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Parabéns para aqueles que votaram no CREME DE LEITE DE LATA! 🎉 Nessa batalha, quem ganha é sempre quem tem menos ingredientes e os que não têm nomes estranhos. Vamos analisar 🤔 🔎Creme de leite tradicional de lata (Nestlé): Creme de leite e estabilizante fosfato dissódico. 🔎Creme de leite da caixinha (Nestlé): Creme de leite, soro de leite e estabilizantes goma xantana, goma jataí, goma guar, carragena, fosfato dissódico e citrato de sódio. 👍🏾Podemos ver que o primeiro só tem o creme de leite e um estabilizante (Não é bom, mas pelo menos só tem um). 👎🏾Enquanto que o segundo além do creme de leite há uma mistura com o soro do leite, estabilizantes (para aumentar a durabilidade) e espessantes (para dar uma consistência parecida com a do creme de leite). 🕵🏾‍♀️A maioria acha que os dois são iguais, que contem a mesma coisa e acabam escolhendo a caixinha pela diferença de preço. Agora vcs vão fazer suas escolhas conscientes. ⚠️ Não podemos nos deixar enganar pelas propagandas Temos que ter o hábito de ler os rótulos de tudo! 💜O objetivo do post é orientar, pq nem só de comidas 100% naturais se vive hoje em dia. Quero conscientizar vocês a fazerem a melhor escolha, sem neurose nem terrorismo. 👍🏾 Curtiu esse post? Então escreva aqui os produtos que vocês mais tem dúvidas na hora de comprar. 😉😘 alimentacaosaudavel vidasaudavel rotulos desrotulando nutriLizRufino nutriçãosemterrorismo pacoquita saojoao escolhas

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21 seconds ago

Quem já experimentou o Power Blend da nossa linha Viva Smart Nutrition? Ele é naturalmente gostoso com zero adição de açúcar 😱! Solução inteligente para oferecer a nutrição que seu corpo precisa! 👉🏾 Clica na bio pra saber mais sobre essa exclusividade Polishop. Ou digite: www.polishop.com.vc/luizreinaldo . Seja um parceiro polishop 21 96423 1200 vivasmartnutrition polishop transformandovidas powerbland bebidassaudaveis acai acaizerogordura açai superalimento bebidacompleta bebidafuncional saude vidasaudavél alimentacaosaudavel fit alimentacaofit nutricionista nutrologa amigos verao amizade filhos amoraoproximo familia vemempreender vemconosco zeroacucar brasil

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30 seconds ago

Se o meio em que nós vivemos está bagunçado, chegou a hora de rever sua alimentação. Você acha que está se alimentando mal? Como está a organização da sua vida? Como está a organização da sua casa? Como estão os seus relacionamentos? Está conseguindo cumprir prazos ou sempre está atrasado? Está sempre justificando os seus comportamentos? . É bom fazer essas perguntas de autoavaliação. Há situações que só quem está de fora que pode enxergar. Se você precisa de ajuda (e reconhece que precisa!) para esse processo, eu tenho ferramentas que podem te ajudar. Basta me contatar por inbox ou pelo wpp 😊👇 . Contato: (011)9-7387-6212 nutricao nutricionista nutricionistavinhedo nutricionistavalinhos vinhedo valinhos alimentacaosaudavel comersemculpa emagrecercomsaude emagrecer saude foco dieta treino organizacao nutricaocomportamental comerintuitivo habitossaudaveis estilodevida corpo transformação reeducaçãoalimentar saudemental

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49 seconds ago

- Você gosta de doce ? 😋 Sofre quando pensa que precisa parar de comer quando faz dieta ? Agora não precisa mais 😱💚 Corre pra conferir as nossas delícias saudáveis ♥️ 📲 16 996035682 nutricao vidasaudavel emagrecimento reeducaçãoalimentar saude fitness reeducacaoalimentar nutricaoesportiva dieta emagrecer foco nutrição alimentacaosaudavel nutricaofuncional comidadeverdade fit perderpeso saudavel vidasaudavelsempre  emagrecercomsaude nutricionista  saúde emagrecimentosaudável nutricaoclinica emagrecendo qualidadedevida emagrecersaudavel comidasaudavel

