comidasaudavel

3,098,246 Photos and Videos

57 seconds ago

O simples também funciona 😉 , Já pensou em emagrecer sem passar fome ? Com alimentos saudáveis , receitas fáceis e acessíveis ? Faça como milhares de mulheres pelo Brasil e até mesmo fora dele , que adquiriram nosso e-book e começaram nosso desafio de emagrecimento . : : No nosso desafio você elimina até 10 kilos em apenas 30 dias Comente “ EU QUERO” e comece agora mesmo

21
1 minute ago

Bolo de paçoca recheado🤤 ⠀ Desde criança eu sempre gostei de amendoim, talvez porque minha vó torrava o amendoim em casa e era uma delícia aquele cheirinho de amendoim torrado. ⠀ Agora tente imaginar um doce feito com farinha de amendoim, ovos, xilitol, óleo de coco, leite de amendoim, leite de coco e pasta de amendoim. Ingredientes simples que devidamente entregues proporcionam uma experiência sensorial cheia de sabor e de lembranças. E o melhor, sem açúcar, sem farinhas brancas e sem lactose! ⠀ Ótimas lembranças com ótimas experiências? Já sabem onde… 🏃‍♀️🏃‍♂️ ⠀ pacoca saudavel doces delicia encomendas semlactose alimentacaosaudavel semacucar semleite comidasaudavel coffee coffeeshop cafesespeciais vemparaocoffeeplace

40
1 minute ago

Crepioca de Polvilho ❤ 🔹 👉🏻Ingredientes 1 ovo 1 colher de sopa de polvilho azedo 1 colher de sopa de requeijão light 👉🏻Modo de Preparo No liquidificador bata bem todos os ingredientes. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa, fique atenta para não queimar, é rapidinho. Quando a massa “secar” por cima ponha o recheio de sua preferência e dobre-a ao meio. 👉🏻Dica que não quiser bater no liquidificador pode bater bem com um garfo. Da certo também. 🔹 Via:  instablogdagabi

21
1 minute ago

Hummm, vendo esse prato bonito deu até fome 😋 MARQUE SUA AMIGA QUE QUER EMAGRECER💪 ⚠ ATENÇÃO :Você quer emagrecer de 5k à 10kg em 17 dias? Quer saber como fazer? Entre no nosso perfil ➡ emagrecer_saude_dieta ◾Inclui desafios para mudanças de hábitos ◾Sorteios; . ◾Cardápio preparado por uma nutricionista; . ◾Exercícios focados na queima de gordura; . ◾Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios super completo com um coach; . ◾Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox 🆒 Você tem interesse em participar do nosso desafio? “SIM” então entre no link do perfil 👆👆 👉Para saber mais acesse nosso perfil emagrecer_saude_dieta_ e clique no link ✔Escreva “ EU QUERO” e comece a mudar a sua vida com a dieta de 17 dias 💪

51
1 minute ago

https:instagram.fsod2-1.fna.fbcdn.net/vp/1b2722d9a6a029b3ed7337df646be201/5D6605DD/t51.2885-15/fr/e15/s1080x1080/60585727_369848683658088_5155154895086055435_n.jpg?_nc_ht=instagram.fsod2-1.fna.fbcdn.net detox emagrecer saude fitness comidasaudavel academia magra

30
2 minutes ago

.😋😋😋Vamos???? Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ Bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 receitass_saudaveiis 👈

