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25 seconds ago

Os melhores e mais saborosos pães gourmet de hotdog/NotDog, em mais de 40 sabores você encontra aqui na sua Padaria Vegana Barletta. A primeira Padaria Vegana do RJ! Encomendas via nosso Whatsapp. barlettamassas barletta nikiti niterói melhorpaodeniteroi melhorpaodorio vegetarian pao veganfoodshare vegansofig eatclean comidadeverdade foodporn  foconadieta veganfood hamburguer hotdog lifestyle fitforlife  reeducacaoalimentar vidasaudavel comidasaudavel notdog  alimentacaosaudavel vegan vejario errejota verticalshopping instadicas  instafood

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1 minute ago

Dia 30 UP20HELÔ . ❗ Exercício: ✔ ❗ Alimentação: ✔ Hoje o professor perguntou quanto tempo seria de aeróbico. Respondi: vai depender da música 🤣 Pode parecer bobo, mas PRA MIM, a música faz toda diferença. Hoje coloquei um set do ViniVici que PQP Corri horrores e ainda fiz a escada da morte. 😬 Aprenda: exercício físico não é a melhor coisa do mundo, claro que gostaria muito de estar na minha cama, maaaaaaas existem formas de deixá-lo mais gostoso e prazeroso. 😘 Trabalhe a seu favor, tudo nessa vida pode ser delicioso TUDO ATE VOCE HAHAHAHAHHA ⏰ 10:00 castanhas ⏰ 12:30 baião de dois, mandioca com manteiga e salada. ⏰ 17:00 queijo provolone derretido. ⏰ 21:00 NO BAR Farofa de ovos e saladona. NAO TEVE GOLPE Meta: Segundo mês: 🚫 açúcar, glúten e álcool. 🔝 Exercício 5 vezes na semana. 😊 . ProjetoPraVida SeLiga PlanejamentoÉTudo SeOrganizarDireitinho SóVai Comidadeverdade CozinhaSaudavel Nutri Nutrindo Nutrição Nutricionista NutriçãoInteligente Nutriemformação SemGluten SemFarinha SemAçucar QualidadeDeVida Endorfina Dieta EmagrecendoComQualidade Foco Força vegetais

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2 minutes ago

A queridinha que não pode faltar no cardápio de congelados nossas Panquecas integrais com recheio de carne ou frango cremoso, regadas com bastante molho de tomate caseiro. Não provou ainda?? Tá esperando o que para fazer seu pedido?? Entre em contato conosco via direct ou WhatsApp e tire todas as suas dúvidas benditafrigideira cozinhaGourmet cozinhafuncional comidaDeverdade comidaNutritiva comidaFit ondecomeremsalvador congeladossalvador marmitascongeladas marmitaemsalvador vidasaudavel salvadordelivery deliveryimbui greenlifeimbui salvador imbui marmitasfit bocadorio laurodefreitas cabula pituacu pituba vilalaura brotas barraondina refeicaocongeladabenditafrigideira

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2 minutes ago

Quer uma opção de café da manhã super saudável?🥞Waffle de abóbora🥞 90g de claras 60g de abóbora amassada 20g de farelo de aveia Pitada de fermento Bata tudo no liqui e coloque na forma de Waffle untada. Acho q rola fazer na frigideira tbem 😍😍😍 dietasemneura dietaflexível macros lowcarb comidasaudável comidadeverdade almoço receitasrapidas lowcarbbrasil autoestima reeducacaoalimentar lowcarbhighfat tribosaudavel escolhiserfeliz nutricaosaudavel lowcarbsempressao

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2 minutes ago

Eu estava com muita vontade de comer junk food hoje. Eu poderia ter comprado no McDonald's mas resolvi fazer uma versão mais nutritiva e não ficar com peso na consciência. Aí está o resultado: batata doce "frita" 🍟🍠 comidadeverdade

