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6 seconds ago

Hoy me despido de la última clase de sincrobox , pero estoy segura de que la puerta que ahora se cierra, se abrirá muy pronto para que puedas seguir con tu proyecto y tu método Clara, y yo estaré ahí para verte triunfar como te mereces. Eres muy grande y solo te mereces cosas bonitas. Vas a brillar como la estrella que eres. Gracias por todo lo que has hecho en mi en este año, y seguiré dándole caña a este cuerpecito, que a los 40 hay que entre por la puerta grande 😁😁 (y me queda año y medio aún) sincrobox 2019 cerramosunaetapa seguiremostrabajandoelcuerpo buenasrutinas vidasana menssanaincorporesano estilosdevida pensamientopositivo nuevosretos gim

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56 seconds ago

CHARLAS VIVENCIALES . DOMINGO 31 de MARZO De 10:30 a 14:00 hs Mi enfermedad no es un enemigo, ni mi mente ni mi cuerpo son campos de batalla, no es muy útil luchar en su contra. Pero si lo es, aprender a soltarla Contactame para inscribirte . Cel: 1164182934 Mail: terapiaholisticocausal gmail.com Fb: Terapia Holistico Causal . ¿Cómo se ORIGINA una ENFERMEDAD? . ¿Cómo es su PROCESO? . ¿Por qué debemos EXPERIMENTARLA? vidasana saludable salud terapia holisticos causal procesos vida experimentar 5lb comprender entender accionar curación vivir conocer curiosidades curar cursos picoftheday photooftheday Dualidad Autoconocimiento Conciencia Yinyang Trascender Armonía espiritualidad felicidad

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1 minute ago

💥SOMOS ESPECIALISTAS EN CÁNCER COLORECTAL Y SU TRATAMIENTO QUIRURGICO💥 Los síntomas frecuentes son los siguientes: ✅Un cambio en tus hábitos intestinales, como diarrea, estreñimiento o evacuaciones intestinales más frecuentes ✅Sangre roja u oscura en las heces ✅Mucosidad en heces ✅Heces delgadas ✅Dolor abdominal ✅Movimientos intestinales dolorosos ✅Anemia por deficiencia de hierro ✅Sensación de que no vaciaste por completo los intestinos ✅Adelgazamiento sin causa aparente ✅Debilidad o fatiga 🤝👨‍⚕️Consulta a tu médico 🌐www.internationalsurgery.com.mx ✉️contacto internationalsurgery.com.mx 📱5534883986 (WhatsApp) 📍MID/CdMx medical tourism medicaltourism surgery instamedical instahealthcare instatourist medicaltravel healthcare intestino salud saludable fitness vidasana entrenamiento urgente vida healthyfood lifestyle eatclean comesano comidasaludable like cancer

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1 minute ago

Crema de guisantes, aguacate 🥑 y hierbabuena. Las cremas frías son un buena opción para el calor. Muchas llevan nata, mantequilla, quesos pero a mi me gusta que sea NATURAL! Es una crema suave, fácil de hacer, rica en fibra, que más se puede pedir. A los que les guste la hierbabuena se pueden triturar unas hojas a la vez que el aguacate 🥑🥑. Si os ha gustado seguirme, mañana pongo la receta 😉😉 healthylifestyle healthyrecipes healthyfood healthy comidasana comidasanaysaludable comida cenasaludable cena foodies foodlovers singluten vegano veganfood veganismo veganrecipes followme mamablogger mamacocina instablogger vidasaludable vidasana

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2 minutes ago

Nada ni nadie nos corre y todo llega a su debido tiempo, es cuestión de saber esperar 💪🏻 ¿Sabían que existe una larga lista de ejercicios de relajación mediante la respiración? Estos ayudan a recuperar nuestra paz interior para poder pensar las cosas con su debida claridad 🙌🏻 . Puedes comenzar con este simple ejercicio: 👉🏻Inhalar mientras cuentas hasta 4 y luego exhalar contando también hasta 4, ten en cuenta que todo debes hacerlo a través de la nariz. Este ejercicio además de aliviar el estrés te ayudará a aumentar la concentración e inclusive a dormir mucho mejor⠀ .⠀ vixsalud autoconfianza superacion motivationalquotes fitnessmotivation motivation💪 bajardepeso perderpeso perdidadepeso saludable salud nutrición fitness saludybienestar dieta tipssaludable habitossaludables comesaludable saludyvida fitnesstips saludybelleza dietasaludable snacksaludable recetassaludables dietaflexible dietaeterna vidasana vidafit comidasaludable comidasana