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1 minute ago

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1 minute ago

Formado por cinco ervas diferentes, que são: chá verde, chá preto, malva, hibisco e cardomomo. Entenda os beneficios de cada um; Chá verde: Agindo em conjunto com a cafeína, ele acelera o metabolismo queimando a gordura corporal. Ajuda ainda na diminuição do colesterol ruim (LDL) e promove a sensação de saciedade por mais tempo; Chá preto: O grande motivo de estar entre os ingredientes do chá, é a sua alta quantidade de cafeína encontrada. O que auxilia na quebra de gorduras do corpo; Malva: É anti-inflamatória, digestiva e ainda atua como laxativa; Hibisco: Possui uma ação vasodilatadora, ajudando na eliminação do colesterol ruim (LDL) e aumentando a produção do bom (HDL). E ainda evita o acúmulo de gorduras no corpo; Cardomomo: Tempero que possui propriedades digestivas, diuréticas, laxativas e expectorante. COMPRE JA O SEU E VEJA O QUANTO ELE PODE TE AJUDAR NO SEU DIA A DIA vidasaudavel herbalifebrasil parqueatheneu alimentacaosaudavel

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1 minute ago

Estrogonofe de Camarão com Requeijão Lowcarb. - Ingredientes: 1 Kg de camarão limpo, 2 cebolas medias picadas, 1/2 xícara de coentro picado, 5 colheres se sopa de azeite  1 copo de requeijão cremoso, 1 pacote de queijo parmesão ralado, 6 colheres de sopa de polpa de tomate Sal e pimenta a gosto  1 xícara de molho branco. - Modo De Preparo: Em uma frigideira grande, aqueça o azeite, refolgue a cebola, os camarões acrescente a polpa de tomate e o coentro e mexa. - Em seguida junte o molho branco e o requeijão cremoso mexendo bem. - Coloque a mistura em um refretaria, salpique o queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno para dourar. Prontinho! Gostou? Para mais receitas como essa clique no link azul no nosso perfil lowcarb receitafitness fit emagrecer secar alimentacaosaudavel

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2 minutes ago

ESTAMOS DE VOLTAAAA WAFFLE DE DOCE DE LEITE E CALDA DE CHOCOLATE! CÊ ACREDITA QUE É TUDO DE BOM, SAUDÁVEL E GOSTOSO!? HUMMMMM UM PRESENTE PARA VOCÊ NO LINK ABAIXO SÓ DIGA EU QUERO! http:api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5521996095878 Ou venha e GANHE mais brindes AVENIDA CÔNEGO DE VASCONCELOS, 263 - SALA 202 - BANGU DAS 10 ÀS 16 HS DE SEGUNDA A SEXTA-FEIRA E SÁBADO DAS 8 ÀS 12HS OU LIGUE PARA MARCAR SUA VISITA (21)996095878 herbalifebrasil herbalife numero1 sigaalider educacaoinfantil herbangu vemproevs umtimeumafamilia vilakennedy quafa mudandovidas shake shakesaudavel comidasaudavel alimentacaosaudavel refeicaosaudavel restaurantesaudavel seguealider juntossomosmais desenvolmimentopessoal parapensar ficaadica drnatanielviuniski bangu bangushopping kadoshfit campogranderj monkeygym parkshoppingcg inhoaiba jmcoachbemestar shakesnutri espacoluchaves

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2 minutes ago

Hoje é dia de começar a desintoxicar o corpo que fds foi ótimo rsrs 🍻🍻😅 e nada de suco verde 🤦‍♂️ aqui é só jejum e cetogênica 🥩💪 Quer saber mais sobre dietas de baixo carboidrato e conferir 58 receitas low carb? Sim! Então clique no link do meu perfil 👍 glaucomaiaketo ========================== almocolowcarb alimentacaolowcarb alimentacaoforte alimentacaosaudavel comidalowcarb comidadeverdade comidasaudavel dietacetogenica cetogenica dietaketo keto dietalowcarb lowcarb lowcarbbrasil lchf lchfbrasil jejumintermitente emagrecimento perdergordura fitness fit cutting estilodevidalowcarb estilodevida comodefinircorpo