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2 minutes ago

Repost igorochaoficial • • • • • • BOLO NEGA MALUCA FÁCIL 🍫😍🍫👇🏻 . 3 ovos 5 colheres de sopa de manteiga derretida 5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo 1/2 xícara de leite integral ou vegetal 3 colheres de sopa de cacau em pó 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento em pó . Modo de preparo: . Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos Para o brigadeiro fake: . 2 receitas do leite condensado fake, receita nos destaques+ 2 colheres de sopa de cacau em pó + 2 colheres de sopa de manteiga ou óleo de coco, mexa tudo em fogo baixo por aproximadamente 10 minutos, depois que ser o ponto adicione 1 caixinha de creme de leite e mexa novamente, deixe esfriar em um prato Assim que o bolo sair do forno faça furinhos nele com uma faca e jogue toda a cobertura, aproveite!😍😍❤️❤️❤️MELHOR BOLO DA VIDA TODA! Super úmido 😍 chocolate saudavel fitness dieta fit instafitness vidasaudavel comidadeverdade eatclean healthy gymlife receitasaudavel saude light alimentacaosaudavel foconadieta diet docesalex chocolat reeducacaoalimentar dietasemsofrer emagrecer healthyfood estilodevida reeducaçãoalimentar bemestar foods byigorhealthy

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2 minutes ago

Vocês votaram que SIM para a receitinha do PÃO DE QUEIJO de frigideira e eu trouxe.❤️ . 📝Ingredientes: ➡️ 1 ovo; ➡️ 2 CS de polvilho azedo; ➡️ 1 CS de creme de ricota; ➡️ Sal a gosto; ➡️ Amor ❤️ . 👉🏽Receitinha MEGA fácil, rápida e gostosa 😋 . 👉🏽Ao invés de usarem o creme de ricota, podem ralar 1 fatia de queijo 😊 . 💞Espero que façam e que gostem 💞 receitasdaanaroncatto paodequeijofit vidasaudavel amorporcozinha queijo comidadeverdade receitasbasicasfit receitasfit receitasimples vidasaudavel lanchesaudavel

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2 minutes ago

"The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds." thejohnabraham shaikhdanishofficial xx_adiba_x shaikhdanishofficial johnabraham cleanfood fitfood healthyfood eathealthy cleaneating cleaneats healthyfoodshare healthyeating healthymary healthychoice healthylife healthylifestyle healthymeal healthysnack veganfood fitnessfood healthydiet realfood saudável dietfood comidadeverdade eatingclean comidadobem healthychoices fearfatclub healthybreakfast

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2 minutes ago

🥗 Emagreça até 12kg de forma saudável, rápida e eficaz em apenas 30 dias 💪🏼Para conhecer o Projeto 30 Dias, acesse o link em nosso perfil. emagrecer_saudavel12 👍🏼Você irá descobrir como perder 12kg em apenas 30 dias 👍🏼Terá receitas low card, sucos detox, chá poderoso e muito mais 👍🏼Receberá BÔNUS com exercícios em VÍDEOS AULAS para fazer em casa. 👍🏼Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade . Venha fazer parte você também 💪🏼 ACESSE O LINK AZUL em nosso perfil. emagrecer_saudavel12 para inscrever-se comidasaudavel vel comidadeverdade dieta fitness o saude emagrecer vidasaudavel reeduca saudavel comidasaud alimentacaosaudavel lowcarb foco fit oalimentar emagrecimento nutri dietasemsofrer foconadieta de reeducacaoalimentar nutricao comidafit receitasfit alimenta perderpeso treino

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3 minutes ago

VOCÊ QUER MUDAR DE VIDA? Vem com projetosereiaariel . A anaflaviadelatorre eliminou 46kg 😱 apenas com reeducação alimentar e exercício física! Após sofrer muito bullying decidiu mudar de vida e criar o projetosereiaariel para compartilhar e ajudar outras pessoas Em seu IG ela posta diariamente sua alimentação, receitinhas fit, dicas motivacionais e emagrecimento ⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUIR TAMBÉM⚠ 🍒 projetosereiaariel 🍍 projetosereiaariel vidasaudavel comidadeverdade divulgação instafitness folowforfolow projetosereiaariel reeducaçãoalimentar emagrecimento foco força saude determinação atividadefisica perderpeso instafit lifestyle healthy fitness receitasfit ficaadica transformationtuesday healthylife healthy fitman fitboy bodybuilder bodybuilding fitness antesedepois motivacao inspiracao

