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59 seconds ago

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Pão de frigideira . Ingredientes: 1 ovo +1 clara 1c.sopa de água 2c.sopa de polvilho azedo 1 c.sopa de farinha de coco 1c.sopa de mussarela ralada Temperos (utilizei uma pitada de sal + cebola em pó + alho em pó) 1c.cafe de fermento Misturei tudo com um garfo, despeje uma mistura para uma frigideira antiaderente, tapei e cozinhei dos 2 lados No fim recheei com queijo e enrolei Deseja emagrecer de 3 a 5 Kg em 10 dias ??? Pensando nisso preparamos para você um produto digital ilustrado com 200 receitas low carb: . 👉 Nosso produto esta separado em café da manhã, almoço e jantar 👉 Receita fáceis e práticas; . 👉 Receitas que de fato vão te ajudar definitivamente a queimar gordura 👉 Receitas avaliada e aprovada por nutricionista 👉Esse produto é indicado para pessoas que tem dificuldade para emagrecer, ansiedade para comer, pouca disposição, não vê resultados expressivos na academia e quer perder peso rápido 👉O valor é extremamente acessível, Com 3x de R$10,15 você tem acesso a tudo isso mais 4 bônus exclusivos e acesso a um grupo vip no Facebook  Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta Para mais informações clique no link azul do perfil: profissional_lowcarb

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Lindo 😍

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1 minute ago

Triste realidade! Mas a pura verdade 🤣🤣🤣 . Alguém mais sofre com isso???

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1 minute ago

Segunda feira! Vamos conquistar aquela meta? Se você ainda não criou uma, crie agora mesmo! Mas não basta planejar. Você precisa criar meios de fazer daquela meta uma realidade no seu futuro. Como você quer estar em três meses? . Monday is for setting new goals. Have you set your goals yet? Do it now! But don't just think about it. You have to make a way to do the things you planned. Look at yourself. What do you want to look like in three months? CarolSecaVocê GangDaCarol euvouemagrecer perdepeso musculaçãoparaemagrecer treino dieta saude foco vidasaudável academia fitness endorfina amorpróprio amoserfit mamãemagrinha mamaefitness vemcomigoserfit motivação emagrecer mundofitcwb campolargo campolargopr boraficarfortinha mulheresquetreinam emagreçacomigo

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1 minute ago

Bom dia! ☀️🎊 Meu almoço de segunda vai ter abóbora e o seu? - - Esse alimento cor de🔥é um super alimento. Um copo de polpa de abóbora cozida contém 49 calorias, 1,76 gramas de proteína, 0,17 gramas de gordura, 0 de colesterol, 12 gramas de carboidratos, 3 g de fibras e 5.1g de açúcar. Uma porção como esta concentra mais de cem por cento da necessidade diária de vitamina A para um adulto, além de 20% da necessidade de vitamina C e mais de 10% do que nosso corpo precisa de vitamina E diariamente. Ela também é rica em vitaminas do complexo B e fonte de minerais como cobre, cálcio, fósforo e potássio. Um copo de abóbora contém 564 mg de potássio, o que significa mais potássio que uma banana média. - - A abóbora é um alimento ideal para quem precisa perder peso por conter poucas calorias e ser rica em fibras. Por ser nutritiva e conter fibras, o vegetal aumenta a sensação de saciedade e prolonga o processo de digestão, o que leva a pessoa a comer menos. - - Grande parte parte dos benefícios da abóbora está nas sementes. As sementes de abóbora são verdadeiros tesouros escondidos. Elas são ricas em fibras e ácidos gordos monoinsaturados que contribuem para a proteção do aparelho cardiovascular e da pele. Elas também são fontes de proteínas, minerais e vitaminas. Estudos sugerem que o consumo diário de apenas 30 gramas de sementes de abóbora podem trazer inúmeros benefícios à saúde devido à sua concentração de proteínas, magnésio, potássio e zinco. - As sementes de abóbora podem ser consumidas cruas para se preservar todas as suas gorduras saudáveis. Para tanto, espalhe as mesmas em uma forma e deixe secar ao sol. Caso prefira assa-las ou tostá-las, realize o processo dentro de 15 a 20 minutos e lembre-se de mexer constantemente as sementes para não queimarem. Mantenha o fogo ou o forno em temperatura baixa. saudenamesa habitossaudaveis alimentoseguro alimentossaudaveis reeducaçãoalimentar comida abobora organicos comidadeverdade healthyfood healthylifestyle rj nutricao nutricionista emagrecer dietasaudavel

