fitnessgirl

19,715,014 Photos and Videos

20 seconds ago

Не могу поверить, что это случилось со мной! Прямо сейчас у меня бегут мурашки по коже и трясутся руки. Я не могу поверить, что теперь я в команде starbody и katekrasavina , это просто НЕВЕРОЯТНО Как это было: Изначально я планировала подводиться к соревнованиям со знающим человеком, чтобы не допустить ошибок в сливе и непосредственно самой подводке. Хотела заниматься дистанционно и брать уроки позирования в старбоди у Екатерины. Потом подумала: обидно ездить на позинг и не быть частью командой, так сказать не к своему тренеру, а просто к стороннему для тебя человеку. Именно поэтому я очень хотела готовиться с Катей, чтобы уже быть полноценной частью коллектива и ездить «к своему тренеру». Ровно в этот же день после всех раздумий я увидела пост в профиле у Кати о том, что ей нужны девушки на осень, причём отбор вёлся по строгим критериям в плане генетических данных и уровня подготовки. Посмотрев на себя объективно, я поняла, что подхожу и у меня есть неплохие шансы. Скинула все фотографии. С трепетом ждала ответа и думала, что я достойна быть замеченной, такой шанс нельзя упускать. Получаю ответ утром, с трясущимися руками скидываю оставшиеся фото и видео. Когда мне ответили, я уже в душе понимала, что меня возьмут. И в этот же вечер я получаю ответ «да, беру». Невероятно, просто не могу поверить. Мои труды нашли отклик, меня заметили! Значит все так и должно быть. Значит, я все делаю правильно fitnessbikini firness fitnessgirl fitfirl ifbbbikini ifbb екатеринакрасавина gym gummylovers fitnessmotivation fitnessmodell

10
21 seconds ago

Las mujeres más bellas en Guatemala están aquí 👇🏻 ====================================== 🗣👉Ella es: alpineda_vela 🌍 📍Lugar: malacatan ====================================== bellezaschapinasgt rostrohermoso model fitnessgirl Guatemala outfitoftheday revistadigital latinasexy tendencia tvhost camera photography influencer guategram guatelinda chapina beautifulgirls megazine Utiliza nuestro Hashtag 👉🏻👉🏻 bellezaschapinasGT ⚠️Todas las fotografías que ves en este post cuentan con autorización de la Chica para su publicación⚠️

10
55 seconds ago

Každé jaro rozkvete v Malenovicích na sídliští alej sakury. je to hned u u cyklostezky a tak napadlo mě sportovní focení. Společně s Denisou jsme si domluvili termín a šli fotit. dhanacikova . malenovice tomasmiklphoto onrunning instabezci instabezci behej instarunner instarunning instarunners cestujemczsk ceskybeh.cz rozbehamecesko rozbehamecesko beh igerscz czechroamers runninggirl sakura ceskybeh gorun fitgirl activelife czechgirl fitlife amazingplace fitnessgirl flexibility strecing stretchitout dnessportujem dnesnosim dnescvicim sportujvmeste

20
57 seconds ago

It’s Raining And I Love It! Do some yoka for start e marvellous week! Here some thoughts doing the exercises! There is no ‘compromising’ when it comes to your goals and dreams in my eyes. - One of the definitions of compromise is to accept standards that are lower than desirable. Others include coming to terms or making a deal, but how can you make a deal on the things that drive you to wake up at 5:30 in the morning? Where is the compromise in your passion, and how can you sacrifice on the dreams you’ve had for as long as you can remember? - These are hard lines for me. - Boundaries for which can not be over stepped by anyone because my dreams are more important to me than any relationship ever has been. - We must know in our hearts that what we have chosen for our lives is what will provide the fulfillment our spirit drives us to seek. - This is our greatest gift to the world, to find that which makes you whole and never let it go💙 yoga yogainspiration yogagirls yoka bemorehuman monday yogi fitness fitnessgirl fitnessmotivation brazilianbuttlift gypsy flexibility yoga4growth yogatribe mondaymotivation embraceyourself embracetherain love bikinibodyburn loveyourbody

