fitgirl

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16 seconds ago

Fière de moi pour un début de reprise de sport ! 😁 10 min de course lente, 10 min marche, 8min course et pour terminer 8 min marche et étirements 👌 ! Et après l'effort, le réconfort wrap au poulet, épinard (du jardin) tomate, œuf et parmesan sauce yaourt moutarde 👌❤️ et dans 2h des petites fraises 😱💕 ! Bonne après midi 😘 mangersain mangersainement manger mangerbien repas sain influenceuse lecouteau wrap poulet epinard tomate oeuf fraise fit fitness fitnessgirl fitgirl fitmotivation sport motivation bonnejournée

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23 seconds ago

[Werbung/Anzeige] 𝙀𝙪𝙧𝙤𝙥𝙖𝙬𝙖𝙝𝙡 ②⓪①⑨ Na, weißt Du schon, wen Du heute wählst❓ Ich finde es auf jeden Fall wichtig, dass man wählen geht❗️Aber warum manche nicht wählen gehen, verstehe ich nicht Hier ein paar Gründe, warum Du auf wählen gehen solltest: 1️⃣Weil es Dein Recht ist Jeder von uns sollte sich aktiv an der Demokratie beteiligen. In anderen Ländern ist das nicht selbstverständlich 2️⃣Jede Stimme zählt Manchmal geht die Wahl sehr eng aus, deswegen kommt es auf jede einzelne Stimme an 3️⃣Wenn Du nicht wählen gehst, werden andere entscheiden Deine Stimme geht verloren, wenn Du nicht wählen gehst und andere werden entscheiden 4️⃣Nicht Wählen aus Protest funktioniert nicht Wenn man einer Partei einen Denkzettel verpassen will, funktioniert das auf jeden Fall nicht, indem man einfach nicht wählt. Deine Stimme fällt einfach weg. Es schadet also keiner Partei. Will ich aber eine Partei auf keinen Fall, so geh wählen und wähle dann eine andere 5️⃣Wählen heißt Verantwortung übernehmen Die Politik entscheidet heute über viele Themen, die junge Menschen in Zukunft betreffen werden. Wenn Du also nicht wählen gehst, verzichtest Du auf Verantwortung für die Zukunft 6️⃣Du kannst die Politik beeinflussen Und die Politik wiederum nimmt Einfluss auf viele Faktoren im Alltag 7️⃣Wählen ist Bürgerpflicht Es muss niemand wählen gehen, es ist kein Muss!Man ist frei gestellt und kann selbst entscheiden, doch wenn zu wenige wählen gehen, zeigt das Desinteresse an der Politik und es könnte vielleicht dazu fühlen, dass eine Wahlpflicht eingeführt wird. Und außerdem kann die Demokratie nur bestehen bleiben, wenn sich jeder aktiv beteiligt Es gibt natürlich noch viel viel mehr Gründe, aber das sind auf jeden Fall genug, um heute wählen zu gehen❗️ Also geh wählen❗️🙏🏻 💊Mit dem Code AlinaWi10 erhaltet ihr bei ironmaxx_nutrition 💙 10%. 👖Mit dem Code AlinaW10 könnt ihr bei s_shaped 🖤10% sparen. 🍝Mit dem Code Alina10 bekommt Ihr bei vitanu_nudeln 10%. 💊Mit dem Code Alina10 erhaltet Ihr 10 % bei limucancbd . 👚Mit dem Code Alina10 spart Ihr 10% bei smartstylez.de .

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23 seconds ago

Trouver la bonne partenaire de sport, c’est compliqué, mais une fois qu’on l’a trouver il ne faut pas la quitter. 🏋🏼‍♀️♥️ fionaboussemart ••• Qui dit binôme, dit séance de sport à deux et de l’entre aide dans l’alimentation. 🤜🏼🤛🏼 ••• Elle est ma petite protégée, je suis fière d’elle car elle écoute mes conseils. Et les résultats sont très présent, vivement dans 1 mois pour voir plus de résultats. 🤗😍 ———————————————————————— fitnessgirl fitgirl fitfrenchies fitgirls fit fitfam fitspiration determination transformation musculation results motivation reequilibragealimentaire avantapres fierté pertedepoids binome duo friends basicfit sport sportmotivation mangermieux mangersainement mangersain mangerequilibre

