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44 minutes ago

The legendary Spartans were a race of gods in Greek mythology. ⚡Feel like a God with every workout with your very own Titan bracelet. ⚡ Get your Titan bracelet today! FREE INTERNATIONAL SHIPPING 🌍 LINK IN OUR BIO ☝🏻

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59 minutes ago

Buenas tardes guerrer s - ¿ Quieres perder esos kilitos de más antes del verano ? - ¿ Quieres tonificar? - ¿ Quieres ayuda en tus preparaciones física para sacar tus oposiciones para policía o bombero ? - ¿ Quieres competir ? - o simplemente ¿ Quieres aprender a comer correctamente? - ¿ necesitas asesoramiento nutricional ? - Dietas y rutinas totalmente personalizadas a la necesidad de cada persona. Spartan Fitness es tu sitio, con Héctor a la cabeza, te ayudarán a lograr tu objetivo sea cual sea, y de la manera más fácil. - Asesoramiento: dietas y rutinas totalmente personalizadas a cada persona. Los puedes encontrar en : ✔SPARTAN FITNESS SABADELL C/ Marqués de comillas 87 ✔SPARTAN FITNESS BARBERA Ctra. De Barcelona 24 Teléfono contacto: 605094899 ¿ A que esperas para ponerte en las mejores manos ?💪💪 Trabajan con marcas registradas, y con precios mínimos de Internet 😉😉 gymlife disciplina constancia voluntad determinacion recompensa fitlife bodybuilding nopainnogain sinexcusas dontexcuses spartangirl spartanfitness spartanfamily spartanwarrios megaplusport recompensa aluchar behappy bestrong shaker objetivos pillboxes camisetas.

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1 hour ago

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2 hours ago

🔺BOOST ME🔺

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4 hours ago

This mornings alarm clock felt BRUTAL after a lovely weekend and some later sleeps, but snoozing isn’t going to help get to me giant goals (including a Spartan Ultra and hitting my next birthday in tip top shape 😀) So I chose to get up and at em, starting the week as I intend to finish it :) **Get your body moving this morning, make some strong coffee (or tea 🍵) and remind yourself that this is going to be another amazing week 😀😀😀** mondaymojo

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5 hours ago

Io che non riesco mai a dire di no Dopo più di 30 ore di viaggio attraversando tutta l'Italia in treno, tante ore di sonno perse e varie peripezie mi sento comunque di dire che le nuove esperienze vanno provate e vissute Sono le esperienze che ti aprono gli occhi a nuovi orizzonti e ti fanno anche capire che certe cose sono uniche ed inimitabili💜 iosonopazza lepazzievannofatte crazygirl ironcrossrunenduranceedition ironcross ocrseries travel ocrgirl travelforpassion ocr endurance4hours endure sports fitnesendurance fitnessgirl squat spartangirl burpeespenalty thisisthelife obstacles pushup newfriends medaladdict medalwoman newespirience medalmonday fitnesspassion

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16 hours ago

We had such a great time at the Heavenly Half today! There was snow at the start and then the weather was absolutely gorgeous throughout. Finished in 1:54 and feel like I have my running bug back! Next up is a Spartan Sprint May 18 in Big Bear and the hubby may even be joining us for this one! nourishtothrive nourishtothrivewithtanyapennington livingbeyondsurviving nutritionaltherapy nutritionaltherapypractitioner ntp spartan spartantraining spartanrace running halfmarathon marathon spartanchick spartangirl spartanwoman spartantrifecta spartanfit spartanworkout spartanwarrior keto ketogenic ketogenicnutrition ketogenicathlete fatfueled fatfueledathlete lchf fitspo lifestyle healthylifestyle motivation

