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16 hours ago

無論係專業運動員,定係只係週末做下運動嘅人,都一定試過唔同程度嘅受傷。受傷後要懂得怎樣保護患處才能迅速康復和預防再次受傷。 1️⃣受傷初期-休息及適當的Taping,,即包紮,可以幫到你。 2️⃣到後期,Return to sports意思係身體完全康復,能如常做運動,唔洗「就住」,呢個時候,最好不要太依賴保護用具。 💥特別提醒:你必須要有信心同唔驚去做你受傷嘅動作,例如跳起落地拗柴,你就要有信心再做呢個跳起動作,如果仲係驚,即係代表你未準備好。 運動創傷 受傷 運動 復康 運動表現 香港運動 sports_hab sportshabilitation sportsinjuries strains sprains twists bodyinjuries hongkongsports physiotherapy hkpt rehabilitation recovery healthybody power sportsperformance returntosports

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2 days ago

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2 days ago

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3 days ago

SWIMATESCHALLENGE | 女游深水挑戰】深水班又返嚟啦🤩深水班並唔係單單完成一個直池咁簡單,仲可以學到水中求生知識,亦有教練在旁陪同,同大家一齊游出深水區!有好多想試又唔敢自己游深水區嘅團員,如果你符合報名條件都可以聯絡我哋報名㗎😉 · 學員報名要求: ★ 以自由式及蛙式游畢 25 米距離 ★ 課堂於深水區教練陪同下進行,團員需經教練批核能力後方可參加 ★ 非女游團團員必先報名單堂準備班待教練評估後方可報名深水班 ★ 深水班指定上課日期不設請假安排 · 教學內容及目標: • 加強泳式步伐節奏及改良、增強耐力 • 教授背蛙泳及仰頭蛙等技巧 • 自由下潛及水中潛泳練習 • 踩水一分鐘 • 完成五十米或以上距離 · 深水 Ⓐ 班:九龍公園游泳池 ✦ 4/6、11/6 星期二 8:30 - 9:30 PM ✦ 11/6、18/6 星期二 8:30 - 9:30 PM · 深水 Ⓑ 班:觀塘游泳池 ✦ 8/6、15/6 星期六 10 - 11 AM ✦ 15/6、29/6 星期六 10 - 11 AM · 課堂需知: ☞ $500 / 2 堂,需自付入場費 ☞ 學費於首堂前繳交,不設退款 ☞ 指定上課日期,不設請假安排 ☞ 二人成團,超小班教學 ☞ 女游團保留更改課堂之權利 ☞ 歡迎私人教授查詢 ☞ 如能力達標者可 whatsapp 5238 6227 報名 · 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ · 女游團女子成人泳班由全女班教練教授,輕鬆小班教學,現於九龍公園、觀塘、美孚、維園、堅尼地城、天水圍、屯門及‪沙田‬均設課程,新加開粉嶺‪及東區課堂‬,初學或泳姿改良者均可參加,總有課程適合你!請即填妥表格及細閱章程,確認報名後繳交學費方成功報名,即 Like 我們 facebook 👉🏻女游團,可得知更多游泳資訊! · 🖥課堂時間及報名表請於以下連結細閱: · ➡️【女游恆常班】 www.swimates.com/swimmingclass ➡️【挑戰深水班】 www.swimates.com/deep-water-class ➡️【泳姿改良高級操水全包團】 www.swimates.com/all-in-one ➡️【水中健體班】 www.swimates.com/aquafitness · 🛒如有購買女游團產品請whatsapp 9527 9272 產品部專員聯絡,產品會迅速送到你手上! · ———————————— · 5 月女游團活動列表,現正接受 whatsapp 及 inbox 報名,詳情請參閱 facebook 活動細則: · ⚠️ 港島區【女游初體驗班】將於 5 月 25 日星期六下午 2:45-3:30PM 堅尼地城泳池舉行。 · ⚠️【Water Girls 水健體驗班】將於 5 月 28 日星期二晚 7:30-8:30PM 九龍公園泳池舉行。 . swim swimming swimates letsgoswimming ilikeswimming hkig hongkongsports watersport igsports girlsports hongkongswimming hksports summer summerswimming girlswimming swimmingproducts swimmingclass 女游團 女游團設計 女子成人泳班 深水班