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3 minutes ago

A procura de uma almoço super saudável? . ❤VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 10 DIAS COMENDO? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBEM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NAO GOSTAR DO QUE VÊ?😪 . ✔💪 TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✔ NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE MUDANDO MILHARES DE VIDAS, SEM EXERCICIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSIVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . ✔para saber mais entre em nosso perfil seja_saudavel_ss É acesse o link em ver melho para participar do nosso PROJETO❤ e comente "UP" para receber mais dicas diariamente . ✔ Veja o que você irá conseguir atingir com o nosso projeto . ✔Vestir 2 ou 3 tamanhos a baixo de suas calças . ✔Melhorar o Tônus Muscular ✔Cabelos, peles e unhas mais bonitas e saudáveis ✔Emagrecer 10kg De gordura corporal em apenas 10 dias ✔Acelerar o céu metabolismo ✔Melhorar seus níveis de colesterol ✔Reduzir a celulite comidasaudavel boanoite maromba treino foco alimentaçaosaudavel vidasaudavel agachaquecresce mulheresquetreinam academia dietasemsofrer reeducacaoalimentar saudavel maispertoqueontem nutriçao dieta foconadieta esmagaquecresce frangocombatatadoce musculaçao comidadeverdade comerbem boaforma saudeebemestar musculação vidasaudavel hipertrofia emagrecercomendo

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3 minutes ago

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4 minutes ago

Vamos descontrair um pouco kkkk Boa noite 💪🏾😁

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4 minutes ago

Radicais livres são moléculas instáveis naturalmente produzidas pelo corpo no processo de produção da nossa energia. Ao circularem por nosso organismo, os radicais livres retiram oxigênio de outras moléculas para se tornar estáveis, causando danos em células sadias. Entretanto, nosso organismo está sempre trabalhando para que estejamos sadios e em equilíbrio sendo assim, ele tem mecanismos que auxiliam a reparar os danos causados nas células e inclusive inativar os radicais livres – antes que eles precisem danificar alguma molécula. Mas, se esse processo completo é realizado desde que nascemos e não temos como impedir a produção desses radicais livres, então porque devemos nos preocupar com isso? Bem, com a evolução da industrialização o ser humano ganhou um aumento na expectativa de vida e entrou em contato com substâncias ao qual não foi adaptado para metabolizar com eficiência como, por exemplo, a poluição e a radiação ultravioleta. Em quantidades naturais os radicais livres não apresentam problemas, mas o estilo de vida corrido da vida moderna colabora para o aumento da produção habitual de moléculas de radicais livres. Quando o volume dessas moléculas está em excesso, nosso corpo não consegue mais naturalmente neutralizar seus efeitos, portanto passamos a ter cada vez mais células lesionadas em nosso corpo, que não conseguem mais exercer sua função inicial. O resultado da contínua exposição de nosso organismo aos efeitos dos radicais livres é: Diminuição da imunidade; Aumento da inflamação sistêmica, que vai piorar doenças que já têm instaladas e aumenta a chance de desenvolver novas doenças crônicas. Fron: josi.nutri.ang michelsonnutricionista mentesdanutricao nutricaoesportiva fitness nutricaoclinica saude saudeeestetica dicasdenutricao dicasdanutri nutricionista hipertrofia emagrecimento saudavel foconadieta superacao comidadeverdade uan soupcs lowcarb alimentacao suplementacao glutamina alimentacaosaudavel habitoalimentar dieta futuranutri

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4 minutes ago

É cruel, mas é real 👇🏼 E a explicação é fisiológica: vc come açúcar 🔜 seu cérebro libera dopamina, fazendo vc sentir um intenso prazer (te vicia). Ao mesmo tempo seu pâncreas libera um jato de insulina para diminuir todo o açúcar q está chegando na corrente sanguínea (e para isso, grande parte dele será convertido em gordura e estocado, ou seja, te engorda). Tão rápido quanto subiu, a glicemia despenca 🔜 essa queda (associada a busca do prazer) leva seu corpo a querer mais açúcar 🔜 ai você come o bendito de novo e o ciclo recomeça. Não tem fim sabe? É o tal loop infinito do açúcar 🤦🏼‍♀️ nutrianagabrielazampar nutricionistaribeiraopreto comidadeverdade lowcarbribeiraopreto

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4 minutes ago

✔DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑Grupo no Facebook . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ 💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡ dietade17dias ⬅ Para se INSCREVER ❤ emagrecer emagrecercomsaude comidasaudavel musculacao hipertrofia treino academia emagrecercomsaúde reeducaçãoalimentar perderpeso perderbarriga saude saudavel saúde dieta nutrição reeducacaoalimentar saudável antesedepois comidadeverdade receitas fitness alimentacaosaudavel fitnessgirl nutricao emagrecimento foco 30tododia lifestyle foconadieta