20
1 minute ago

💪🏻Static training or isometric training - a great way of exercising that is often under-rated. 🤷🏼‍♀️ • Isometric exercises make a huge difference to your neuromuscular facilitation🙌🏻, which means that you will be able to engage you muscles a lot faster, but also be stronger, as more nerves will be attaches to your muscle fibres. 😏Greater force in a shorter time. • Muscular strength increases as every muscle fibre must be engaged during the hold to enable to keep the hold for an extended period of time. 👍🏻This means you can get stronger with just your own weight! • Here are some examples of isometric exercises that you can incorporate into your next workout (in order of videos): - V-hold (core) - Banana (core/abs) - Bird dog i.e. Plank, opposite arm and leg raised (full body) - Glute bridge (glutes) - Wall squat hold (quadriceps/calves) - Praying pose i.e. inward press (pecs) • 👉🏻 Isometric, means a hold, so there are plenty other exercises to choose from and improve your muscles in the many different ways. 👌🏻 • isometricexercise staticworkout toningmuscles neuromuscular fullbodyworkout lunchtimeworkout fitness training fitnessmotivation personaltrainer strengthtraining musclebuilding weighttraining endurancetraining fitnessguide workoutroutine fullbodyexercises strongwomen workoutroutine fitnessgirl exercisevideo movemore gymmotivation myprotein activelife mondayworkout activity physicallyfit

40
1 minute ago

Las mujeres más bellas en Guatemala están aquí 👇🏻 ====================================== 🗣👉Ella es: normarivas10 🌍 📍Lugar: Guatemala ====================================== bellezaschapinasgt rostrohermoso model fitnessgirl Guatemala outfitoftheday revistadigital latinasexy tendencia tvhost camera photography influencer guategram guatelinda chapina beautifulgirls megazine Utiliza nuestro Hashtag 👉🏻👉🏻 bellezaschapinasGT ⚠️Todas las fotografías que ves en este post cuentan con autorización de la Chica para su publicación⚠️

70
1 minute ago

Je pense bien que celui ci je l’avais attendu depuis plus de 4 mois sans aucun écart, avec des diètes de plus en plus base l’effort d’enchaîner des compétitions à quelques semaines d’intervalles la libération la voici ! En prepa on rêve de manger un fruit, oui ça peut paraître bête pour vous, mais je vous assure que les fruits nous manque Ceux et celles qui font des compétitions savent à quel point nous apprécions ce jour là particulièrement ce « repas » ! Apparemment j’avais les yeux qui frétillaient pire qu’à Noël 😂 Merci à mon sponsor pour les compléments durant ma prepa prozisfrance Melou -10% et des cadeaux 🎁 . smile happy fitnessgirl bikiniprep athlete prozisfrance fit cheatmeal food foodporn pizza icecream musculation regime cheatday love foodlover fitnessfood eat fitnessmotivation motivation diet selfie

110
1 minute ago

Nu renunta sa faci eforturi pentru sanatatea si corpul tau❗️ ———————————————————————— Parteneri: hummel by merasport.ro sportdefinition thatsforher_official 6pak_nutrition thefitbaker.ro 🍪 smartfit_studio morethanagym ———————————————————————— yourbodyisyourtemple healthylifestyle heathythinking stayfit stayhealthy loveyourbody bodygoals bodytransformation eatsmart personalcoach personaltrainer onlinecoach mealplans fatlosshelp bootycoach gainz abs fitmom fitnessgirl movedaily timisoara gymgirl fuelyourbodyright eatclean staylean teamra2

90
1 minute ago

-2️⃣0️⃣% на все топы 😉 Потому,что мы вас ❤️ . Black and white ⚫️⚪️ Но такой интересный белый 😍 он перламутрово-жемчужный . Уже знакомая вам модель топа-но в новой интерпретации. Топ с жесткими вкладышами (можно push) красивые бретели. Лосины высокая посадка-ягодицы сердечком 🖤 . Листай карусель-смотри детали 😉 broskofitnessua тренируйсякрасиво sale fitnessukraine fitnesskharkov fitnessbikini fitnessgirl fitnessbody спорт тренировки комбинезондляфитнеса комбинезондляспорта сексикомбинезон фитнесклуб одеждадляфитнеса лиммитированнаяколлекция одеждапремиумкласса одеждадляфитнесаизбразилии