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1 minute ago

Lanches com menos de 100 calorias : Confira os 9 lanchinhos com até 100 calorias indicados pelo médico, com ingredientes que são aliados no processo de emagrecimento e indicados para serem consumidos no intervalo das refeições : 💥 30 uvas 💥 4 tâmaras 💥 300 gramas de melancia 💥 1 xícara de frutas vermelhas 💥 14 amêndoas 💥 1 biscoito de arroz e ½ colher de (sopa) de pasta de amendoim 💥 11 castanhas de caju 💥 ½ xícara de grãos de soja verde (edamame) 💥 150 gramas de iogurte grego : Não Deixe De Nos Seguir👉👉 EDUCACAO.ALIMENTAR👈👈, Dicas Diárias Sobre Saúde E Bem-Estar 👇 👇 👇 👇 👇 👇 Créditos: drthiagovolpi cozinhafit comidasaudavel dieta dietaflexivel dietasaudavel dietasemsofrer emagrecer emagrecersemsofrer emagrecercomendo emagrecercomsaude receitasaudavel foconadieta peso emagrecimento emagrecimentosaudavel lowcarb lowcarbbrasil perderpeso receitasfit receitaspraticas receitafuncional receitasdobem receitascaseiras perderbarriga melancia uvas lanchinho caju amendoim secavaca 🐄

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1 minute ago

O que acharam desse prato? . Ai tem : 125g de batata doce feita no vapor e depois assada no forno, com brócolis e couve flor a vapor e aprox 100g de filé de tilápia grelhada e salada de alface com tomate, cebola, rabanete e azeitona light . Créditos : nalutapelopesoideal .

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Bom almoço a todos, super dica saudável e balanceada 🏋️ . 🔥 Descubra como mulheres estão perdendo de 5 a 10 kg em 14 dias🔥O Método que está mudando vidas🤩Mais de 1200 alunas satisfeitas ✔️Elimine de 5 a 10 kg em 14 dias ✔️Passo a passo pra vc Perder peso de forma Rápida Saudável ✔️Como fazer muitas receitas fit gostosas ✔️ Métodos reias que ninguém te conta pra Emagrecer na prática ✔️ Cardápio diário pra seguir ✔️Super Chás pra Perder Peso Rápido ✔️Grupo Vip no WhatsApp e Facebook ✔️E muito mais . ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte vc tbm Oq achou? Comente "Sim" aqui em baixo ou envie um direct 🤗🤗 . ➡️CLICA NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL carbreceitas Pra Receber Receitas Grátis . alface maça tomate requeijao ovo banana frango chia erva emagrecer emagrecercomsaude emagrecerdevez emagrecersaudavel emagrecersemsofrer emagrecercerto emagrecercomendo emagrecercomsaúde reeducaçãoalimentar perderpeso saude saudeebemestar fitness saúde dieta vidasaudavel alimentacaosaudavel saudeevida

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Olha que top, eu amei essa dica 😍❤️ ⚠️Se Você tem curiosidade ou está com dificuldades de perder peso e está sem saber por onde começar , nesse site você irá encontrar dietas , dicas para melhorar a sua saúde então corre lá e tenha uma vida saudável e o corpo dos sonhos, como vc sempre sonhou 💪🏼❤️ . ➡️acesse: nucleoperdadeoeso.com