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4 minutes ago

📢ATENÇÃO! Só vamos liberar mais receitas para quem curtir e comentar ''Sim" no vídeo 👇 siga dietainiciantes para não perder nenhuma receita fácil 🤤 Bolo bomba de chocolate Fit de microondas😱: . Para o bolo: . 1 ovo 1 gema 1 colher de sopa de manteiga derretida 2 colheres de sopa cheias de farinha de aveia (ou de arroz) 1 colher de sopa cheia de cacau em pó 2 colheres de sopa de açúcar mascavo( ou adoçante líquido, Stévia, xilitol) 3 gotinhas de essência de baunilha 1 colher de café de fermento em pó Em uma caneca média bata o ovo e a gema+ o açúcar mascavo+ a essência de baunilha(com um garfo mesmo)depois adicione a farinha de aveia e o cacau em pó e a manteiga, misture bem, por último adicione o fermento em pó e leve ao microondas por 2 minutos!( depende de micro pra micro, fique de olho) Para a ganache de chocolate: . Esquente 100 gramas de creme de leite de lata, enquanto isso pique 100 gramas de chocolate 60% cacau, jogue o creme de leite por cima do chocolate e mexa bem até derreter e formar a ganache, espere esfriar Montagem: . Tire o bolo do microondas, faça vários furos com o garfo e jogue e ganache de chocolate, finalize com gotinhas e aproveite por que essa receita fica SENSACIONAL!❤️❤️❤️❤️❤️😍🍫 receitasfit dieta emagrecer dietasemsofrer lowcarb comidadeverdade fitness emagrecimento receitas reeduca saude o dietalowcarb vidasaudavel alimentacaosaudavel foconadieta foco reeducacaoalimentar oalimentar perderpeso jejumintermitente emagrecercomsaude nutricao fit receitaslowcarb saudavel vel comidasaudavel emagrecersaudavel bhfyp

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5 minutes ago

⚠️Antes de tudo clica duas vezes na foto ❤️❤️ e comenta EU QUERO pra receber cada vez mais receitas 😘 • ⬇️SIGA NOSSA PÁGINA⬇️ 👉 mixfoodoficial 👉 mixfoodoficial 👉 mixfoodoficial • • Ovo de Coxinha recheado de coxinha! Hahahahah É esse ovo de páscoa que eu quero ganhar esse ano 😂😂😂❤️🍗 • • 🔔 Quer ganhar uma grana extra nessa páscoa de uma maneira fácil? Clica no link ➡️AZUL ⬅️ no perfil mixfoodoficial e se inscreva agora no melhor curso de doces de Páscoa do Brasil. • ✓Curso muito completo para iniciantes ou profissionais ✓Aprenda a fazer Ovos de Páscoa ✓Aprenda a decorar os ovos da forma mais atrativa possível ✓ Técnicas exclusivas para vender os ovos o mais rápido possível 👉 Não vai ficar de fora dessa, né? ➡️Clica no link ➡️ AZUL ⬅️ no perfil mixfoodoficial e inscreva-se!

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6 minutes ago

A neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇 Sigam 👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ neiadias27 dieta reeducaçãoalimentar comidafit secar emagrecer regime fitness comidasaudavel crossfitwod receitasfit comidadeverdade gym musculaçao dicasdereceitas wod frangocombatatadoce partiu mundofit proteina qualidadedevida projetoverao foco dietasemsofrer estilodevida exgordinha focanadieta focanameta maispertoqueontem reeducacaoalimentar comidadeverdade

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6 minutes ago

💥 Que fruta posso comer a noite para emagrecer? 1️⃣ Se você decidir comer frutas antes de dormir, seja saudável. Evite frutas que são preparadas com xarope açucarado. Se você está combinando sua fruta com outros alimentos, tenha cuidado com suas escolhas 2️⃣ Alimentos picantes e ricos em gordura podem interromper seu sono. Cubra uma tigela de frutas vermelhas com leite desnatado ou mergulhe morangos em iogurte grego sem gordura 3️⃣ Mantenha o controle de suas calorias com um aplicativo ou diário de alimentação para se certificar de que você não está excedendo sua quantidade de calorias diárias 💥 Comenta "eu" quem quer receber um ebook gratuito que ensina a perder peso.

