sportgirl

2,290,311 Photos and Videos

2 minutes ago

На фото наша выпускница Арника / Лися. Она живёт в семье спортивной И активно участвует в спортивных и туристических мероприятиях. Вот что пишет irinabiochemist хозяйка Лиси - Мой главный болельщик, даже медальку получила 🐕🥉 олимпийскийдень sportgirl триатлон dreamcometrue dream summer thriatlon amazing волга саратов энгельс nature Привет_из_дома_МК Арника Арника_МК Морган_кот

30
2 minutes ago

Мама говорит нельзя смотреть на людей как на г*вно. Я и не смотрю,че на всякое г*вно смотреть😉😂 юмор ауэтойлето спорт жизнь фитнесс бег ульяновск россия египет жара лето асягригорьева gym sport sportgirl sportlife sportstyle egyptfashion egypt cairo cairofashion girl egyptgirls models fitness run mylife music mafia asyagrigorieva

10
4 minutes ago

1️⃣9️⃣/3️⃣0️⃣ bestrongermindandbody Dzisiejszy dzień spędzony w podróży, przepełnione wagony , bez miejsc siedzących , siedziałam na walizce i teraz mnie 🍑 bolą , nie potrzebuje ćwiczeń 🤣 TRENINGU dzisiaj nie było , a dlaczego napisałam w poprzednim poście🙃 Co do JEDZENIA: Śniadanie : płatki kukurydziane z mlekiem 🥣 Drugie śniadanie : Baton proteinowy truskawkowy (VITANELLA) Obiad : 3 pierogi 🥟 miseczka truskawek🍓 Kolacja : połowa porcji smoothie , jak na zdjęciu. Pietruszka , jabłko , kiwi , banan i szpinak 🥗 przez anemię musze uzupełnić żelazo 🤦🏻‍♀️ Dodatkowo zjadłam pieczywo chrupkie z buraka Wypiłam też mrożone latte w starbucks w KATOWICACH ☕️ WODA : z nia dzisiaj cieżko 🤷🏻‍♀️ ale myśle ze 2l wypite💧 SŁODYCZE : BRAK 🍫❌ chodagang chodakowska chodakowskaewa wyzwaniezchodą misjachoda chodagang chodasis chodagirl training trainingtime bestrongermindandbody zdroweodżywianie healthy healthylifestyle sporttozdrowie sportgirl sportstyle workout workoutgirl polska poland insta instagram aktywnanie fajterki jestemwchodagangu kochamtrenować

10
5 minutes ago

Heyho 😊 Es ist Mittwoch und die Hälfte der Woche ist schon wieder geschafft. 😁 Gestern war ich wieder am Oberbecken Inliner fahren. 😊 Dabei bin ich 4 Runden gefahren was umgerechnet 12km sind. 😊 Heute war ich am Abend noch eine Runde spazieren, denn heute Nachmittag war es mir zu warm. 🙈😅 Man beachte vorallem die ganzen Fliegen und so auf dem Bild., 😂 Jetzt bin ich aber auch schön müde. 😴💤 Ich melde mich spätestens Freitag wieder, da gehen wir nämlich wieder bouldern. 😊 Bis dahin 🤗💕 spaziergang spazieren spazierengehen fit fitness fitnessgirl fitnessgirlmotivation sport sportlich sportgirl photo justdoit nevergiveup instagirl happy happygirl traum traumkörper thatsme

50
7 minutes ago

Наслаждаюсь каждой минутой своего драгоценного отпуска, ведь после него меня ждём много нового🤔 отдых отпуск время отдыха отдыхать неработать сочи лето москва адлер абхазия гагра краснодаскийкрай summer happy happytime girl sportgirl love blacksea like likeme liketime like4likes likeforlikes follow following followme followforfollowback follow4followback