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4 days ago

SWIMATESDESIGN | 女游設計】好多謝大家見女游團出咗新設計即刻幫襯買嚟暑假著咁支持🤩因為小試牛刀,所以每款嘅數量都唔多,嚟個上身圖比大家睇吓先!靚團長示範著 XS 碼,有前有後幾好睇💓嚟緊仲會有新款式㗎,敬請密切留意!如購買請 inbox 或 whatsapp 9527 9272😉 · 夏日預售價:$130(團員優惠 $110) · 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ · 女游團女子成人泳班由全女班教練教授,輕鬆小班教學,現於九龍公園、觀塘、美孚、維園、堅尼地城、天水圍、屯門及‪沙田‬均設課程,新加開粉嶺‪及東區課堂‬,初學或泳姿改良者均可參加,總有課程適合你!請即填妥表格及細閱章程,確認報名後繳交學費方成功報名,即 Like 我們 facebook 👉🏻女游團,可得知更多游泳資訊! · 🖥課堂時間及報名表請於以下連結細閱: · ➡️【女游恆常班】 www.swimates.com/swimmingclass ➡️【挑戰深水班】 www.swimates.com/deep-water-class ➡️【泳姿改良高級操水全包團】 www.swimates.com/all-in-one ➡️【水中健體班】 www.swimates.com/aquafitness · 🛒如有購買女游團產品請whatsapp 9527 9272 產品部專員聯絡,產品會迅速送到你手上! · ———————————— · 5 月女游團活動列表,現正接受 whatsapp 及 inbox 報名,詳情請參閱 facebook 活動細則: · ⚠️ 港島區【女游初體驗班】將於 5 月 25 日星期六下午 2:45-3:30PM 堅尼地城泳池舉行。 · ⚠️【Water Girls 水健體驗班】將於 5 月 28 日星期二晚 7:30-8:30PM 九龍公園泳池舉行。 · swim swimming swimates letsgoswimming ilikeswimming hkig hongkongsports watersport igsports girlsports hongkongswimming hksports summer summerswimming girlswimming design hongkongdesign swimmingproducts swimmingclass 女游團 女游團設計 女子成人泳班

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5 days ago

We know we’re half way there when my drift adventure made it to the mainstream Hong Kong Newspaper, where legal drifting doesn’t exist here. 當自己的努力得到主流報章的認同是值得開心的事情。 大公報 dmaxjapan rds_gp hongkongsports yesimadeit

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6 days ago

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6 days ago

2019-05-14,半超聯 11 人銀碟賽 (半準決賽) 地點:石門傑志仿真草足球場 時間:2130 - 2300 出席教練:葉 Sir,Dee Sir,峰 Sir,Ricky Sir,揚 Sir 出席球員:馬田,亞星,沛源,亞包,亞峰,亞溢,Ivan,Marcus,Ryan,亞強,Tempo,光仔,Dicky 賽果:Win 4:1 ⚽️ 入球:光仔,Ricky,亞溢,Dicky ⚽️ 助攻:亞峰,Marcus 🏅 MOM:馬田 (負傷下,只失一球欠運氣既入球) 面對住對手高 Q 大腳既踢法,仍然能夠堅持球隊既足球風格,值得一讚 👏👏👏👏 上半場,把握力高,而且防守尚算穩健。下半場,把握力有待改善,理應可以再攻入 2-3 球,防守比上半場穩健,只可惜欠缺運氣,被對手攻入 1 球。 好開心Ricky入波 係邊度跌低係邊度起返身 輸一球運氣波好唔抵 個別球員越踢越好個別球員應該可以更好 被對手讚準備充足 嬴波最高境界對手輸得心服口服 P.S.: 在未來的一年裡,我們將增設不同梯隊,包括 20-40 歲梯隊,40 歲以上梯隊,青年軍及女子隊。由於我們會參與不同水平的比赛,所以無論任何水平的球員我們都歡迎參與,不論男女老幼。我們球會每個月都會有 2 次恆常練習及 2 次友誼賽,用作提升個人技術及增加戰術理解。在未來的的一年裡,我們將舉行幾次試腳活動 (實際日期待定)。 如果您有興趣,請填寫下面的表格。 有試腳時,我們會優先邀請你:。 https:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFwbuh3kuw-gpRfqwkMD0H-EuTu8dHopPapbnUHA_0BAH_QA/viewform?fbclid=IwAR1khfuAIVuWCSxp6ww57RJyp6_UTLE1dPh62gqNmj_9l4kVL-zHuL2QTuI 開心同結果並存既足球隊 招募不同年齡男女球員 RB萊比錫 RbLeipzig RB萊比錫香港球迷會 RbLeipzigHKFansClub dierotenbullen RedBull RedBullHK Football HongKongFootball HKfootball Soccer HongKongSoccer HKsoccer HKIG HongKong HK HongKongSports HKsports givesyouwings RedBullhk redbull dierotenbullen Please Follow & Like Our Facebook , IG & Youtube Channel ⚽️⚽️⚽️⚽️ FB : RB Leipzig Hong Kong Fans Club IG : rbleipzig.hkfans YouTube : RB Leipzig Hong Kong Fans Club