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2 minutes ago

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2 minutes ago

Reposted from guiadealimentacaopro_ - não esquece de curtir e marcar as amigas ❤️❤️ . Panquecas fininhas sem glúten e lactose free 😍 . Ingredientes: . • 2 ovos • 2 colheres (sopa rasa) de farinha de amêndoas • 1/3 xícara de água • 2 colheres (sopa) de azeite • Pitadinha de sal . Preparo: . 1 - No mixer ou liquidificador, coloque os ingredientes, bata até tornar homogêneo. 2 - A massa fica com textura mais líquida. 3 - Aqueça uma frigideira antiaderente com fio de azeite, distribua uma fina camada da massa com auxílio de uma concha. Ao cozinhar e dourar levemente vire a massa e proceda por igual. 4 - Recheie a gosto e sirva com molho de tomates frescos. Gostou? Não esqueça de seguir nosso perfil. Siga guiadealimentacaopro_ lanchefit receitasfit pratosaudavel comidasaudavel pratofitness pratofit comidafit comidafitness cozinhasaudavel emagrecerrapido jejumintermitente cafefit nutricaofuncional emagrecersaudavel secabarriga almocofit almocosaudavel comerbem comidacaseira querocomer comidasimples comidagostosa comidadecasa comidadaroça alimentacaosaudavel - regrann

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2 minutes ago

_ -♥ toque duas vezes na foto por favor 🙏🏻 . 🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" . Bolo de Paçoca⠀ Receita deliciosa e com baixo carbo 😍😍⠀ . RECEITA⠀ .⠀⠀ Ingredientes:⠀ 3 ovos⠀ 3 Colheres de sopa de açúcar demerara ou adoçante⠀ 2 Colheres de sopa de manteiga ghee⠀ 1 pitada de sal. ⠀ 1 xícara de farinha de amendoim⠀ 1/2 xícara de farinha de coco⠀ 3 Colheres de sopa de psiliumm⠀ 1 Colher de sopa de fermento.⠀ . Preparo:⠀ Bata tudo no liquidificador e despeje em uma forma untada, leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min 😊⠀ . Para cobertura apenas adicione a pasta de amendoim da sua preferência.⠀ .⠀ Prontinho! Gostou? Então marque sua amiga que não resiste a uma receita como essa. 😌👇🏼⠀ .⠀ Invista em você 🤗✨ Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta Para adquirir o e-book CLIQUE no link Azul do nosso perfil👉 emagrecer_rapidooo _👈 lowcarb lowcarbbrasil e dietalowcarb cozinhasaudavel comerfazbem reeducacaoalimentar cozinhafit comidafitness receitasfit receitafitness dietalowcarb lowcarb comidalowcarb dietasaudavel dieta dietaesaude dietasaudável foconadieta dietaflexivel saudáve saudavel saudavelegostoso alimentacaosaudavel receitafit emagrecer emagrecereserfitness saudavelegostoso dietas estilosaudavel tentandosersaudavel queridavidasaudavel

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3 minutes ago

Clique duas vezes se gostou da receita ♥️ Pizza Low Carb (massa de brócolis) 😋 INGREDIENTES: 1 brócolis picado 2 ovos ⅓ de xícara de queijo parmesão ¼ de xícara de queijo mussarela Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1 xícara de molho de tomate caseiro temperado Salsinha desidratada a gosto Recheio: Tomate, azeitonas e orégano MODO DE PREPARO: Cozinhe o brócoli a vapor, e depois triture no liquidificador. Bata os ovos e misture com o brócolis, o sal, pimenta e os queijos, misture bem e depois misture com as mãos até que forme uma massa. Unte uma forma com manteiga, abra a massa na forma, leve para que de uma preassada por aproximadamente 10 minutos. Retire do forno, passe o molho, coloque o recheio e asse novamente por mais 15 minutos ou até que doure. Fica uma delícia 😋. emagrecerdeumavez

