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1 hour ago

Late night post zum Samstag 🙈 aufgrund des troubels mit meinen Katzen, bleibt es leider im Moment ruhig bei mir. 😣 die beiden kränken so sehr naja. Heute war ein cheatday mit Burgern und leckeren Cocktails 😍 wiegeergebnis kommt natürlich morgen noch und ich kann sagen - Abnahme ist da 😀 in diesem Sinne habt einen schönen Abend 💜 . foodblogger foodblog foodporn foodofinsta instafood cocktails cocktailsofinstagram istmiregal 180degrees burger burgerrestaurant coesfeld friendshipgoals aboutsaturdaynight cocktailliebe ballert hackedicht abnehmen2019 abnehmen derspeckmussweg wegmitdemspeck intervallfasten16 intervallfasten 168fasten fasten weightloss weightlossjourney

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3 hours ago

"My heart and soul were never mine to own, What you care to die for? What you care to die for? We die alone, we'll all die , What you care to die for? What you care to die for? Snow, snow glistens on the ledge, whiskey on the bed, shake it out and light a cigarette" - Rainbow Kitten Suprise 🎶 Selfie 🌼😊 newme healthyliving newlife sports fitness vscocam healthylifestyle abnehmen weightloss abnehmen2019 vsco fitfam gymaddict gymislife lovegym gymtime gymday fitnesstime fitnessday fitnesslife fitnesslove healthystuff love ootd fitnessgirl fitnesswoman fitnesslifestyle ootdshare friends

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3 hours ago

🔸WERBUNG🔸Heute waren die ❤️-Männer, chaoslari und ich in der Werft. Für mich gab es einen Cheeseburger mit Twister Fries. Wie immer super lecker. 👌🏻🤤 Burger müssen manchmal sein. 😍 Habt noch ein schönes Restwochenende, ihr Lieben ❤️💋 abendessen dinner kochen cooking foodblogger foodie instafood foodporn abnehmen abnehmen2019 yazio teamyazio ernährungstagebuch kalorienzählen abnehmenohnezuhungern derspeckmussweg fettlogikfrei abgerechnetwirdamstrand gesundabnehmen fitnessmotivation fitfamgermany lecker yummy burger cheeseburger dailyfoodfeed wochenende weekend samstag

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3 hours ago

Wir hatten die Wahl, entweder von einem der mäßig vielen Dealer Koks testen, oder diese leckere Bubble-Waffel zu probieren. Wir haben zu zweit diese Waffel probiert. Mega lecker 😍, nur etwas zu viel Sahne 😂. Der erste Tag war sehr schön und ich habe ihn extremst genossen. Schönes Wetter, tolle Orte, für beste Begleitung, die man haben kann. 😁

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3 hours ago

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4 hours ago

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4 hours ago

🌶️WHAT I ATE TODAY🌶️ {Werbung wegen Markierung} Es ist teilweise mehr auf den Bildern zu sehen, als ich wirklich gegessen habe. Frühstück: yfooddrink Cold Brew Coffee. ⚓327kcal⚓ Mittag: Joghurt mit Heidelbeeren, Kiwi, Banane und Apfel, Tomate Mozzarella und Rührei, eine Scheibe Bacon und ein paar Scheiben Sucuk. ⚓472kcal⚓ Abendessen: Quiche Lorraine. ⚓1053()kcal⚓ 😅 Ups. Als Stärkung nach dem Spaziergang total okay. Hab ja auch round about 1100kcal verbrannt. 🔥 Alles hat hier 1852kcal. Ob drei Tage hintereinander gut sind, so viele Kalorien zu essen. Ich denke nicht. Wasser: 1,5 Liter 😪 Eiweiss: 88g 🙁 Kohlenhydrate: 106g 🙄 Fette: 117g 😖 ∆∆∆ igfood foodporn foodblogger motiviert motivation whatiatetoday machdichwahr justdoit justdontquit krissynimmtab weightloss weightlossjourney gesünderleben gesund healthy gesundesessen meinkilokampf2019 meinkilokampf abnehmen abnehmen2019 diät kalorienzählen fitfamgermany fitfam imoveme derspeckmussweg kampfdenkilos2019 kampfdenkilos

