wesseling

16,707 Photos and Videos

5 hours ago

In 1 Tag ist es endlich soweit ⚡️

201
7 hours ago

Anzeige I Die Zufriedenheit meiner Kunden liegt mir besonders am Herzen❤⠀⠀ Deshalb ist es mir sehr wichtig vor jeder Behandlung ein ausführliches und individuelles Beratungsgespräch mit meinen Kunden zu führen. ⠀⠀ ⠀⠀ Meldet euch gerne für ein unverbindliches Beratungsgespräch, damit du dich sicher und wohl fühlst❤⠀⠀ ⠀⠀ Kontakt per:⠀⠀ Tel.: 01772729383⠀⠀ DM⠀⠀ Email: Minaskosmetik hotmail.de⠀⠀ ⠀⠀

4128
7 hours ago

Anzeige | 1. Behandlung Volumenaufbau mit 1ml Hyaluronsäure für meine hübsche Kundin ♥️ Bei Ihr habe ich die Wangen-& Kinnpartie unterspritzt. Die ersten ersichtlichen Ergebnisse zeigen sich nach ca. 3 Tagen. Für ein schönes und natürliches Ergebnis sind beim Volumenaufbau mehrere Behandlungen frühestens nach einer Woche notwendig. Mit der zweiten Behandlung sind dann größere Veränderungen möglich. Wichtig ist zu beachten, dass der Volumenaufbau ein schrittweiser Prozess ist, der je nach Wunsch des Resultats mehrere Sitzungen benötigt. Für eine ausführliche Beratung meldet euch gerne per: DM E-Mail: Andrea.suntrop vitawell-koeln.de Tel.: 02236-5096966 Website: www.vitawell-koeln.de Ich wünsche euch einen schönen Feiertag! ♥️

4334
7 hours ago

(Werbung /da Markenerkennung) Einen wunderschönen guten Morgen. Wir lieben Laura Malina Seiler und begrüßen euch heute mit einem morgendlichen Buchtipp aus der Mindset-Sparte. "Schön, dass es dich gibt" Was habt ihr heute hübsches vor? Wie gestaltet ihr diesen Feiertag? Hier wird fleißig gebacken, Frischluftgelesen und an einem neuen Profilbild gebastelt😌 lauramalinaseiler lauraseiler mindset lauramalinaseilerbuch schöndassesdichgibt buchhandlungkayser wesseling booksandcoffeeplease booksandcoffee kaffee bücherundkaffee booksandflowers cozy whitebook white grey milchkaffee

395
19 hours ago

Rent Time Autovermietung bietet verschiedene Fahrzeugmodelle für die schönsten Momente im Leben. 24 Stunden erreichbar: 0173/ 944 65 04

243
21 hours ago

Coach Meike is watching you! 👀 Fehler schleichen sich genauso schnell ins Training wie Avocado 🥑 ihren Reifepunkt überschreiten. Aber wer merkt schon selber, dass die Bewegung nicht ganz rund von statten läuft? Eines der grundlegenden Konzepte unserer Coaches zur Verbesserung von Bewegung ist daher das "Conscious-Competence Model". Dieses Model besteht aus folgenden vier Stufen: - Unconscious Incompetent (Unbewusst Inkompetent) - Conscious Incompetent (Bewusst Inkompetent) - Conscious Compentence (Bewusste Kompetenz) - Unconscious Competence (Unbewusste Kompetenz) Ein Beispiel aus dem Schmiede-Alltag: Manni macht Kniebeugen und merkt gar nicht wie unter Last sein Knie ständig nach innen knickt (Stufe 1). Der aufmerksame Schmiede-Coach sieht dies und macht Manni auf den Fehler in der Bewegung aufmerksam. Nun weiß er, dass sein Knie nach innen knickt und dies auf Dauer zu Problemen führen wird (Stufe 2). Ab sofort achtet Manni penibel bei jeder Wiederholung darauf, dass seine Knie außen bleiben und schafft es bewusst den Fehler zu vermeiden (Stufe 3). Nach ein paar Wochen lobt Trainingsbuddy Jupp den Manni für seine Ausführung und Manni merkt, dass die perfekte Ausführung in Fleisch und Blut übergegangen ist und er gar nicht mehr an seine Knie denken muss (Stufe 4). Seid wie Manni und lasst euch von unseren Coaches den Weg zur perfekten Ausführung zeigen! seidmehrwiemanni beperfect kompetenz schmiedewarehousegym warehousegym fitnessstudio athletikstätte dieschmiede alfter bonn bornheim köln wesseling fitfamde fitfamgermany instafit functionaltraining gymlife getstrong fitnessmotivation training crossfit workout everycoachneedsacoach technik