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3 minutes ago

Quer continuar recebendo receitas como esse comenta EU QUERO 😋😍. Siga nosso perfil receitascomvr❤ COXA CREME 🍗 Ingredientes 6 coxas de frango 1 tablete de caldo de galinha 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de caldo do cozimento da coxa 1xícara de creme de leite 3 gemas 1 colher de manteiga sal farinha de rosca para empanar óleo p/ fritar claras batidas para enpanar Modo de Preparo Em uma panela de pressão coloque as coxas para cozinhar na água com o tablete de caldo de galinha, sal por 15 minutos Deixe esfriar Tirar a pele das coxas (reserve) Coloque em outra panela o caldo a farinha de trigo, o creme de leite, as gemas,a manteiga o sal Vai mexendo sem parar , até que vire um creme grosso Pegar as coxas passar no creme (deixa esfriar) E depois passe na clara e na farinha de rosca para empanar Faça em todas Fritar uma de cada vez emagrecer dieta leocarb fitness treino emagrecimento foco saude vidasaudavel academia fit gym saúde emagrecercomsaude lifestyle lowcarb nutricao perderpeso bodybuilding bemestar nopainnogain qualidadedevida musculação reeducaçãoalimentar fitnessmotivation comidadeverdade workout musculacao foconadieta alimentacaosaudavel

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3 minutes ago

Quer perder de 5 Á 10 kg em apenas 30 dias, sem parar de comer aquilo que gosta? Com nossas receitas você não precisa passar fome para obter o peso que você sempre almejou São mais de 200 receitas, incluindo cafés da manhã , almoços, jantas, lanches extras, e o melhor de tudo é que o resultado vem á tona. - E o preço por tudo isso? Por apenas 29,00 Reais com GARANTIA _ 💥 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 emagrecerem30dayss 👈 _ Ta na hora de começar a investir em você e vamos te ajudar com isso! emagrecerem30dayss emagrecercomsaude emagrecer alimentacaosaudavel emagrecercomsaúde emagrecimentosaudavel cozinhafit comersaudavel cozinhasaudavel emagrecersemneurose nutriçãofuncional receitasimples receitafácil emagrecereserfitness receitadodia receitasdicasfit reeducacaoalimentar alimentossaudaveis alimentaçaosaudavel

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4 minutes ago

Então topa agora ? 🙆🏼‍♀️ É assim: Você vai dormir hoje, e quando acordar amanha

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4 minutes ago

Preparação do frango ao curry para acompanhar arroz com cubinhos de cenoura. 🥕 Hummm! Essa semana está no 🍽 prato indicado pela Chef com 10% de desconto! Peça nosso cardápio e aproveite essa promoção! Entregamos em toda cidade de São Paulo. Consulte-nos 📧 inbox meupetitbistro 📱 whatsapp 11 9.9324-7814 📩 e-mail meupetitbistro gmail.com MeuPetitBistro Gastronomia AlimentacaoSaudavel CozinhaSaudavel CozinhaAfetiva ComerSaudavel SerSaudavel CozinhaFit InstaEats ConfortFood CozinhaTerapia CozinhandoComAmor Delivery SaoPaulo InstaSP SaoPaulo Monday SegundaFeira ComecandoAsemana BoaSemana

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5 minutes ago

Depois de uns dias viajando bora voltar para o foco. Já estava sentindo falta de comidinhas assim. ❤️❤️❤️❤️❤️ diariosaudavel alimentacaosaudavel

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5 minutes ago

Que tal começar a semana recarregando as energias com yogodeli?