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4 hours ago

Wiegetag - 0,5 kg 🤗 Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden 🙆🏼‍♀️ zumal die Woche eh nicht so toll warbin irgendwie angeschlagen, kraftlos,war heute dann auch das erste mal für die Woche im Gym und hab gemerkt dass ich immer noch nicht richtig fit bin 💩schon blöd wenn der Körper nicht so will wie man gerne hätteaber ich will mich nicht beschweren könnte viel schlimmer sein und nächste Woche bin ich bestimmt wieder fit 😬😅 Kalorienzählen hat ja trotzdem geklappt und die -0,5 kg sind besser als nichts 😅👍🏻 Wünsche euch noch ein schönes Wochenende 🤗 ▪️▪️▪️ wiegetag abnehmen abnehmen2019 weightloss weightlosstransformation weightlossjourney kalorienzählen kalorienzählenmityazio bodyinprogress derspeckmussweg nomoreexcuses fitstagram instafit progress sommerbodyinprogress nopainnogain

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4 hours ago

Guten Abend meine Lieben, nun ist der Tag auch vorbei und ich hoffe das mein Großer einen für sich tollen Tag hatte. Es gab lecker Kuchen und Muffins. Also seehr kalorienreich. Morgen wird dann wieder ganz diszipliniert gezählt. Möchte ich doch nächsten Sonntag wieder ein Minus davor haben. Ich hoffe ihr hattet auch so einen tollen Tag. Gute Nacht meine Lieben und bis morgen 😘😴😘 geburtstag feiern spaßhaben youngboy birthday happybirthdaymyboy neunjahre nineyearsold neuesjahrneuesglück wiedereinjahrälter happyday abnehmen2019 abnehmenmityazio abspecken derspeckmussweg abgerechnetwirdamstrand bikinifigur2020 weightlossjourney weightloss meinwegzumwunschgewicht myway cheatday

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4 hours ago

Fühlt ihr euch vor der Kamera wohl? Für mich ist es jedes Mal eine Herausforderung vor der Kamera zu stehen. Deshalb mag ich auch keine „gestellten Bilder“ von mir. Vor wenigen Wochen habe ich meine Festplatten aufgeräumt und musste feststellen, dass es wirklich wenige Bilder von meiner Tochter und mir gibt. Klar, als Fotografin liebe ich es hinter der Kamera zu stehen und andere zu fotografieren. 🎀 Aber man soll ja seine „Komfortzone“ verlassen und damit habe ich jetzt angefangen. Jetzt hat mein Mann die schöne Aufgabe spontane Bilder von unserer Tochter und mir zu machen. 🙊🤗😅

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4 hours ago

Ich habe heute den "Falschen Kartoffelsalat" von lowcarbbenni getestet. Also ich muss sagenich war bis zum letzten moment mega skeptisch. Mein Schwager kam grad zur Tür rein als ich mit dem Salat fertig war. Ich meinte zu ihm er solle mal was probieren kommen. Er war ganz begeistert und fragte mich was denn daran nun "Falsch" seider Salat schmeckte ja super. Ich sagte ihm dann das da Kohlrabi anstatt Kartoffeln drin sind. Mein Mann probierte auch und es wunderte mich wirklich das es ihm so gut schmecktedenn mein Mann mag Kartoffelsalat eigentlich gar nicht so gerne und Kohlrabi ist auch nicht unbedingt seins😂aber von diesem Salat aß er eine ordentliche Portion👍 Danke für das tolle Rezept 🙏😊 abnehmen2019 gesundessen gesundkochen lowcarb lowcarbbenni falscherkartoffelsalat kohlrabi lecker leckeressen kampfgegendiekilos traumfigur essen essenistleben abnehmenmitgenuss abnehmenohnehungern abnehmen healthyfood weightlossjourney balance food

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4 hours ago

Meine Motivation läuft eher gegen Null, aber nun stehe ich letztendlich doch auf dem Crosstrainer 🏃🏼‍♀️hätte mein Freund mich nicht die ganze Zeit bequatscht, würde ich jetzt wohl nun ganz gemütlich auf der Couch liegen und Schokolade futtern 😴 Ich bin ihm aber jetzt schon dankbar dafür, dass er mich motivieren konnte, denn nach dem Sport ist man doch stolz, dass man seinen Hintern hochbekommen hat 💪🏻 Wünsche euch allen noch einen schönen Abend 🙈 • • abnehmen vonnichtskommtnichts kalorienzählen yazio abnehmreise schweinehund abnehmen2019 abnehmblog schweinehundüberwinden motivationistalles gesundabnehmen yaziomädels wunschgewicht fettlogikfrei aufdemwegzumwunschgewicht abnehmmotivation abspecken fettlogikfrei2019 kaloriendefizit abspecken2019 fettlogiküberwinden