781
1 day ago

Im Rahmen der diesjährigen stommelnerwoche wird der Josef-Gladbach-Platz am Donnerstag, 20. Juni, von 8 bis 19 Uhr (Fronleichnam) gesperrt. Aus Fahrtrichtung Stommerlerbusch wird am Kreisverkehr Bruchstraße eine Vorwegweisung mit Hinweis auf die Sperrung im Ortskern mit empfohlener Umleitung ausgeschildert. Am Sonntag, 23. Juni, findet der traditionelle Trödelmarkt im Zentrum des Ortes statt. Die Verkaufswaren müssen am Veranstaltungstag bis 11 Uhr zugedeckt bleiben. Der Markt ist von 11 bis 19 Uhr geöffnet. Die Hauptstraße wird vom Josef-Gladbach-Platz bis zum Fliestedener Weg von 6 Uhr morgens bis 22 Uhr abends gesperrt. stommeln weekend holiday

421
1 day ago

Hoffentlich wird das Wetter schnell wieder so schön wie gestern! Dann könnte man mal wieder ins Freibad gehen 🌼🏊‍♂️🏊‍♀️

391
1 day ago

(Werbung /da Markenerkennung) "Einen Cafe au lait und eine Fahrkarte nach Paris, bitte!"😌☕🗼 Adriana Popescu zaubert uns mit ihrem Werk "Paris, du & ich" in die Stadt der Liebe und lässt uns mit ihren Protagonisten mitfiebern. Wer Lust hat auf Pariser Flair und auf der Suche nach einer tollen Sommergeschichte ist, der ist hier an genau der richtigen Adresse! adrianapopescu parisduundich paris cafeaulait bücherliebe bücherundkaffee booksandcoffeeplease kaffee coffee candles booksandcandle bookstagram buchhandlungkayser wesseling cupofcoffee

522
1 day ago

Köln ‼️ Für einen Besuch in unserer Werkstatt, verabreden sie am besten einen Termin. 🐾🐾🐕 Damit wir nur für Sie Zeit haben und damit nicht zwei fremde Hunde aufeinandertreffen. 🐕🐾🐾 . 😇Werbung 😇 hundehalsband hundehalsbänder hundemode hundeleinen luxuslife hundeköln köln kölnbloggt kölnliebe kölnblogger kölnsüd kölnsürth kölnsülz kölnsüdstadt kölnweiss wesseling brühl godorf hahnwald kölncity kölnbayenthal kölnmarienburg kölnlindenthal kölndeutz kölnporz kölnzündorf bergischgladbach hundeinköln

420
1 day ago

Für alle die gerne in die Vergangenheit blicken. Die gute Cordima Gardine ( so gut wie für die Ewigkeit). Das echte Kölner Brett mit seinen verzinkte Metallrollen. ( hält ebenfalls ewig).

132
1 day ago

Guten Morgen meine Lieben, es sind nur noch wenige freie Termine für Hochzeitsfotos 2019 👰🎩 👉 Deine Hochzeit, dein Tag, deine Fotografin 📸 👉 JETZT ANFRAGEN 👈 📸 MN-Fotografie 📸 ☎️ 0176 611 73 265 📞 👑 Fotobox Verleih 🎩 👒 MN-Fotobox 🧢 www.micheline-nasra.de www.facebook.com/FotografinMN www.facebook.com/HochzeitsfotoMN www.instagram.com/fotografin_mn 💖 Eure Micheline Nasra 💖 MichelineNasra MN fotografie mnfototeam fotografin hochzeitsfotografin mnfotobox köln bonn wesseling brautpaar emotion naturephotography dreamdress heiraten wedding love shooting location bride authentisch fotobox photobooth photographie instahochzeit instalove

842
1 day ago

16616
1 day ago

1152
1 day ago

Ich denke der subway in Wesseling hat mit der Flach Fengler Straße 110 einen perfekten Sitz in der Wesselinger ‚Fressmeile‘, oder? Aber dass es gleich um die Ecke auch noch ein futterhaus gibt? 😄