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5 minutes ago

Nesta semana, vamos apresentar para vocês o ciclo de desenvolvimento do Shimeji Preto Urakami. Nem todos tem a oportunidade de acompanhar de perto esta belíssima evolução. Serão 5 dias, contando a partir de hoje, quando o desenvolvimento é visualmente notável. Dia 1: Perceberam as gotas de água transparentes, que podem ter coloração diferentes, como amarelo e preto? É um indício da pureza e equilíbrio do cultivo. Chamada de "lágrima da alegria", quanto mais cristalina, melhor a qualidade do cogumelo! Na Cogumelos Urakami, o Shimeji Preto (e as demais variedades de cogumelos) são cultivados com métodos 100% naturais, sem uso de agrotóxicos, em câmaras com controle de temperatura, umidade e gás carbônico, além de análises microbiológicas regulares. Não há contato com agentes externos, como poluição, insetos e clima, garantindo um produto de altíssima qualidade. Quer ter Cogumelos Urakami em seu comércio ou restaurante? Fale conosco: e-Mail: contato urakami.com.br Telefone: 4721.4078 shimeji shimejipreto cogumelo cogumelos mushroom mushrooms semagrotoxicos natural alimentacaosaudavel fitfood foodie instafood vegano vegetariano

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5 minutes ago

🍋🍍Detox de hoje .Este é um poderosíssimo Detox Funcional, com ingredientes que juntos são super benéficos para nos promoverem a saúde. Anti-inflamatório; Antioxidante; Bom para a circulação; Ajuda na digestão; Acelera o metabolismo; Ajuda no alívio da artrite; Diurético; E muitos outros benefícios detoxqueimagorduras detoxfuncional lanchefuncional ganharmusculo perderpeso Ganharmassamuscular perderpeso nutricionistaonline nutriçaofuncional lowcarb receitasemglutensemlactose emagrecercerto emagrecereperderpeso lowcarb dietalowcarb dietasemsofrer serfitness perderpesourgente perderbarriga o alimentaçãosaudável alimentacaosaudavel vidasaudavel nutriçãoesportiva hiperttofia vivendomelhor foconadieta emagrece dicasdedieta comersaudavel Plantasmedicinais emagrecimento diet

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5 minutes ago

Hoje iniciamos uma nova etapa Espero que com todas as dores aprender que com a saúde dos meus filhos não se brinca. Matheus vem apresentando quadros diferentes de alergia. Ao que? Não sabemos. Iremos realizar exames no fim de semana. Mas a orientação inicial foi: Nada de industrializados! Ok, em uma casa que quase tudo é industrializado eu surtei por 5 minutos Depois pensei: nem sempre foi assim, vc relaxou com a alimentação do Matheus a pouco tempo Mas a muito com a sua e dos outros moradores ( incluindo Sofia que come super mal); Hoje testei: panqueca de banana com mel e canela ( quase aprovado com sucesso kkk) Bolinhos de batata e inhame assados( aprovado por todos, inclusive Sofia irá levar de lanche upiii) Não é difícil se manter saudávelo difícil e cuidar da doença! Fica a dicae a reflexão! mãedecachos alimentacaoinfantil alimentacaosaudavel comidinhadospescaras ervilhacabeluda sofiapescara

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6 minutes ago

Chega de guloseimas e bora voltar 🥗💪🏽. 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Segue o plano 💪🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ almoçofit almoçoleve fitnessmotivation marmitasaudavel marmitafitness marmitasfitness marmita marmitafit marmitasfit marmitando secar alimentacaosaudavel medidacerta alimentacaofitness comerbem alimentacaofit alimentacaorica rumoaos100kg comsaude saude fit nutri emagrecer emagrecercomsaude queroemagrecer emagrecercomendo emagrecercomendobem queroemagrecercomendo emagrecersemsofrer rebootmetabolico

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6 minutes ago

Você sabe como conservar por mais tempo as folhas? Este é um tema que é desconhecido pela maioria das pessoas, mas muito útil no dia a dia. É bem simples e rápido, eu já realizo em minha casa. Bem vamos lá! Após higienizar e retirar o excesso de água (não precisa secar totalmente somente tirar o excesso) das folhas, coloque-as em uma vasilha. Quando terminar de colocar as folhas cubra com papel toalha, tampe e coloque na geladeira a vasilha com a tampa virada para baixo. Isso vai conservar as folhas por mais tempo ☎️ Agendamento e informações no telefone (21) 98173-1792 reeducaçãoalimentar alimentacaosaudavel reeducacaoalimentar riodejaneiro rj campogranderj cosmorj recreiodosbandeirantes recreiodosbandeirantesrj barradatijuca barradatijucarj alimentos nutrinatanyabreu