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6 days ago

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1 week ago

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1 week ago

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1 week ago

自從球員每次比賽前 30 分鐘飲用 Red Bull (有無糖或有糖口味🍬),狀態,表現同集中力都有所提升。 所以 RB 萊比錫香港球迷隊已經連續五場不敗 (七人及十一人比賽),而且令到大家慢慢建立信心。每個球員明顯高左,大隻左,讀書仲叻左添 😝 球隊波衫同專用飲品一樣顏色 大人小朋友都飲得 雪凍後飲用感覺更佳 30分鐘前飲用 提升體力集中力 運動或考試前飲用 P.S.: 在未來的一年裡,我們將增設不同梯隊,包括 20-40 歲梯隊,40 歲以上梯隊,青年軍及女子隊。由於我們會參與不同水平的比赛,所以無論任何水平的球員我們都歡迎參與,不論男女老幼。我們球會每個月都會有 2 次恆常練習及 2 次友誼賽,用作提升個人技術及增加戰術理解。在未來的的一年裡,我們將舉行幾次試腳活動 (實際日期待定)。 如果您有興趣,請填寫下面的表格。 有試腳時,我們會優先邀請你: https:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFwbuh3kuw-gpRfqwkMD0H-EuTu8dHopPapbnUHA_0BAH_QA/viewform?fbclid=IwAR2fbxbln6racMgLvlPFBBwQEDEKIlkIEVBeRJu1qDw6ypd_1PpgmPsoPEE 開心同結果並存既足球隊 招募不同年齡男女球員 RB萊比錫 RbLeipzig RB萊比錫香港球迷會 RbLeipzigHKFansClub dierotenbullen RedBull RedBullHK Football HongKongFootball HKfootball Soccer HongKongSoccer HKsoccer HKIG HongKong HK HongKongSports HKsports givesyouwings Redbullhk redbull dierotenbullen Please Follow & Like Our Facebook , IG & Youtube Channel ⚽️⚽️⚽️⚽️ FB : RB Leipzig Hong Kong Fans Club IG : rbleipzig.hkfans YouTube : RB Leipzig Hong Kong Fans Club

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1 week ago

SWIMATESDESIGN | 女游設計】夏天嚟啦🌞 更多運動周邊產品將會陸續登場🌟女游團今季首發團服靚靚游泳主題 T 恤,等大家無時無刻都掛住游水🏊🏻‍♀️選用美國 Gildan 純綿布料,圓桶無縫剪裁著得好舒服㗎😌此深藍色配白色字,另有夏日白色,數量有限,快啲買件夏天著啦🌞如購買請 inbox 或 whatsapp 9527 9272😉 · 夏日預售價:$130(團員優惠 $110) · 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ 女游團女子成人泳班由全女班教練教授,輕鬆小班教學,現於九龍公園、觀塘、美孚、維園、堅尼地城、天水圍、屯門及‪沙田‬均設課程,新加開粉嶺‪及東區課堂‬,初學或泳姿改良者均可參加,總有課程適合你!請即填妥表格及細閱章程,確認報名後繳交學費方成功報名,即 Like 我們 facebook 👉🏻女游團,可得知更多游泳資訊! · 🖥課堂時間及報名表請於以下連結細閱: · ➡️【女游恆常班】 www.swimates.com/swimmingclass ➡️【挑戰深水班】 www.swimates.com/deep-water-class ➡️【泳姿改良高級操水全包團】 www.swimates.com/all-in-one ➡️【水中健體班】 www.swimates.com/aquafitness · 🛒如有購買女游團產品請whatsapp 9527 9272 產品部專員聯絡,產品會迅速送到你手上! · ———————————— · 5 月女游團活動列表,現正接受 whatsapp 及 inbox 報名,詳情請參閱 facebook 活動細則: · ⚠️【女游初體驗班】將於 5 月 18 日星期六晚 6:15-7:00PM 九龍公園泳池舉行。 · ⚠️ 尖沙咀區【團員踩水限定班】將於 5 月 18 日星期六晚 7:15-7:45PM 九龍公園泳池舉行。 · ⚠️ 港島區【女游初體驗班】將於 5 月 25 日星期六下午 2:45-3:30PM 堅尼地城泳池舉行。 . swim swimming swimates swimmingpool letsgoswimming ilikeswimming hkig hongkong hongkongsports watersport igsports girlsports keepfit health training hongkongswimming hksports summer summerswimming girlswimming cometogether joinus design hongkongdesign swimmingproducts swimmingclass 女游團 女游團設計 女子成人泳班