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33 seconds ago

🎶 Qui aime danser ici ? 🎶 . Je vous dévoile aujourd’hui et pour la première fois une vidéo improvisée de mon quotidien, j’adore danser Alors certes je n’ai pas vraiment pris de vrai cours de danse (surtout des stages d’initiations) mais je m’en fiche ! Ce qui compte c’est de s’amuser et surtout de se faire plaisir 😍 . Et puis il existe tellement de danse que je ne pourrais pas en choisir une en particulier ! J’ai adorais apprendre la danse orientale, la salsa, le rock, le Paso doble, le tchatcha,le hiphop, la Zumba et le reggeaton. Chaque danse est différente mais elles sont toutes un petit truc qu’on adore 😍😍 . Mais j’ai quand même une petite préférence pour le rock 🤘🏻 ! C’est dommage que ce soit une danse qui ne se pratique plus vraiment chez les jeunes, parce que sans partenaire c’est un peu compliquer de danser dessus 😂 (ou sinon c’est du freestyle complet 😅) . Dis moi toi qu’elle danse tu pratiques ?💃 . 🎀NB : les leggings raiseyourself.be résistent à tous ! Aux squats et même à Usher 😉 -15% avec le code LYDIA15 🎀 ————————————————- danse impro smile fitgirl getfit fitspo fitsporation strong strongwomen dance usher passion teamshape bodyworkout body bodygoals bodytransformation workout fitnessmotivation sportmotivation sport goodvibes bodypositive leggings absworkout abs bootybuilding fitfrenchies abdos plaisir

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36 seconds ago

So, los geht's mit dem heutigen training ! Mein beasty bestieg getfit_mary kommt auch gleich und dann geht's ab. Was auf dem Plan steht? Wendler Kreuzheben für Max und Maria und für mich ich werde meine Arme und Schultern töten! Bizepscurls, Schulterdrücken, Schulterseitheben usw fit fitness gym gains gymlife fitgirl fitfam fitnessaddicted fitnessmotivation motivation power lift delicious foodporn body bodygoals eat anytimefitness healthyfood healthy lifestyle instagood instafit workout gymtime personaltrainer fitnessmodel

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1 minute ago

No cóż - moje 5 cm i fryzjerskie to dwie różne rzeczy 😜 Hoduje się kilka lat, a potem w kilka sekund ich już nie ma 🙈 Well - my 5 cm and the haidresser's are totally 2 different things 😜 You grow it for several years and then they are gone in several seconds 🙈 whereismyhair fitgirl happygirl smile healthygirl blonde blondegirl girl polishgirl foodblogger happy sunday sundayfunday niedziela blondynka blondyna blogerka polskadziewczyna fitdziewczyna szczęśliwa uśmiech staypositive dziewczyna gdziemojewłosy nomakeup bezmakijazu

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2 minutes ago

× Je pensais que ça allait être facile, mais il n'en ai rien Dans le fond, je suis blessés. Je vis à tâtons J'ai peur de vivre, j'ai peur de l'avenir et ce que celui-ci me réserve. Sans toi, j'ai l'impression d'être comme une aveugle sans sa canne, d'être démunies et que jamais j'arriverai à me relever, je regarde l'horizon, mais je vois le vide alors je fais 1 pas pour en reculer de 3 parce que je veux pas tomber, je veux pas sombrer. 💔 × fitgirl frenchgirl fitness sport nopainnogain inked nevergiveup determined lunette france italienne polonaise francaise paris photography modelphoto perfecto cuir smilicuir legging bigass instafit shape positivevibes allblack black

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2 minutes ago

🔷TUTO 3 : HIIT EXTRÊME 💥🌋 🎂A l’occasion des 15 ans de Myprotein vous avez -45%sur tout le site avec le code : JUSTINEG jusqu’à ce soir minuit 🎉😄👉🏼 lien dans ma bio pour en profiter justinegallice Ma tenue : Legging brassière Power Deluxe ⠀ 🔹 5 Exercices / 6 tours 🔹 30 sec d d’exercice / 30 sec de récup 🔹 Matériel : Haltères entre 4 et 12Kg ⠀ 1️⃣ JUMP AVANT 2️⃣ THRUSTER 3️⃣ HIP THRUST 1 JAMBE ALTERNÉE 4️⃣ SQUAT SAUTÉ 5️⃣ SISSY SQUAT ⠀ 📌 TAG 1 ami(e) en commentaire pour qu’il/elle fasse ce training et brûle un Max de gras ✊🏼🔥 ⠀ Teamgallice Myfiit MFC4 Myfiitchallenge Myfiitchallenge4 Fitness Healthy Fitgirl Motivation Hiit CardioTraining Myprotein