270
7 minutes ago

Записывайтесь на индивидуальные тренировки к foxfit_by_irina ——— Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. -Аристотель- foxfit sport bikini fitness motivation gymgirl sportgirl volgograd vlg shoulders arms legs booty bodybilding trx bosu workout пп зож планпитания пресс ягодицы гакмашина выпады подтягивания смит бицепс кроссовер lovesport 🧡

120
7 minutes ago

▪️Закон ТРЁХ ▪️ ⠀ Есть 3 составляющие здорового человека: ⠀ 🔸спорт ⠀ 🔸питание ⠀ 🔸сон ⠀ И если одно из них страдает, страдает и все остальное. ⠀ Высыпайтесь друзья, давайте отдых организму, пускай это будет 7 часов но глубокие и спокойные. Уберите все свои отговорки - «у меня много дел» и тд. Удовольствие от жизни без отдыха быть не может, мы же не роботы. ⠀ Кушайте только вкусную еду, не захламляйте организм как мусорное ведро. Почистите свой холодильник и все шкафы, составьте список любимых продуктов и купите их, составите список любимых блюд и готовьте их. ⠀ Любите своё тело, сохраняйте его в тонусе, заботясь о гибкости, выносливости и силе, не забывайте о своей коже, и вы сохраните лучшую версию себя к старости. ⠀ Кого ты хочешь видеть в зеркале через 10-15-20 лет?) fitness fitnesstrainer sportgirl спорт сон питание happyday happylife

120
8 minutes ago

🤸‍♂️💭Акробатика . Разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Как правило, начинают заниматься акробатикой в раннем детстве Мы уделяем внимание не только акробатике на пилоне, а также в партере, дуэте 👫 Тренировки проходят максимально продуктивно, а самое главное, детям безумно интересно.😇 У нас ваши малыши уж точно не заскучают 😊 . Ждём Вас по адресу: г. Люберцы, ул. 8 марта 4а poledance polegirl polesport pole sportgirl sportlife sportstyle sport motivation phototheday likeforlikes спорт спортсмен акробатика пилон

141
9 minutes ago

МОТИВАШКИ ВАМ НА СОН ГРЯДУЩИЙ Ну что, кто не верил в меня, что я могу отжаться 3️⃣1️⃣ раз💪 считайте). Вы не смотрите, что я маленькая и худенькая, но зато я очень выносливая💪🔥. пушкиноспортивныйклуб фитнесмодель фитнесспушкино фитнесс мотивация мышцы пушкиноспорт пушкино спортзал спорт фитнесс фитнестренер myfocus aniytaFit sport sportgirl

62
9 minutes ago

Bieszczady! ❤ W koncu jestesmy. Nad sama Solina. Czas plynie tu inaczej, pogoda jest kaprysna, a natura zachwyca. A my? Czekamy na Bieg Rzeznika i Rzezniczka, ladujemy wegle i robimy lekki rozruch. Dzisiaj 7km, gora dol, z cudownymi widokami z moja mszczyk 🙌 Kiedy przyjezdzam w takie miejscenie umiem nie podziwiac na kazdym kroku tego, jak piekna jest Polska. Jak roznorodna. Jak magiczna. 🙏 Jutro odbior pakietow i opracowanie strategii na bieg_rzeznika , ktory zacznie sie juz o 3ciej w nocy z czwartku na piatek. Stresuje sie razem z nimi. I zapominam,ze sama biegne w sobote 🤦‍♀️ Zapowiada sie duuuza dawka emocji. 🙌 . iMoveMe WinTheLongRun ad ASICSFrontRunnerPoland ASICSFrontRunner . biegrzeznika rzezniczek bieganie bieg biegaczka biegambolubie biegowapara runnersworld runforlife running run instarunner instagood runhappy loverun girl fit kochambiegac runnerslife runners instarunners loverunning sportgirl sportfreak