81
2 minutes ago

Olha que delícia essa receita de torta cremosa de batata com frango boa para emagrecer sem deixar de comer uma gostosura 😍 Aprenda a fazer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes - 1 xícara (chá) de batata cozida e amassada - 2 xícaras (chá) de leite - 1 xícara (chá) de óleo - 3 ovos - 1 cubo de caldo de galinha - Sal e orégano a gosto - 1/2 xícara (chá) de maisena - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo - 1 colher (sopa) de fermento em pó - Margarina para untar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recheio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 4 colheres (sopa) de azeite - 1 cebola picada - 2 dentes de alho picados - 1 tomate picado - 2 colheres (sopa) de extrato de tomate - 1/2 lata de ervilha escorrida - 1/2 lata de milho verde escorrido - 3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado - Sal e salsa picada a gosto - 1 e 1/2 xícara (chá) de Catupiry ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aqueça o azeite, em fogo médio, e doure a cebola e o alho. Junte o tomate, o extrato, a ervilha, o milho e refogue por 3 minutos. Junte o frango, sal, salsa e refogue por 3 minutos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deixe esfriar. Bata no liquidificador a batata, o leite, o óleo, os ovos e sal. Misture a maisena, a farinha e o fermento com uma colher e despeje metade da massa em uma fôrma de 30cm x 22cm untada e enfarinhada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Espalhe o recheio, o Catupiry e cubra com a massa restante. Polvilhe com orégano e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar. Sirva bolo emagrecer emagrecerdevez emagrecercomendo dietalowcarb lowcarbbrasil lowcarb lowcarbbr alimentacaosaudavel receitaslowcarb cozinhafit dieta receitasfit alimentacaofuncional receitassaudaveis receitalowcarb perderpeso vidalowcarb emagrecimento jejumintermitente emagrecercomsaude reeducaçãoalimentar saudavel comidasaudavel foconadieta geracaosaude boaforma tortadefrango torta

40
2 minutes ago

Aqui tb tem o caseirinho Feijão c/ arroz e patinho moído, o Maromba 💪🏻perfeito que muitas clientes minhas não abrem mão pq malham muito pesado. Opções para todas as ocasiões e objetivos, o q importa é a forma de preparo, baixo teor de gordura e aquele tempero do bem, o mais natural possível. Sabor e amor 💕 👉🏻 Cardápio Disponível hoje à partir das 15:00h. 👉🏻 Solicite pelo Whats App 📲 21-99372-8247 (link na Bio tb). 👉🏻 Pedidos até 4a feira às 13:00h. comidadecasa comerbem bemestar zerogordura temperosnaturais semaditivos semcondimentos semcorantes comidasaudavel nutrição marmitafit marmitando marmitandonotrabalho foconadieta foconoobjetivo recreiorj recreiodosbandeirantes

40
2 minutes ago

Coxinha For INGREDIENTES: MASSA: . 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça RECHEIO: 1 xícara de frango cozido temperado e desfiado MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe. Faça um bolinho com a batata amassada. Recheie com o frango desfiado. Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça. Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar alimentacaosaudavel emagrecendo emagrecercomsaude emagrecer emagrecerrapido emagrecercerto emagrecercomendo emagrecimento emagrecendocomsaúde dieta dietalowcarb dietaflexivel lowcarb dietasemsofrer dietasaudavel saudavelegostoso pratosaudavel comersaudavel perderpeso perderbarriga comidasaudavel emagrecercomsaude magra exgordinha jejumintermitente vidasaudável treinoemcasa reeducacaoalimentar coxinhafit

60
3 minutes ago

Você poderia imaginar que fazer geléia caseira fosse tão fácil? Mas é, e eu vou te mostrar como GELÉIA DE MANGA, DE CAJÁ E DE MEXERICAhuuumm, seu café da manhã merece esse capricho, não é mesmo? GELÉIAS caseiras são opções saudáveis para alimentação, pois dessa forma, é possível prepará-las com mais frutas e menos adição de açúcares, ingrediente responsável por adicionar mais calorias à preparação. ARRASTE PARA O LADO E VEJA MAIS FOTOS 👉😋 RECEITA 👩‍🍳🥭🍊 INGREDIENTES MANGA 1 xícara de polpa de manga (2 mangas médias) 1/3 de xícara de água 1c de sopa de açúcar demerara 1 c de sopa de suco de limão INGREDIENTES DO CAJÁ 1 xícara de polpa de cajá (6 cajá grande) 1/3 de xícara de água 2c de sopa de açúcar demerara 1 c de sopa de suco de limão INGREDIENTES MEXERICA 1 e 1/2 xícara de polpa de mexerica (6 mexerica) 1 mexirica inteira sem caroço, cortadas em pedacinhos para misturar junto com a polpa ja batida 1/3 de xícara de água 2 c de sopa de açúcar demerara 1 c de sopa de suco de limão Bater a fruta com a água no liquidificador, depois peneirar e coloque numa panela, adicione o açúcar e o limão e leve ao fogo baixo por aproximadamente 30 minutos. Prontinho 😋 esterilizar um pote de vidro pequeno, coloque a geléia e tampe. Na geladeira dura até 30 dias depois de aberto 😋🥭🍊 geleias geleiacaseira amogeleias geleiademanga geleiadecaja geleiademexerica receitas receitassaudaveis receitasfit saude vidasaudavel donadecasa amocozinhar cozinhasaudavel fitnes focada foconameta frutas comidasaudavel reeducacaoalimentar magraprasempre lifestyle healthylife mudancadehabito gym instafit instafood

