness fitnessmotivation fit fitnesslife life lifeisgood lifestyle lifestyleblogger motivation gucci muscle biceps relaxing relax selfie beautiful sportstyle sport strong father diet discipline myprotein sevastopol krasnodar naturalathlete komarov_family

4 minutes ago

Gotta move different when you want different 🙏🏽

6 minutes ago

BROTOX- is your man keeping up his looks? Shhh, no one needs to know. Brotox (Botox for men) has become increasingly common over the last year in aesthetics, why not bring your partner with you on your next treatment? . Client- kriszelvis . Botox is often used a preventative for wrinkles and can also be used to treat migraines 💉 . 💷- 1 Area- £180 💷- 2 Areas-£270 💷- 3 Areas- £350 . 📩 DM to enquire about this treatment or call 03455485658 to book your consultation. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📧 Alternatively you can email Alice directly on info⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍London Clinic- 25 Upper Wimpole Street, W1G6NF

6 minutes ago


7 minutes ago

Strange, isn't it? You know yourself better than anyone else yet you crumble at the words of someone who hasn't even lived a second of your life. The world is filled with people who think they know you. Listen to no one else's voice but your own. 🕊 goodmorning ☕✨

7 minutes ago

Struggling with this 315😓

14 minutes ago

through the late night gettin faded w some bitches from the west side

16 minutes ago

amidst certain proof

1 hour ago

StateOfMind, LA:.

7 hours ago

10 hours ago

Soft Baggy Polar Bear Jacket Save % off with code “INSTA10” 💗 Tag a friend who needs this

12 hours ago

slow dancing in the dark ღ

16 hours ago

[Appreciation/Anniv Post] Happy Anniversary to the man who holds my heart czrlwrnc 💋 You are such a blessing! And oh, I love taking pictures of you. It makes me love and appreciate you even more. Cheers to more memories we're going to share together! Whether it's good or bad, it will make us much stronger than ever. Ich Liebe Dich 💙

18 hours ago

Patient ⁣ ⁣ Patience is bitter, but its fruit is sweet⁣ ⁣ 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️

1 day ago

Petal Sleeve Corset Top Swipe to view the back design 👀💗

1 day ago

Feel like a TREADgruv star when you step onto your treadmill. Let the ‘gruv’ take over and watch your fitness goals transform right in front of your eyes. It’s a TREADgruv thing. Join the treadsanity physique fitnessjourney noexcuses lift getfit aesthetics californiadreaming dedication healthylife fitnessmodel shredded fitnessaddict californialove californiaholics cardio gains fitlife californiacoast gymlife progress focalmarked gymrat jj_california cali instafit fitspiration fitnessmotivation fitnesslifestyle conquer_la conquer_ca

1 day ago

я не любитель кофе, мне по душе зеленый чай🍃 . но одну чашку капучино или глясе я все же могу осилить. а ты кофеман или тоже топишь за чай?☕ в комментарии⤵ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤᅠᅠ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⠀ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤᅠᅠ⠀ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ㅤㅤㅤ ᅠᅠᅠᅠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ㅤㅤㅤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✭ ❙ 200 likes - new post ❙ ✭ ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⠀ • ⠀ • ⠀ • ⠀⠀ ⠀ ⠀ - ̗̀ ☆ Rus Hashtagᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ⠀ᅠᅠᅠᅠ ⠀⠀ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ⠀ᅠᅠᅠᅠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ㅤㅤㅤ ⠀ ᅠᅠᅠᅠᅠ« ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤ♡ ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤ» ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ⠀ᅠᅠᅠᅠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ эстетика фото кофе чай поэзия напитки искусство обработкафото лайкзалайк лайкидлялайков взаимныелайки атмосфера краски следуй_за_мной ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ⠀ᅠᅠᅠᅠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ᅠᅠᅠᅠᅠ« ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤ♡ ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤ» ⠀ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⠀ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⠀⠀ᅠᅠᅠᅠ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ㅤㅤㅤ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ⠀- ̗̀ ☆ Eng Hashtagㅤㅤ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ⠀ᅠᅠᅠᅠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ㅤ« ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤ♡ ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤ» ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ⠀ᅠᅠᅠᅠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ aesthetics atmosphere tea cofee red style summer life photo elegance likebackteam likesforlikes likes4likes likesforfollow commentback followme ㅤ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ᅠᅠᅠᅠ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ㅤㅤㅤ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀« ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤ♡ ᅠᅠㅤㅤㅤㅤㅤ» ⠀ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⠀ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ᅠᅠㅤㅤ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ⠀ᅠᅠᅠᅠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠㅤ⠀ᅠᅠㅤㅤ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ⠀ᅠᅠᅠᅠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

4 days ago

Flower Girl Outfit Set 3 Colors & Sizes Pcs sold separately Save % off with code “INSTA10” 🌷✨💗

2 weeks ago

You will become the star on your treadmill as the beat drops and the ‘gruv’ takes you into a sweat dripping force that immerses you into the ultimate fitness experience. Join the treadsanity instafit californiacoast fitspiration noexcuses fitnessjourney fitnessmodel gymlife progress fitnessmotivation fitlife getfit dedication healthylife lift californialove gains gymrat shredded jj_california physique aesthetics fitnessaddict californiadreaming cali cardio californiaholics focalmarked conquer_ca fitnesslifestyle conquer_la

4 weeks ago

“Train till you look good blurry!” 💪🏾😉