801
11 minutes ago

🤔❓Что лучше???? 1. Получать удовольствие при виде себя в зеркала стройной 💃, красивой , с красивыми пропорциями тела 😍😎🧚‍♀️. Или 🤔 2. Получать удовольствие от вкусных шоколадок🍫 , гамбургеров 🍔, конфет🍭🍬 , пирожных🍰? Кого больше интересно ?? самсебехозяин красивоетело статуэтка манолька волгоград велнесбикини фитнессбикини volgograg manolka wellnessbinini wellnessbinini sportgirl bodibilding griff

506
15 minutes ago

První běžecký úspěch 🙊🥈 Sakra! Já se budu muset nejspíš účastnit závodů pravidelně, aby mi to běhalo rychleji 😄🔥 ten adrenalin a soutěživot dělá fakt hodně! Dnešní tmobile_cze olympijský běh byl zkrátka parádní, užila jsem si to na maximum, posunula své běžecké limity a po dlouhé době se zase potkala s tímhle sympaťákem, který bral taky 🥈, ale v mužích 😁 honzikbernys8 pristeberemzlato olympijskybeh prvnizavody bagirunners runningrace enjoyed happytime sportgirl running happy

223
16 minutes ago

Присоединяйся к нам! Лето! Лучший повод начать танцевать 😊 . 🔹группы для детей и подростков 🔹большой выбор направлений 🔹лучшие тренеры 🔹отличные условия 🔹приятные цены Информация и запись 89158270123

81
16 minutes ago

Пока ты сидишь дома и ждёшь понедельника ,мы качаемся💪💪💪Девули гоу тренить с нами 💪 спасибо моему тренеру elenfitfox за результат ,за труд ,который вкладывает в нас, терпение 😘😘😘 спасибо любимому ,что верит в меня и поддерживает во всем aslan_tashkentskiy 💋💋💋 fitnesslife fitnessmother fitnessblog fitnessbody fitnessmotivation sportstyle sportscar sportlook sportgirl sporty pp bestfamily mylook mylove A likeforlikes like4follow likes4like спортивнаяфигура 👉🖤👈 👈

82
18 minutes ago

𝓤𝓯𝓯, 𝓷𝓪𝓻𝓮𝓼𝔃𝓬𝓲𝓮 𝔀𝓮𝓮𝓴𝓮𝓷𝓭 !💓 I to nie dwa, a cztery dni wolnego 🤩💥. Kto tak ma jak ja?? ☺️ Oczywiście nie mam zamiaru leniuchować, już wymyśliłam sobie zajęcia - na pewno będzie to siłownia i rolki 😄. 👉🏻Rano zrobiłam szybki trening pleców 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱 pracą🚀- od 5:00 jestem na nogach, plus przygotowałam posiłki na dzień, a o 6:30 byłam już na siłowni ! Dalej twierdzisz, że nie masz czasu na trening i trzymanie diety ?! 🤔. Natomiast teraz odpoczywam, bo nie mam już na nic sił 🤭 *** 𝐃𝐎𝐁𝐑𝐄𝐉 𝐍𝐎𝐂𝐘 🐻 P. S. Kokosowy peeling do ciała cocoglampl jest rewelacyjny! 🖤 cocoglam cocoglampl cocoglamscrub kosmetyki peeling naturalnekosmetyki kokos oleje lato skóra ciało sylwetka brunetka polishgirl sportgirl selfie instagirl polskakobieta środa siłownia odpoczynek pszczyna katowice tychy

641
24 minutes ago

Лето! Самый лучший повод плодотворно заниматься любимыми танцами и трудиться😍 Танцы для детей 👇 . 🔸базовая хореография 🔸растяжка 🔸основы гимнастики 🔸ритмика 🔸постановка танцев . 📣Есть места в летних группах! 🔴Детки 3-4 года, 5- и 7-10🌟 Ждём юных звёздочек к нам в школу! Информация и запись 89158270123, или пишите в Директ