71
3 minutes ago

Olha a diferença 😯 . By: dicadesaudeoficial Quer emagrecer de forma saudável e inteligente? Comenta EU QUERO ou clica no link da bio 😄

42
4 minutes ago

😀 Eu tenho a SOLUÇÃO para você se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥⤵️ . ✔️Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora com nosso desafio. ✔️Apenas com Receitas Específicas 🤩Resultados Garantidos Logo nos Primeiros Dias, Simplesmente Incrível📅 . ⤵️ BENEFÍCIOS QUE VOCÊ TERA ⤵️ . 😴Dormir melhor . 👗Vestir 38/40 . 🚫Reduz a celulite . 💃🏼Ter um corpo mais bonito . 🔥Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada . 🤰Eliminar todo o inchaço corporal . 👙Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim ⚠️ ATENÇÃO ⚠️ . 🙀Você vai descobrir a técnica para nunca mais engorda na sua vida!🙀 . Digite "EU QUERO" que entrarei em contato com você via direct ⤵️ . 👉Clique no link azul de nosso perfil receitas30dias 👈 . receitas receitasfit  dieta dietasemsofrer lowcarb emagrecer emagrecerrapido emagrecersaudavel  perderpeso secarabarriga secar corpoperfeito cha sucodetox barrigachapada treinoemcasa magra dietafit transformação antesedepois emagrecerdevez comidasaudavel

20
4 minutes ago

Quem se identifica? 😅 Não esquece de curtir e marcar as amigas 😘 • Siga meucorpobom

32
4 minutes ago

LEITE CONDENSADO SEM AÇÚCAR 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram emagrecer.com.receitas e compartilhe ❤️ - RECEITA: Se vc não tem maturidade pra comer só um pouquinho, nem faça! 🙈🙈🙈 . 1 xícara de chá bem cheia de leite em pó (uso camponesa desnatado) . 1/2 xícara de chá de leite quente (água também dá certo ) . 4 cs de eritritol (pode ser açúcar demerara, mas fica mais calórico) Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo. Coloque numa vasilha com tampa e leve à geladeira (faço à noite pra comer no dia seguinte). Sim, fica nessa textura 😍😍 . Super versátil! Da pra usar em varias receitinhas como calda de bolo e até fazer brigadeiro Obs: Só não coma o pote todo! Dá vontade, mas mantenha o equilibrio Obs2: Nao! Leite em pó (os bons) não tem açúcar! Leia os ingredientes! Marcas que indico: NINHO, Camponesa, Itambé, Molico. By vidafitsemstress - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram e compartilhe ❤️ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL . - - - - - - - - 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 alimentaçãosaudável alimentacaosaudavelsempre nutrição nutricaoesportiva reeducacaoalimentar comidasaudavel alimentossaudaveis saudenoprato cozinhalowcarb saudável alimentosdobem comerbem dieta dietas dietasemsofrer emagrecercomreceitas dietafit comerbem perderpeso perdendopeso comersaudável comidadobem comerlimpo escolhassaudaveis dietasaudavel emagrecer emagrecercomsaúde emagrecendo emagrecendocomsaude foconadieta

80
5 minutes ago

Anda parecendo um patinho, arrastando os pés para as havaianas não ficarem para trás, mas malabarismos rolam com facilidade.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Boa semana para vocês!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ alimentacaosaudavel comidadeverdade receitasemgluten glutenfree semgluten vidasemgluten doencaceliaca alimentacaoinfantil infanciasemgluten cozinhasemgluten cozinhasimples alimentacaosimplificada alimentacaoconsciente comidasaudavel instafood healthyfood mealinspo pratossaudávei menusaudável healthymeals slowliving comidadecrianca maternidade sermae comidaparatodafamilia filhos criançasaudavel pessoasesabores

