zuckerfrei

185,176 Photos and Videos

29 seconds ago

Mein soulfood heute😌In Berlin ist Weltuntergangsstimmung (wettertechnisch) und da es ein wenig aufs Gemüt schlägt,habe ich mir was feines gekocht! bratkartoffeln mit Ei und 1El Olivenöl!Als Topping gibt es knackigen grünen Spargel!Wenn ich vor meiner Ernährungsumstellung mich eher mit Fettigem und Süßen (am besten Beides in Kombination 🙈)über ein Stimmungstief gerettet habe,so esse ich jetzt bewusst etwas was mir supergut schmeckt und nebenbei im Kalorienbudget ist! ausgewogen und vollwertig ist hier die Devise! Nach meiner Fastenphase habe ich eh besonders Lust auf Frisches und Sättigendes,was mein Bauch gut füllt und nicht sinnlose leere Kalorien😏 In diesem Sinne: mahlzeit gesundabnehmen intervallfasten intermittierendesfasten intervallfasten168 zuckerfrei wunschgewichtichkomme abnehmtagebuch

00
1 minute ago

Good news, in der neusten Auflage des Vegan World Magazins ist ein 4 Rezepte Feature von meinem Come Clean Kochbuch. Eine gute Gelegenheit meinen Kochstil kennenzulernen. Hier one of my absolute favorites THE DETOX SALAD 🥢 — Zutaten 1 Grapefruit 1 kl. Fenchelknolle 30g Frühlingszwiebeln 150g Babyspinat frische Kräuter: Minze, Dill, Koriander nach Belieben 1/4 Granatapfel 3 EL Pinienkerne — Dressing 4 EL Olivenöl 1 EL Ume Su 2 EL Apfelessig Saft einer 1/2 Grapefruit 1 TL Xylit Salz & Pfeffer —— Zubereitung Erst schälst du die Grapefruit und schneidest Filetstücke raus. Es ist am einfachsten, wenn du oben und unten erst die Deckel abschneidest und dann die Schale rundherum. Am besten ist es dann die Grapefruit zu halbieren und Filets rauszuschneiden. Dann kannst du als nächstes den Fenchel mit der Mandoline (Mircoblade) ganz fein schneiden. Falls der Fenchel Blätter hat, kannst du sie mit in den Salat mischen, die schmecken sehr gut und sehen toll aus. Die Frühlingszwiebel auch in ganz feine Stücke schneiden, ein wenig asymmetrisch Asian Style, wenn möglich. Dadurch entstehen interessante Dynamiken. Die frischen Kräuter geben den Salat diese unglaubliche Frische, gerade die Minze ist schmackhaft, einfach die großen Stiele entfernen und grob klein hacken. Granatapfelkerne als Deko hinzugeben. Jetzt rührst du das Dressing an und kannst es mit Salz & Pfeffer abschmecken. Zum Abschluss röstest du die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl an, bis sie goldbraun sind. Das geht ganz schnell und gibt richtig Flavor. Im Kochbuch findest du zu jedem Rezept auch die positive Wirkungen der Zutaten für ein starkes Immunsystem ✅ und einen gesunden Körper. Mehr Infos im Buch. Let’s be healthy together 🥬🥬🥬 — cleaneating comeclean gesunderezepte rezeptezumabnehmen glutenfrei vegan zuckerfrei kochbuch gesundundlecker veganworld.de

21
7 minutes ago

Good morning everyone 🌼 Today's breakfast was this baked oatmeal with bananas and blueberries, which I mealprepped yesterday 😊 so good to wake up and have your breakfast already made. I'm always quite hungry in the morning so to bake something would just take way too long. I usually snack on fruits when it takes longer to prepare and then I end up eating too much 🙈😅 My oatmeal (two portions) is made of 4 bananas, 2 eggs, 80g gluten free oats and a handful of blueberries 💙I baked this in the oven at 180℃ for about 20 minutes. It is topped with fresh blueberries and cashew butter. I wish you all a great day 🙌 breakfast breakfastideas frühstück oatmeal oats cashews bananas blueberries glutenfrei glutenfree sugarfree refinedsugarfree zuckerfrei zuckerfasten cleaneating eatclean mealprep fitfood fitnessfood foodblogger