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6 minutes ago

Como vocês querem carne na semana dos básicos e somando ao que falei bos stories sobre servir o alimento de forma diferente Que tal uma CARNE COM BRÓCOLIS🥘? Para 2 pessoas . INGREDIENTES 350g de alcatra em tiras 1/2 cebola em pétalas 150g de brócolis 1/3 xícara de molho shoyo 1/3 xícara de água 1 1/2 colh. (sobremesa) de amido de milho 1 colh. (sobremesa) de molho de ostra (opcional) . PREPARO Misture o shoyo, a água e o amido de milho e reserve Corte o brócolis em floretes e branqueie (cozinhe por 2 min em água fervente e coloque em água gelada) e reserve! Dica de como branquear 👉 branquear_oquefacoprahoje Em uma frigideira refogue as pétalas de cebola em um fio de óleo, quando estiver transparente, retire da panela e reserve Agora frite as tirinhas de carne em um fio de óleo. Quando estiver frita, junte a cebola reservada e o brócolis. Refogue tudo junto por uns 2 minutos e junte o "molho" de shoyo. Misture até ferver e engrossar em pouco. Se for usar o molho de ostra coloque ele junto com o molho Finalize com o gergelim e sirva com arroz branco 😋😋😋 DICA Essa carne, servida com macarrão de arroz também fica ótima oquefacoprahoje saudavel comidapratica comidadeverdade receitafacil

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6 minutes ago

Radicais livres são moléculas instáveis naturalmente produzidas pelo corpo no processo de produção da nossa energia. Ao circularem por nosso organismo, os radicais livres retiram oxigênio de outras moléculas para se tornar estáveis, causando danos em células sadias. Entretanto, nosso organismo está sempre trabalhando para que estejamos sadios e em equilíbrio sendo assim, ele tem mecanismos que auxiliam a reparar os danos causados nas células e inclusive inativar os radicais livres – antes que eles precisem danificar alguma molécula. Mas, se esse processo completo é realizado desde que nascemos e não temos como impedir a produção desses radicais livres, então porque devemos nos preocupar com isso? Bem, com a evolução da industrialização o ser humano ganhou um aumento na expectativa de vida e entrou em contato com substâncias ao qual não foi adaptado para metabolizar com eficiência como, por exemplo, a poluição e a radiação ultravioleta. Em quantidades naturais os radicais livres não apresentam problemas, mas o estilo de vida corrido da vida moderna colabora para o aumento da produção habitual de moléculas de radicais livres. Quando o volume dessas moléculas está em excesso, nosso corpo não consegue mais naturalmente neutralizar seus efeitos, portanto passamos a ter cada vez mais células lesionadas em nosso corpo, que não conseguem mais exercer sua função inicial. O resultado da contínua exposição de nosso organismo aos efeitos dos radicais livres é: Diminuição da imunidade; Aumento da inflamação sistêmica, que vai piorar doenças que já têm instaladas e aumenta a chance de desenvolver novas doenças crônicas. Frin: josi.nutri.abg e michelsonnutricionista mentesdanutricao nutricaoesportiva fitness nutricaoclinica saude saudeeestetica dicasdenutricao dicasdanutri nutricionista hipertrofia emagrecimento saudavel foconadieta superacao comidadeverdade uan soupcs lowcarb alimentacao suplementacao glutamina alimentacaosaudavel habitoalimentar dieta futuranutri

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7 minutes ago

Depois de uma série de posts de orientações sobre lowcarb, vou encerrar esse ciclo com o que se deve evitar. Não coma: 🎯Açúcar de qualquer espécie. Lactose é o açúcar do leite, frutose é o açúcar da fruta, sacarose é o açúcar refinado. Mel, açúcar de coco, açúcar mascavo, demerara e açúcar light também são açúcar e não devem ser consumidos no contexto de uma alimentação low carb. Eu uso sucralose e a grande vantagem está no sabor, ela não tem aquele gosto amargo que fica na boca como a maioria dos adoçantes artificiais. É o adoçante recomendado pelo Dr Atkins no seu livro A Dieta Revolucionária do Dr Atkins, que foi o meu primeiro contato com a vida low carb. Procuro usar o mínimo possível, junto com café. 🎯E farinha? Nem integral, nem normal. Tudo o que é feito de farinha, como bolos, macarrão, pães, pizza, biscoitos etc. Arroz (integral ou não) e quinoa também não são low carb e não devem ser consumidos por quem deseja perder peso. Gorduras trans. Salgadinhos, bolachas recheadas e vários outros produtos processados são pura gordura trans, corte! ❤Lowcarb é um estilo de comer e não uma dieta, então dá para falar em cardápios montados, simplesmente até estar saciado e segure a onda do que tiver muito carboidrato 😎Como optei por um emagrecimento mais lento, não me priveie e como tranquilamente batata doce, beterraba, cenoura, banana, mamão e melão pelo menos uma vez por semana. Fonte: vidalowcarb saúde escolhassaudaveis escolhaconsciente estilodevida healthy instafood instahealthy lowcarb dietacetogenica estilodevida homemade foco meta habitosalimentares vidasaudavel moderação bomsenso comidadeverdade disciplina qualidadedevida saude saudavel projetovidatoda lacfree zerolactose dicaslowcarb