60
5 minutes ago

Cozinhaterapia não é apenas sobre preparar um prato gostoso. É sobre viver uma vida mais saborosa, com amigos e família, enquanto se prepara uma receita. É curtir todos os momentos do cozinhar: da inspiração de um prato, à escolha dos ingredientes; da tentativa de um novo modo de preparo, à união de pessoas queridas em torno da mesa. 🌹 japanesefood No link da Bio tem um curso fantástico de culinária japonesa. 🍱🍣🥢

61
5 minutes ago

🙋‍♀️ Se Gostar declare seu amor! deixe um Coraçãozinho💓 😱 ⁣⁣ Vê só se isso parece dieta? Tanta comidinha gostosa! Comida de verdade é o caminho 👏🏻🤗⁣⁣ ⁣⁣ 8:30 - bolinho de banana e panqueca de arroz com creme de ricota (receita nos destaques “receitas”)⁣⁣⁣ , 10:30 - Mingau de aveia com banana e amendoim (receita nos destaques “mingau”)⁣⁣⁣ , 12:30 - arroz, feijão, salada, carne cozida e batata doce ⁣⁣⁣ . 16:00 - Cookies caseiro (receita aqui no feed)⁣⁣⁣ . 19:30 - feijão, arroz, carne cozida, abóbora e brócolis ⁣⁣⁣ . 22:30 - abacate com whey (uma boa opção pra quem não gosta dele puro sem açúcar, fica bom com leite em pó também) comidagostosa comidadeverdade comidasaudavel dieta dietasemsofrer comendobem saude comidafit

30
7 minutes ago

⬇🍎 TORTA DE MAÇÃ 🍎⬇ - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram emagrecer.com.receitas e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingrediente 🍲 1 maçã média 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral (pode ser farinha de côco também!) 2 colheres de sopa de fécula de batata 3 colheres de sopa de açúcar de côco 1 colher de chá cheia de bicarbonato de sódio 1 ovo 1 colher de sopa de manteiga derretida Canela à gosto - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Primeiro, unte uma xícara média. Depois, corte a maçã em fatias bem finas -para não oxidar enquanto prepara a receita, você pode marinar elas no suco de 1 limão. Misture todos os secos e vá alternando as camadas. Assim que finalizar, bata o ovo com a manteiga e despeje na xícara. Para penetrar a mistura, use um palito de dente e vá fazendo furinhos. Coloque no microondas por 3 minutos e está pronto - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram emagrecer.com.receitas e compartilhe ❤️ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL EMAGRECER.COM.RECEITAS . - - - - - - - - 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 alimentaçãosaudável alimentacaosaudavelsempre nutrição nutricaoesportiva reeducacaoalimentar comidasaudavel alimentossaudaveis saudenoprato cozinhalowcarb saudável alimentosdobem comerbem dieta dietas dietasemsofrer emagrecercomreceitas dietafit comerbem perderpeso perdendopeso comersaudável comidadobem comerlimpo escolhassaudaveis dietasaudavel emagrecer emagrecercomsaúde emagrecendo emagrecendocomsaude foconadieta

91
7 minutes ago

Amém💡 diaoficial Siga❤️ diaoficial Siga❤️ diaoficial amo essa página 👉 diaoficial ❤️ Deixa seu comentário 👆 Compartilhe no seu STORIS ou feed Marque seu amigo do seu coração ❤️ foconofoco nutricionista  nutricaocomamor comidasaudavel  foconadieta  fitness segueoplano  nutrioncoache nutricaofuncional equilibrio  dieta  saudavel  dietasemsofrer fitfood  fitlife  healthylifestyle  natural 30tododia  fitnoverao  cleaneating comidadeverdade  cozinhasaudavel  teamfit  itubera   ituberá dicasfit  receitasfit  byigorhealthy noiteoficial diaoficial