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3 minutes ago

El caso es que estoy hablando con mi madre esta mañana y me dice: - ¿Sabes qué preparé para cenar? - Dime mami - Endivias con bechamel - ¿y de dónde sale esa inspiración? - Pues porque compré unas endivias el sábado, por vosotras, y como no habéis venido a comer y a mí no me vuelven loca, me puse a investigar recetas en internet. ADORO a mi madre, ella tan tradicional y tan omnívora en la cocina, y sin querer se está dejando llevar por la dieta saludable 💚💚💚 Pues aquí estamos, después de haber comido un millón de veces las endivias, siempre en crudo, resulta que también son ricas hervidas. Las he cocinado para cenar. Diez minutos desde que rompe a hervir, y mientras tanto he preparado una bechamel de coliflor (riquísima) y he espolvoreado con un poquito de parmesano vegano. ¿Qué te parece? Por mi parte te digo que me ha resultado de lo más interesante, la textura es estupenda, quedan consistentes para cortar con cuchillo, y con el hervor pierden un poquito el punto amargo. Descubrimientos de mamá 😘

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3 minutes ago

STREET WORKOUT Y CALISTENIA ONDA. Club Deportivo Wavebars. Presenta: "I-Torneo de la Cerámica Grupo Cerdá-Street Workout y Calistenia Onda". * Categorías: Sábado 4 de Mayo. Mañana: -Resistencia -Tensión Tarde: Lastre "King and Queen of the RM" * Domingo 5 de Mayo. Mañana:Freestyle 1vs1. * Tarde: "Batallas Estelares Freestyle" Peso Pluma. Peso Medio. Peso Roca. * Os esperamos a tod s. * También exhibición de motos Harley Davidson , patrocinado por "Custom Onda" * Inscripciones en el enlace del perfil toni_calistenia y wavebars_calistenia . * Podéis apuntaros a varias categorías , pero sólo se hace una inscripción. * Categorías "Batallas Estelares" y "King and Queen of the RM" ,cerradas. * Si hay exceso de participantes en alguna categoría ,se hará selección. * Al apuntaros podéis marcar 1 categoría o varias. * Con la inscripción se entrega ,camiseta ,agua,fruta,seguro RC y seguro médico. * motivation competition rap musica urban gymmotivation free style girls mensfashion men todossomosfeswc calistenia streetworkout vidasana deporte bienestar vidaactiva abdominales fit albertocerdaseguros pacobtt_ mariacli11 deivid_edo arjona_sw davidheras97 iamjordanbioco vidal_workout_ ankecalistenia tatrober marcosromero wavebars_calistenia paticobronxbrothers actividad_fisica_jmt juliuscriptonita Podéis ver el vídeo entero en Youtube ,canal Deivid Edo. deivid_edo

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4 minutes ago

🍓MERMELADA SALUDABLE CASERA HIPER FÁCIL🍓 Hace mucho tenía ganas de hacer una mermelada casera saludable ya que en los supermercados son todas super procesadas y contienen muchísima azúcar. Me di cuenta de que es un golazo y además sale ESPECTACULAR😍🤤 Lo mejor, es que la podés hacer con cualquier fruta! Yo hice de mix berries por qué tenía a mano, pero repito, pueden hacer de la fruta que quieran! Acá les pasó la receta: 👉 ingredientes (para 1 potecito como el de la foto) : ✔400 gr de la fruta a elección -yo hice arándanos, frutillas y frambuesas- (las descongele antes un rato antes) ✔2 cucharadas de jugo de limón (esto es para que se conserve) ✔ Edulcorante (use 3 sobrecitos, es depende de cuán dulce les gusta) ⚫Opcional: 2 cucharadas de semilla de chía! En posts anteriores les conté las propiedades de la chía, a mí me gusta agregarle, pero es opcional☺ ✔Agua 1/4 taza , le puse muy poquito así está bien espesa! 👉 Procedimiento: Colocar en una olla a FUEGO MINIMO el agua con las frutas , el jugo de limón y el edulcorante. Ir mezclando para que la fruta no se pegue. Luego mantener un rato hasta que se haga ablandado bien la fruta (unos 15/20 minutos me tardo a mi) Dejar enfriar en la olla Luego colocar la chia en la mermelada, colocarla en el pote y llevarla a la heladera 🔹 recomendacion: Antes de consumirla recomiendo dejarla mínimo unas 3 horas en la heladera para que se solidifique un poco Y listo! Que les pareció? Cuéntenme si lo hacen y con qué fruta Si les gusta el post, voy a ir subiendo mermeladas de otros sabores tambien❤ Espero que tengan una semana con mucha buena onda❤🌈☺💪 mermeladacasera healthyfood nutricion mermelada dulce chia berries frutilla fitfood facilysano ricoysano salud saludable sinazucar sano foodblogger foodstagram foodporn fitnessmotivation fit jam frutas alimentacionsaludable meal desayuno nutrición vidasana cambiodehabitos casero habitossanos