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16 hours ago

Unos días más tarde tenía que hacer mi publicación de cumpleaños. 35 ya. Y este año diferente, como empresaria estresada. En este año he aprendido mucho muy rápido. He aprendido a volver a mis raíces, a quien siempre he sido y no tener miedo. He aprendido a no angustiarme tanto por lo que pueda venir, intentar hacer lo que toca en cada momento. Y sobretodo el no querer complacer a todo el mundo. Quiérete como eres sin importarte como son los demás. También es importante vivir en ambos lados: víctima y verdugo. Así sabrás ver las cosas desde ambas orillas y todo se ve muy diferente. Ahí está mi Olimpia para llenar ese hueco que mi Dulcinea ha dejado en este cumpleaños, aunque este año está de otra manera: clinicaveteraliadulcinea. Gracias a mis amigos por todo. Os quiero. A ver que significa este año el clip de pastelera 🤔🤔. mariacotera A ver que pasa este año birthday 35 veterinaria vet runner crossfitgirl spartangirl espartana correr animals friends love regalos emprendedora empresaria stress destino Pd: otra vez gracias realmadrid por vuestros regalos. halamadrid

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17 hours ago

Hay dos tipos de motivación: la positiva que se genera a través de cambios, resultados y/o logros que te dan fuerzas y confianza de seguir trabajando y avanzando. Y la negativa, que es a través de caídas y malas experiencias que te incentivan a trabajar más duro para que eso no vuelva a suceder. El año pasado estuvo lleno de aquella motivación positiva, me ayudó a creer en mí y en mi capacidad. Esta última carrera fue esa motivación negativa. Caí, para levantarme, reconocer mis debilidades y replantearme objetivos y metas. Sea lo que sea, hay que seguir adelante ¡Gracias drago_26 por la foto! 📸 . strongnotskinny notstrongforagirljuststrong spartanrace spartanracemx spartanacapulco spartantraining spartangirl spartanwomen runner runninggirl runningmotivation spartanelite fitnessgirl fitmotivation fit shredded ocr obstaclecourserace ninjawarrior

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18 hours ago

" E’ vero, Dio ha passato tutta la Domenica a riposare. Ma lui ha creato l’Universo, voi che cosa avete fatto sta settimana? " Zziagenio78, Twitter - Infatti  blonde.pepper noi che abbiamo fatto questa settimana ? Per questo sono andata in palestra. A proposito ho fatto una storie testando il pennino/telecomando del Note 9 mentre correvo sul tapis. Devo migliorare con i video. Comunque ho già l'ansia per la diretta di mercoledì su Facebook! Come minimo prenderò dieci papere! Io sono timidaBuona domenica sera! me bridgetomi bridge2mi sundayfit fitsunday sundayfitness sundaygymday sundaygym instafitfam sundayfitday lifetimefitness gymfanatic fitgirl spartangirl womenstrong womanpower fitnessinfluencer gymgoals technogym cardiogetfit fitlife stepper selfiefit selfiefitness selfiegym

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18 hours ago

Rattrapée par mes faiblesses Ce matin pour bien finir le week-end à Marseille je me suis laissée tenter par dyb_fit qui m’avait proposé le trail du Galabran : 18km et 1000d+ ! Aucun objectif au départ si ce n’est faire du dénivelé, préparer la Spartan de maggiora dans 15 jours et prendre du plaisir ! Mais à l’image de mon week-end ce sont les faiblesses qui auront pris le dessus aujourd’hui ! Départ dans les premières place comme dit par le coach les jambes très lourdes de la veille n’aident pas à bien se placer dans les premiers mètres mais j’assume et je cours ! Les premières montées arrivent direct et je grimpe facilement comme à mon habitude mais voila tout ce qu’on monte il faut le redescendre et là c’est une catastrophe un terrain très technique un pierrier énorme puis des descentes pleines de pierres également je stagne mon coéquipier du jour me double avec son air narquois grrrr 😅😅 et juste derrière je manque de m’étaler littéralement ! Et là les larmes me montent aux yeux le ras le bol de cette descente interminable mais j’en suis qu’à la moitié l’abandon ne faisant pas partie de mon vocabulaire je ravale mes nerfs et continue ! 10eme kilomètres je rattrape Dylan avant la deuxième montée et ma fierté du jour réside dans le fait de l’avoir comme il dit « littéralement déposer » 😁😁 je double tout ceux qui m’ont doublé en descente comme un cabri mais je sais qu’ils feront pareil à la descente ! Et en effet les derniers kilomètres sont aussi durs que précédemment je termine à la 86eme place / 208 avec une 7eme place senior femme en 2h34 loin bien loin de ce que je suis capable de faire et derrière Dylan à qui j’aurai refait la journée rien que pour ça ! Point positif mes aptitudes en montée même après une grosse journée la veille sont au top et pour le reste un trail a oublier place aux prochains défis ! Arooooo spartria trail run running runninggirl spartan spartanrace spartangirl spartanlife garlaban determination ténacité yaduboulot deception soleil weekend marseille roquevaire entrepotes aroo