150
8 minutes ago

Olá, já pensou em emagrecer com comidas saudável? E aprender diversas receitas maravilhosas, pois o nosso e-book 400 receitas fitness lhe disponibiliza todas a refeições saudáveis, que você precisa ter para emagrecer saudável, um livro digital que vem ajudando diversas pessoas a emagrecer acerto kg que elas desejam, então não fique de fora dessa se tem interesse em adquirir é só comentar "eu quero" ou então min chamar no direct 😊 - emagrecer comidas saúde bemestar vidasaudavel comerbem comer comidasaudavel emagrecer devez lowcarb sucosdetox emagrecercomendo atleta comidasdeliciosas comidasboa comidaboa viveravida comidaslowcarb comidajaponesa comidafitness fit fitness

80
8 minutes ago

Aquele Frango com Batata doce nada convencional! 🥰 . Frango com molho termogenico e Purê de Batata doce abóbora! ❤️ . 3 peitos de Frango 3 dentes de alho 1 cebola 1 CS de curry 2 CS de coco aminos ( copra_alimentos) 1CS de Tahine 1 CS de gengibre em pó Pimenta do reino e salsinha a gosto. Modo de preparo: Corte os peitos de frango em cubinhos e refogue com um fio de azeite de oliva. Acrescente a cebola cortada em pétalas (ou em pedaços grandes) alho picadinho, o curry, gengibre o coco aminos. Coloque 1 xícara de agua e deixe cozinhar. Quando ferver, acrescente o tahine, espere engrossar, coloque a salsinha e desligue o fogo. Sirva a seguir. Para o purê: Descasque a batata, cozinhe e amasse! Só isso!😂 Ficou uma delícia! ❤️ boasescolhasalimentares Boasemana comerbem comercomosolhos comidadeverdade comidasaudavel nutriçãocomamor nutrientes nutriçãoconsciente nutricionistacamilacaldart

50
9 minutes ago

Boa Tarde 🍏❤️✅ . Tem promoção na área junto com o Cardápio da Semana de 20 à 25/05/2019 dos Pratos do Dia. Pedindo o Prato do Dia no restaurante ou pelo Delivery + 1 real você ganha um suco de laranja natural de 300ml,m Peça o Combo e Programe suas refeições! 🍽✅ 📍 Rua Dezenove de Dezembro, 757 ao lado da ibifestas 📞🛵 43-3158-7222 (Entrega grátis das 11 às 14 horas). "Não faça dieta, mude hábitos!" Boa semana à todos VidaGreenFit MudeSeusHabitos Ibipora Londrina Restaurante GreenFit ComidaSaudavel Congelados Marmita Fit Food Saude Fitness ComidaFit Fit Life GVLifeStyle Mude Habitos Sabor Saudavel HealthyFood Delivery Cardapio Semana PratoDoDia Promocao GreenFitUmAno SucoDeLaranja Combo

61
9 minutes ago

🥧🥧Torta de Frango Deliciosa🥧🥧 . ⚠️ ⚠️ Não se esqueça de baixar seu E-book grátis com 28 super receitas Detox 👉🏽Link na BIO do perfil _desafio14diasoficial ⚠️⚠️ . Curta e marque um amigo! 😊😊 . INGREDIENTES . - 6 ovos. - 1 caixinha de creme de leite. - 1 colher (sopa) de ricota. - 100 g mussarela ralada. - 500 g de peito de frango desfiado. - cebola. - tomate. - 1 e 1/2 colher (café) de fermento em pó MODO DE PREPARO . 1. No liquidificador, bata os ovos, a mussarela, o creme de leite e a ricota. 2. Bata tudo por 5 minutos. 3. Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto. 👉🏽Recheio: 1. Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência. 2. Em uma forma untada com azeite ou manteiga, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa. 3. Assar em forno alto por 30 minutos emagrecer emagrecercomsaude emagrecersaudavel emagrecerdevez emagrecersemsofrer emagrecercerto emagrecercomsaúde emagrecercomendo reeducaçãoalimentar emagrecereaparecer perderpeso saude tortadefrango comidasaudavel torta tortafit emagrecendo frango reeducaçaoalimentarja alimentaçãosaudavel saudávelparasempre reeducaçaoalimentar emagrecimento nutricao emagrecerrapido saudebemestar emagreceragora desafio14diasoficial