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4 minutes ago

¿No sabes que preparar para el desayuno? Aquí una receta de un coctel maravillosamente rico y saludable. Ingredientes para una porción: - 1 pomelo - 1 plátano - 6 ciruelas deshidratas Valor nutricional del plato: - Proteína 7 g - Grasa 1 g - Carbohidratos 142 g - 250 calorías en total Preparación: - Saca la cáscara de pomelo y corta la carne de las membranas, manteniendo el jugo que se libera. - Pela el plátano y córtalo en trozos pequeños. - Rodajas de plátano, ciruelas, pulpa y jugo de pomelo, batir en una licuadora hasta obtener una masa homogénea. ¿Qué tal te quedó? Las mejores ciruelas deshidratas de Alto la cruz puedes encontrar en Jumbo y OXXO. altolacruz receta desayuno coctel vidasana jumbo oxxo

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4 minutes ago

Por mi pensamiento pasa la idea de comprar unas nuevas, pero los resultados finales por falta de motivación y disciplina me abren los ojos de que aún le quedan algunos kms. Reconozco que no sólo el precio me hizo meditar larga y tendidamente la compra de estas mismas Aunque debo admitir que lo disfrutado (si sí disfrutado) tras esa decisión, me ha hecho valorar más mi frase: tanto en la vida como el deporte siempre se puede un poquito más. Siempre había escuchado que una puede considerarse runner cuando el calzado más caro de todo su zapatero son las deportivas de running😜 Nota interna: si las quieres debes ganarte las. Sí lo demuestras con resultados, quizás y sólo quizás deberías valorar la posibilidad de unas nuevas😅 quetevayabonito running motivacion disciplina vidaactiva vidasana asics

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4 minutes ago

Squat 80 kg 3 series 10 Rep 70% carga maxima y 3 series de 10 Rep con 95 kg 80% carga maxima. Fue un día agotador pero feliz de hacer lo que me gusta, mucha actividad física, tengo que poner a prueba los conocimientos que he aprendido en la santotomasvaldivia y que mejor que en mi mismo, comienza recién la segunda semana, espero que todo salga súper ❤️❤️ squat gym hardwork gymmotivation fitness fit vidasana fitlife muscle yo me instagram likeforlikes likeforlike likeslikes

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5 minutes ago

Si te gustaría saber mas, sigue el enlace en nuestra bio⁣ +++++++++++++++++++++++⁣ Qué tal si yo pudiera mostrarte una forma de tener un ingreso extra al mes y libertad de tiempo para que puedas pasar tiempo con tu familia, viajar, y pagar tus deudas.⁣ +++++++++++++++++++++++⁣ ⁣ En esto momentos estoy comenzando un proyecto donde ayudaré a un grupo selecto de emprendedores a llevarlos de 0 a 1,000 € en 60 días o menos sin dejar la actividad actual⁣ ⁣ Enseñaré a estos emprendedores a generar ingresos con su celular con solo una conexión al Internet.⁣ ⁣ Si quieres más información, deja un ok y etiqueta a un amigo para cambiarle la vida⁣ ⁣ Por tu Libertad Financiera⁣ Daniel Perez.⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ angusydani adiosalaslorzas adra futurodelgado vidasana graciasvida elejido berja torrevieja elche orihuela xxl sinpasarhambre comidasana estilodevida oportunidaddevida sinhorarios sindietas sinexcusas pormishijas vidafamiliar Familia Tallasgrandes Cambio Mejoría Estreñimiento Viajes

