trening

2,768,797 Photos and Videos

3 minutes ago

Образцовый спортивный клуб "Александр Невский" 👍! Оборудование BOYKO-SPORT . Хотите заказать - пишите в Директ, +79192293632 (или +79155651814) WhatsApp или на почту info boyko-sport.ru, или звоните бесплатно 8 (800) 550-42-06 . бойкоспорт boykosport бойко boyko подушки_боксерские грушаn5_n6 грушаn7_n8  мешок_диаметр_44  фигурный_мешок  манекены_ММА манекены_борьба  kidsboxing kidsworkout  детскийспорт длядетей  judo  тренер индивидуальныетренировки  crossfit кроссфит боец выносливость борьба борец бокс тренировки  boxing  trening  sport http:bit.ly/2ZpAjwK

30
3 minutes ago

Образцовый спортивный клуб "Александр Невский" 👍! Оборудование BOYKO-SPORT . Хотите заказать - пишите в Директ, +79192293632 (или +79155651814) WhatsApp или на почту info boyko-sport.ru, или звоните бесплатно 8 (800) 550-42-06 . бойкоспорт boykosport бойко boyko подушки_боксерские грушаn5_n6 грушаn7_n8  мешок_диаметр_44  фигурный_мешок  манекены_ММА манекены_борьба  kidsboxing kidsworkout  детскийспорт длядетей  judo  тренер индивидуальныетренировки  crossfit кроссфит боец выносливость борьба борец бокс тренировки  boxing  trening  sport http:bit.ly/2UyNPKW

41
4 minutes ago

Образцовый спортивный клуб "Александр Невский" 👍! Оборудование BOYKO-SPORT . Хотите заказать - пишите в Директ, +79192293632 (или +79155651814) WhatsApp или на почту info boyko-sport.ru, или звоните бесплатно 8 (800) 550-42-06 . бойкоспорт boykosport бойко boyko подушки_боксерские грушаn5_n6 грушаn7_n8  мешок_диаметр_44  фигурный_мешок  манекены_ММА манекены_борьба  kidsboxing kidsworkout  детскийспорт длядетей  judo  тренер индивидуальныетренировки  crossfit кроссфит боец выносливость борьба борец бокс тренировки  boxing  trening  sport http:bit.ly/2UyNQP0

40
5 minutes ago

Monday calls for a killer leg workout! Here are a few exercises you can do with using just a Smith machine or a bar. Sky is the limit, there are tons of variations! ! ! ! ! ! ! fitness gym legworkout legs motivation workout fit fitlife training beastmode beast fitnessmotivation exercise gymmotivation fitgirl fitchick beautiful bodybuilding bodybuilder trening siłownia здоровыйобразжизни спорт фитнес зож здоровье тренька тренировка фитоняшка

113
20 minutes ago

Święta, święta i po świętach 🌿🐣🐰trochę odpoczynku 📖 trochę lenistwa 🛌, trochę ruchu🌈 🚶‍♂️🚶‍♀️i już do Was wracamy 🌄🌻🌞 w tym tygodniu głównie treningi indywidualne ze strzelania🔫 i bgsystem🥊 ale będzie też czas dla naszych kochanych seniorów 🧓👵💪. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ A weekend w Brennej ⛰️🏞️, gdzie 2️⃣7️⃣ kwietnia, na zaproszenie cienciala_protectionservices odbędzie się szkolenie dla służb ochrony zapewniających bezpieczeństwo w czasie imprez masowych, koncertów, wydarzeń artystyczno- rozrywkowych📣⚠️. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Zapowiada się ciekawie 😎👍 Łapcie słońce ze zdjęć 📸🖼️🤳i bądźcie z nami 💪😊👍 relaks wiosna lenistwo spacer krakow trening strzelanie shooting samoobrona spolecznaodpowiedzialnoscbiznesu selfdefense brenna ochronavipa ochronaosobista scena backstage vip koncert wydarzenie impreza imprezymasowe szkolenie gwiazda bor służba ochrona ochroniarz bodyguard event