61
26 minutes ago

Будьте увлечены саморазвитием и у вас не будет времени ненавидеть, судить, критиковать, спорить или сплетничать о других.💪🏼🐍

201
27 minutes ago

Хочу снова в горы, хочу бегать с oktavaok по горам на спорте 💚 Но следующий поход аж в конце июля! Как быть?😭 П.С: сегодня день рождения у мелкой, едим роллы 🍣, пьём вино🤤🤪 В бжу страшно вбивать все Поэтому скину пока так. День ~24 rina_berdnikova 9:00 3 хлебца, 45гр семги, 40гр Авокадо, 20гр миндаля, кофе с молоком 100мл 1%, 20гр.сыра 35% 11:00 Творог 5% 100гр+сах.зам 14:00 Филе индейки 120 гр, кабачки гриль 120гр, помидор 265гр, огурец 80гр, миндаль 23гр 😭 (хочу сладкого, умираю) марафон_с_риной_напролом тренер_рина на_пп_с_риной огневеда_на_пп огневеда_дневник_питания

141
28 minutes ago

Наконец-то дошла до парка на костылях сама ! Первый раз за полтора месяца 🤦 Ужасно устала, все болит, нога болит, но так классно! Кирилл на видео говорит : " Я так долго ждал этого момента ", долго мы не гуляли вместе просто по парку ) Берегите себя 💛 feelfree feel life sea love couple sportgirl sportlife sport sportboy likeforlike like4like girl boy body modellife model nature sky feeling vsco vscorussia happy look moments

200
33 minutes ago

Наши каратисты Набор в летнюю группу по КАРАТЭ❗️ 🔘5 Пробная тренировка БЕСПЛАТНО 👌 . Записывайтесь! 89158270123

71
1 hour ago

Мои дорогие! Вот и подходит к концу первая смена городского летнего лагеря «КНЯЖНА CAMP” ☀️ 3 недели безудержного отдыха! Веселья, танцев, спорта и просто незабываемых эмоций 😍👋 Ребята, я к вам очень привыкла буду рада видеть вас в школе танца КНЯЖНА и дальше 😉 Ведь каждый уже выбрал для себя любимое направление в нашей школе 👌 Не прощаемся! Впереди ещё два насыщенных дня и яркое завершение смены 🌟

321
1 day ago

"Все мы в этом мире что-то ищем, По пути пытаемся понять: Что же будем делать, коль разыщем То, что нам руками не объять? Углубляясь в дикую природу, По прибрежной гальке босиком, Мы заходим по колени в воду В пекло охлаждаясь ветерком. Ни к чему одежда нам на теле, Нас природа создала нагими. Согревают нас на самом деле Взгляды тех, кто знает нас такими. Солнцу подставляя свое тело, Мы мирам распахиваем душу, Чтоб она сильнее загорелась, На песке горячем развернувшись." (Автор стихотворения: Сергей Спиридонов из Тулы👏)

55510
5 days ago

🎶"Не надо паники, ведь мы не в Титанике"🎶 Раз 146 слышала эту песню на побережье Анапы за 3 дня пребывания там😛 100-процентный хит этого лета с, между прочим, правильным посылом😉☝

87213
6 days ago

9658
1 week ago

С Днем России, великая держава!⚪🔵🔴 С праздником свободы, гражданского мира и доброго согласия всех людей👪 Сильная, богатая, мощная, широкая и необъятная, Ты всегда вызываешь трепет и уважение, восхищение и восторг! Можно так и не побывать во всех Твоих уголках, даже посвятив этому жизнь!) Пусть Твоя земля не знает больше ни войн, ни кризисов, ни падений, а будущее будет связано с экономическим ростом и благополучием граждан:) Для нас, белорусов, Ты всегда будешь любимой старшей сестрой, с которой, даже несмотря на ссоры и недопонимания, будем смело шагать плечом к плечу в светлое завтра, поддерживая и помогая друг другу😙👐