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5 minutes ago

Badminton 🏸 . Repost ecpabadminton ( get_repost) ・・・ Entrenamientos de ecpabadminton Del grupo de sub 15 y sub 17! - Horarios Sub 9- miércoles y viernes 16:30 a 18 hs. Sub11 y sub 13- lunes, miércoles y jueves 17 a 18:30 hs. Sub 15 a sub 19- lunes, miércoles y viernes 17 a 19 hs. Adultos- Martes 19hs. Dirección Santo Tome 5130, CABA - badminton shuttletime argentina buenosaires montecastro ecpa caba deporte raqueta plumas chicas chicos amigos esfuerzo diversion vidasana jesus badmintonenlaciudad pasion

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5 minutes ago

De pequeño padecí asma y utilizaba medicamentos que influyeron en mi aumento de peso, cada día pesaba más y sumado a que me hacían bullying, crecí acomplejado.😖⁣ ⁣ Entonces mi vida volvió a decaer porque también me quedé sin trabajo y para una persona sin una carrera universitaria y con sobrepeso, no es fácil encontrar trabajo.😟⁣ ⁣ Sufrí discriminación al momento de buscar trabajo, porque no me querían dar empleo por mi sobrepeso.🤕⁣ ⁣ Subí hasta 123 kilos y mi ropa no me quedaba y fue un amigo que me vio deprimido me recomendó hacer el método Cambridge. Después de pensarlo días, decidí aceptar.💪⁣ ⁣ No podía creer que algo tan rico y con sabor a chocolate me estuviera ayudando a bajar de peso. Esa necesidad de estar comiendo siempre fue desapareciendo.😱⁣ ⁣ Hoy a 4 meses de haber iniciado el tratamiento que ha cambiado mi vida, me siento muy feliz y aunque llevo 38 kilos perdidos, sé que puedo lograr aún más.💪⁣ ⁣ ⏭️ https:historiasqueinspiran.com.mx⁣ menoskiloscwp cwpmx cwp perderpeso nutricionista salud nutricion vidasana pederpeso exito metas inspiracion motivation poder estilodevida

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5 minutes ago

¿Tienes el diente dulce? ¡Deleitate con nuestros budines caseros de postre! ¡Te esperamos! 😉 📍 Pedro Guareschi 22, Tigre. Local 261 - Docks del Puerto 📍 Colectora Panamericana Km 42, Ramal Pilar Amelia ProfesionalesDeLaComidaCasera Riquisimo ComamosBien Foodie FoodLover Foodstagram Gastronomia Dinner Lunch Almuerzo Cena Fresh Healthyfood Healthy Green Light GlutenFree VidaSana RecetasSanas ComidaSana ComidaSaludable Saludable ComerSano HabitosSaludables VidaSaludable Riquisimo CompartiendoMomentos

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5 minutes ago

No soy todo lo que vez Pero tampoco vez todo lo que soy . Mi vida no es perfecta pero eso sí tiene momentos maravillosos Así que una vez más me hago responsable de lo yo diga , publique o escriba más no me hago responsable de lo que tú puedas llegar a entender Entonces con esto te digo disfruta cada día de tu vida.de ser posible de la mejor manera lucha por tus metas esfuérzate por lograrlas , no te diré que el camino es fácil pero vale la pena por qué se que al final la recompensa será maravillosamente buena Vive Feliz 😊 By Osiris cantu

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7 minutes ago

Nos hemos llevado la runbott hasta Toulouse 🖤 Es tan cómoda y ligera, que no pesa ni estorba, y te mantiene hidratado durante todo el viaje ✈️ ¡Hazte con la tuya!

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7 minutes ago

Muy buenas campeones‼️¿Que tal fue vuestro lunes? 😜Nosotros genial, planificando toda la semana que la tenemos a tope de personas listas para conseguir su mejor versión 😃💪 Y a ti, ¿te gustan los lunes? ❤️ lunes salamanca vidasana tupuedes