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18 hours ago

🇭🇺⬇️ random post as my flight is delayed by almost 2 hrs already 🙃 I visited some friends in Luxembourg & Germany over the weekend and we had the best time ❤️ I went for a run on Saturday but my watch stopped tracking me at 1.08k and only displayed my speed (WTF?!), so instead of my 8k run I was wondering around this lovely mini forest being annoyed about my Polar 🙄😣 at least it was a good run but I really need to get back to my long ones as the half marathon is in exactly 4 weeks 😂 random poszt, hamár a gépem majdnem két órát késik (eddig), és bár most kéne lassan leszállnom, még mindig a kapunál ülök, legalább ölemben a pilvaker -rel (a '17es nem tetszett, az idei 🔝🤩) 😅 a hétvégén Luxemburgban és Németországban jártam, meglátogattam a nemhivatalos tesóim 💕 elmentem futni szombaton, de az órám a GPS jel ellenére nem mért tovább 1.08k-nál (pedig a sebességem kiírta kb jól), úgyhogy a békés hosszú futás helyett az órámon idegeskedvs futottam ebben a cuki kis erdőben kb 5k-t 🤦 most viszont muszáj visszaállnom a hosszúkra, mert pont 4 hét múlva félmaraton 😂

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19 hours ago

Večerní venčení Hmmm dneska bylo přes den, když sme procházkovali s pitrs247 , JARO 😍❤️. To si vezmu na běhání už kšiltovku místo čelenky Vichr, mít ji kšiltem dopředu nešlo A v uších parádně nafoukáno No třeba budu mít aspoň při usínání pocit, že jsem u moře 😂😂😂. P.S.: VĚTŘE jsem si myslela, že k běhání na místě je pás sunday evening eveningrun training run 10km running slowly forfun forbetterme spartangirl

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19 hours ago

Te van a decir ‘no’ muchas veces a lo largo de tu vida. Te van a decir que no puedes, que no lo vas a conseguir y que a dónde vas si es para nada. Te van a poner baches en el camino y alguna que otra zancadilla también. Y así será siempre. Te encontrarás en tu camino muchas adversidades y muchas personas que lo compliquen todo un poco. Pero nadie dijo que fuera fácil unrinconmaravilloso spartan spartanrace nevergiveup sunday sundaymotivation unrinconmaravilloso norendirse goals retos blogger spartanspain espartana spartanfinisher fitgirl spartangirl fight

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19 hours ago

Egyszer lehet összehaverkodunk, nem ma volt a napja bár a simán végigmegyek, az A alakútól nagyon félek, hogy leesek, így gyanúsan behúzom a 30 burpee-t Nagykanizsán. Erre IS. 😂 Ha nem lenne egyébként is néhol nagy falat a Spartan, nekem tériszonnyal van, ami rémálom. 🙈 Nyilván, nem kötelező, de nagyon szeretném leküzdeni a félelmeim, és ez erősen elől van a listán Szóval: Nagykanizsa, jövök! 🙋‍♀️💪 spartantraining monkeybars nevergiveup fitnessgirl spartangirl fitnessmotivation hokaoneone sohanemadomfel obstaclerace