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1 week ago

2019-05-09,7 人足球比賽,高級聯賽甲組 地點:沙田圍遊樂場 時間:2200 - 2300 出席教練:葉 Sir,Dee Sir,峰 Sir,Ricky Sir,揚 Sir 出席球員:馬田,亞俊,亞星,沛源,Ivan,Marcus,宇仔,亞勇 整體執行戰術良好 👏👍 只可惜 9 碼及半單刀唔入,最後未能夠全取 3 分 😔😔😔😔😔 紀律性防守 9碼唔入 希望對手會永遠記得我地 P.S.: 在未來的一年裡,我們將增設不同梯隊,包括 20-40 歲梯隊,40 歲以上梯隊,青年軍及女子隊。由於我們會參與不同水平的比赛,所以無論任何水平的球員我們都歡迎參與,不論男女老幼。我們球會每個月都會有 2 次恆常練習及 2 次友誼賽,用作提升個人技術及增加戰術理解。在未來的的一年裡,我們將舉行幾次試腳活動 (實際日期待定)。 如果您有興趣,請填寫下面的表格。 有試腳時,我們會優先邀請你: https:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFwbuh3kuw-gpRfqwkMD0H-EuTu8dHopPapbnUHA_0BAH_QA/viewform?fbclid=IwAR2fbxbln6racMgLvlPFBBwQEDEKIlkIEVBeRJu1qDw6ypd_1PpgmPsoPEE 開心同結果並存既足球隊 招募不同年齡男女球員 RB萊比錫 RbLeipzig RB萊比錫香港球迷會 RbLeipzigHKFansClub dierotenbullen RedBull RedBullHK Football HongKongFootball HKfootball Soccer HongKongSoccer HKsoccer HKIG HongKong HK HongKongSports HKsports givesyouwings RedBullhk redbull dierotenbullen Please Follow & Like Our Facebook , IG & Youtube Channel ⚽️⚽️⚽️⚽️ FB : RB Leipzig Hong Kong Fans Club IG : rbleipzig.hkfans YouTube : RB Leipzig Hong Kong Fans Club

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1 week ago

SWIMATESDAILY | 女游日常】連續幾星期都陰陰濕濕,今日終於放晴,一熱個人就好想跳落泳池瘋狂游水🏊🏻‍♀️想學游水一定等埋你😎 · \\\\\ 2019 全年泳班招生中 · ✴️荔枝角公園游泳池 星期一 7:30-8:30、8:30-9:30 PM · ✴️觀塘游泳池 星期一 7:15-8:15、8:15-9:15 PM 星期四 7:15-8:15、8:15-9:15 PM · ✴️屏山天水圍游泳池 星期二 7:30-8:30 PM、8:30-9:30 PM · ✴️堅尼地城游泳池 星期三 7:30-8:30 PM、8:30-9:30 PM 星期六 1:30-2:30、2:30-3:30 PM · ✴️維多利亞公園游泳池 星期五 7:30-8:30 PM、8:30-9:30 PM · ✴️小西灣游泳池 星期三 7:30-8:30 PM · ✴️九龍公園游泳池 星期四 7:30-8:30 PM 恆常班 星期四 8:30-9:30 PM 全包團 · ✴️荃灣城門谷游泳池 星期五 7:30-8:30 PM、8:30-9:30 PM · 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ · 女游團女子成人泳班由全女班教練教授,輕鬆小班教學,現於九龍公園、觀塘、美孚、維園、堅尼地城、天水圍、屯門及‪沙田‬均設課程,新加開粉嶺‪及東區課堂‬,初學或泳姿改良者均可參加,總有課程適合你!請即填妥表格及細閱章程,確認報名後繳交學費方成功報名,即 Like 我們 facebook 👉🏻女游團,可得知更多游泳資訊! · 🖥課堂時間及報名表請於以下連結細閱: · ➡️【女游恆常班】 www.swimates.com/swimmingclass ➡️【挑戰深水班】 www.swimates.com/deep-water-class ➡️【泳姿改良高級操水全包團】 www.swimates.com/all-in-one ➡️【水中健體班】 www.swimates.com/aquafitness · 🛒如有購買女游團產品請whatsapp 9527 9272 產品部專員聯絡,產品會迅速送到你手上! · swim swimming swimates letsgoswimming ilikeswimming hkig hongkong hongkongsports watersport igsports girlsports keepfit health training hongkongswimming hksports summerswimming girlswimming cometogether joinus swimmingclass 女游團 女子成人泳班