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2 minutes ago

Comer um docinho de vez em quando não faz mal a ninguém e não vai prejudicar os resultados da dieta. O problema se torna mais grave quando esse desejo por doce acaba virando rotina e o consumo começa a ser em excesso, se tornando uma compulsão. Então algumas dicas: ⤵️ ➡️ Prefira doces com ingredientes naturais. Hoje em dia é possível fazer diversas receitas de Sobremesas Fitness, em que o açúcar e a farinha convencional, por exemplo, são substituídas por ingredientes mais naturais. ➡️Prefira chocolate meio amargo, se você é daqueles que não vive sem chocolate. Ele tem o gosto bem marcante fazendo com que seu consumo não seja repetido. Fazendo a pessoa se sentir satisfeita mais rápido, mesmo que com um pedaço menor. ➡️Não pule refeições. Pular refeições durante o dia, principalmente as principais como almoço e jantar, faz com que o índice glicêmico fique baixo, gerando fome de carboidratos e açúcares. ➡️Coma carboidratos complexos, como os integrais, e ricos em fibras. Eles garantirão o equilíbrio alimentar e a saciedade, controlando o apetite. ➡️Inclua Gorduras boas e proteínas, exemplo: azeite, abacate e castanhas. Fontes proteícas como peixe, ovo, quinua, grão de bico. ➡️Consuma alimentos ricos em triptofano, Cromo e Magnésio. Triptofano, exemplo: Aveia, canela, banana, peixes, castanhas e grãos em geral. Cromo e Magnésio, exemplo: cacau em pó, grão de bico, sementes e amêndoas. ➡️Outro fator importante é que devemos fazer o estímulo de novos paladares. Para isso, devemos incluir pelo menos três alimentos azedo ou amargo no nosso dia a dia. O nosso paladar é viciado no doce, e as vezes por isso não conseguimos aceitar por exemplo, um café sem açúcar, ou maracujá. Devemos aos poucos incluir esse tipo de alimento, pois temos que aprender a apreciar estes sabores para que conhecer o real sabor dos alimentos, sem mascara-los com açúcar ou adoçante. Sigam e depois me contam 💚 doces compulsaoalimentar docevicio comidadeverdade healthylifestyle healthyfood bemestar nutricionista nutrition dicasdanutri dicasaudavel emagrecer perdadepeso nutricaoeficiente nutricaosemterrorismo camposdosgoytacazes receitasfitness

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2 minutes ago

Bom dia gente Muito feliz em anunciar a mais nova formula do nosso querido Mr. Veinz da dragonpharmabrasil Mr. Veinz da Dragon Pharma é um impulsionador de pump e também um pré-treino com baixo estimulantes formulado com uma combinação extremamente potente de ingredientes. Uso todos os dias, e meu pump e energia no treino sem duvidas fica em outro nível! Cupom: ANA10

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2 minutes ago

Se valer a pena deixe um coração💗 - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: meninadadieta19 ♥ - 📝 INGREDIENTES⁣ • 2 peitos de frango⁣ • 3 colheres de sopa de manteiga, dividida⁣ • Sal e pimenta a gosto⁣ • 1 colher de chá de orégano⁣ • 1 cebola média picada⁣ • 4 dentes de alho picados⁣ • 1 frasco pequeno de tomate seco, escorrido de óleo e picado⁣ • 1/2 xícara de caldo de galinha⁣ (ou algum mais saudável de sua preferência) • 1/2 xícara de creme de leite fresco⁣ • 1/3 xícara de queijo parmesão ralado⁣ • 1 xícara de espinafre (ou mais, se quiser)⁣ ⁣ 👩‍🍳 PREPARO⁣ 1. Tempere o frango com sal, pimenta e 1/2 colher de chá de orégano em ambos os lados.⁣ 2. Em uma frigideira grande, derreta 2 colheres de sopa de manteiga com um pouco de óleo dos tomates secos em fogo médio-alto. Adicione os peitos de frango e cozinhe por cerca de 4 minutos de cada lado até dourar. Transfira para um prato e reserve.⁣ 3. Para fazer o molho, adicione a manteiga restante na mesma panela. Cozinhe a cebola, o alho, a ½ colher de chá de orégano e os tomates secos. Lentamente, adicione o caldo de galinha, creme de leite fresco e queijo parmesão e misture até ficar homogêneo enquanto estiver fervendo por 2-3 minutos. Ajuste o tempero com sal e pimenta.⁣ 4. Adicione o espinafre à mistura e continue cozinhando até murchar. Adicione o frango de volta à panela e reaqueça por 2-3 minutos. Sirva imediatamente, guarnecido com salsa picada fresca. Apreciar!⁣ ⁣ lowcarb emagrecer perderpeso dieta saude lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit pratolowcarb comendobem almocofit dietapaleolitica dietapaleo dietalowcarb frango peitodefrango dietasempre comoemagrecerrapido dietapratodavida