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4 hours ago

Tag 18: So ist das wenn man am Wochenende bei seinen Eltern is(s)t: Meine Mahlzeiten sind lowcarb geblieben und ich habe auch das intervallfasten eingehalten, nur habe ich nicht nach dem Plan der ketochallenge die Teller gefüllt. 😅 Mittags gab es Salat mit Hähnchen, gebratenen Champignons und Speckwürfel sowie gekochtem Ei. Am Nachmittag hatte Mama lowcarblasagne zubereitet. Das ist meine Ausnahme, was das Nichtessen von Mipros angeht. 😉 käseliebhaber Zu Abend hat der Herr dann noch Rührei mit Schinkenwürfel gebraten während ich noch eine Runde mit der Familie gekniffelt habe. ❤️ abnehmblog foodblog abnehmen abnehmen2019 instafood weightlossdiary abnehmtagebuch lowcarbgermany lchf lchfdeutschland ketogenediät keto ketogenessen abnehmenmitlipödem healthy gesundabnehmen abnehmentrotzlipödem

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5 hours ago

Guten Abend liebe fitfamgermany 💪 - Werbung durch Accountverlinkung - Ein workout am Abend ist doch einfach der perfekte Tagesabschluss 😊 Heute standen Bizeps, Trizeps und eine cardio Einheit auf dem Programm. Ich bin zufrieden und kann später sicher gut schlafen 😴 Wart ihr heute auch fleißig? Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und eine gute Nacht 😘 abnehmen2019 abnehmenmitww bodyinprogress bodybuilding bodytransformation gymlife gym fit fitness fitfam fitgirl weightlossjourney wwmotivation wwdeutschland teamww mcfit mcfitgelsenkirchen healthylifestyle sportlife sportygirl strongwoman muscle wwmädels selfie weightlosstransformation motivation discipline

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5 hours ago

Hallo meine lieben 😊 Wegen privaten Gründen war es in den letzten Tagen eher ruhiger bei mir. Heute am Abend gab's es ein leckeres Steak mit Gemüse, dass zuerst im Wasser gekocht und danach in Butter angebraten wurde. Dazu gab es dann noch eine leckere Sauce, dass ich aus Joghurt, Majonaise und Kräuter gemacht habe 😍 slowcarb gesundessen gesundesleben genussvollabnehmen genussvollleben genussvollessen abnehmen abnehmen2019 slowcarbdiet slowcarblifestyle slowcarbforlife genussvollslowcarb

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5 hours ago

🍀 G E W I N N S P I E L 🍀 Habt ihr schon alle mitgemacht? Bis morgen ist es noch möglich! Schaut einfach in meinen Feed, da findet ihr das Gewinnspiel 🍀😊🤗 Bitte im Original-Post teilnehmen 😚 Wünsche euch allen viel Glück 🍀👍 Gewinnspiel wwgewinne wwgewinnspiel yaziodeutschland kalorienzählen kalorienzählenmityazio wwcommunity wwdeutschland wwmädels weightwatchersdeutschland weightwatchers wellnessthatworks weightwatchersfreestyle weightwatcherssmartpoints smartpoints wwde abnehmen2019 abnehmen wwsmartpoints abnehmenmitww ernährungsumstellung wwdeutsch gemeinsamabnehmen abnehmblog abnehmmotivation abnehmenohnehungern wwtagebuch kochenmittatti teamweightwatchers [Werbung ohne Auftrag]

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5 hours ago

Waffeln sind genau wie Pancakes super dafür geeignet um Gemüse für kleine und große Gemüse Muffler schmackhaft zu machen 💪🤓 ⠀⠀ ⠀ Mit Käse verfeinert mag ich die Herzhafte Variante sogar lieber als die süße 😋 ⠀⠀ ⠀ Wie ist es bei euch? Macht ihr immer nur süße Waffeln oder auch mal herzhafte? ⠀⠀ ⠀ waffeln mittagessen intuitivessen kalorienzählen zuckerfrei abnehmen2019 abnehmen afterbabybody ernährungsumstellung mama gesundleben gesundabnehmen ernährungscoach gesund derspeckmussweg salat abnehmblog rezepte waffles glücklich schnelleküche fitmama lecker pancakes