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1 week ago

Monday’s this May with Lin — suitable for beginner levelled students and of course welcome to higher levelled students to go back to basics once in a while ☺️ For New Students: Trial Class Only $100! ➡️http:goo.gl/GGCi2S⬅️ . Contact us for more! 📧Email: info fierce.com.hk 📞Phone:2776 3231/ 9047 1773 🎧Follow us on FB/ IG! 🤸Fierce Fitness And Dance🤸 fiercefitnessanddance pole poledance polehk poletricks callmefierce hongkongsports polestudiohk hongkongdancestudio polehongkong polepolepole polebeginner poleintermediate staticpole spinningpole spinpole polecombo combos

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1 week ago

⚽️⚽️ RB 萊比錫香港球迷會 01 球隊練習 ⚽️⚽️ 戰術練習花絮 特別鳴謝:Dee Sir , 峰 Sir , Pan Sir P.S.: 在未來的一年裡,我們將增設不同梯隊,包括 20-40 歲梯隊,40 歲以上梯隊,青年軍及女子隊。由於我們會參與不同水平的比赛,所以無論任何水平的球員我們都歡迎參與,不論男女老幼。我們球會每個月都會有 2 次恆常練習及 2 次友誼賽,用作提升個人技術及增加戰術理解。在未來的的一年裡,我們將舉行幾次試腳活動 (實際日期待定)。 如果您有興趣,請填寫下面的表格。 有試腳時,我們會優先邀請你: https:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFwbuh3kuw-gpRfqwkMD0H-EuTu8dHopPapbnUHA_0BAH_QA/viewform 開心同結果並存既足球隊 招募不同年齡男女球員 RB萊比錫 RbLeipzig RB萊比錫香港球迷會 RbLeipzigHKFansClub dierotenbullen RedBull RedBullHK Football HongKongFootball HKfootball Soccer HongKongSoccer HKsoccer HKIG HongKong HK HongKongSports HKsports givesyouwings Redbullhk redbull dierotenbullen Please Follow & Like Our Facebook , IG & Youtube Channel ⚽️⚽️⚽️⚽️ FB : RB Leipzig Hong Kong Fans Club IG : rbleipzig.hkfans YouTube : RB Leipzig Hong Kong Fans Club

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2 weeks ago

SWIMATESCLASS | 女游初體驗】夏季開鑼🌞代表初體驗課又返嚟啦!今次除咗尖沙咀區仲新增咗港島區,方便更多初次接觸游水嘅朋友🧜🏻‍♀️其實唔問唔知,原來有好多女仔係從來未去過泳池㗎😳唔緊要,跟住我哋學游水,可以令你對游水呢項運動有新嘅體會😉 · 女游初體驗參加者感受🙋🏻「謝謝教練細心指導👍🏻希望有機會跟女游團學游水🏊🏻‍♀😃」女游團教練除咗出名細心溫柔,仲會鼓勵大家勇於游出第一步,加強學習信心! · 游泳基礎班課程內容: ● 學習放鬆身體,熟習水性以及游泳呼吸技巧。 ● 學習水中飄浮、踢腳等基本動作。 ● 於課堂消除對水的恐懼,銜接女游團初級課程。 · 日期:5 月 18 日(星期六) 時間:6:15 - 7:00pm 地點:九龍公園游泳池 名額:10 人 費用:學費 $130 / 1 堂,課堂時間 45 分鐘(自付入場費) · ————————————— · 日期:5 月 25 日(星期六) 時間:2:45 - 3:30pm 地點:堅尼地城游泳池 名額:10 人 費用:學費 $130 / 1 堂,課堂時間 45 分鐘(自付入場費) · ★ 報名請 inbox 或 whatsapp 5238 6227,專人回覆確認及繳費方成功報名 ★ · 課堂注意事項: ⑴ 學費於上課前繳交,不設退款 ⑵ 小組教學,不足 4 人報名活動將會取消 ⑶ 此活動只適合未曾報名女游團課程之怕水人士參與 ⑷ 每人限參加一次 ⑸ 八號風球、黑色暴雨警告與及泳池關閉情況下,課堂將取消 . swim swimming swimates letsgoswimming ilikeswimming hongkong hongkongsports watersport igsports girlsports hongkongswimming hksports summer summerswimming girlswimming cometogether joinus swimmingclass 女游團 女子成人泳班 泳班 學游水 女游初體驗 怕水