201
1 day ago

Die Powerlifting Academy rund um Francesco Virzi kommt am 06. Juli 2019 in die Schmiede! "Cesco" ist erfolgreicher Bundestrainer im BVDK (Bundesverband der Kraftdreikämpfer) und bringt euch im Workshop TECHNIK BASICS alles bei, um innerhalb der Big Three - Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben - eure Leistung zu maximieren. Wir VERLOSEN einen Platz am 06.07.2019 für diesen exklusiven Workshop. 🎊 Teilnahmevoraussetzungen sind: 1) Folge der schmiedewarehousegym 2) Poste ein kreatives Bild mit dem Du dich für den Workshop bewerben möchtest 3) Verlinke die Schmiede auf deinem Bild 4) benutze die Hashtags schmieden schmiedestrong Das Gewinner-Bild/ Gewinner wird auf unserem Account repostet! letthegainsbegin giveaway powerlifting kraftdreikampf schmiedewarehousegym fitnessstudio athletikstätte dieschmiede alfter bonn bornheim wesseling köln powerlifting liftheavy squat deadlift bench fitness fitfamgermany fitnesslifestyle workoutmotivation kdk workout training Teilnahmebedingungen: Alle Personen ab 18 Jahren, Teilnahme möglich bis zum 30.06.2019 23:59 Uhr, Verlosung unter allen Teilnehmern am 01.07.2019. Der/Die Gewinner/in wird via DM benachrichtigt. Der/ Die Gewinner/in erklärt sich durch die Teilnahme am Gewinnspiel bereit, dass sein/ihr Bild im Falle eines Gewinns auf dem Account schmiedewarehousegym veröffentlicht wird. Keine Barauszahlung. Rechtsweg ausgeschlossen. Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Instagram oder Facebook und wird in keiner Weise von diesen Unternehmen gesponsert, unterstützt oder und organisiert.

1519
1 day ago

Make Yourself a Priority 🙏♥️ Wie seht Ihr das? Tut Ihr euch hin und wieder etwas Gutes und macht euch selber zur Priorität? ⬇️♥️ Ich wünsche euch einen wunderschönen und erholsamen Abend ♥️ Kontakt per: DM E-Mail: Andrea.suntrop vitawell-koeln.de Tel.: 02236-5096966 Website: www.vitawell-koeln.de

5031
1 day ago

Studio für Yoga & Tanz in wesseling

210
2 days ago

Es klingeltund bevor man die Tür aufmacht, schon wissen wer davor stehtgeht super mit unserem Partner Doorbirdentweder per App oder auf einem bestimmten Festnetztelefonund dann noch mit den Nuki Smart Lock die Tür öffnen. Wollt ihr auch haben ? Meldet euch bei uns und fordert ein Angebot an 😃 SmartHome, türklingel, köln, wachtberg, bonn, badgodesberg, haus, wohnung, meckenheim, königswinter, badhonnef, eigentum, firmengelände, firmengebäude, firmeneingang, hotels, wesseling, rodenkirchen, troisdorf, bornheim, golfclub, golfplatz, remagen, ahrweiler, badneuenahr, überwachung, nest architektur, vermieter,

164
2 days ago

325
2 days ago

Was darf auf unserer Sommerkarte ☀️ nicht fehlen? Natürlich ein absoluter Klassiker 🍓🍨🥭. Denn manchmal sind gerade die einfachen Dinge sooo lecker😉 . 📸 kplus1_gastroliebe_marketing dessert iceicebaby pastry patisserie steakhaus steakhouse nachtisch summerfood icecream vanille erdbeeren simplisticfood colognefoodguide prosecco blackdishes konditorei fruits eeeeeats candy sweets restaurantbrühl bornheim hürth brühl wesseling köllefornia ertstadt rheinerftkreis frechen

631
2 days ago

Anzeige I Augustangebot Microblading: Diesen August habe ich ein tolles Angebot für euch! Microblading für 149€ statt 200€! Sichert euch schnell euren Termin, um das Angebot nicht zu verpassen ♥️🙏🏽 Bei weiteren Fragen und zur Terminvereinbarung meldet euch gerne per: Kontakt per: Tel.: 01772729383 DM Email: Minaskosmetik hotmail.de Ich wünsche euch einen wunderschönen und sonnigen Tag ♥️ ⠀⠀

