liftingwights

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5 months ago

Well here it is my 295lbs benchpress I had to have a spot for this it's like when you first ride a bike as a kid need them training wheels keepworking at it I won't need it gonna stay at 275lb and rep those and in few weeks I'll come back to the 295lb and see how I do benchlife liftingwights trainhard workout fitness fitnessjourney fitworld exercise workoutroutine workoutmotivation fitnessmotivation fitnessfreaks keeptraining powerlifting powerlifter exercisedaily liftweights trainhard nevergiveup pumpingiron ironplates healthy excisebodyandmind ontherise ontherisefitness thenewhealthy benchlife benchworkout fitnessjourney

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9 months ago

Hey fitfam Leider konnte ich heut nicht ins gym Frau auf Nachtschicht und die im Bett aber noexcuse dann wird das workout nach Hause verlegt💪 vonnixkommtnix habt nen erfolgreichen Abend und bleibt sportlich ✌ ❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎ workoutmotivation homeworkout staystrong gobigger bodybuilding bodybuildinglifestyle nogym noproblem liftthatshit liftingwights lift fitness fitfamgermany fitfamnl foxysmonsters arms bizeps ganzkörpertraining athome justdoit nopainnogain tattoo tattooed ink

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11 months ago

Hey leute ✌ Ja ich lebe noch gute 1.5 Monate nach meinem letzten Post mal wieder was von mir war was stressig plus Krankheit in letzter Zeit aber jetzt geht's wieder vorwärts 💪 neverlookback gestern seit langer Zeit endlich mal wieder im gym gewesen es hieß chestday Wünsche allen einen schönen Rest Abend und genießt die sonne peace ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ chest chestpump pump trizeps gymlife ibeback gympic getstronger getbigger fitness i2fitness fitboy gains muscle liftthatshit liftingwights liftforlife foxysmonsters justdoit tattooed tattoo ink

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1 year ago

Hey fitfam ist es bei euch auch so sch***e kalt⛇ -8 zeigt es im Moment bei uns😲 kommt alle gut frostfrei und Vorallem gesund☝️ durch den tag heute komme ich eventuell erst später ins gym aber das sehr ihr ja dann😂 einen schönen gewünscht✌ meine lieben bleibt sportlich 😉 cold gymlife fitfamgermany fitness fitnessaddict fitnesslifestyles fit bodybuilding muscles bizeps nevergiveup stayhealthy sport instagood instafit liftthatshit liftingwights tattoo tattooedmen lift addicted adidas

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1 year ago

Hey fitfam Für heute das workout Safe✔ Jetzt gleich freu ich mich aufs essen und die snoozeltime mit meinen lieben da meine 2 jungs leider auch von der grippewelle erfasst sind 😣 also gesundkuscheln angesagt🤗 Euch noch einen schönen Tag und bleibt grippefrei 💪😉 meine lieben ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ fitfamgermany gym gymlife chest pump liftingwights instafit fitness addicted pain sport lift nopainnoglory family staytogether traintogether liftthatshit tattoo tattooed ink muscles pride instagood

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1 year ago

Hey fitfam es hat dochnoch geklappt das man das Video sehen kann leider nicht im kompletten bildumfang aber besser wie nichts 😉 also hier das versprochene video 😊 Vom schulterdrücken (langhantel) aus meinem gestrigen workout 🏋 frazenfasching inclousive😂😂 aber wer beim sport gut aussieht macht was falsch😉 ich wünsche euch noch einen schönen Rest Mittwoch kommt gut durch bis denne ihr krieger ✌ ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ gym motivation fitness fitmen instagram follow followme like like4like nevergiveup liftingwights fitmen instafit i2 erkelenz i2fitness bodybuilding mensphysique tattoo tattooed ink fitdaddy nopainnogain justdoit muscles

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1 year ago

Hey fitfam doch noch zum sport gekommen 💪😊 Zwar etwas spät aber besser spät als nie😉 ich hab mir für die nächsten 5-6 Wochen mal vorgenommen auf einen ganzkörperplan zu wechseln,denn immer das selbe ist auf Dauer keine Lösung Abwechslung tut mal ganz gut😉 hoffe seit alle gut durch den Tag gekommen Wünsche eine angenehme Nachtruhe😴 morgen gibt's ein kleinen Video Ausschnitt vom Training bis denne meine lieben✌ overandout ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ gym motivation ganzkörpertraining fitfamgermany fit instafit liftingwights fitmen instagram follow followme likeforlike i2 erkelenz i2fitness nevergiveup bodybuilding musculer mensphysique tattoo tattooed ink fitdaddy painistemporary prideisforever

