modooff

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2 hours ago

Cuando te llevas el balón pero te acordaste que seguía siendo suplente 😂😎🤦‍♂️ fifa19 modooff suplente

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1 day ago

Hay cosas que son muy necesarias que tengan todos un muy buen fin de semana modooff

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1 day ago

Meus 33! Minhas rugas de tanto rir! Minha experiência! Meu coração mole! Minhas mãos com calos! Minha cabeça ficando mais dura! Os meus 3 kgs de boca de sempre! Um arrependimento de ter estragado o cabelo, mas adorando ele cada vez mais curto! Minhas pernas doem! Não deu tempo de fazer um monte de coisas! Nunca dá tempo! Uma vontade de viver e recomeçar todos os dias! prisduda deusnocomando modooff insta photo instagood boraali 33

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1 day ago

Bom dia ae rapaziada! Hoje vou deixar aquela dica pra você que quer melhorar a sua alto estima e o se padrão de beleza! Você sabia que a estética masculina conta com tratamentos especiais, permitindo que os homens também tenham opções para resolver suas queixas relacionadas ao aspecto do rosto e do corpo. A boa aparência é um componente importante do marketing pessoal, vale lembrar que a primeira impressão é a que fica. Pensando nisso, as clínicas de estética estão com atendimento personalizado para o público masculino, e o meu biomédico raphapaulo não podia ficar de fora dessa, eis aqui alguns dos procedimentos que o Rapha realiza : * Limpeza de pele; * Lipo enzimática; * Peelings; * Preenchimentos faciais; * Prescrição de medicamentos e fórmulas para estética; * Botox; * Tratamento capilar; * Tratamento para manchas; * Suplementação intramuscular. Então faça uma avaliação e um orçamento com o raphapaulo Estética Avançada e tenha uma melhora na sua alto estima melhorando seu padrão de beleza! Por aqui Segue o plano! 🏆🥇 APOIO: bncmercadonatural iridiumlabsbrasil goldenfitacademia raphapaulo visionmakers_oficial tauruspharmaoficial EliteTeam SomosElite CasalBNC BncTopTeam CoachMaíraLuana mabodyfitnessoficial LigaPaulistaDeMusculação WABBA WABBASãoPaulo WABBABrasil WABBAINTERNACIONAL CasalQueTreinaJuntoCresceJunto EmBulking ModoOff SaiFrango CasalFitness CasalBodybuilder CalaBocaEtreina Trinkadalhaço Adc no face e segue no Instagram 😜✌️ Facebook: Alessandro Silva Instagram: Atleta Alessandro Silva 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 FazerDietaÉarte EsculpindoOescultor NãoChoraNãoColeguinha PodiaSerVocêMasVocêSóComeLixo AceitaQueDóiMenos PlaygroundDosMonstros

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1 day ago

Arrancamos- modooff De Igual manera la misma predisposición de Siempre 💪💪

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2 days ago

"Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu. Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou; Tempo de matar, e tempo de curar; tempo de derrubar, e tempo de edificar; Tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de dançar; Tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntar pedras; tempo de abraçar, e tempo de afastar-se de abraçar; Tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de guardar, e tempo de lançar fora; Tempo de rasgar, e tempo de coser; tempo de estar calado, e tempo de falar; Tempo de amar, e tempo de odiar; tempo de guerra, e tempo de paz " eclesiastes 3:1 Não estou triste e nem decepcionado porque o título não veio agora, é claro que quero ser campeão, mas vale lembrar que tão importante quanto se chegar em um destino é curtir a paisagem da viagem, curta os momentos da escalada porque eles são únicos, e te trarão histórias riquíssimas de experiências e vivências pra contar! Mais importante do que se chegar ao topo da montanha é aproveitar os momentos da escalada! TUDO NO TEMPO DE DEUS, Fica a dica! 😉✌️ Por aqui Segue o plano! 🏆🥇 APOIO: bncmercadonatural iridiumlabsbrasil goldenfitacademia raphapaulo visionmakers_oficial tauruspharmaoficial Equipe: Elite team EliteTeam SomosElite CasalBNC BncTopTeam CoachMaíraLuana mabodyfitnessoficial CasalQueTreinaJuntoCresceJunto EmBulking ModoOff SaiFrango CasalFitness CasalBodybuilder CalaBocaEtreina Trinkadalhaço Adc no face e segue no Instagram 😜✌️ Facebook: Alessandro Silva Instagram: Atleta Alessandro Silva 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 FazerDietaÉarte EsculpindoOescultor NãoChoraNãoColeguinha PodiaSerVocêMasVocêSóComeLixo AceitaQueDóiMenos PlaygroundDosMonstros

