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8 minutes ago

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38 minutes ago

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48 minutes ago

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48 minutes ago

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51 minutes ago

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1 hour ago

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1 hour ago

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1 hour ago

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1 week ago

🔽Siempre es bueno ejercitar cada músculo por separado al menos una vez en tu rutina, este tipo de ejercicios genera mayor concentración de estrés en el músculo dándole mayor fuerza y apoyándo su crecimiento 🔽Este ejercicio es bueno para ejercitar los dorsales de la espalda, es una variación del jalón al pecho, la única diferencia es que al bajar se ejecuta una mayor contracción de lado a lado🔥💪 gym fitnessmotivation fitness workoutroutine workhard nopainnogain fitnessaddict fitnesslifestyle workout muscleup weightlosstransformation biceps triceps gymmotivation gimnasio

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4 weeks ago

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2 months ago

y terminamos semana con entrenamiento de bíceps, un poquito de tecnica, con un poquito de congestión muscular, está es la llave que abre la puerta a los resultados, no sólo se trata de peso, es lograr sentir esa sensación de ardor en cada uno de nuestros entrenamientos.🏋 feliz y bendecido fin de semana👇 se les quiere mi gente. * * * * * * * * * * * * fitnessmotivation abs ocbpro gymlife mensphysique gimnasio powerlifter dieta crossfit gymmotivation nopainnogain lifestyle body entrenamiento healthy palestra allenamento strong naturalbodybuilding motivacion cardio train fitnessaddict deporte aesthetic dedication calisthenics deadlift health muscoli