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7 minutes ago

Tá na mesa gente! Refogadinho de legumes, arroz com couve, feijão e frango assado com batata. Aliás, a batata assada com o tempero do frango é a minha parte favorita 😋 O arroz com couve não tem mistério, só picar a couve e colocar pra cozinhar junto. Hoje usei arroz parboilizado Créditos jessicaaraujo_oliveira

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8 minutes ago

Atenção: Estamos selecionando pessoas interessadas em participar do projeto seca barriga, O produto será disponibilizado para essas pessoas em pré-lançamento, isso significa que o preço repassado será o de custo, de R$ 29,90, as pessoas que participarem do programa deverá em contrapartida nos enviar os relatos sobre seus resultados. O programa encontra-se na terceira fase do pré-lançamento, já havendo testes anteriores. Os links de acesso ao programa serão enviados via direct. Devendo os interessados nos contactar. Atenciosamente projeto seca barriga ® frangocombatatadoce reeducacaoalimentar atividadefisica estilodevida determinacao disciplina qualidadedevida dietaetreino saudavel perderpeso comidadeverdade treino motivacao vidasaudavel 30tododia bumbumnanuca academia reeducaçãoalimentar foconotreino esmagaquecresce foconameta dieta alimentacaosaudavel foconoobjetivo foconadieta vidasaudável projetovidatoda emagrecimento comeeagacha

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8 minutes ago

Marque a sua amiga para você não passar vontade sozinha 👌🙌 . juntascomju veio para facilitar a vida de pessoas que já tentaram de tudo para emagrecer ou até mesmo que querem emagrecer e não sabem por onde começar Veja como funciona o projeto juntascomju👇 . ▶ Sugestão de cardápio ▶ Planilha de corrida para iniciantes ▶Vídeos de treino para fazer em casa ▶ Vídeo aulas motivacionais ▶ Arquivos motivacionais ▶ E-book de receitas saudáveis ▶ Planner (diário saudável) Bônus que você vai receber 👇 . ▶ Grupo VIP no WhatsApp ▶ E-book de suco Detox ▶ E-book de petiscos ▶ Sugestão de cardápio vegetariano ▶ E-book de receitas vegetarianas ▶ E-book de chá ▶ E-book para aprender congelar alimentos ✅O projeto juntascomju promete você perder até 8Kg em 30 dias e conquistar o corpo ideal, já são vários depoimentos você pode conferir em nosso Story! E para fazer a sua inscrição basta nós chamar no direct ou entrar no link azul em nosso perfil⤵⤵⤵ - emagrecer_juntas_com_a_ju . ✅E para você que quer emagrecer e fazer parte desse desafio! Basta nós chamar no direct ou entre no link que está na bio⤵⤵⤵ - emagrecer_juntas_com_a_ju . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . emagrecereaparecer emagrecerdevez emagrecerdevez emagrecerrapido vidasaudavel dietasaudavel boaforma comidadeverdade barrigachapada emagrecersaudavel emagrecercomsaude alimentaçãosaudavel reeducaçaoalimentar emagrecercomsaúde emagrecimento emagrecersemsofrer dietalowcarb lowcarb lowcarbbrasil juntasconju jejumintermitente