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7 minutes ago

Lunes finiquitao 😀👏🏼. Y muy bien aprovechao se ve que me he levantado con energías para darlo todo y me ha cundido pero bien . Rematamos con una cena a tope de power y color . ✅ ensalada de tomate y mozzarella. ✅tortilla de espárragos silvestres ( que coge mi papi) con jamón . Ñoquis al curry . (Siempre me acuerdo de lo gran gordoencuerpodelapiz 🤣😋). Y a descansar fitamiguis . Buenas noches 💤. 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 cena cenasana cenasaludable dinner healthydinner dinnertime estilodevidasaludable vidasaludable vidasana inmifit fitgirl fitfam fitamigos fitfamily healthylifestyle recetasfitness recetassaludables foodlover motivation instafood mecuido hazloquetehagafeliz realfood ñoquis gnocchi salad mozzarella

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9 minutes ago

Magnesio 180 tabletas🍃 Beneficios para la salud del Magnesio basados en la evidencia. El magnesio interviene en cientos de reacciones bioquímicas en tu cuerpo El magnesio podría aumentar el rendimiento en el ejercicio El magnesio combate la depresión. El magnesio es eficaz contra la diabetes tipo 2. El magnesio puede reducir la presión arterial. El magnesio tiene efectos anti-inflamatorios Salud bienestar crossfit outgluten dieta organico mani Gym Celiacos Verde Venezuela Barinas Portuguesa Guanare Colageno Elastina Vidasana Juventud Glucosamine Glucosamina Chondroitin Melatonin Carabobo Valencia Ptocabello Guacara Diabetes Prostata mantequillademani Vinagredemanzana

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9 minutes ago

Hoy le voy a comentar algo que me paso , con dos seguidoras que quieren bajar de peso , una me contacto por directo , pero ella quiere , verse directamente , aunque ya se está viendo a una nutricionista ,quería cambiar de nutricionista , me dice que si a ella no le hace caso , menos a una persona que ofrece una consulta on line , y la respuesta es , si en ti no está la voluntad y la disciplina para cambiar tus hábitos de vida , que incluye salir de tu zona de confort, no buscar excusas de porque estás gorda , no podrás bajar de peso , ni con una cirugía bariátrica, ni con ninguna nutricionista , ni médico nutrólogo, porque nosotros te damos las herramientas todos los consejos , trucos para lidiar con la ansiedad , pero es tú trabajo es seguir las indicaciones , comprometerte contigo misma , ser disciplinada aunque a veces no estes motivada, para obtener resultados ;enfocándote en salud más que en estética, con una cirugía bariátrica , los primeros meses perderás peso pero luego , al no haber cambiado tus hábitos , volverás a engordar y perderás la operación , la cuál no es como una dieta , que bueno hago otra y otra , no 👎 , y otro caso de otra seguidora es, que era costoso mantenerse en un estilo de vida saludable , lo primero que le comenté fue que depende ✅ siempre hay alternativas con un buen médico nutrólogo o nutricionista , adaptados a la situación país y a él poder adquisitivo del paciente(nosotros aquí en Venezuela) , por eso es un régimen personal para tal o cual persona,✅y lo más importante invertir en salud , en nosotros es ganancia , costoso es tener que pagar clínicas medicamentos por presentar ECV o ACV por subida de tensión en una persona con obesidad , que no controla la ingesta de sal , grasas , una amputación por mal control de una diabetes , aunque suene duro , créanme lo digo con base y propiedad es más barato invertir en salud con una buena alimentación y actividad física. cambiodehabitos vidasana nutricion.

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10 minutes ago

Oráculo de los Ángeles, Mensaje Semanal Un Ángel de Tierra nos dice que tengamos Fe y Persistencia, hay momentos en lo que lo nuevo con lo viejo se debe ajustar y encajar. En estos periodos de cambio, de ajustes no debemos esperar resultados inmediatos, hay que darle tiempo al tiempo para que las aguas se aquieten y podamos ver el fondo. Vamos, sigue caminando paso a paso y verás pronto hacia donde te diriges 🕉️🙏😉 Ángeles oraculo consciencia energia espiritualidad vidasana salud amorpropio tarot pensamientospositivos

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11 minutes ago

Para cenar hoy, completamos unas sobras de la nevera para hacer una cena equilibrada y saludable, muy en mi línea 🏂🏻 . Noodles con gambas que me sobraron de la comida de ayer 🥡🌶️🥕🦐 . Tofu marinado en salsa de soja y especias (jengibre, comino, pimentón, ajo, perejil y hierbas provenzales) a la plancha 🧀 . Ensalada con un poco de todo 🥗 . comidareal comidadiaria diariodecomidas salud ideadecomida comersano cuidate sano saludable comidasana picoftheday igers nutricion healthyfood vidasana alimentacion realfood like4like dieta likeforlike proteina sinprocesados natural motivacion cocinando comerlimpio