91
11 minutes ago

Ach Berlin, an einem grau verhangenen, nasskalten Tag wie heute sehne ich mich zurück zu den bereits deutlich schöneren Tagen in diesem Jahr. Als wir im Tshirt und leichten Schuhen durch die Gegend zogen 😏 alswärsgesterngewesen 😉 • Nun ja, was soll ich sagen. Was wir doof finden, macht die Natur Happy. Na ja, zumindest prinzipiell. Grundsätzlich. Denn dafür regnet es genau genommen wieder viel zu wenig, viel zu kurz. Seit Monaten (!) ist es viel zu trocken klimawandel da haben die Landwirte den Dürresommer des letzten Jahres noch nicht verarbeitet, da kündigt sich auch dieses Jahr an, wieder viiiel zu trocken zu werden. 😯 also einmal zurechtrücken und den Regen mit etwas mehr Akzeptanz begrüßen. Die Natur wird es uns danken. Und somit am Ende der Kette auch wir. • Wir werden also das beste drauß machen und denn eben die neuen Regensachen einweihen inkl dem niedlichen Regenschirm, den wir jüngst für den kleinen Mann besorgt haben 🤞🤩 pfützenspringen und im Anschluss gibt es dann einen warmen kakao zum aufwärmen childhood • Habt einen schönen Tag 🤞 sonneimherzenregenwetter regen gutfürdieumwelt regenschirm packdieregensachenaus kindheit einfachmalmachen gummistiefel rausausderkomfortzone pronatura nachhaltig nachhaltigkeit langfristigdenken projecthealthychanges kleinerfeinerfeed berlin alexanderplatz (Werbung) fernsehturm frühlinginberlin hygge aprilwetterimmai healthyliving zuckerfrei

121
12 minutes ago

🍅 Tomate & Mozarella 🍅 . Gestern war ich endlich mal wieder beim Training 🥊 und warte jetzt auf den Muskelkater. 😃 Aber hat wirklich gut getan und ich sollte die Trainingspausen nicht zu lang werden lassen. Gerade das viele Wandern in Griechenland hat mir gezeigt, dass da noch Luft nach oben ist. 😅 . Danach habe ich mir dann einen leckeren Teller Tomate & Mozarella gemacht. Das gab es in letzter Zeit irgendwie seltener als sonst. 🤔 tomatemozarella tomate mozarella lunch lunchinspiration plantbased vegetarisch vegetarian veggie vegetables red fitfood nodiet nutrition abnehmen gesundrezepte fitness rezepte dinnerinspiration foodie healthy delicious dinner healthyfood gesundernähren gesundkochen darmstadt lowcarb zuckerfrei healthyrecipes

247
25 minutes ago

Werbung|Banana-Split-Cheesecake😍🍫🍌Hallöchen meine Lieben und Happy Bergfest!🎉Ich hoffe ihr seid gut in den Tag gestartet?Habt ihr schöne Pläne für heute?☺️Bei mir steht später wie immer Gym,Spaziergang und backen an!😍💪🏻Zum snacken gibt es heute diesen leckeren Cheesecake da oben,geile Kombi!🍫🍌Eignet sich auch perfekt als Pre- oder Postworkoutsnack!Das Rezept könnt ihr als Kuchen oder Auflauf zubereiten oder auch über Nacht ins Gefrierfach stellen und lecker Eis genießen!😍Habt einen entspannten Tag ihr Süßlons💛〰️Nährwerte ohne Schokodrops: 303kcal25,1gC/35,8gP/6,1gF〰️Rezept: 🔸1 Banane,hier 75g🔸200g Magerquark 🔸10g Peanutbutter officialbodylab24 ,Mandelmus geht auch🔸10g Whey officialbodylab24 oder Vanillepuddingpulver🔸Optional etwas Zimtluder und Schokokracher spice_bar -5€ spicymaddi hinzufügen 🔸1 Handvoll Schokodrops koro_de -5% MADDI5 🔸zum süßen habe ich 1 Scoop Käsekuchen flavsty verwendet -10% maddi10 und Flavdrops gebrannte Mandeln got7nutrition ▶️ Zuerst die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Anschließend alle Zutaten zu einem Teig vermengen,gut abschmecken,Teig in eine 12er Form/Muffinform oder wie hier kleine Auflaufform füllen und ca. 30min. bei 170C Umluft im Ofen backen,abkühlen lassen und über Nacht zum durchziehen im Kühlschrank lagern!Getoppt mit Choco Spread officialbodylab24 und Bananenscheiben koro_de 😍🍌🍫 frühstück snack kuchen cheesecake backen gesund protein healthyfood fitnessrezepte cleaneating zuckerfrei lowcarb highprotein food foodblogger ww abnehmen diät kalorienzählen weightloss fitness girlswholift workout motivation fitnessmotivation gesunderezepte gesundessen healthylifestyle