20
1 hour ago

And that was chest day complete. I had a great session in an empty gym. Goodnight everyone.⬅️ Trening klatki piersiowej zakończony. Miałem świetną sesję na pustej siłowni. Dobranoc wszystkim.⬅️ bodybuilding pasja dublinfitfam weightlifting siłowni shredded fitnessaddict muscle gymrat training trening bodybuilder fitover40 personaltrainer trenerpersonalny gym strong strength strongman physique kulturysta kulturystyka instafit bray siła motywacja ćwiczenie silny irishfitfam chestday

330
1 hour ago

ZAPISY: bit.ly/nauczycielemaj 🐸Zapraszam na 3,5-godzinne warsztaty dla nauczycieli i osób zainteresowanych mindfulness. 🏞️Co mówią po warsztatach nauczyciele, którzy nigdy wcześniej się nie spotkali z mindfulness, albo spotkali przelotnie?: ☑️"Byłam do tego sceptycznie nastawiona. Raczej jestem zero-jedynkowa, znów jakieś warsztaty ze zgłębiania siebie Ale teraz widzę, ile może mi dać sam mój oddech i zwracanie uwagi na niego!" ☑️"Kiedy rozluźniłam w ćwiczeniu ciało, poczułam w kręgosłupie ciepło i zniknął ból, który od dłuższego czasu tam czułam", ☑️ „Spodziewałam się, że nie dam rady wysiedzieć 3 godziny. Tymczasem przeszedł mi ból głowy i czuję się zrelaksowana”, ☑️ „Już wiem, że sama chcę ćwiczyć uważność, bo dzięki temu będę mogła lepiej wspierać dzieci”, ☑️„Zacznę ćwiczyć z dziećmi z płytą CD. Już mam konkretne pomysły. Ale nie będę ich prosić o wykonywanie ćwiczeń, tylko będziemy wspólnie ćwiczyć” 👍INWESTYCJA: 390 ZŁ/ W cenę wliczone: • 3,5- godziny atrakcyjnych zajęć warsztatowych z certyfikowanym trenerem uważności dla dzieci i nastolatków Metodą Eline Snel© • zestaw 3 książek Eline Snel z nagraniami i ćwiczeniami, które możesz wykonywać samodzielnie oraz z dziećmi/nastolatkami w klasie („Uważność i spokój żabki”, „Moja supermoc”, „Daj przestrzeń i bądź blisko… Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków”) • poczęstunek 👩PROWADZĄCA: Magda Kasprzyk - certyfikowany trener uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!", psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej. ✨Więcej: magdakasprzyk.pl Kontakt: 690 355 466 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! ZAPISY: bit.ly/nauczycielemaj uważność mindfulness warsztaty szkolenie szkolenienauczycielskie radapedagogiczna szkoła uwagatodziala rozwój nauczyciel dziecko spokoj cisza umysl polishgirl Wrocław wroclove polska poland nauczyciele umysł mózg motywacja inspiracja trening fit zdrowie health dziecisawazne wydawnictwo_cojanato wydawnictwomamania igerswroclaw wroclaw_official wroclovers uniwersytet_wroclawski kocham.wroclaw gazetawroclawska.pl gazetapl gazeta_wyborcza_wroclaw

163
1 hour ago

Mestring lang skitur på rekordtid og alene. Mye fint for øynene, bra musikk i ørene som hjalp på ensomheten når det blitt nattemørket og litt ubehag i føttene etter NON stop gåing på ski glad mestring påsken2019 pulktur ferie ski skiglede skitur vidda påsken trening motywacja utno thegreatoutdoors nowifigreatconnection narty enjoytheoutdoors neverstopexploring takeahike hardangervidda pulk fjellpulken aasnesski narty nordicskiing skiing neverstopexloring followthedream followthedreamnotthestream dontstopdreaming motywacja arcticelements

200
1 hour ago

6am BodyPump done! 💪 I just taught the new 109 release for the first time this morning, and as always I think I dreamed about the choreography in my sleep! 😂 It's such an amazing release though! 👌 And I love how amazing I feel after an early workout. I've never been a morning person and I've always struggled with early morning workouts, even when I began teaching my 6am class, it took me a good year I reckon to get used to waking up so early. After dealing with babies you'd think I'd be used to it right?! 🤷🏼‍♀️ But I find that going to bed earlier and making sure that my outfit is all ready to go have made a huge difference and I'm pretty sure my mindset is also changing and I'm slowly starting to enjoy getting up a little earlier, even if it is only once a week 😉 What are you training today after the long weekend? 😊 fernwoodfitness longweekend easter workout exercise trening fitnessgoals fitnessmotivation motywacja fitmum fitmumsara polishgirl polskadziewczyna fitspo fernwoodfitness fernwoodsalisbury activeelite lornajaneactive plantbasedmuscle healthyself endorphins endorfiny mentalhealth bodypump bodypump109 therepeffect trenerpersonalny gymselfies postworkout fittips fitstagram

