pilates

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39 seconds ago

Alongamento na just academia, unidade Limão. ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ 🏋️Personal Trainer 🥗Pós graduado em Nutrição esportiva. ➡️Consultoria esportiva ➡️Musculação -Treinamento funcional ➡️Lutas ➡️Alongamento ➡️Avaliação física ✔️Treino para academia ✔️parque ✔️residência e condomínios. treinamento legday funcional abdômen hiit treinamentofuncional treinamentonoparque nutrição musculação boxe jiujitsu parquejardinsdasperdizes saúde sport lutas abdômen dieta trx hipertrofia definicaomuscular nutricaoesportiva pilates judo consultoria motivavao saúde crossfit fitness academia bairrodolimão bairrodesantana personaltrainer

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48 seconds ago

“No pilates me desconecto do mundo para me conectar comigo mesma. Uma atividade em que não se perde tempo para dar aquela olhadinha no celular, e que a hora passa como se fossem apenas poucos segundos. O Pilates me proporciona bem estar, relaxamento, e claro muita força e equilíbrio, porque sempre que parece fácil é difícil 😂 No começo era só pelo fortalecimento da coluna, mas hoje já sei que no Pilates encontro tudo que meu corpo precisa!” ❤️ Thaysa Brych Nunes Aluna Core Up - Há 1 ano e 2 meses Aquele depoimento que nos enche de amor 🥰 . CoreUpPilates Pilates PilatesLovers Core Saude Coluna Escoliose Fortalecimento PilatesDeVerdade Contrologia Contrology JosephPilates PilatesMethod MetodoPilates PowerHouse PilatesJoinville Joinville

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1 minute ago

Down Stretch en Reformer. Con barra alta menos dificultad y con barra baja más. Respecto de los resortes si son fuertes será mayor el trabajo de cuádriceps y si son livianos aumentarán el trabajo de ABD. Mantener durante el movimiento la columna estable desde el control del centro con hombros bajos, caderas extendidas , cuello y cabeza en línea con la columna. Auténtico Pilates con los ejercicios clásicos del método en La Casa de Pilates😊 pilates pilateslovers pilatesinstructor pilatesreformer pilatesmat pilatesstudio pilatestraining pilatestime pilatesargentina pilatesparatodos pilateando giselagimenezpilates cursodepilates clasesdepilates turdera

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1 minute ago

Here is a gentle exercise for neck pain, neck tightness, and headaches. If you get nerve pain down your arm, this may also reduce that numbness and tingling. Excessive sitting, texting, computer work, gaming, etc can put your neck out of place (forward head carriage) causing headaches and tension. • We are the 1 chiropractor in Los Angeles! 🥇🥇🥇🥇🥇 - 5 consecutive years! With over 260 reviews and a 5 Star ⭐️ rating. Visit our Yelp page: The Chiro Guy, and read why our patients love us. ❤️ • At thechiroguy, we are dedicated to making sure our patients stay mobile and healthy. Book your appointments today (link in bio) and see LET US help you function at your best! • Book your appointments today (link in bio) and see LET US help you function at your best! • • 💪🏼 Ntrecovery is the leader in rapid recovery—💪🏼The NormaTec PULSE Recovery Systems are dynamic compression devices designed for recovery and rehab. 💪🏼 • ⚡️ hyperice The Hypervolt ⚡️is a cordless state-of-the-art vibration massage device that helps relax sore and stiff muscles to improve mobility. Helps relieve muscle soreness and stiffness. ⚡️Improves range of motion. Promotes circulation. Accelerates warmup and recovery. Lightweight, easy-to-use for self-myofascial release⚡️ • ❇️POOR POSTURE?❇️ Try our brand new UPRIGHT GO POSTURE CORRECTOR ❇️ • ❄️CRYOTHERAPY❄️ Come try our brand new ❄️ cryofos ❄️ for isolated and localized cryotherapy We are 1 of 2 chiropractic offices on the west coast to have a ❄️ cryofos ❄️ • • • • thechiroguy chiroguy Dm for photo credit • • 🤜🏽🤛🏽💯

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1 minute ago

Pensando em manter a família unida até no treino, a Gatt1 tem plano Familiar. Então agora não tem desculpas. Agende sua aula experimental. O mais novo espaço para Treinamento Físico da região do ABC espera por você Vem ser Gatt1 Acompanhem nossas redes sociais e fiquem por dentro de todas as novidades. Rua Francisco Ortega Escobar, 170 Vila Noemia - Mauá/SP Tel.: (11) 95329-5211 Cross Training, Treinamento Funcional, FitDance, Pilates Solo e Cross . gatt1 gt1 gtone gatt1ct centrodetreinamento crosstraining fitdance crosskids condicionamentofisico dança saude atividadefisica pilates pilatessolo