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6 minutes ago

💎 Quer mais energia para aproveitar todos os momentos neste verão? A Polishop tem uma linha exclusiva de bebidas Viva Smart Nutrition que te acompanha desde o café da manhã até aquela energia pré treino que você tanto precisa. E o melhor, de forma super saudável Acesse a minha loja polishop www.polishop.com.vc/luizreinaldo Seja Vc também um parceiro comercial da polishop. 21 96423 1200 Experimente e se surpreenda www.polishop.com.vc/luizreinaldo . A polishop tem mais um canal de vendas e permite que você se torne um parceiro dela. Mais informações, fico a disposição. 21 96423 1200 Whatsapp energético sucosdetox acai energetico energia complemento saúde vidasaudavel intestinoregulado fit alimentacaosaudavel sabor pitaya detox blend crossfit academia malhar empreenderbrasil rendaalternativa renda alternativa trabalharonline trabalharemcasa caja sucoenergetico saborbrasil brasil sextou

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6 minutes ago

repost nutrisamantharabello ・・・ repost nutri_naianapassos ・・・ 🔍 LEIA A LISTA DE INGREDIENTES❗️ . ⚠️Cuidado com os produtos alimentícios diet, light e zero açúcar que são vendidos como saudáveis, porque de saudáveis eles não tem nada❗️ . 👉🏻 Precisamos aprender a ler os ingredientes antes de simplesmente comprar o que vem escrito na frente do produto pois a indústria alimentícia quer mais é te vender sem se importar se de fato aquilo vai te fazer bem ou não❗️ . Dica drhusseinawada 👏🏻👏🏻 . estilodevida vidasaudavel fit gym treino saudavel health qualidadedevida gratidao alimentacaosaudavel gratidao saude medicina medicinaintegratival

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6 minutes ago

repost nutrisamantharabello ・・・ repost nutri_naianapassos ・・・ 🔍 LEIA A LISTA DE INGREDIENTES❗️ . ⚠️Cuidado com os produtos alimentícios diet, light e zero açúcar que são vendidos como saudáveis, porque de saudáveis eles não tem nada❗️ . 👉🏻 Precisamos aprender a ler os ingredientes antes de simplesmente comprar o que vem escrito na frente do produto pois a indústria alimentícia quer mais é te vender sem se importar se de fato aquilo vai te fazer bem ou não❗️ . Dica drhusseinawada 👏🏻👏🏻 . estilodevida vidasaudavel fit gym treino saudavel health qualidadedevida gratidao alimentacaosaudavel gratidao saude medicina medicinaintegratival

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7 minutes ago

Estamos vivos porém, sem internet 💔, o que está nos atrapalhando um pouco,maaaaas hoje temos vídeo novo no canal, então corre lá e se inscreve 😁❤️ . Essa semana eu vou fazer várias receitas de sopas lowcarb, pra te esquentar nesse inverno 🍲🍵 . Boa semana meus amores e foco no emagrecimento 🤣🤣🤣

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7 minutes ago

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐❤ . ✨PÃO DE QUEIJO VEGANO✨ Como não amar um pãozinho de queijo quentinho 😍🌱 Pão de queijo vegano sem Glúten e sem Lactose saindo do forno ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I N G R E D I E N T E S: • 1 xícara de batata doce cozida e amassada (ou batata baroa) • 1 xícara de polvilho doce (ou 1/2 xíc. de polvilho doce e 1/2 xíc. de polvilho azedo) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 1 colher de sopa de chia (opcional) • 1 colher de sobremesa de sal marinho ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 2 colheres de sopa de azeite ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 1/4 de xícara de água ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ M O D O D E P R E P A R O: - Misture o polvilho com a chia e o sal. Acrescente o azeite e a água e misture até ficar na consistência de farofa. Adicione a batata doce e misture bem com as mãos até formar uma massa homogênea (no ponto de modelar). Molde em formato de bolinhas e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 30 minutos. Sirva quentinho 😋😋 . Siga o nosso perfil: fit.emagrecer ❤❣ . repost nutriely_