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8 minutes ago

A pedidos trago pra vocês a melhor receita dos últimos tempos: pão de queijo de frigideira! 😋 (NÃO É LOW CARB) 😍Não esquece de marcar os amigos!👇🏻❤ ⠀⠀⠀⠀ Pão de queijo de frigideira: ⠀⠀⠀⠀ 3 colheres de sopa cheias de goma de tapioca 1 isto 1 colher de sopa de requeijão 1 pitada de sal 3 fatias de queijo muçarela . Modo de preparo: ⠀⠀⠀⠀ Bata o ovo com a tapioca, o requeijão e a pitada de sal, misture bem, Unte uma frigideira com azeite e coloque metade da massa, adicione o queijo e jogue o restante da massa, tampe a frigideira, espere de 2 a 3 minutos e vire, essa receita é super prática e fica sensacional Quem fizer me marca ❤ nutricaofuncional emagrecersaudavel emagrecercerto foconadieta vidasaudavel estilodevida naoedieta saudefortaleza comidasimples cozinhapratica cozinhafacil comidadeverdade comidasaudavel foconadieta alimentacaosaudavel emagrecimento emagrecer emagrecercomsaude emagreceraquii reeducacaoalimentar dietasemsofrer boaforma perderpeso receitasfit cafedamanhasaudavel cafefit

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8 minutes ago

Já leu os rótulos dos alimentos para descobrir o que há neles? 🤓 . Ao contrário do que os rótulos e comerciais podem fazer você acreditar, produtos apresentados como saudáveis podem conter grande quantidade de açúcar, sódio, gorduras e aditivos alimentares Coma comida de verdade! 🍌🍅🥦 Descasque mais e desembale menos Gostaria de esclarecer dúvidas sobre rotulagem e aprender a fazer escolhas mais adequadas e saudáveis? . Marque uma consulta! 📲(55) 999827793 📩karlamaldonadonutri gmail.com nutrição nutricionista alimentação alimentaçãosaudável comidadeverdade reeducaçãoalimentar qualidadedevida saúde nutriçãoclínica nutri nutriçãodomiciliar bemestar vidasaudável hábitossaudáveis nutrikarlamaldonado longevidade nutrition healthyfood healthylifestyle

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9 minutes ago

1/2kg de Temaki sem arroz para dividir em três ♥️😋 esse de Salmão, Cream Cheese e Couve

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10 minutes ago

[] Fome a gente não passa, e não é preciso um pedaço de animal no prato para saciar a falta de alimento no estômago [] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Trecho: veganodequebrada ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje rolou: arroz, cenoura com pimentão e milho verde com salada de alface americana . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ govega vegansofinstagram veganfoodshare whatveganseat veganlife veganism veganfood plantbased vegansofig vegan nutricao saúde fitness alimentaçãosaudável lowcarb vidasaudavel saude comidadeverdade alimentacaosaudavel comidadeverdade dieta receitasfit receita recipes bowl carrot

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10 minutes ago

Como chama aí na sua cidade?? . Siga receitasdazuzu Aqui em São Paulo é Sanduíche de CARNE LOUCA Uma das coisas que eu mais amo comer nas festinhas de aniversário, não pode faltar carne louca e coxinha hahaha . Quando faço carne louca uso miolo de acém, cozinho em panela de pressão com tomate, cebola, alho, molho de tomate, pimentão depois desfio na panela de pressão e volto a carne pro molho, acrescento azeitonas e muita salsinha pra finalizar 😋😋😋 É bom demais gente Como vcs fazem? . Repost, com muito orgulho de lookdofogao - regrann

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10 minutes ago

Apenas uma dica baseada numa conversa com uma paciente de hoje. Aprenda a andar antes de correr. Algumas pessoas que comem super mal, de repente querem mudar radicalmente. Chegam no consultório, querem cortar glúten, lactose, açúcar, industrializados, querem fazer detox, baixar carboidrato, fazer jejum, cetogênica tudo ao mesmo tempo. Vamos por partes, calma, respira! Aceite o processo de mudança sem radicalismo! É certo que seus resultados virão! Mas respeite, mude, não pire! Ahh, e conte comigo, claro! Vou te ajudar a descobrir qual é a melhor estratégia para VOCÊ! nutriandrezaamorim nutricaoesportiva nutricaoclinica nutricaoestetica