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1 minute ago

😬 dasoulassassin is BACK IN TOWN and available for private training! 🔥Contact the front desk or slide into our DMs to set up a session with think USA Muay Thai legend 🙌

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2 minutes ago

Are you coming to our Grand Opening this Sunday? 10am - 3pm ✨Free Classes, workshops, sushi, sakè, and cake, the support will be greatly appreciated • 🍰🍱🍶💜

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2 minutes ago

E hoje teve o pilates que tanto amo 🥰 O Pilates não é sobre ser melhor do que outro é ser melhor do que você costumava ser. saude bemestar boaforma viverbem qualidadedevida vidasaudavel pilates pilateslovers pilatesday pilatesnaveia pilateando corpocomtudo motivacao foco forca determinacao superacao umdiadecadavez tercafeira espacomaxima projetoEuqueroEupossoEuconsigo 💪🏻🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🥊🏊🏻‍♀️🧘🏼‍♀️👊🏻

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3 minutes ago

Os benefícios do Pilates solo para o corpo são inúmeros, aqui podemos citar alguns deles: Aumento da Resistência Física e Mental. Aumento da Flexibilidade. Corrige Problemas Posturais. Aumento da Concentração. Tonifica a Musculatura. Melhora a Coordenação Motora. Promove menor Atrito nas Articulações. Alivia Dores Musculares. pilatessolo pilates idosos pilatesparaidoso educacaofisicaporamor educaçãofísica

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3 minutes ago

두부의 도전 💪🐶🐷♥️

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3 minutes ago

A utilização da prancha de equilíbrio nas aulas de Pilates acrescenta uma dificuldade extra nos movimentos e dificulta a execução, pois cria uma base instável que exige muito mais concentração por parte dos alunos ecoboard pranchadeequilibrio pilates pilateiros pilatesbr

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3 minutes ago

Our prices are going up on April 1st! $600 for a 12- month membership and $75 per month auto-pay. As a thank you to our loyal students we are offering for 30 days ONLY your current pricing structure. Bought our Black Friday sale? You can get the same price for an ADDITIONAL year until April 30th. No matter where you are in your contract you can add an additional year to your contract. *restriction apply see studio for details. 👉🏻www.vegashot.com

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3 minutes ago

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4 minutes ago

P I L A T E S pilates

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4 minutes ago

🌱Wednesday Classes🌱 5:30am Hot Yoga Flow and Go with Terri 9:00am Loft Barre with Beth 12:05pm Yoga Flow with Hannah 4:05pm Warm Hatha and Back Mitra with Jacki 5:15pm Loft Barre with Morgan

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5 minutes ago

Ideal para a prática de exercícios de fortalecimento do abdômen, o aparelho abdominal é perfeito para o uso residencial e oferece um excelente resultado. Prático de utilizar, compacto e desmontável, pode ser levado para qualquer lugar 📲 Compre agora: 82.98899-5336 📍 Av. Dona Constança de Góes Monteiro, 576, Jatiúca japarelhoabdominal abdominal produtosesportivos fitness musculação gym academia ginastica produtosdeacademia crossfit artigosesportivos treinoemcasa boxe muaythai fisioterapia lutas pilates yoga produtosparayoga produtosparapilates geraçãofitness maceio alagoas