14225
27 minutes ago

Ich vermisse ja wirklich die Zeit in der ich voller Elan aus dem Bett gesprungen bin. Damals mit 4. Und liebes Wetter, du kannst wirklich nicht jeden glücklich machen du bist eben kein volles Nutellaglas. Aber Regenwetter und grau in grau mitten im Mai ist nun wirklich auch keine Lösung. Ich brauch Sommer. Und einen Jahres Urlaub in der Karibik. Falls ihr einen Strandtester sucht. Here I am! Habt es fein, Herzbonbons. 💜 bestoftheday beautifulcuisine thefeedfeed huffposttaste startyourdayright frühstücksliebe breakfastinspo flatlaylove foodstyling healthychoices zuckerfrei postitfortheaesthetics livecolourfully eattherainbow🌈 ichliebefoodblogs food52grams foodie ihavethisthingwithflowers onmyplate foodforthesoul soulfood ohnekaffeeohnemich seethepretty blumenmädchen porridgebowl flatlayforever

4210
31 minutes ago

Schokoholic porridge ein absoluter Schoko Traum 😍😍😍 Team Schoko oder Vanille?? 😉😉 . 👉 60 g Haferflocken 👉 10 g Leinsamen geschrotet 👉 5 g Kakao solococo.de.at.ch 👉 Zimt 👉 400 ml Wasser . Vermengen, aufkochen, Herd aus. Auf der Resthitze durchziehen lassen 20 g Eiklarlpulver dazu Whey Oder eben Quark, Hüttenkäse, Joghurt Getoppt mit Griechischem Joghurt, Kakao Nibs* und Beeren. nosugar needed ✔️*Fair Trade und bio Produkte von solococo.de.at.ch zum Sparen nutz den Code Noemi10 . oats oatmeal haferflocken rezeptideen essen kochen backen himbeeren ernährungsumstellung abnehmen abnehmenohnezuhungern frühstücken rezept zuckerfrei breakfast frühstück gesundesfrühstück gesund gesundessen gesunderezepte fitness fitundgesund foodblogger_de fitnessaccount startyourdayright fitnessküche haferbrei

494
32 minutes ago

Ein neues Rezept für meine Rezept Kiste 😍 Sooo lecker und ganz ohne Zucker total süß durch die Paprika und Tomaten. Ich glaube gekaufter Ketchup kommt mir nicht mehr auf den Tisch. Bald kann ich ihn aus eigenen Paprika und Tomaten machen😌 Rezept 800g stückige tomaten 2 Paprika 1 Knoblauchzehe 7g ingwer 2 Charlotten 3 El tomatenmark 4 El olivenöl 2 El essig 2 El Zitronensaft Salz, Pfeffer und Gewürze nach Wahl z. B. Curry oder chilli Paprika klein schneiden, aufpassen da seine Kerne mit rein kommen wird sonst bitter, Charlotte, ingwer und knoblauch klein hacken Charlotten glasig anbraten im olivenöl, knoblauch, paprika, ingwer und tomatenmark 5 min mit braten lassen. Essig dazu. Tomaten dazu und 20 min kochen lassen. Dann mit Zitrone und Gewürzen abschmecken, abkühlen lassen, pürieren, durch ein Sieb streichen und abfüllen. Haltbar ca. 1 Woche oder länger muss man testen 😅 Verlinkt mich gerne wenn ihr es ausprobiert 😍