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20 hours ago

Dnes jsme se zúčastnili akcicky s názvem spartanskaodysea a se srtg Varnsdorf jsme společne běželi z Varnsdorfu do Frýdlantu (cca 67 km). Start z Hrádku do Dolního Podluzi, přes kopecky Luz, Hvozd, Oybin do Trojzemi. Na Grabstejn do cíle Frydlanstkeho zámku. Trasu jsme si každý běžel podle našich možnosti a sil. Přispěla jsem svými cca 16 km.🏃🏽‍♀️🙂 Počasí nám krásne vyšlo a hlavně potvrdila jsem si, ze ti blazinci, kteří se mnou běželi jsou fakt super lidičky.❤️Mám vás všechny rada 😊 A díky vám za nové výzvy a neobycejne zážitky spartan spartanrace spartanracetraining trainingforspartan shield spartanshield beastvdf ocr running runner runninggirl runningtime ocrgirl garmin garminforerunner aroo spartangirl spartanwoman runforfun runforlife instabezci dnesbeham prostebez

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20 hours ago

Ce matin avait lieu le cheptaintrail 30K en duo avec jeromerey_59 🙂. Bien que j'ai l'habitude des marches, premier trail de cette distance 😊! Nous finirons en 3h50 environ. Mon ménisque droit, malgré l'ostéo mardi et le strap, n'a pas trop aimé le terrain gras et le dénivelé positif de 900m 😓. Les 900m en négatif encore moins 😁. La 24h était probablement trop fraiche, place au repos pour le moment 😊 Une superbe orga, un grand merci à toute l'organisation et surtout aux bénévoles présents partout pour nous encourager et nous guider 😍! De beaux paysages, des ravitos au top, un binome qui m'a supportée sur toute la course (surtout sur ma grogne dans les derniers kilomètres 😅), merci d'avoir été là 😍! Bravo à la team RTC POD présente sur les 12k et 8k, chacun a donné ce qu'il pouvait 🤩 Je ferai un retour plus complet une fois le classement et les photos publiées 😊 . team_prideordie_ocr . teamPRiDEorDiE prideordiefamily prideordie run running runninggirl instarun instarunner fitgirl fitlife crossfit sportwoman fitness trail competition muscu musculation strong strongwoman trainhard training obstaclerace spartan spartangirl keeptraining ocr

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20 hours ago

Beautiful muddy spartanrace today at Diablo Grande. The weather was chilly (37F) at the beginning but later became so nice with sunshine on the green hills ☀️. I ranked 10th of my age group this time. I’m so proud to race with all these badass ladies, motivating me to push harder on the course. Now I only have a month and half to prepare for big bear beast. Time to get serious! 💪🏻 spartan spartanrace spartangirl spartansanjose fitnessgoal beastgirl training girlpower shanghainesegirlwhorunspartan

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21 hours ago

"Obstacles don't have to stop you. If you run into a wall, don't turn around and give up. Figure out how to climb it, go through it, or work around it." - Michael Jordan Leap over your obstacles with confidence with MXFIA 🔥

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21 hours ago

🙋‍♀️Nosotras también fuimos primerizas del triatlón 😬 Sabemos el miedo que da el mar 🌊 o subirte a una bici 🚲😱 Y también sabemos que debutar Juntas Es Mejor 😍 Hoy os dejamos un post para quienes queréis estrenaros en el triatlodelmaritim 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ (link directo en bio) 🔝Y en stories podéis preguntarnos todas vuestras dudas 📝 Tú debutas o ayudas a debutar? 😉 JuntasEsMejor MujeresTriatletas TriatloDelMaritim CreerYCrear CadenaDeFavores SumaSigueSonrie GenteBonita TriGirl RunGirl BikeGirl SpartanGirl SportWoman Running ValenciaEsRunning EnFormaMiForma PerfectNever LasMujeresNosMovemos MujerYDeporte EFidemia MujeresQueCorren Valencia TriWomen

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22 hours ago

Erster 10k Laufbewerb in dem Jahr und auch der erste 10er seit 1,5 jahren. Ich drücke mich gerne vor denen 😂😂. 48.02 Ak 3. Platz und 7.Platz bei den Frauen. Ja eigentlich hätte das besser laufen sollen, aber mit Magenschmerzen angetreten, die sich ab km 3 in Bauchschmerzen und einen Puls jenseits von gut und böse entwickelt hatten, waren nicht die besten Voraussetzungen bei 5km wollte ich so gerne aufhören, hab mich aber doch noch durchgebissen 😁😁. Super nett irisw3ber doch noch im Ziel gesehen zu haben 😁😁 imakeyourunfaster suicidesquadrunningteam laufen laufliebe laufbewerb laxenburg 10k adidasrunning adidasrunners garmin runniinggirl ocrgirl spartangirl igersaustria laufblogger running run freeletics freeathlete ocr picoftheday pod instadaily race