20
1 minute ago

🔴 PESO MUERTO 🔴⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Posición de partida correcta: debemos colocarnos muy muy (pero muy) cerca de la barra. Metemos los pies por debajo, y la barra debe caer a mitad del pie (sobre el empeine, básicamente). Además, las puntas de los pies deben mirar ligeramente hacia fuera.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agarramos la barra y acercamos las pantorrillas hacia ella. De este modo las rodillas se flexionan ligeramente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sacamos el pecho hacia fuera. Este es el quid de la cuestión: la mayoría de las veces lo que solemos hacer es llevar las caderas hacia abajo, y lo que esto provoca es que elevemos la barra hacia delante y no hacia arriba de forma vertical, que es la realización correcta del peso muerto. Imaginad que lleváis un faro en el pecho y que queréis iluminar vuestra imagen en el espejo que tengáis delante. La barra no debe perder contacto con vuestro cuerpo en todo el recorrido y que hay que realizar una buena activación del abdomen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fitness fitnessmotivation fitnessmodel fitnessaddict fitnessgirl fitnessjourney fitnesslifestyle fitnesslife fitnessfreak fitnessgoals fitnessgear fitnessfood fitnessinspiration fitnessgirls fitnessbody fitnesswomen fitnessblogger fitnessmodels fitnesscoach fitnessphysique fitnessmom fitnesslover FitnessTrainer fitnessaddicted fitnessfreaks fitnesstips fitnessboy fitnessfirst fitnessquote fitnessgoal

130
2 minutes ago

《50日目》 体重 : 45.6kg . 朝、書いたのに投稿が遅くなってしまった…… 昨日はお昼に作った天ぷらを夕飯でも食べたので体重増加…… ただ!! 筋トレもしっかりやれているので問題ないですよ! . 明日家トレをして、木曜日はまたジムトレ予定です✨ . 体重 体重推移 体型推移 BIG3 筋トレ 筋トレ女子 筋トレママ ボディメイク 自宅トレーニング トレーニング 筋トレ夫婦 綺麗な身体 強い身体 くびれ欲しい 継続 ワークアウト プロテイン マイプロテイン myprotein 息子は7ヶ月 綺麗なお母さんでいたい training fitness workout bodymake fitnessgirl

40
2 minutes ago

So yesterday I went to meccaland 💄 I did not expect to be doing this while there (Obvs, I wouldn’t have wore a skirt haha). This is my first time EVER doing monkey bars! It’s only little for some but MASSIVE for me To be able to hold on for that long is well cray cray Also thanks to my sister kathleenvegaaa for cheering me on 💖👏🏾😃 • • • meccaland2019 monkeybars achievement massivegrowth growth strength beautymeetsfitness movenourishbelieve fitnesslife fitnessgirl fitfam fitnessmotivation arianagrandevibes prettyinpink

31
2 minutes ago

🔥Our stand at the ICN City Nationals went off ▫️The competitors absolutely smashed our meals after a massive day on stage and we couldn’t be happier to have been involved in such an incredible event myfitnesskitchn

81
2 minutes ago

Día de pierna para empezar la semana 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️ legday • ▶️CROSS FT 🏋🏽‍♀️ ➡️Lunes y miércoles y viernes de 14:30 a 15:30 de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 ➡️Martes y jueves de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 • 🤯¡¡VEN A PROBAR GRATIS🤯 • GN SPORT CENTER 📍Avd.Juan Pablo II, 25 (Pozuelo de Alarcón) ☎️911636465 • gnsportcenter crossfit fitpeople mujeresalpoder gentefuerte fitness fitnessgirl chicosfuertes