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1 year ago

Guten morgen fitfam hier nochmal ein Bild vom shooting 😉 für mich geht's jetzt auf zur Arbeit und später ins gym Wünsche euch einen angenehmen Dienstag macht das beste draus und Vorallem bleibt wie ihr seit leute bis denne peace ✌ 💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀 photography shoot planks bodybilding beyourself stark mensphysique muscels sport fitness addicted blackandwhite instafit liftingwights follow followme likeit tattoo tattooed ink fitdaddy fitboy staytogether traintogether

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1 year ago

Hey leute ich bin zurück💪😂 Endlich nach 2 Wochen Erkältungspause wieder backingame Schönes Gefühl endlich wieder im studio zu sein! Zwar leider noch nicht bei 100% aber das liegt daran das ich auch noch nicht ganz erkältungsfrei bin schleppe noch die Ausläufer mit mir rum😯 Wünsche euch allen einen schönen RestDonnerstag bleibt sportlich💪😉 💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀 fitfam fitfamgermany fitness fitmen instagram instafit motivation gainz muscles fit eatcleantraindirty tattoo tattooed ink fitdaddy follow followme like sport nopainnogain i2 erkelenz i2fitness nevergiveup liftingwights

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1 year ago

Guten Morgen leute heute ist montag😓 aber für mich ein schöner Tag da mein kleiner heute Geburtstag hat 🤗 da wird der kleine schon 4 bald ist auch der große kleine dran🤗 aber bevor es ans feiern geht geht's erst zur arbeit🙈 hier noch ein kleiner Ausschnitt aus dem Shooting Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und einen angenehmen montag bis denne✌ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ shooting shoot fotografie blackandwhite instagram instafit gym gymlover muscles bodybuilding liftingwights fitfam fitfamgermany sport fitness fitmen foto fit eatcleantraindirty tattoo tattooed ink fitdaddy follow

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1 year ago

Guten Morgen leute 🤗 Hoffe seit alle gut und gesund durchs Wochenende gekommen💪😉 Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag ✌ bei uns steht heute Muffins backen auf dem Programm da der kleine morgen Geburtstag hat 🎂wie die Zeit vergeht da wird er schon 4😯😊 bis denne leute🤘 ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ gym fitness shooting fotografie muscles fit eatcleantraindirty plank bauch foto bodybilding motivation nevergiveup train sport gymlife liftingwights instagram follow couple tattoo tattooed ink fitdaddy fitmen fitfam fitfamgermany

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1 year ago

Hey Leute auch bei mir zu sehen und bei meiner Frau kraft.barbie 😍 Ich liebe das Bild von unserem ersten sportshootingulrich_klar Danke dafür nochmal💪 Werde euch ab und zu weitere Einblicke vom Shooting zeigen😉✌ Wünsche euch noch einen schönen Rest Donnerstag bleibt gesund😊 Foto by ulrich_klar Model kraft.barbie Model me😉 ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ shooting gym i2fitness erkelenz fitness fitmen instagram motivation couple couplegoals staytogether traintogether gymlife fotografie muscles bodybilding liftingwights tattoos tattoo tattooed ink fitdaddy

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1 year ago

workout done✔ Hey fitfam heutiges Training beendet💪 Dieses bestand aus: ×kniebeugen ×beinpresse (maschiene) ×liegendes beinbeugen ×stehendes wadenheben ×nackenheben (kurzhantel) ×seitheben (kurzhantel) Schönen Rest Dienstag und immer dran denken wer die beine nicht ehrt ist den bizeps nicht wert☝️ Gute Nacht leute bis denne overandout ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ fitfamgermany train pain legs sport fitness fitmen instagram motivation noexcuses muscles bodybuilding nopainnogain i2 erkelenz i2fitness nevergiveup liftingwights

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1 year ago

Workout done✔ Hey leute hoffe seit alle gut in die neue Woche gestartet 🤗 Mein workout bestand heute aus × enge klimmzüge(untergriff) × rudern brustauflage (maschiene) × bankdrücken(langhantel) ×fliegende schrägbank ×curls (langhantel) ×trizepsdrücken ü. Kopf(seilzug) Wünsche euch noch einen schönen Abend bleibt wie ihr seit and nevergiveup 💪 bis denne overandoutfitfam fitfamgermany gym i2fitness erkelenz i2 gymaddicted fit fitnessmen muscles bodybuilding sport pump liftingwights chest rücken bizeps trizeps tattoo tattooed ink fitdaddy nopainnogain

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1 year ago

Deload week. Heute darf ich in Spremberg in einem richtig guten Studio trainieren. 😁💪 Ich mache einen zweier Split Oberkörper/ Unterkörper. Heute war der Upper Plan an der Reihe. Jetzt gibt es gleich noch einen leckeren Postworkout Snack. Kommt gut durch die Woche. Morgen geht es weiter an die Ostsee. 😍 gymlife deload postworkoutmeal nocardio liftingwights lift spremberg

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