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2 days ago

¿Practicas el Nesting? Llega el   FinDeSemana, tu móvil con un montón de whatsapp ofreciéndote otros tantos planes para salir, pero, sin más, decides poner una excusa y… ¡quedarte en casa! para disfrutar de esos pequeños lujos caseros como darte un baño de espuma, disfrutar de una buena novela, serie o peli, cocinar a fuego lento, cuidar tus plantas… o incluso ¡no hacer nada! Eso es el nesting (del inglés “nest”, nido), que no es otra cosa que el “sofá y mantita” de toda la vida. La nutricionista Marianella Terán, propietaria de healthyhomeec, que brinda servicios de coaching en nutrición, salud y bienestar, opina lo beneficioso que es descansar el fin de semana para la salud y recuperación del cuerpo y la mente. Pero tomando en cuenta los siguientes HábitosSaludables: - Evita comidas altas en grasa, como patatas fritas, helado o chocolates. - No olvides mantenerte bien hidratado, bebe agua con frecuencia y algún té aromático. - Si te apetece un dulce, tómalo. Pero sin abusar. - Practica algo de ejercicio (adecuado a tus gustos y características) Desconecta y disfruta del placer del DolceFarNiente Hygge FelizFinde Relax Desconexión ModoOff bienestar

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2 days ago

19.5 😥👏 Cuando tu cuerpo te dice que no puedes más, pero tu mente te dice que si y ademas te anima 💪 modooff muerta crossfit

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3 days ago

La Vida Te Da Sorpresas, Sorpresas Te Da La Vida modooff alsobre

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4 days ago

🤫 modooff 🚀 Entienda q soñar sin sueños es necesario

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4 days ago

modooff 🤷 se vale estar

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4 days ago

E teve prêmio de 2º melhor técnico SIM A premiação por equipe foi uma surpresa pra mim, porém, não podia ter vindo em melhor hora, porque sempre somos questionados sobre o nosso trabalho e sempre temos que provar nossos valores, sempre temos que estar estudando novas técnicas de treino, estratégias de dieta alimentar, ter alto conhecimento sobre suplementação e farmacologia, entre outros essa premiação como 2º melhor coach do campeonato me deu gás pra continuar e seguir em frente com os trabalhos, reconhecimento é tudo Obrigado a todos que acompanham e seguem meu trabalho, torcendo e mandando energia positiva, saiba que o seu incentivo me motiva todos os dias! Obrigado também a toda a galera da BNC MERCADO NATURAL, por acreditarem no meu potencial e por me darem todas as condições de desempenhar o meu trabalho da melhor forma possível Por aqui Segue o plano! 🏆🥇 APOIO: bncmercadonatural iridiumlabsbrasil goldenfitacademia raphapaulo visionmakers_oficial Equipe: Elite team EliteTeam SomosElite CasalBNC BncTopTeam CoachMaíraLuana mabodyfitnessoficial CasalQueTreinaJuntoCresceJunto EmBulking ModoOff SaiFrango CasalFitness CasalBodybuilder CalaBocaEtreina Trinkadalhaço Adc no face e segue no Instagram 😜✌️ Facebook: Alessandro Silva Instagram: Atleta Alessandro Silva 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 FazerDietaÉarte EsculpindoOescultor NãoChoraNãoColeguinha PodiaSerVocêMasVocêSóComeLixo AceitaQueDóiMenos PlaygroundDosMonstros

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5 days ago

Acordei, e é dia 19 de março! 12 anos se passaram e escuto um dindinha, seguido de um papo cabeça, sobre assuntos variados. O tempo realmente voou E como vc fala bem, como vc é esperto e bem articulado! Que orgulho sinto de ti! Parabéns! joaogabrielveg Peço a Deus, um mundo melhor para que vc viva seus dias de paz e felicidade! E que bom que existe vc, assim tão raro, para criar esse novo mundo! Parabéns, helenaoliveira13! João é mesmo incrível! joao madrinhadojoao dindademeninos modooff insta joaogabriel prisduda