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5 minutes ago

- 니삭스 탈출✌🏻

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5 minutes ago

¿Cómo mejorar el sistema sanguíneo y linfático con Pilates? El método Pilates creado hace más de 100 años continúa siendo uno de los ejercicios que están más de moda y cuya demanda ha crecido en los últimos años. Como sabemos por anteriores posts, se trata de un tipo de entrenamiento que mezcla a la perfección el ejercicio físico y mental para buscar ese ansiado equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Refuerzas y moldeas tu cuerpo, ganas elasticidad y te ayuda a la concentración y a liberar tensiones. Como dijo su creador, Joseph Pilates“En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo”. La mala circulación sanguíneaes un problema que afecta a gran parte de la población, los motivos son variados pero siempre es una dolencia que debemos intentar evitar y tratar debido a las graves consecuencias que puede llegar a tener: Paros cardíacos, diabetes, ictus, artritis, hipertensión etc. La correcta circulación sanguínea y linfática en las piernas es importante para la buena actividad muscular, articular, el mantenimiento de la piel sana y la eliminación de las grasas y sustancias de deshecho. El sedentarismo y la dieta inadecuada son dos de los factores más comunes que afectan a la salud y a la circulación del sistema sanguíneo y linfático. La buena dieta y la actividad física es uno de los más poderosos aliados para activar el sistema arterio-venoso favoreciendo el retorno sanguíneo y linfático para la posterior eliminación de las sustancias nocivas. Podemos afirmar que muchos de los ejercicios utilizados en Pilates favorecen el retorno venoso, la circulación linfática y el sistema circulatorio en general. Por otro lado el hecho de que se realicen en posición de decúbito los convierten en una alternativa ideal para personas con problemas de sobrepeso o lesiones que impiden la ejecución en bipedestación. pilates pilatescitybell pilatessalud pilateslove pilateros pilatesmujer pilateshombre

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15 minutes ago

, . 유튜브 촬영날 부원장님과 제가 진정팬인 유희관선수 우리나라 전무후무한 투수 👍 . 방송에서 알려 있는 실력 입담 보다 . 훨씬 매력적인건 유희관선수 성격과 인간성 의리! 팬으로올킬시켜버림 최근 9키로 감량 성공 날쌘돌이로 ~이번시즌 홧팅홧팅~~🤲 멋진 유희왕님 ⚾️ 오늘 저녁 pm6시 30분 잠실야구장 ⚾️ , 두산베어스 선발 . 여러분 응원해주세요~ 😊👍🥰 두산배어스 두산 유희관 전무후무 투수 잠실황태자 유희왕 위례 최고의 필라테스 케어필라테스위례 모두가 응원합니다💞💞

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1 hour ago

Thank you everyone for indulging me whilst I continue to share more snippets from my recent two Boditree workshops I presented in NYC at Joe’s original studio space, which is now rolatespilates. The springs were his choice for tension. Not plate weights, not banding, no balls, simply different loaded springs in different lengths. There is a good reason why. We can “ride the spring” with breath and length, the spring provides us immense feedback as well as the remarkable capacity to decompress joints and increase length in the spine, and torso, thus helping us eliminate pain, reprogram muscles, and achieve corestrength whilst avoiding injury. After 20 years in business I am still learning from each and every body I serve. Thank you to each and every participant who took time from their busy lives to share this educational journey with me. I hope you all enjoyed it as much as I did ! I will be back, I have been invited to return 🙏🥰thank you Roberta rolatespilates and thank you NYC. I am grateful for this experience. Finally thank you to my daughter, celia.ballerina for being my film assistant, kid you did good. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔹April 6 & 7 Join Risa in Toronto body_mason ! There will be a Saturday afternoon master class- Fletcher Floorwork, and a Sunday afternoon Boditree Releasework workshop. TO I’m there in April details and registration via Body Mason website!🔹June 2019 BODITREE Pilates Teacher Training in YVR ! For the full outline, email us ! 🔹July 26 Archival Pilates workshop at Boditree with Sunni Almond, classical master educator from Vegas, 💪🏼details to come ! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ WE ARE HIRING ! Join our dynamic team of instructors and grow with us ! A full orientation and access to incredibly meaningful ongoing education is offered and of course, free Pilates ❤️

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6 hours ago

Central park in beautiful colors & between the seasons ❄️🌸

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6 hours ago

Did someone say Side Bend was gonna be a doosy? This is not a stretch, and yet, it is. My tail starts and lands on the same spot. No shifting to my hand or to my feet as I land. This side bend is intense, and the rickety curved bench let's me know I only have so much real estate to make it happen. marchmatness 360pilatesonline benjamindegenhardt marchmatness marchmatness2019 pushupmatness sidebend pilatessidebend contrology pilatesmat fitnesspro wellnesscoach pilatestips pilatestip pilatesteacher pilatesinstructor mm19 mm2019 pilates pilatesmat

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1 month ago

Спорт это движение 💪☺👊 . НЕбаю-баюшки-баю, Тяни ноженьки свои, а хотя и не тянись, чё я лезу в твою жизнь P.S. Без фильтров Основная страница angelina.10853 sportsgirl stretching selfie mood rest шпагат amazing smile happy motivation goodmorning likeforfollow model yoga растяжка мостик сестьнашпагат фитнес instagood horeography foto football nike flex nature pilates top top_people_kherson kherson_life best_sport_in_kherson

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