40
2 minutes ago

Classes tonight 6pm Arcufit Beginners & 6.45pm Arcufit Circuits DM the page or download mindbody app and search Arcufit ❤️ x

31
3 minutes ago

Pani Kiwki 😘 .🥝 KIWI: Regularne spożywanie kiwi wzmacnia odporność, skraca czas leczenia infekcji, chroni przed depresją i nowotworami. Dzięki swoim niesamowitym właściwościom owoc kiwi ma zbawienny wpływ na serce, a wysoka zawartość witamin C i E zapobiega miażdżycy. Nie wszyscy wiedzą, że kiwi jest sprzymierzeńcem osób chorych na cukrzycę. Świetnie sprawdza się również w dietach odchudzających i chroni oczy przed zmianami zwyrodnieniowymi. chodakowskaewa chodakowskaewa ewachodakowska missionbeachbodyzchodakowska bediet fajterka fajterki chodagang missionbeachbody misjachoda bebio bebiodiet chodakowska fit fitness fitgirl fitbody workout trening healtylife healtylifestyle dieta metamorfoza beachbody fitnessmotivation fitnessgirl success lifestyle life inspiration sketch

61
3 minutes ago

В опросе выиграл комплекс упражнений для продольного шпагата😋 Я уже поняла что многие мечтают добиться сесть на шпагат,но поверьте,это только минимум на что способно ваше тело😉 Итак: 1.Выпад,в таком положении пружиним,затем задерживаемся на 30 сек. 2.Выпад с колена+наклон к ровной ноге. 3.Подтягиваем носочек к попе😄 4.Растягиваем заднюю поверхность бедра. 5.Растягиваем переднюю поверхность бедра. Я не сильна в описании упражнений,поэтому включай видео,смотри, повторяй и запоминай 🤸 В домашних условиях для желаемого результата только этих упражнений будет мало,поэтому кто из г.Рубежное,всех жду на групповые занятия в sportfamily1 👍 Всем красивого шпагата❤️ . Если вам нравятся такие видео,и ты хочешь ещё,ставь ❤️ в комментариях,поддержи мои старания🥰 . продольныйшпагат шпагат шпагатдома комплексупражнений упражнениянарастяжку растяжка стретчинг стрейчинг стретчингдома fitnes fitnessgirl sportgirl sportlife twine sportvideo videotutorial ukraine likeforlikes follow4followback

91
3 minutes ago

Bienvenue à toutes 🎉🎉 . Pour notre lancement, on vous offre 10% pour les 50 premières avec le code: CARI50. 😍😍😍 . Retrouvez le Leggings "Jorry" en cliquant sur le lien ci-dessous. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https:cari-sport.fr/collections/leggings/products/jory-2 . On vous attends nombreuses pour préparez le prochain événement ✌️✌️✌️✌️ . fitness fitnessmotivation gym fitnessjourney fit fitnessmodel fitnesslife fitnessaddict motivation fitnessgirl instagood instamood love picoftheday photooftheday instalike smile happy girl beautiful love girl girls instagood cute beautiful fashion me photooftheday girlpower

60
3 minutes ago

Понедельник обещает быть легким, но с постоянным ожиданием вечера🤷🏻‍♀️ Всем хорошего начало недели ✨ health healthy healthychoices healthyliving healthylifestyle healthylife fitness fitnessaddict fitnessmodel fitnessmotivation fitnessjourney fitnessfreak fitnessgirl fitnesslifestyle fitnessgear fitnessfood fitnesslife fitnessgirls instafitness instagramanet instatag gym gymlife gymrat gymtime gymflow gymnastics gymnast gymmotivation gymfreak

71
18 hours ago

◾ Bandito tour ~ Twenty Øne Pilots ◾

1861
3 weeks ago

𝐿𝒾𝓋𝒾𝓃𝑔 𝒿𝓊𝓈𝓉 𝓉𝑜 𝒻𝒾𝓃𝒹 𝑒𝓂𝑜𝓉𝒾𝑜𝓃

71754