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2 weeks ago

RB 萊比錫香港球迷會活動 - ♥️ 2019 Wings for Life World Run App Run - Hong Kong ShaTin ♥️ 🔹 日期: 2019年5月5日 🔹 時間: 晚上7時正 🔹 地點: 沙田城門河 所有參賽費用及籌得款項將全數用於脊椎損傷研究 👍 多謝晒所有出席既球迷同朋友,大家玩得開心之餘又幫到人 ♥️👍 幫助有需要既人 慈善跑 除左足球外我地仲有好多活動嫁 P.S.: 在未來的一年裡,我們將增設不同梯隊,包括 20-40 歲梯隊,40 歲以上梯隊和青年軍。由於我們會參與不同水平的比赛,無論任何水平的球員我們都歡迎。 在未來的的一年裡,我們將舉行幾次試腳活動 (實際日期待定)。 如果您有興趣,請填寫下面的表格。 有試腳時,我們會優先邀請你: https:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFwbuh3kuw-gpRfqwkMD0H-EuTu8dHopPapbnUHA_0BAH_QA/viewform 開心同結果並存既足球隊 RB萊比錫 RbLeipzig RB萊比錫香港球迷會 RbLeipzigHKFansClub dierotenbullen RedBull 香港紅牛 RedBullHK Football HongKongFootball HKfootball Soccer HongKongSoccer HKsoccer HKIG HongKong HK HongKongSports HKsports givesyouwings redbullhk RedBull dierotenbullen Please Follow & Like us ⚽️ FB:RB Leipzig Hong Kong Fans Club IG:rbleipzig.hkfans YouTube:RB Leipzig Hong Kong Fans Club

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2 weeks ago

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2 weeks ago

RB 萊比錫香港球迷會專用練習背心 ⚽️ 以後大家就可以齊齊整整練波喇 😍 特別鳴謝 Model:球會文書阿俊,球員 Tempo P.S.: 在未來的一年裡,我們將增設不同梯隊,包括 20-40 歲梯隊,40 歲以上梯隊和青年軍。由於我們會參與不同水平的比赛,無論任何水平的球員我們都歡迎。 在未來的的一年裡,我們將舉行幾次試腳活動 (實際日期待定)。 如果您有興趣,請填寫下面的表格。 有試腳時,我們會優先邀請你: https:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFwbuh3kuw-gpRfqwkMD0H-EuTu8dHopPapbnUHA_0BAH_QA/viewform 開心同結果並存既足球隊 RB萊比錫 RbLeipzig RB萊比錫香港球迷會 RbLeipzigHKFansClub dierotenbullen RedBull RedBullHK Football HongKongFootball HKfootball Soccer HongKongSoccer HKsoccer HKIG HongKong HK HongKongSports HKsports givesyouwings Red Bull redbullhk dierotenbullen Please Follow & Like Our Facebook , IG & Youtube Channel ⚽️⚽️⚽️⚽️ FB : RB Leipzig Hong Kong Fans Club IG : rbleipzig.hkfans YouTube : RB Leipzig Hong Kong Fans Club