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2 minutes ago

Y’a eu comme un léger raté chez barilla. Celui qui les mangera aura la sensation d’avoir double dose 😂 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ———————————————————————— nopainnogain eat clean eatclean corse regimeuse reequilibragealimentaire yummy workhard playhard detox fit fitness fitgirl healthy homemade healthymum healthymom motivation workout weightloss nopain nogain nopainnogain pertedepoids mangersain yummy body bodypositive picoftheday recette

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2 minutes ago

Данные джинсы идеальны для тренировок, а также для повседневной носки Облегающий крой – отлично подходит для интенсивных тренировок и совершенно не стесняет движений😏 Швы расположены так, чтобы подчеркнуть ваши достоинства и не мешать во время тренировок) Кто-нибудь пробовал заниматься в этих спортивных джинсах?!) Если да, напишите свое впечатление в комментариях👇🏼 Цена: 3 500 руб. Доставка по всему миру😎 Чтобы купить пиши в Директ\What's up +7-905-867-27-43 лосины sportlife motivation fitness fitnessmotivation train leggins fit fitgirl fitness fitwomen sport sportgirls yogagirl gym train training yogapants fitnessfashion fitnessmodel instagramfitness instafit girl sexy motivation леггинсы идеальноетело

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2 minutes ago

S O N N T A G 🌹 Ich habe echt lange überlegt ob ich mich auf das Niveau gewissen Menschen herablasse! Aber ja, in diesem Fall was ich gestern Abend erlebt habe definitiv! Unwahrheiten und Unterstellungen in die Welt zu setzen ist ekelhaft, vor allem in dem Fall was da zur Zeit abgeht! Es wird demnächst etwas längeres folgen, um endlich zu beweisen was es für abartige Menschen gibt die nur auf sich achten! Ich habe lange die Chance gelassen sich dazu zu äußern und sich zu entschuldigen aber wer nicht hören will muss fühlen! Bevor ich demnächst nach Berlin fahre und hoffentlich dank dem Management bald dahin ziehe möchte ich vorher aufräumen! Ich wünsche euch so erstmal einen schönen Sonntag und genießt das geile Wetter 🥰 blackhair blueeyes kiss kisses dream seat beauty festival nürnberg love vwgirlsdoitbetter fitone catmom finnishgirl filter germany snapchat snapgirl vwlove tuninggirl vwliebe confused suspiciously germangirl🇩🇪 fitgirl fitlife fotografie beautygirl makeup seatlove

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3 minutes ago

Currently studying in bed rn and not looking this cute 🤓

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3 minutes ago

🤤 italianfood 🤤 Entre ma passion pour la cuisine gastronomique et italienne hier soir j’ai été servie ! En entrée œuf cuisine avec un nuage de fromage, pâtes au pesto, et mes gâteaux préférés les cantucci servis avec un vin blanc liquoreux 🙌 Et vous savez quoi? Vu que ce sont désormais des aliments que je mange rarement j’ai pris un plaisir dingue sans culpabiliser ! Parce qu’au fond c’est la rareté d’une chose qui en procure le plaisir ! Et c’est pas 2 jours de repas un peu plus copieux et caloriques qui vont ruiner tous les efforts des derniers mois ! On reprendra les mêmes habitudes à mon retour sans culpabiliser surtout que ça m’a aidé à remonter un peu mon métabolisme vu que je lui ai amené plus de calories 😅 ————————————————— ✔️programmes personnalisés ✔️coach de vie / mental ✔️groupe fb de motivation ✔️compléments de revenus ✔️reconversion professionnelle ————————————————- herbalife homemade nutrition sport fitnesslifestyle fitness fitgirl fit body bodypositive fitnessgirl fitboy teamshape recipe befit challengeyourself fitprojectnation bodygoals shape sportmotivation montpellier herbalifenutrition cannes developpementpersonnel whyweloveherbalife renforcementmusculaire bikini abs pertedepoids

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3 minutes ago

ก้าวแต่ล่ะก้าว มันคือการเปลี่ยนแปลง.💪💪🏋️‍♀️🍑 Step by step It is a change💪💪🏋️‍♀️🍑 fitnessfitfitwomanfitthaigirlstrongthaigirlfitgirlfitmotivation workoutstrongforlife stronggirlnevergiveupbuttworkoutbuttkillerbootymakesgymlovermotivatedsinglethaigirl outfitadidasfila singlesinglelifesinglemumislandlifegymbangporgymkohsamui bangpoorbeachkohsamuithailand