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5 days ago

"Pra mim, o palco é vida real, e estar lá, é viver o amor a esse esporte chamado fisiculturismo, no meu esporte não existe meio termo, ou você faz tudo bem feito ou fica pra trás" Muito contente com esse resultado, TOP 3 no estreantes Paulista da WABBA, claro que vou fazer o meu melhor pra melhorar e buscar o TOP 1, é essa busca que me motiva e que faz meu coração bater forte no peito, mas por hoje já estou orgulhoso de onde cheguei novamente! Obrigado a todos que torceram e acompanharam mais essa preparação, no Paulista estarei bem melhor, tenham certeza disso! Amanhã já volto pra dieta hahaha A batalha ainda continua, e eu tô pronto pra guerra! 💪🏆🥇 Por aqui Segue o plano! 🏆🥇 APOIO: bncmercadonatural iridiumlabsbrasil goldenfitacademia raphapaulo visionmakers_oficial Equipe: Elite team EliteTeam SomosElite CasalBNC BncTopTeam CoachMaíraLuana mabodyfitnessoficial CasalQueTreinaJuntoCresceJunto EmBulking ModoOff SaiFrango CasalFitness CasalBodybuilder CalaBocaEtreina Trinkadalhaço Adc no face e segue no Instagram 😜✌️ Facebook: Alessandro Silva Instagram: Atleta Alessandro Silva 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 FazerDietaÉarte EsculpindoOescultor NãoChoraNãoColeguinha PodiaSerVocêMasVocêSóComeLixo AceitaQueDóiMenos PlaygroundDosMonstros

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6 days ago

Hoje quero apenas praticar a gratidão, porque ser grato é uma virtude, e feliz é o homem que a tem, quero agradecer ao ronannuness da bncmercadonatural que acreditou no meu trabalho e me deu todo suporte pra poder desenvolver o meu trabalho da melhor maneira possível, que me ensinou e me ensina muita coisa até hoje, valeu Ronan, você é fera, a galera da empresa iridiumlabs_sp e iridiumlabsbrasil que me forneceu toda a minha suplementação nessa preparação, a rede goldenfitacademia onde nos treinamos musculação, ao nosso biomédico raphapaulo que cuida da nossa suplementação intra muscular, e ao pessoal da visionmakers_oficial que agora cuida de todo o nosso trabalho de fotos, vídeos e imagens, esses caras são foda d+, também quero agradecer ao meu amigo e parceiro chicaojnr que sempre me ajuda e me apoia quando vou subir aos palcos, um amigo que sempre me ajuda como pode, Chico sou muito grato a Vc viu mano! Tmj galera 💪🏆🥇 Por aqui Segue o plano! 🏆🥇 APOIO: bncmercadonatural iridiumlabsbrasil goldenfitacademia raphapaulo visionmakers_oficial Equipe: Elite team EliteTeam SomosElite CasalBNC BncTopTeam CoachMaíraLuana mabodyfitnessoficial CasalQueTreinaJuntoCresceJunto EmBulking ModoOff SaiFrango CasalFitness CasalBodybuilder CalaBocaEtreina Trinkadalhaço Adc no face e segue no Instagram 😜✌️ Facebook: Alessandro Silva Instagram: Atleta Alessandro Silva 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 FazerDietaÉarte EsculpindoOescultor NãoChoraNãoColeguinha PodiaSerVocêMasVocêSóComeLixo AceitaQueDóiMenos PlaygroundDosMonstros

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1 week ago

🙏🏼🧘‍♂️(🖕🏼)🍴☠️😷 modooff reborntime takeyourtime educate your your subconscious, apply in your conscious Nutre tu subconciente , aplica en tu conciente!

