brnogirl

72,512 Photos and Videos

1 hour ago

První fotka ze spartanrace a zároveň poslední před startem A to znamená, ze v tu chvíli byly ještě obě nohy plně funkcni, motivace levelmilion, maximální natěšenost, lehká nervozita, serotonin a endorfiny v enormnim množství A mohla bych pokracovat 👀 . I přes to, co se po par chvílích stalo, tak mi moje nadšeni nezmizelo a jsem si jistá, ze všechno zlý, je k něčemu dobrý 💪🏻 Mělo to být přesně takto a ja to beru jako nutnou překážku v mem životě, kterou musím překonat Život nám dává překážky z určitého důvodu a my bychom to měli přesně tak brát 💁‍♀️Už teď se tesim na další zavod, na kterým rozhodne nesmím chybět 🏃‍♀️ Beru si ponaučení a vím, ze naděje umírá poslední. Navíc všechno co o čem přemýšlíme a na co myslíme, ovlivňuje to, co do svého života přitahujeme ☝️ _ _ _ _ _ obstacles spartanworkout spartanwomen lifehacks MonaMove pohybjeterapie positivevibes Silacky StrengthByMona PersonalTrainer fitnesstrainer fitnesslifestyle fitnessmotivation fitnessinstagram fitnessgirl czechgirl czechfitnesspeople bestrong💪 Be_fit_with_Mona FitBodyAlways MakamNaSobe MakejSMonou photoofday naholkydobry brnogirl girlwithmuscles grlpwr HealthCoachMona

321
3 hours ago

81
4 hours ago

Prečo, keď chceme schudnúť, nemáme alkohol brať za kamaráta? Alkohol sprevádza ľudstvo od nepamäti. Už z obdobia pred Kristom, sú dochované zmienky o ňom. Vzniká kvasením rastlinných sacharidov, ktoré sa za prítomnosti kvasiniek menia na alkohol. Alkohol je pre telo látka toxická a vzniká naň nebezpečná závislosť. Metabolizuje sa v našej pečeni, ktorej úlohou je telo zbavovať toxínov a zabraňovať ich hromadeniu v tele. Bohužiaľ, čím viac alkoholu pijete, tým viac sa ho v tele koncentruje, pretože pečeň a enzým alkoholdehydrogenáza, ktorého množstvo je dané geneticky, nedokážu odbúravať alkohol hneď po požití. Je veľmi nebezpečné, vypiť naraz väčšie množstvo. Môže to viesť až k fatálnym následkom ako je smrť. Pečeň je zamestnaná odbúravaním tejto toxickej látky, ktorá má mimochodom veľké množstvo prázdnych kalórií, nestíha metabolizovať sacharidy a tuky prijaté v strave. A stane sa len to, že ich uloží. brnocity maminka krása brnogirl brnolife zdraverecepty zdravéjídlo hubnuti brnoboy zdraví

40
5 hours ago

Dnešní vylet do zoobrno. Jak hezky dnešní den začal, tak “krásně” skončí. 🍃

541
1 week ago

"Cokoli slyšíme je názor, nikoli fakt. Cokoli vidíme je úhel pohledu, nikoli pravda.". "Everything we hear is an opinion, not a fact. Everything we see is a perspective, not the truth.". Marcus Aurelius brnogirl czechrepublic czechgirl womenempowerment czech instamoment czechgirls woman girl classy girls women instafollow instagram womanstyle instagood instagrammers instadailypic happy blueeyes smile cute beauty beautiful love instalove fashion picoftheday instamood instagramers