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22 hours ago

Week-end reposant pour recharger les batteries 😃! Bravo à tous les copains pour vos courses d’aujourd’hui et pour vos RP au semi de Lisbonne ( runflow_, skrm75, lucielouu kiou_m yass_tri et la compagnie parisienne!) ainsi qu’au semi ( tomrun) et au 10k ( coach_martine_besancon) des foulées de Villeurbanne! Vous m’impressionnez bande de fusées, très fière de vous!💥❤️ - Et grosse pensée pour arnordr_obstacleracer, finisher du 80k de l’ ecotrail 💪🏼 c’est du costaud, bonne récup - Vous me donnez presque envie de me préparer pour un 10k en 2019 🤭 - 📷 : _albin_ ASICSFrontRunnerFrance ASICSFrontRunner IMoveMe yoga

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23 hours ago

🏃🏻‍♀️La mia prima gara dopo oltre due anni e la prima con la maglia degli aurora.runners! Corsa bellissima nel cuore di Vicenza, pensavo di fare un pochino meglio, ma sono felice così! È stato bello tornare a riassaporare l’adrenalina da competizione che, nonostante il tempo finale, c’è sempre per chi ha come obiettivo quello di migliorarsi a prescindere dal risultato e dagli altri runners! E domani si ricomincia! 😜 stravicenza2019 vicenza 10k savetheplanet lebantalacabeza nonsimollauncazzo runninghappy waitingforhalfmarathon spartantraining spartangirl aurora76runners wearespartanvicenza runforfun nopainnoglory macronstore adidasrunning garmin ariadiprimavera gosarago runningmotivation sempredicorsa sempredicorsa runrunrun competition gazzelleontheroad 333

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1 day ago

Short and fast run today after checking the leprechaun trap (he got away again 😬) and before we head out to enjoy this beautiful day It’s funny I remember years ago when St Patrick’s day looked so different. It was more like green beer for breakfast, lunch and dinner with a ton of partying and dancing in between. And it was so so much fun! I’m not sure I could keep that up today ha, but I love the fun memories with my friends who are now spread across around the world :) Happy st Patrick’s day run 5km gooutside

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1 day ago

So I live in Cologne and we celebrate Carnival - BIG TIME! For next season I thought about making my very own Spartan costume. I am going to try to include all my medals and the Spartan helmet. So basically it is an homage to myself as a Spartan Woman and all the accomplished goals I am going to have accomplished by then. Pretty curious how it is going to look like when it has transferred from my imagination to reality Sport training motivation discipline challenge spartangirl spartansprint fitness healthy urbancgn cologne köln spartan obstaclecourse ocr pushharder noexcuses workout aroo team spartastrinksoldaten spartangirls trifecta2019 goodhabits costume cosplay inspiration carnival spartanwomen spartancostume

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1 day ago

Qué rápido pasa el tiempo cuando disfrutas de cada momento, con las personas que quieres y haciendo lo que realmente te hace feliz Vivir al máximo para No arrepentirnos de lo que No hemos hecho por culpa Miedo Es nuestro mejor regalo spartan spartanracespain spartanrace race races time obstacles happy train nonstop carreras brooklyn brooklynalicante fast moments happy live life nofear vivecontodastusfuerzas vive fueramiedos viviresdevalientes spartangirls spartangirl mallorca palmademallorca palma ocr nopainnogain instagood

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1 year ago

Garder ses motivations en tête et tout faire pour atteindre ses objectifs 💪 Mon évasion quotidienne Planning d'entraînements - cohésion cours/muscu/repos ➡ on ne parle jamais du repos qui est très constructif et oui 😂 wod diet friends crossfit crossfitgirls fitnessmotivation spartanrace spartangirl instagood instamood fitness results fit healthy nopainnogain passion sport muscle fitfam bettertogether like4like instafit instafitness fit fitness musculation cours focus workoutmotivation strongwomen addicted

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