152
40 minutes ago

Mit 45,5 Gramm Zucker pro 0,5 Liter beinhaltet z.B. die Fanta in Deutschland fast doppelt so viel Zucker wie eine Fanta aus Großbritannien mit 23 Gramm Zucker pro 0,5 Liter. Das hat die Stiftung Warentest untersucht. Auch in Frankreich und Portugal ist der Zuckergehalt deutlich geringer als in Deutschland. Das betrifft aber nicht nur die klassische Orangenlimonade, sondern auch andere Softdrinks von anderen Anbietern. Zum Beispiel hat Tonic Water von Schweppes in Großbritannien 45% weniger Zucker als in Deutschland. Der mögliche Grund für den reduzierten Zuckergehalt ist politisch: Großbritannien hat eine Zuckersteuer. 📈 Diese könnte dazu geführt haben, dass die Konzerne den Zuckergehalt ihrer Softdrinks zum Teil drastisch reduziert haben. In Großbritannien werden so seit 2018 für jeden Softdrink der auf 100 Milliliter mehr als 5 Gramm Zucker enthält umgerechnet 21 Cent Steuer berechnet. Auf süßen Geschmack müssen die Briten dennoch nicht verzichten, denn die Getränkeindustrie arbeitet hier verstärkt mit Süßstoffen. Und die Bundesregierung? Die setzt auf freiwillige Einsicht der Anbieter – bisher ohne Erfolg. ❌ Brauchen wir auch eine Zuckersteuer? zucker zuckerfrei zuckersteuer sugar süß lecker food verbraucher zdf zdfwiso konsum instadrink

235
49 minutes ago

Super einfaches, veganes Gericht: Vollkornspaghetti mit Soße bestehend aus gedünstetem Gemüse (Zucchini🥒, Paprika🌶️, Möhre🥕, Tomate🍅) mit Tomatenmark und Cashewmus🍝😋. Natürlich nicht ohne meinen liebsten Hashtag: veganwerdenwaslosdigga

314
51 minutes ago

Zuckerfreie Apfelwaffeln Heute morgen gab es leckere, gesunde, zuckerfreie Apfelwaffeln! Sehr lecker und schnell gemacht und schön fluffig. Rezept für ca. 8 Stück 35g Butter 200g Mehl (ich hatte 150g Hafermehl und 50g Dinkelmehl) 300g Milch 1 Pckg. Backpulver 2 Eier 1 Apfel geschält in Stücken Zubereitung im Thermomix 1. 150g Haferflocken ca. 30 SekStufe 10 mahlen und umfüllen. 2. Butter bei 60 Grad 2 MinStufe 2 erwärmen. 3. Eier, Milch, Mehl und Backpulver hinzufügen und ca. 30 SekStufe 5 verrühren. 4. Apfelstücke hinzugeben und nochmal 20 SekStufe 4 verrühren. 5. Im Waffeleisen ausbacken Frühstück breakfast backen kochenfürkinder vegetarisch vegeterian fruits heidelbeeren blaubeeren apple waffle waffeln yummy rezeptdestages gesund foodblog foodblogger foodporn zuckerfrei strawberry blueberrys thermomix tm5

161
59 minutes ago

Bis Freitag müssen alle Rezepte beim Plassenverlag sein, damit unser neues Buch „Zucker is(s) nicht! - die Festtagsedition“ pünktlich fertig wird. Fabienne Bill, ich und die ganze Familie Ballschuh kochen und backen im Akkord, um zu testen, ob die Rezepte auch funktionieren. Den Kürbiskuchen für Weihnachten musste ich 2 mal backen. Beim ersten Mal war er noch zu trocken. Jetzt enthält er mehr Kürbis und 2 Birnen und schmeckt sensationell! Florian Ballschuh (mein Neffe, Koch und Foodstylist fürs Buch), danke für das tolle Rezept! unbezahltewerbungfürdaseigenebuch zuckerissnicht neuesbuch festtagsedition zuckerfrei plassen_buchverlage