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2 weeks ago

2019-05-01,11 人足球比賽,半超聯聯賽 地點:曾大屋遊樂場 時間:2130 - 2300 出席教練:葉 Sir,鄺 Sir , 峰 Sir , Ricky Sir,鍾 Sir 出席球員:馬田,亞星,沛源,亞包,亞峰,Pan,Ryan,Ivan,宇仔,亞溢,Tempo,光仔,亞閱,亞勇 賽果:Win 1:2 ⚽️ 入球:光仔 x2 ⚽️ 助攻:Pan x2 🏅 MOM:光仔 全場比賽,於防守方面完全執行到球隊戰術要求,不論企位同默契方面都發揮得十分出色。進攻方面,上半場表現尚好,能夠控制比賽節奏,而且按球隊戰術發動進攻。可惜,下半場所有球員明顯偏向自由發揮,互相並無太多配合,欠缺默契。 總括黎講,大家發揮出色,尤其是防守方面,令到對手只能夠依靠罰球,角球製造攻勢,大大降低對手既威脅。 紀律性防守 光仔兩球世界波 同一對手半年前輸八球今日技術性擊倒 繼續努力護級 P.S.: 在未來的一年裡,我們將增設不同梯隊,包括 20-40 歲梯隊,40 歲以上梯隊和青年軍。由於我們會參與不同水平的比赛,無論任何水平的球員我們都歡迎。 在未來的的一年裡,我們將舉行幾次試腳活動 (實際日期待定)。 如果您有興趣,請填寫下面的表格。 有試腳時,我們會優先邀請你: https:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFwbuh3kuw-gpRfqwkMD0H-EuTu8dHopPapbnUHA_0BAH_QA/viewform 開心同結果並存既足球隊 RB萊比錫 RbLeipzig RB萊比錫香港球迷會 RbLeipzigHKFansClub dierotenbullen RedBull RedBullHK Football HongKongFootball HKfootball Soccer HongKongSoccer HKsoccer HKIG HongKong HK HongKongSports HKsports givesyouwings redbullhk redbull dierotenbullen Please Follow & Like Our Facebook , IG & Youtube Channel ⚽️⚽️⚽️⚽️ FB : RB Leipzig Hong Kong Fans Club IG : rbleipzig.hkfans YouTube : RB Leipzig Hong Kong Fans Club 以下為賽事精華片段 👇👇👇👇 https:youtu.be/PeSupZRhW7A

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2 weeks ago

⚽️⚽️ RB 萊比錫香港球迷會首次招募花絮 ⚽️⚽️ P.S.: 在未來的一年裡,我們將增設不同梯隊,包括 20-40 歲梯隊,40 歲以上梯隊和青年軍。由於我們會參與不同水平的比赛,無論任何水平的球員我們都歡迎。 在未來的的一年裡,我們將舉行幾次試腳活動 (實際日期待定)。 如果您有興趣,請填寫下面的表格。 有試腳時,我們會優先邀請你: https:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFwbuh3kuw-gpRfqwkMD0H-EuTu8dHopPapbnUHA_0BAH_QA/viewform 開心同結果並存既足球隊 RB萊比錫 RbLeipzig RB萊比錫香港球迷會 RbLeipzigHKFansClub dierotenbullen RedBull RedBullHK Football HongKongFootball HKfootball Soccer HongKongSoccer HKsoccer HKIG HongKong HK HongKongSports HKsports givesyouwings redbullhk redbull dierotenbullen Please Follow & Like Our Facebook , IG & Youtube Channel ⚽️⚽️⚽️⚽️ FB : RB Leipzig Hong Kong Fans Club IG : rbleipzig.hkfans YouTube : RB Leipzig Hong Kong Fans Club 花絮 YouTube Link 👇👇👇👇 https:youtu.be/ZEelNS6_CMM

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2 weeks ago

2019“灞河競渡”賽艇挑戰賽🚣‍♀ 恭喜浸大划艇隊隊員於是次挑戰賽中,分別獲得: 女子8+: 菁英組銅牌🥉 女子4-: 菁英組銀牌🥈 女子8+: 環島賽菁英組銅牌🥉 女子4-: 大師組銀牌🥈 男子4-: 大師組銀牌🥈 是次比賽很榮幸受到西安交通大學邀請,於復活節期間讓浸大划艇隊隊員有機會前往西安同兩岸三地的青年進行交流。在交流中,他們除了交流對划艇的心得之外,仲有機會前往西安當地的名勝景點參觀,如兵馬俑,大雁塔等,了解當地的文化。過程中,亦令他們都獲益良多。🎉🎉🎉😁

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