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2 minutes ago

🕊️Gratidão 🙏Meninas não esqueçam de curtir, comentar e compartilhar o que você gostou, isso garante que o Instagram te envie sempre as nossas publicações, obrigada😘✌️ Siga planodedietalowcarb

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20 minutes ago

Torta de chocolate Para massa vamos precisar: 2 ovos. 4 colheres de sopa de óleo de coco. (usei da copra_alimentos ) 4 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 3 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante de sua preferência. Bata tudo no liquidificador e coloque em um recipiente, depois junte 6 colheres de sopa de farinha de amêndoas e mexa bem, manualmente mesmo. Depois acrescente 1 colher de sopa rasa de fermento em pó, misture levemente e leve ao microondas em potência máxima por 4 minutos. Depois só cortar em camadas e reserve. Para o recheio você vai precisar : 250 ml de água quente. 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado. 3 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 3 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante de sua preferência. Pegue todos esses ingredientes, bata no liquidificador por em média 2 minutos. Depois coloque em uma panela e mexa bem até começar a ferver, desligue o fogo e acrescente as duas colheres de sopa de óleo de coco, caso empelote fique tranquilo, é só passar na peneira fina que da tudo certo. Por fim recheei o bolo camada por camada. Ficou simplesmente Receita: gustavosmota Nosso livro digital contém 200 receitas low carb completíssimas: Separadas em café da manhã, almoço e janta;Receitas fáceis e práticas; Livro digital ilustrado;Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;4 bônus exclusivos Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? APENAS R$ 29,00, com GARANTIA de 7 dias ou receba seu dinheiro de volta! Imperdível! Não vai ficar fora dessa, vai? Clique no link azul da descrição do nosso perfil . EMAGRECENDORAPIDOCOMSAUDE 👈 dietalowcarb dietasemsofrer dietaflexivel dietadoovo dietasaludable dietasaudavel dietafitness dietapontefit dietaparaemagrecer dietatapaleo sucessonadieta dietasaudavel dietasaúde dietandexercise dietanutricionista nodieta dietadukan dietaalimentar noesdieta receitas receitaslowcarb receitasfit receitasaudavel pratosaudavel sucodetox pratosaudavel doceslowcarb chocolatelowcarb bolodechocolatelowcarb

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29 minutes ago

Essa receitinha de ovos na cama de couve crocante fica top Quem não acompanhou no stories não tem problema tá aí o passo a passo Ela virou a minha queridinha nos últimos tempos por 5 motivos: muito rápida, gostosa, mega nutritiva, lowcarb e vc praticamente não suja nada, nem a frigideira, pq a couve a protege 🙌🥰😍 Tem coisa melhor? ❤❤🍳🥓🍅❤❤ Coloque as folhas de couve na frigideira e deixe cozinhar por 1min, depois vire o lado, acrescente 3 fatias de queijo, 2 a 3 ovos, tomatinhos fatiados e oq mais seu coração mandar (o meu sempre pede bacon hahaha 🥓😍). Coloque temperos a gosto (eu sempre coloco salsinha, pimenta do reino e as vezes chimi churri ou alho desidratado). Tampe por alguns minutinhos para os ovos cozinharem e tá pronto Eu amo gema mole, então pra mim já tá pronto com uns 2-3 minutinhos tampado dietalowcarb dieta lowcarbrecipes receitasfitelowcarb receitalowcarb lifestyle fitness fitnessmotivation reeducacaoalimentar alimentacaosaudavel nopainnogain receitasfit motivacaofitness receitaslowcarb vidafitness fitnesslifestyle comidasaudavel comidadeverdade dietaflexivel dietasemsofrer breakfast

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30 minutes ago

Mousse de limão 🍋 Super fácil, anotem aí: . Ingredientes: 200ml de leite de coco light (aqueles de garrafinha) 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado ou leite de coco em pó 5 limões espremidos . Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador (no caso do leite de coco em pó, pode colocar adoçante a gosto, mas com leite em pó comum já é doce) até ficar cremoso, se ficar muito líquido adicione pouquinho mais do leite em pó. Leve a geladeira por 1h. Finalizei com raspas de limão e pronto! 😋 Por: henriquecaporal . Não esqueça de marcar seus amigos 😍