51
9 minutes ago

É assim a montagem do escondidinho de batata doce com carne moída e molho de tomate natural. Molhadinha e extremamente saborosa😋 . Nós cuidamos para que tenha uma alimentação equilibrada e saborosa, assim sobra mais tempo para você❤️ . Solicite os preços pelo WhatsApp 📲(11) 99657-2135. Você pode também ter um cardápio exclusivo desenvolvido por nossa Nutri 😉 alimentacaosaudavel saborcomamorS2 marmitafit emagrecersemneurose perderpeso ganhodemassa marmitasaudavel marmitafitness dieta lowcarb dietalowcarb dietapaleo dietacetogenica emagrecer emagrecimento emagrecimentosaudável nutrição nutricionista comidadeverdade alimentacaosaudavel cardapiolowcarb marmitando marmita marmitas comidasaudavel cotia lowcarblove lowcarbevida receitasfitelowcarb reeducaçaoalimentar

175
10 minutes ago

Lindo 😍

331
10 minutes ago

Lanches com menos de 100 calorias : Confira os 9 lanchinhos com até 100 calorias indicados pelo médico, com ingredientes que são aliados no processo de emagrecimento e indicados para serem consumidos no intervalo das refeições : 💥 30 uvas 💥 4 tâmaras 💥 300 gramas de melancia 💥 1 xícara de frutas vermelhas 💥 14 amêndoas 💥 1 biscoito de arroz e ½ colher de (sopa) de pasta de amendoim 💥 11 castanhas de caju 💥 ½ xícara de grãos de soja verde (edamame) 💥 150 gramas de iogurte grego : Não Deixe De Nos Seguir👉👉 EDUCACAO.ALIMENTAR👈👈, Dicas Diárias Sobre Saúde E Bem-Estar 👇 👇 👇 👇 👇 👇 Créditos: drthiagovolpi cozinhafit comidasaudavel dieta dietaflexivel dietasaudavel dietasemsofrer emagrecer emagrecersemsofrer emagrecercomendo emagrecercomsaude receitasaudavel foconadieta peso emagrecimento emagrecimentosaudavel lowcarb lowcarbbrasil perderpeso receitasfit receitaspraticas receitafuncional receitasdobem receitascaseiras perderbarriga melancia uvas lanchinho caju amendoim secavaca 🐄

51
10 minutes ago

Molho verde para saladas e aperitivos! Fica uma delicia é muito fácil de fazer e duvido vc não ter todos os ingredientes na sua casa! Então vamos aos Ingredientes, está na foto ao lado mas vou passar aqui: ✔️Cheiro verde a gosto ✔️Cebola só um pedacinho pra não ficar muito forte ✔️Alho se gostar ✔️Leite (vc usa quanto quiser, eu costumo usar um pouco menos da quantidade que eu pretendo que fique no final o molho) ✔️sal a gosto ✔️Óleo de soja até dar o ponto (vai colocando devagar até quando começar a endurecer daí tem que desligar imediatamente o liquidificador) Modo de fazer: Primeiro bate no liquidificador a cebola o alho o sal o cheiro verde tudo junto com o leite, depois ainda com o liquidificador ligado vai colocando o óleo aos poucos, até o ponto que eu falei acima receita receitafacil donadecasaprendada amocozinhar cozinha donadecasa donadecasaeusou donadecasadoinsta donasdecasareunidas influencer influencerdigital ubuntu gratidão 🙏🏻 cozinhaterapia receitaspraticas lowcarb comidasaudavel comidadeverdade molhoverde antepasto amomeular amocozinhar donadecasafeliz

190
11 minutes ago

Uhuuulll mais tarde tem vídeo novo no canal! Como todo mundo ficou com água na boca da pizza que fiz nesse final de semana, resolvi gravar a receita. Rápido, gostoso e delicioso, pizza com massa integral. Às 21h o link vai está na bio receitas pizzaintegral massapizza massapizzaintegral pizzaintegral receitasfitness receitassaudaveis comidasaudavel pizza like likes likesforlikes trocolikes curtida trococurtidas follow followforfollow sdv tl sigodevolta seguir blog vlog digital influencer df lifestyle diadema canal youtuber youtubers

112
22 minutes ago

E aí servidas? Meu almoço de hoje 🙈 . curta se gostou, COMENTE e siga o nosso Instagram para continuar recebendo dicas,receitas e muitos mais 😍 Segue nosso perfil: emagrecer.em17dias.oficial