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3 minutes ago

I’ll be honest. I’m bummed as fuck. I’ve been totally off and on my keto regimen for the last few months. I reasoned with myself about this. I needed time to get back on track, my mental health needed to be focused on. Well, I see now I was just making excuses. Even though I think it’s important to focus on your mental health for sure! I realize I was just making excuses to cheat myself out of the health benefits the ketogenic lifestyle provide because I was overindulging myself. I have gained back almost 25. That is much more mentally troublesome to me than the things I was using as excuses to eat and drink whatever I wanted. The honest truth is I feel amazing when I am living ketogenic and I love the results I get in my weightloss journey. Back in the saddle today y’all. Wish me luck and diligence. ✌️ mentalhealthandwellness align mentalhealth keto ketojourney ketoweightloss ketogenic ketofriendly weightloss weightlossjourney cleaneating fattofit eatfat weightlosstransformation fitgirl ladyboss instafam ketojourney ketolife ketofam weightlossgoals goals align transformyourlife fitness workout eat healthfuleating healthyeating weightloss weightlosejourney

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3 minutes ago

• M o r n i n g D a y ⏰ . _ : Salé 🍳 sucré 🍭 . ▪️Pain bagel et chocodots de chez prozis▪️Ruby Breakfast tropicana_juices 🍊▪️ Mélange fruits rouges picardsurgeles Première fois que je goûte au pain bagel de chez prozis. Pas déçu, bien au contraire. Vraiment très bon ! J’en recommanderais c’est sur 🤪 Run Running Heathlylifestyle h Heathlylife Changement Fitnessgirl Fitness Bodygoal Newlife Motivation Body Positivevibes Shape Fitgirl Timeshape Newliiifestyle Training Nopainnogain Fitfrenchie MorningDay Picoftheday Newlifestyle cuisineheathly cuisinemaison kitchenmorning

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4 minutes ago

FINDING FAIRIES | Yesterday was my first time hiking through the Newlands Forest and I absolutely fell in love with the serenity of it all - no cellphone reception, water trickling over rocks, birds chirping, dogs barking, and the sweet smell of nature surrounded by trees hundreds of years old There’s a certain magic that exists in a forest, connecting us disillusioned souls to a truer purpose, and a more calm state of being 💚

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4 minutes ago

A person has the right towards action alone and not towards the fruit of action Let not the fruit of action be the motive for acting. Also, Let there not be any attachment to inaction bhagavadgita chillwiththeyogis 💐💐May 20-24 2019💐💐 Beautiful Hosts😍 😍 thehappyyogii . 😍 divyak_yoga . 😍 pocketful.of.yoga 😍 anchalyoga Sponsors🎁🎁🎁🎁 🎁 deiveeofficial . 🎁 satva_india . 🎁 sugandhco_lucknow . 🎁 ozivanutrition . 🎁 gravolite . 🎁 inspiritcollective . 🎁 buddhibox . 🎁 maivy.in . 🎁 theasanashop . 🎁 ecosattva_store . 🎁 last_forest 1️⃣Anulom Vilom ✅ . 2️⃣marichyasana ✅ . 3️⃣maryaryasana- Bittilasana✅ 4️⃣Supported sirsasana. ✅. 5️⃣vipritkarni✅ igyogachallenges yogachallenge yogafeature yogagirl yoga yogini igyoga igyogachallenges challengethyyoga quantumyoga marichyasana myyogachallenges yoga.challenges.directory yogamastersindia yogamastersindia indianyoga newyogapose newyogachallenge anulomaviloma nadishodhana selflove fitgirl catpose cowpose bitilasana yogachallenge yoga yogini yogaphoto yogaphotography yogaposes yogaeverywhere yogaeveryday yogapractice howtoyoga noida practiceandalliscoming

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7 minutes ago

I grew up with water and boats and I still ❤️ to go sailing and just be in or next to the water enjoying the Frisian water & landscape together with my favourite elephant ear candy from earcraftnl

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49 minutes ago

Sundaze 🌞

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2 years ago

📸 ||• La vie est un défi, vis la, aime, ris, pleure, joie, gagne, pleure, trébuche mais relève toi & avance toujours •|| 💪🏼 Toulouse 2017