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36 minutes ago

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46 minutes ago

Receita de suco Detox , Limão - Maçã , junto com uma sequência de exércicios, quero ver quem não emagrece👍 assista 📱 e curta❤ ,e na sequência CLIQUE no link azul da minha bio se vc realmente quiser imagrecer ,lá há mais de 35 maneiras INCRÍVEIS de você alcançar seu ideal saudável  nutricao  receitasfit receitasaudavel  cozinhasaudavel alimentaçãosaudavel  reeducaçaoalimentar nutrição  saude  dieta  perderpeso emagrecer  cozinhafit  emagrecersaudavel emagrecercomendo  receitaslight fitnessgirl  receitalowcarb  receitaslowcarb receitassaudaveis  receitasfitness jejumintermitente  emagrecercomsaude emagrecersemneurose  receitasfit receitasfaceis  treino  crossfit comidasaudavel sucosdetox dietasdetox

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47 minutes ago

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1 hour ago

Antes de tudo, de dois cliques na tela por favor 😱😍🙏 isso me ajuda muito 1 banana madura congelada 2 cs açaí 1 cs pasta de amendoim 1 copo de leite (uso de amêndoas) Gelo a gosto . Bate no liquidificador e depois joga uma granola por cima! 🤜🏻💪🏻 Deseja eliminar 3 QUILOS EM 10 DIAS COM LOWCARB ?👙 . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 comoemagrecermaisfeliz

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1 hour ago

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1 hour ago

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1 hour ago

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1 hour ago

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀EU QUERO🔐❤ . Delícia de hoje passando pelo seu feed! 😍 Salva aí e SÓ FaZ! • BOLINHO DE BANANA FIT 👇 Tamanho família! ❤ 2 ovos 4 cs de farelo de aveia 2 bananas maduras amassadas (Não precisa adoçar se estiverem maduras mas se quiser coloca 1csopa de xilitol) 1 cchá de fermento 1 cchá de psyllium (opcional) 👉 Mistura bem todos os ingredientes deixando o fermento por último e coloca na forma untada. No fundo da forma você pode colocar rodelas de banana e ainda picar o que sobra pra colocar no meio da massa! Leva ao forno pre aquecido por 25min (fica de olho!) ♡ Faz e me conta! ❤ . 👉🏻Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, Para saber mais, clique no link azul do nosso Perfil emagrecendo_rapido_saudavell corre lá, restam apenas 99 vagas a serem preenchidas❤ saudável nutricao receitasfit receitasaudavel cozinhasaudavel alimentaçãosaudavel reeducaçaoalimentar nutrição saude dieta perderpeso emagrecer cozinhafit emagrecersaudavel emagrecercomendo receitaslight fitnessgirl receitalowcarb receitaslowcarb receitassaudaveis receiitasfitt jejumintermitente emagrecercomsaude emagrecersemneurose receiitasfitt receitasfaceis treino crossfit comidasaudavel

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1 hour ago

Siga nosso perfil emagrecer_em17dias_oficial e participe da nossa Dieta de 17 Dias.❤ . E para o café da manhã desta segunda-feira tem PÃO LOW CARB. Super fácil e muito gostoso Receita kesia_vidasaudavel . Ingredientes . 2 ovos 1 cs de iogurte natural 1 cs farinha de linhaça dourada 1 os queijo ralado 1 c(café) de fermento em pó . Temperos à gosto . Misture bem e Ieve ao microondas por 2min. Corte ao meio, coloque o recheio e tostex nele alimentaçãosaudavel emagrecer emagrecimento dieta17dias dietadetox dietaeterna dietaetreino dietaflexivel dietalowcarb dietando dietasaudavel emagrecercerto emagrecercomendo emagrecercomsaúde emagrecerdevez emagrecerrapido emagrecersemsofrer emagrecimentosaudavel estilodevidasaudavel focanadieta Iowcarbbrasil projetovidasaudavel receitasflt receitaslowcarb receitassaudaveis reeducaçaoalimentar saudávelparasempre sersaudavel sucodetox emagrecer_em17dias_oficial

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