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2 minutes ago

You can buy this ebook with $5 from the site below: www.ebookxchange.com Title (user) : Recent Advances in Nonlinear Speech Processing ISBN : 9783319281070,9783319281094 DOI : 10.1007/978-3-319-28109-4 GoogleBook ID : sctyCwAAQBAJ Edition : 1 Series : Smart Innovation, Systems and Technologies 48 Authors (user) : Anna Esposito, Marcos Faundez-Zanuy, Antonietta M. Esposito, Gennaro Cordasco, Thomas Drugman, Jordi Solé-Casals, Francesco Carlo Morabito (eds.) Authors (google) : Anna Esposito,Marcos Faundez-Zanuy,Antonietta M. Esposito,Gennaro Cordasco,Thomas Drugman,Jordi Solé-Casals,Francesco Carlo Morabito Publisher : Springer International Publishing Language : English Publication Date : 2016 File Format : pdf Categories : Computers Description (user) : This book presents recent advances in nonlinear speech processing beyond nonlinear techniques. It shows that it exploits heuristic and psychological models of human interaction in order to succeed in the implementations of socially believable VUIs and applications for human health and psychological support. The book takes into account the multifunctional role of speech and what is “outside of the box” (see Björn Schuller’s foreword). To this aim, the book is organized in 6 sections, each collecting a small number of short chapters reporting advances “inside” and “outside” themes related to nonlinear speech research. The themes emphasize theoretical and practical issues for modelling socially believable speech interfaces, ranging from efforts to capture the nature of sound changes in linguistic contexts and the timing nature o ebook bookstagram kindle book amazon books romance ebooks bookworm o instabook author livros booklover emagrecer dieta reading writersofinstagram receitas writer ebookdereceitas wattpad kindleunlimited gym novel love gratidao chadetox cardapiofit bhfyp You can buy this ebook with $5 from the site below: www.ebookxchange.com

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Se puder de 2x cliques na fotinha 🙏 😉 Que prato maravilhoso 🤤 😍 Siga o nosso perfil 👇 emagrecer_brasil_oficial . Por favor, Isso ajuda a manter a página ativa e faz as receitas, dicas e pratos chegaram a você❤

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Sarayu, manda um Boa tarde Gataria 🐈🐈🐈

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2 minutes ago

💳🔁 E nesse clima lindo e saboroso começa a nossa semana. Uma ótima semana para todos! By shapedbycharlotte Escolha e assine um plano agora mesmo 👉 Vix.sitedoovo.com.br/planos emagrecercomsaude emagrecercerto nutrição nutri reeducaçãoalimentar clubedeassinaturas escolhas ovo amoovo delicia emagrecer emagrecimento vidasaudavel vidaplena mudeasuavida ovos sitedoovo comodidade deliverydeovos saúde bemestar comidadeverdade alimentaçãosaudavel treinointenso ovoscaipiras ovosorgânicos

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3 minutes ago

Aqui sozinha, pensando nos rumos surpreendentes que a vida pode tomar Sua família torce por você, seus amigos também. Eles te amam, mas não sonham o seu sonho. O seu sonho é (SEU), sim, somente seu! O pontapé tem que partir de (VOCÊ). Hoje tá começando mais uma semana para a gente correr atrás dos nossos sonhos, não vamos desperdiçar né!🌷🌷🌷 🌷🌷Boa Tarde 🌷🌷🌷🌷🌷 . Pedidos e informações 11 96764-5537💋 saude sabor sucosdetox sucosnaturais sucosecabarriga sucosfuncionais sucossaudaveis praticidadenacozinha praticidadeétudo praticidadeesabor praticidade xotoxinas nutricionista nutrição personaltrainer dieta dietalowcarb crossfit emagrecer lowcarb fit fitness inspiração bemestar saudeebemestar esteticacorporal esteticaebeleza suplementos suplementosalimentares boatarde