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11 minutes ago

No comas menos, come MEJOR 🤗 🥬🍠🥒🥕🍗 Estamos en la 2da semana del reto21 bodychallenge Y estamos ansiosas mi nutri blognutrition_ y yo de cómo serán los resultados finales 🤩🤩🤩 Que esperas para iniciar YA 🙌🏼 con esos buenos hábitos 💖 comidasana comidafit cambiandohabitos gym pesas lovefitness blog amatucuerpo actitud energia enamoradadelavida vidasana energia energiapositiva fitnessgirl power greenlife eatclean motivaciongym cuu nutrition eatclean comidasaludable nutricion fitness healthyfood personaltrainer coachingonline

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29 minutes ago

Romântica, inspiradora, autêntica, intimista, orgânica e elegante. Essa sou eu! Prazer: Carolina Frozza. 🌻

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36 minutes ago

Feliz lunes a todos Estuve un poco desconectada estos días, pero volvemos a la carga con mucho ánimo para traerles consejo, recetas y promociones. Qué mejor que comer hamburguesas de acelgas y arroz: 1 1/2 taza de arroz hervido 2 cebollas 1/2 ramo de acelgas  1 diente de ajo 2 huevos 1 caldito de verduras Sal Pimienta Almidón de maíz Pan Rallado Arrancamos la receta llenando una olla con agua. La llevamos a fuego medio. Cuando esté caliente vamos a colocar la acelgas dentro y vamos a cocinar por unos 5 minutos. Luego apagamos el fuego. Colamos y dejamos a un lado. Finalmente picamos la cebolla, el ajo y la acelga. Todo bien chiquito. Luego, en una sartén, echamos un chorrito de aceite y llevamos a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente agregamos la cebolla y el ajo. Cocinamos por 5 minutos. Finalmente agregamos la acelga, revolvemos y apagamos el fuego y dejamos entibiar. En un recipiente colocamos el arroz  junto con el caldito de verduras. Tomamos un pisa-puré y aplastamos bien para que el arroz se desintegre lo máximo posible. Luego agregamos la cebolla, el ajo y la acelga. Mezclamos bien. Por último agregamos los huevos, sal, pimienta y cualquier condimento que nos guste. Tomamos una cucharada de masa y con nuestras manos (untadas en aceite) formamos una bolita. La apoyamos sobre un plato con pan rallado y aplastamos hasta darle forma de hamburguesa. Luego la damos vuelta, la empanamos bien y la colocamos sobre un plato. Repetimos el paso 5 con el resto de la masa. Una vez que tengamos todas nuestras hamburguesas armadas pasamos a la cocción: Echamos un chorrito de aceite en una sartén y la llevamos a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente colocamos las hamburguesas de arroz sobre la sartén. Dejamos cocinar (sin tocar ni mover) hasta que la parte de abajo esté bien dorada y crocante. Finalmente damos vuelta las hamburguesas y cocinamos hasta que doren del otro lado. Puedes acompañar de ensalada y tenemos un plato súper completo y saludable. Feliz inicio de semana 😊 LN. Jezika Metelin S. NutricionIntegralJezikaMetelin Veggielife nutriologa vidasana alimentacionsaludable picoftheday

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1 month ago

Pronto hará un año de que nos mudamos al campo 🍃. Encontramos una casita a cincuenta metros de un lago en la Sierra y nos quedamos. Aquí desconectamos del trabajo, respiramos aire bueno, tomamos el sol en invierno, miramos el cielo despejado 🌙, de día escuchamos el silencio y de noche a los bichitos y animales que rodean la finca. Es sorprendente que cosas tan simples contribuyan de tal forma al bienestar de uno. Hemos encontrado nuestro lugar (o él nos ha encontrado a nosotros)🌞 • • • • • • • • amorsano vidasana bienestar bienestarysalud medita despierta caminos naturelove awaken felicidad amorpropio detox detoxify inspiracion gratitud airefresco conciencia eatcleandiet naturaleza rural hippiegirl hippiestyle hippiefashion fitnesslove rustico cutecouples couplegoals parejas boho sana

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