5528
2 days ago

👉 Here comes the bride 👰 👉 Deine Hochzeit, dein Tag, deine Fotografin 📸 👉 Hier kommt die Braut 👰 📸 MN-Fotografie 📸 ☎️ 0176 611 73 265 📞 👑 Fotobox Verleih 🎩 👒 MN-Fotobox 🧢 www.micheline-nasra.de www.facebook.com/FotografinMN www.facebook.com/HochzeitsfotoMN www.instagram.com/fotografin_mn 💖 Eure Micheline Nasra 💖 MichelineNasra MN fotografie mnfototeam fotografin hochzeitsfotografin mnfotobox köln bonn wesseling brautpaar emotion naturephotography dreamdress heiraten wedding love shooting location bride authentisch fotobox photobooth photographie instahochzeit instalove

802
2 days ago

□■□□TEAM ASLAN WESSELING□■□■ ○●○●Bambini-Taekwondo○●●● Unsere Bambini-Mädels Eliz-Nur, Minessa und Eylül (im Alter zwischen 4 und 6 Jahren) waren heute wieder einmal sehr fleißig dabei und hatten sehr viel Spaß:) Team Aslan ist stolz auf euch ;) Die Kindergruppe (ab 4 Jahren) trainiert Montags, Mittwochs & Freitags von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Doppelturnhalle der Lessingschule an der Gartenstraße in Wesseling. Ein kostenloses Schnuppertraining ist jederzeit ohne vorherige Anmeldung möglich. aslantaekwondowesseling teamaslan wesseling brühl hürth köln bonn nrw taekwondo kampfsport tkd sport taekwondolove tkdgirl taekwondokids tkdlife taekwondolife tkdfamily taekwondogirl taekwondotraining taekwondofamily taekwondo🥋 taekwondo👊 taekwondoboys taekwondosport taekwondovideo

261
2 days ago

Unilaterales Training ist König! 👑 Was zum Teufel ist unilaterales Training?! Das ist vermeintlich simpel - unilateral steht für einseitig. Also Übungen in denen unsere Gliedmaßen ohne ihren Partner arbeiten. Zum Beispiel Ausfallschritte, einarmiges ziehen & drücken oder auch Bulgarian Split Squats wie bei dasevchen auf dem Foto zu sehen ist. Aber warum ist unilaterales Training adlig zu sprechen? Hier sind vier positive Gründe warum ihr mehr einseitig trainieren solltet: 1) Mehr Rumpfaktivität stabilität Aufgrund der einseitigen Belastung muss unsere Rumpfmuskulatur dauerhaft arbeiten um das Gleichgewicht zu halten und Krafteinwirkungen auszugleichen. Dies führt später auch in bilateralen Übungen zu mehr Kontrolle und Power. 2) Verletzungsprävention Unilaterales Training schult die Gelenksstabilisierende Muskulatur. Durch zum Beispiel Split Squats trainieren wir sehr stark die Kontrolle über die Beinachse zu halten. Dies hat einen starken Übertrag in den Alltag und Sportarten und sorgt für weniger muskuläre- oder Gelenksverletzungen ohne Fremdeinwirkung. 3) Ungleichheiten korrigieren Wir sind von Natur aus nicht symetrisch. Ziel muss es jedoch sein, die Körperhälften möglichst nah anzugleichen. Stolperst du nach rechts zu deinem (vielleicht) starken Bein, hast du kein Problem dich abzufangen. Bist du links aber sehr schwach und unsicher, könnte ein stolpern nach links schnell mal eine Verletzung bedeuten. Unilaterales Traning zeigt dir schnell deine schwache Seite auf und hilft dir diese zu beheben. 4) Gelenksfreundlich Beim unilateralen Training machen wir häufig nicht nur 50% weniger Gewicht im Vergleich zum bilateralen Training, sodern eher sogar 60%. Dabei bleibt die muskuläre Anstrengung gleich bei weniger Gesamtlast auf Gelenken, Sehnen und anderen passiven Strukturen. Dies sorgt für gleiche oder höhere Intenstät bei Stress für Gelenke & Co Diese Vorteile sind mit Gründe, warum ihr unserem Maschinenpark die unilateralen Maschinen von hammerstrengthofficial findet! Denn auch hier Maschinentraining geht schneller und vorallem besser! 💪🏽 rechtswielinks linkswierechts nimmmeinestarkehand schmiedewarehousegym warehousegym fitnessstudio