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3 minutes ago

Sempre comendo coisas saudáveis e foco na dieta 😊😊♥️ . Quer aprender aprender a emagrecer rápido ? . Vou te ensinar a emagrecer de 5 a 10 kg em apenas 17 dias Quer SABER como ? Comente SIM emagrecer dieta emagrecimento lowcarb saude comida emagrecerbem fitness academia emagrecercomsaude perderpeso dietaflexivel reeducaçãoalimentar fitness treino nutrição emagrecerrapido dietalowcarb dietas exercício dietasemsofrer receitassaudaveis queroemagrecer queimadegordura queimargordura receitalight vidadequalidade comerbem exercicioemcasa vida magrinha

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3 minutes ago

O lado bom é que, nesse caso, vale a pena no final. 🙊🏋🏻‍♂️🏆

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Ótima série para abdômen ❤️ - 🙋🏻‍♀️ Não esqueçam de seguir comoemagreceremummes para receber nossas atualizações diárias 💓

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3 minutes ago

Uma caminhada rápida de 30mim, além de poder reduzir a pressão arterial, pode te dar dá disposição e melhorar seu humor Isso tudo devido ao que é liberado no seu corpo durante e depois do exercício 😉😉😉

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3 minutes ago

Marquei aqui um amigo(a) que quer emagrecer mas não abandona as comidinhas do MC! 😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂

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4 minutes ago

Quando falamos em atividade física sempre lembramos da questão “boa forma” mas, além disso, existe um fator muito importante para o dias estressantes em que vivemos hoje, o equilíbrio entre mente e corpo, muito essencial para ter qualidade de vida. Levando em consideração os aspectos bioquímicos e fisiológicos o que seria esse equilíbrio? Do ponto de vista bioquímico, o exercício favorece a liberação de endorfinas, que são hormônios que dão a sensação de bem-estar e relaxamento, e de neurotransmissores cerebrais, como a serotonina e a norepinefrina, antidepressivos naturais. Do ponto de vista fisiológico, o exercício físico ajuda na regulação do cortisol, hormônio do estresse produzido em situações de ansiedade e nervosismo que promove a constrição dos vasos. Em médio prazo, resulta em redução na pressão arterial e na frequência cardíaca, sem contar os outros benefícios físicos que já conhecemos; redução de peso e fortalecimento muscular. Quer saber mais sobre como ter uma vida equilibrada, faça o seu orçamento e comece hoje mesmo a cuidar da sua saúde. 📞 (11) 98770-9564

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5 minutes ago

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10 minutes ago

Para manter a dieta é necessário variar para não enjoar Esqueça o que te disseram, que para ser saudável e emagrecer você só pode comer comidas sem graça. lowcarbparasecar. Quais as vantagens de fazer Low Carb: 🔴Metodologia testada e comprovada; 🔴Aprovada por homens e mulheres; 🔴Solução rápido; 🔴Resultados duradouros; 🔴Sem riscos à saúde; 🔴Fácil se seguir e colocar em prática; 🔴Técnicas simples e eficazes; 🔴Fórmula caseira e natural; 🔴Para todas as idades; 🔴Perda de peso saudável Conheça nosso Kit Low Carb: 🔴Guia completo sobre Low Carb 🔴107 receitas Low Carb aprovadas por nutricionista 🔴Guia jejum intermitente iniciante 🔴Sucos detox selecionados 🔴Dicas de exercícios Investimento por tudo isso? SOMENTE R$59,90 reais. GARANTIA de 7 dias ou todo seu dinheiro de volta Não perca tempo. Adquira já seu Kit Low Carb ACESSANDO o link azul na Bio👉 lowcarbparasecar👈

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