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11 minutes ago

🇺🇸🇺🇸 diário de uma viagem 🤣 . Hoje vai ser a tbt do dia que me perdi na Universal Hollywood em Los Angeles🇺🇸🇺🇸🇺🇸 , a sorte foi o wi-fi do parque aonde conseguir mandar mensagem pelo face para meu marido dizendo aonde eu estava que desespero 🤣🤣🤣 Isso que acontece, quando uma criança de 30 anos quer voltar a ser criança também 🤣🤣🤣🤣🤣 musculacaofeminina maesquetreinam gym fitness maesquetreinam maesfit geracaosaude smartfit exgordinha euposso morena motivation sejasuamelhorversao camilacrispym voceconsegue 30tododia minhaalimentacao sendosaudavel travelphotography universalhollywood projetovaiminhafilha travel universalstudios comidasaudavel comidadeverdade neon lookdodia lookdeviagem fashion modafashion

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13 minutes ago

Confeiteiros e confeiteiras de plantão 👨‍🍳👩‍🍳 . Primeiramente venho nos parabenizar por atingimos 1400 seguidores no nosso perfil tornando a nossa família cada vez maior AMO TODOS VOCÊS Informo que todas receitas que postarei no nosso perfil estara salva nos destaque ( Receitas) nele você poderá consultar qualquer receitas que nao sumira após 24 hrs dos histors que postarei 😉😊 . MUITO OBRIGADO A TODOS VOCÊS FAZEM A DIFERENÇA ❤

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17 minutes ago

Fala Galera! O clima de comemoração continua por aqui. 😊 Participe e chame toda galera para poder participar desse sorteio super massa! Brinde: 1 kit de marmitas fits, 5 lanches e 5 caldos. Regras: Seguir o perfil: paducasaudavel - Marcar 3 amigos, não vale perfil comercial. - Deixar o perfil aberto até o dia do sorteio. Dia do sorteio : 02/04/2019 às 20h. Valendoooo 🌌💚🌌 sorteio Paducasaudavel gratidao comidasaudavel comidafit fit nutricao paleo lowcarb marmitafit marmitasaudavel salvador bahia alimentacaosaudavel comidadeverdade realfood bichoeplanta whole30 healthyfood deliverysaudavel

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22 minutes ago

tbt com a bellafalconi Mas você tem que parar de olhar para os lados em busca de uma resposta, quando elas moram em lugar algum, a não ser dentro de você mesmo. Você tem que parar de perseguir os objetivos que você nunca traçou. Você tem parar de querer que as coisas aconteçam se você nunca correu atrás delas. Você tem que parar de culpar o mundo quando você, e somente você, é o responsável pelos seus fracassos. Nunca é muito cedo e nunca será tarde demais. Tudo que você tem é tudo aquilo que você foi concedido. E o que a você foi concedido, é o suficiente para aquilo que você quer. Faça acontecer.

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2 hours ago

DICA DE PAPINHA (PASSE PARA O LADO) ➡️ × cenoura × batata × ervilha × patinho moido × cebola × alho × azeite × oregano MODO DE FAZER: A carne moida refoguei com 1 colher de azeite, metade da colher de cebola e alho. As verduras refoguei com azeite, cebola e alho, coloquei a carne moida depois e água . Amassei com o garfo e pronto, bebê feliz e com barriga cheia! 😍 - - - - papinha papinhasalgada comidinha cuidandocomamor alimentacaosaudavel baby babyboy insta dicas blogueirinha mamaeaprendendo papinhadebebe introducaoalimentar

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1 day ago

A moda agora é "fit". Tudo fit! Comida fit, moda fit, vida fitjeito fit de sere é bem verdade que tudo isto tem um lado bomvejo pessoas se superando e melhorando suas qualidades de vida através de atividades físicas e alimentações saudáveiscomo brevemente estaremos comemorando a Páscoa e entendemos que esta representa a morte e ressurreição de Cristo.Mas sabemos tb que existe um lado comercial(venda de ovos da Páscoa)e com sua criatividade pode lucrar com istoPois trazemos pra te ensinar , ovos de páscoa FITNESS com cacauVamos inovar com criatividade e aproveitar esta onda Fit por aí.A hora de começar é agora CORRE LÁ NA DESCRIÇAO DA BIOGRAFIA E CLICA NO LINK AZUL OU VAI NA NOSSA PÁGINA "SUPER DICAS 2017 " NO FACEBOOK E SAIBA MAIS! CHOCOLATE OVODECOLHER OVODEPASCOA FAÇAVCMESMO NUTRICAOSAUDAVEL GASTRONOMIA OVOPASCOAFIT OVOCHOCOLATEFITNESS COMERSAUDAVEL mulheresfitness fitness lowcarb comidadeverdade