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7 minutes ago

Deixe um ❤ se você Gostou da dica 😍 . Olha esse antes e depois 😍 Hoje fui testar a dica da esponja de aço seca pra limpar as tampinhas da boca do fogão e simplesmente AMEI, olhem o resultado 👏🏼👏🏼 (não risca) . Dica boa é dica compartilhada 💕 . Repost casinha.da.tataa 💜 Emagreça de 5 a 10kgs em 21 sem precisar deixar de comer, Além de: . 🍉 Reduzir as celulites 🍎Aprender como se livrar da compulsão alimentar 🍇Um manual de dieta científicamente comprovado 🍒E ainda vai ganhar varios bonus com receitas se todo tipo de guloseimas 🍓Um grupo de membros exclusivo no Facebook Muitas pessoas já garantiram sua vaga e comecaram a emagrecer,vai ficar fora dessa? . Entre no site da bio e realize seu sonho!

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10 minutes ago

Para uma segundasemcarne aí vai uma receitinha que foi sucesso total no almoço de hoje aqui: Hambúrguer de feijão preto Ingredientes: 2 xícaras de feijão preto cozido (sem tempero) 1 xícara de farinha de aveia 1 cebola cortada em 4 1 dente de alho 2 colheres de sopa de alho poró 2 colheres de sopa de azeite de oliva 3 colheres de sopa de salsinha bem picadinha Sal a gosto Páprica doce (opcional) Modo de preparo: Coloque no mixer: a cebola, o alho, o alho poró. Bata. Em seguida acrescente 1 xícara de feijão e bata novamente. Adicione a farinha de aveia, o azeite, e o sal e bata bem até obter uma mistura homogênea. Passe essa mistura para um recipiente e acrescente a salsinha, páprica doce e a outra xícara de feijão (dessa vez não amasse os grãos, apenas misture bem). Modele cada hambúrguer (passe um pouco de água nas mãos que facilita o processo) e disponha em uma forma untada. Leve pra assar em forno pré aquecido a 200g por aproximadamente 30 minutos (virando na metade do tempo). Notas: - Rende 8 unidades. - Eu fiz no mixer, mas caso vc não tenha dá pra fazer a mão. Pique bem a cebola, alho e alho poró. 1 xícara de feijão vc amassa com o garfo e depois é só misturar o restante dos ingredientes. - Para quem não viu, esse feijão tava congelado sem o caldo. E antes de cozinhar ele ficou de molho. - Recomendação de idade: a partuir de 8 meses (sem o sal).

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33 minutes ago

Dia de São João Santo festeiro. Dia também de tributo a você: MÃE! Dia do seu aniversário. Parabéns🌟 Se viva fosse, estaria completando 90 anos. Eu agradeço, a DEUS, por confiar a você construir uma família que você não teve. O seu amor e carinho estarão sempre na memória daqueles que tiveram a oportunidade de te conhecer. saojoao festajunina foconadieta dieta diet foco nutrição dietaesportiva comersaudavel comercomsaude fit fitfood boaforma fitness sersaudavel umdiadecadavez comidadeverdade saúde alimentacaosaudavel saude alimentação alimentosfuncionais maissaude comerbem vidafit instafood fotosdepratos 30tododia escolhassaudaveis congeladossaudaveis bjj

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3 weeks ago

Lute e conquiste, supere seus medos. Acredite em seus sonhos. Corra atrás dos seus objetivos 💪.

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1 month ago

Primeira refeição do dia Pensa em uma pessoa que acorda cedo, mas se enrola e quando vê já é 2 horas da tarde 🤦🏻‍♀️. Sim esse foi o horário da minha primeira refeição do dia. Ando sem fome, sem ansiedade que por uma lado muito bom obrigada hehehe. Aí fiz esse pão de microondas que deixei a receitinha no Post anterior. Depois dei uma torradinha nele na torradeira e ficou bem crocante 💕 ✍Café com leite ✍Pão de microondas com geleia orgânica de goiaba (Tem a receitinha aqui no Feed ou nos destaques salvos nas Receitas)