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1 week ago

¿No consigues dormir? 😴A la misma hora y en el mismo sitio. ¿3 de la mañana y estás sin dormir?, ¿no sabes cómo ponerte para coger la postura? 🛌Si has mirado el móvil 5 veces, te has destapado, sacado un pie, bebido agua y recontado el rebaño entero de ovejas no te preocupes porque no estás sólo en esto… ¡Te damos la clave para que duermas mejor y no seas un zombi por las mañanas! · 💤La higiene del sueño incluye una serie de buenos hábitos. Cumplirlos requiere de esfuerzo, pero no te preocupes que poco a poco caerás en brazos de Morfeo, nuestro Dios de los sueños. Dicho todo esto: · 1. Establece un horario fijo. Sí, sí, igual que cuando te levantas, desayunas a las ocho y comes a las dos. Intenta cenar dos horas antes de meterte en la cama. 2. Aficiónate a las cenas ligeritas. Por eso es muy importante realizar 5 comidas diarias para no llegar con ansiedad a la noche y devorar todo lo que esté a tu alcance. 3. Evita cafés y tés a media tarde. Cuidado con la cerveza porque aunque digamos que nos da sueño (cosa que sí ocurre), a medianoche se metaboliza en nuestro organismo y nos hace despertarnos y encima hace que ronquemos. ”Yo nunca ronco, ¿verdad?. No, que va…” 4. Siestas cortas. Si eres siestero, lo mejor es hacer no más de 15 min. La mente no necesita más tiempo para relajarse. 5. Realiza deporte al menos 3 horas antes de irte a la cama, sino lo que conseguirás es activarte aún más. 6. Relájate. Toma un baño, lee un libro o haz alguna técnica de respiración y conseguirás relacionar tu cerebro con estas pautas para estar más predispuesto a dormir. 7. Desconecta el móvil. 8. Apaga luces y cierra cortinas. La habitación debe estar a oscuras, en silencio y con una temperatura media, “ni frío ni calor”. No olvides que la cama y la almohada también juegan un papel vital en el descanso. 9. Deja de hacer vida en la cama. Resérvala para dormir (y para el sexo). · ¡Buenas noches! · · · insomnio higienedelsueño dormir sueño salud tips consejos vidasaludable vidasana depresion comesano comerico comebien health cocinasaludable ricoysaludable tipssaludables estilosaludable mediquo tuamigomedico chatmedico sleep sleeping movil off modooff

718
1 week ago

Pra você que quer resultados de VERDADE, que quer uma melhora na sua qualidade de vida, uma melhora na sua saúde física e mental, atuamos como consultores Fitness e esportivos, com alto conhecimento sobre treino, dieta e suplementação, com 10 anos de experiência no mundo do bodybuilding, através de uma minuciosa avaliação física, onde será possível saber a sua taxa de gordura, taxa muscular, taxa metabólica basal e etc, a partir daí, podemos traçar o melhor plano para conquistar o seu objetivo, seja ele de aumento de massa muscular ou de redução de gordura, então não perca tempo e nem dinheiro, porque aqui O PREÇO É JUSTO E ACESSÍVEL, trabalhamos com consultoria presencial e também com consultoria on-line, solicite um orçamento 😉✌️ Interessados ou para maiores informações chamem no direct! Por aqui Segue o plano! 🏆🥇 APOIO: bncmercadonatural iridiumlabsbrasil goldenfitacademia raphapaulo visionmakers_oficial Equipe: Elite team EliteTeam SomosElite CasalBNC BncTopTeam CoachMaíraLuana mabodyfitnessoficial CasalQueTreinaJuntoCresceJunto EmBulking ModoOff SaiFrango CasalFitness CasalBodybuilder CalaBocaEtreina Trinkadalhaço Adc no face e segue no Instagram 😜✌️ Facebook: Alessandro Silva Instagram: Atleta Alessandro Silva 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 FazerDietaÉarte EsculpindoOescultor NãoChoraNãoColeguinha PodiaSerVocêMasVocêSóComeLixo AceitaQueDóiMenos PlaygroundDosMonstros

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2 weeks ago

Que tal ligarmos o modo OFF? . Cair de cabeça e mergulhar num mundo desconhecido? Se aventurar, pular de paraquedas, pegar a maior onda do mundo, curtir a família, tomar uma breja com os amigos. A gente acredita que o modo OFF é um estilo de vida Que tal uma cerveja artesanal, que representa muito mais que um produto? O modo OFF é sem cercas, sem bandeiras, que vem para promover a aproximação de pessoas, sem preconceitos Nascemos para ser livres, para ser quem somos, sermos diversos e autênticos. Nascemos desse encontro de amigos, uma cerveja mineira feita para celebrar os momentos especiais da vida A Cerveja OFF é um produto feito para todos, leve, puro malte e o mais importante: refrescante, feita para ser apreciada em diversas ocasiões E aí, qual o seu modo OFF? beer cervejaartesanal modooff

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2 weeks ago

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2 weeks ago

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2 weeks ago

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2 weeks ago

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2 weeks ago

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2 weeks ago

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2 weeks ago

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2 weeks ago

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