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5 hours ago

Diese Woche wird es ganz viel Salat geben Gibt es bei uns ehrlich gesagt viel zu selten. Nicht, weil ich keinen Salat mag, im Gegenteil: ich esse Salat richtig gerne🤤 Aber ich bin immer vieeeel zu faul zum Salat putzen🙊😬 Deshalb habe ich heute den fertig geputzten und gewaschenen vom aldisuedde gekauft🙈🙈🙈 Lecker war's😉😊 Den Nachtisch konnte ich mir allerdings nicht verkneifen ➡️ abnehmtagebuch weightlossjourney abnehmen2018 abnehmen2019 abendessen feldsalat🌱 🥗 kalorienarm kalorienbewusst gesundessen thunfisch nachtisch kalorienzählenmityazio kommandopopohoch

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5 hours ago

▫️ ▫️[Werbung wegen Markenerkennung] ◽️ Mein Abendessen für heute. Mein Tag ist gut gewesen. Ich habe heute einiges geschafft. Habe das ganze Badezimmer geputzt und alles aufgeräumt. 💪🏻💪🏻 Morgen kommt Nils Vater auf Besuch. Wird sicher ein schöner Nachmittag. 😊🥰 ▫️ ▫️ ▫️ adipositas abnehmen weightlossdiary adipös magenbypass diät magenbypasstagebuch bariatricenbypassblog motivation essen shakes magenverkleinerung übergewicht veränderungsfreude abnehmblog weightloss abnehmen2019 transformation protein lowcarb

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5 hours ago

☆☆Hänchenbrust,Backkartoffeln,Kohlrabigemüse☆☆ So lecker, das müsst ihr probieren. Das Hähnchen habe ich mit Joghurt und 3 Tl Ajvar eingelegt und dann in der Actifry gebacken. Die Kartoffeln habe ich ebenfall in der Actifry geföhnt und mit Salz und Rosmarin gewürzt. Dazu gabs Kohlrabigemüse, gekocht in Gemüsebrühe und Flüssigwürze von Erntesegen. Dann 1 Pck. Knorr helle Sauce. Das war so lecker. itsonlydinner kekslechallenge challengemitmalina forEveryBody wwfreestyle weightwatchers  wwokay kickstartindenfrühling weightwatchersdeutschland goldmitglied wwtreffen goldmussgoldbleiben foodblogger wwdeutschland smartpoints abnehmtagebuch wwrezepte abnehmen2019 ww2019 werwillschonhungern wwcommunity ww_deutschland weareww itsonly30days chefkochgo wwmyway ☆☆Werbung,weil Markennennung. ABER selbst bezahlt

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5 hours ago

Hallo ihr Lieben🤗 Unser heutiges etwas Punktelastiges abendessen: Feldsalat mit Schafskäse light und Tomaten sowie Amarican Dressing (Schande auf mein Haupt - heute nicht selbst gemacht🙄) dazu drei Gebackene Teigtaschen gefüllt mit Shrimps und Creme sowie ein nettes Gläschen Roséwein😋 Lecker wars's doch. lovefood wwjourney wwfoodjournal ww wwmyway wwmyway2019 gesundessen gesundleben abnehmen2019 abnehmenmitgenuss weightloss wegmitdemspeck wwmotivation 30tageplankchallenge 30tageblau MealPrep losingweight abnehmtagebuch wwlove wwfamily abnehmenmitww aufgebenistkeineoption zielvoraugen

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5 hours ago

*Werbung, weil Markennennung. Puhhh, haben wir heute viel geschafft 😅 Ich mag solche Tage ja 😊 Ich habe auch fleißig aussortiert und die Sachen mal für Euch in die Story gestellt 😉 Da wir über den Tag nichts gegessen haben, gab es grade diese riesengroße Portion „Spaghetti mit Veggiebolognese“ mit dem Mühlenhack von ruegenwaldermuehle für 1️⃣7️⃣ smartpoints Dazu gab es noch Rucolasalat mit Essig-Öl-Dressing. Nun geht’s noch kurz aufs Sofa und dann schnell ins Bett 😴 Ich hoffe, dass ihr alle einen tollen Samstag hattet bzw habt 😊 ellamotzarella todoliste aussortiert verkaufen instaflohmarkt spaghetti spaghettibolognese bolognese veggiebolognese rügenwaldermühle abnehmen abnehmtagebuch abnehmen2019 abnehmenohnezuhungern gesundeernährung motivation derspeckmussweg abgerechnetwirdamstrand weightwatchers weightwatchersdeutschland wwdeutschland wwmädels wwonline wwfreestyle ww wellnessthatworks weareww wwokay