471
1 hour ago

خبر عاجل قبل قليل فاز البطل العالمي المغربي "يوسف بوغانم" بالضربة القاضية على خصمه البريطاني "دجو كرافن" و يفوز بالحزام العالمي لوزن إثنان و سبعون فاصلة خمسة كيلوغرام في رياضة المواي طاي في العاصمة البلجيكية بروكسيل، هنيئا لأسد الأطلس المغربي و هنيئا للمغرب بهذا الإنجاز الكبير العالمي و يستمر تفوق المغاربة في الفنون القتالية في مختلف الأوزان و المزيد من النجاحات إن شاء الله youssefboughanem 👊👊💪💪✌✌ Morocco ❤ dimamaghrib maroc morocco youssefboughanem muaythai fighters lion atlas psmfightnight dortmund brussels boxethai Marrakech Casablanca fans funny strong sport trening ziyech brasil tunisie algerie tanger paris berkane fes madrid tetuan agadircity

142
1 hour ago

16/50 MBB I po świętach 😥😆 Wracamy do rzeczywistości. Po trzech dniach laby czas wrócić na dobre tory. Skalpel wyzwanie był dobrym początkiem 😉😊 Miłej nocki😘😘😘 missionbeachbody missionbeachbodyzchodakowska workout exercise ewachodakowska chodagang chodamikazała endorfiny fitmama fit fitness fitnessgirl bebetter befit beactive lifestyle sport instamama instawomen healthylifestyle trening skalpelwyzwanie instagood kochamtenstan nieodpuszczam trenujewdomu fajterka misjachoda chodasis chodamamusie

210
1 hour ago

72km walki z wiatrem🤪 Spalanie świątecznych smakołyków 😂 Czuje się rozgrzeszony 🤪 Łódź - Zgierz - Stryków - Brzeziny - Nowosolna - Łódź 🚲 Pozdrawiam debila w skodzie, który zwolnił by jego rozwydrzone dziecko oblało mnie wodą. Jak jedziesz rozpedzony na asfalcie to jest to zaskakujące i średnio bezpieczne 🤬 10km bike fun trip trening rocky rower rowerowo szosa traytobefit trasa waytotriathlon waytomarathon izalco ultegra lekkitrening wycieczka lodz zgierz strykow brzeziny nowosolna wiatr windy polar

151
2 hours ago

👉https:youtu.b/i18xGa19ARg Kardio treninzi umeju da budu iscrpljujući i ne baš zanimljiviBudite kreativni i iskombinujte nekoliko kraćih kardio vežbi u jedno drugačije zagrevanje😊 Probajte nekad da snimite sebe kako trenirateSigurna sam da će vam pomoći da svaki sledeći trening izvodite još bolje. Ako ništa biće vam bar zanimljivo😁 . Cardio training can be exhausting and not very interesting Be creative and combine several short cardio exercises into one different warm-up😊Try to film yourself while you train I'm sure it will help you to make every next training even better. If not, at least it will be interesting😁 cardioworkout training💪 warmups trainingideas bestronger cardioishardio trainwiththebest traineveryday creativeideas happyandfit fitnesslady aerobics sportideas loosingweight weightlossideas befitvideos befitness vezbanje trening vezbaj

122
6 days ago

Cześć 💪💪 ostatnio otrzymaliśmy kilka "drobiazgów" od Armadillo jak widać na fotce, także z mateusz.miklas sprawdzimy jak leży i gym 💪 Niedługo pojawią się wybrane produkty w sklepie on-line, także zajrzyjcie od czasu:D ✌💪 mateusz.miklas sebastian.czlapinski fitness fit gym motivation workout lodz bodybuilding polishboy poland instagood fitnessmotivation fitboy training sport body trening lifestyle love photooftheday healthy motywacja polskichlopak muscle me fitfam happy gymlife warsaw selfie fitnessmodel

46917