12010
1 hour ago

Lust auf ein süßes, zuckerfreies Frühstück? Mir war heute bei diesem grauen Wetter mal danach. Daher gibt es heute auf selbstgebackenem Dinkelsaatenbrot leckeres Mandelmus, getoppt mit Früchten und Sesam. Dazu gibt's warmen Getreidecafe. Eine Wohltat für die Seele💕😋 NatürlichBio Bio Brot Brotselberbacken bread breadmaking Breakfast BreakfastforKids Frühstück Frühstücksideen zuckerfrei ohneZucker sugarfree FürKinder Powerfood healthyfood Handmade selbstgemacht schnellgemacht LeckereifürKinder Intervallfasten

200
1 hour ago

. 💗OATMEAL OUT OF A SUGAR BOWL💗 . What I like a lot about travelling is to get inspired by the kitchen of the country. One delicious spread that I got to know in Morocco was Amlou. It is a paste consisting of almond meal, argan oil and honey. It is the Moroccan Nutella. But it tastes even better. Also the kitchen and the baking stuff is beyond delicious. Every time I come back home from vacation I try to bake and cook those traditional foods. Because of my histamine intolerance I sometimes need to adapt those recipes to my needs. How about you? Do you try to cook recipes from your vacation country? . My oatmeal today is served in a big sugar bowl. It looked quite fancy as you can see in the last picture. I also tried a new oatmeal topping. It is called Gomasio. And it is sesame seeds with salt. Perfect as a contrast for sweet oatmeal porridgebowl healthyfood healthybreakfast gesundesfrühstück oatmealbowl eatclean intuitiveeating fuelmybody porridge ohnezucker zuckerfrei histamineintolerance histaminintoleranz fitnessfood sugarfree oatmeal cleaneating foodie porridgepassion foodisfuel

7720
1 hour ago

Just a spoonful 🥄just kidding - bei diesem leckeren Bienenstich 🐝 bleibt es garantiert nicht bei nur einem Löffel voll. Ist aber auch gar nicht schlimm, weil der Kuchen 🍰 absolut clean, sehr proteinreich, fettarm und noch dazu mega lecker ist! 🤤 Rezept Bienenstich | 1 Springform Für den Teig: 90g Dinkelmehl 90g zarte Haferflocken 2 Eier 140 g Magerquark 100 ml Mandelmilch ungesüsst 1 Pk Backpulver 30 g Whey Selection Vanille peakperformanceproducts Für die Füllung: 20 g Vanille Puddingpulver 400 ml Mandelmilch ungesüsst 140 g Magerquark 2 Scoops Smacktastic rockanutrition Für das Topping: 25 g blanchierte Mandeln ▫️ Eier trennen, alle Zutaten für den Teig mit dem Eigelb vermischen, Eiweiß unterheben ▫️ Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Springform geben und mit den blanchierten Mandel toppen ▫️ für ca. 50 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad backen ▫️ Puddingpulver in der Mandelmilch aufkochen lassen, alle anderen Zutaten für die Füllung unterheben ▫️ Teig auskühlenlassen, auseinander schneiden und mit der Puddingcreme füllen Pro 100g: 164 kcal | 16,7 Carbs | 12,5 Eiweiß | 4,6 Fett Bon appetit! 🥰 bybinella cake cleaneating gesundbacken zuckerfrei ohnezucker eatclean fitnessfood fitness fitgirl kuchen rezepte recipes foodblogger foodblogger_de bienenstich gesundessen gesundeernährung gesundabnehmen sizezero sizezeroarmy girlswholift

542
1 hour ago

Ich freue mich jetzt auf mein 2. Frühstück 🥰 heute sind außer Haferflocken, Chiasamen und Reisdrink noch Himbeeren, Kiwi, Kokos-Mandelmus und Hanfsamen drin. Schönen Tag euch♥️ ° ° ° ° ° ° ° Frühstück overnightoats vegan himbeeren kiwi cleaneating zuckerfrei schilddrüsenunterfunktion leckerundgesund glutenfreivegan healthy plantbasedbreakfast vegan4life vegansnack veganleben veganfood hereismyfood delicious whatveganseat vegansofig vegandeutschland veganpower

392
1 hour ago

Jubelllll ich liebe dieses tolle Gefühl, wenn mein Körper abnimmt. Man spürt die Konturen besser und man entdeckt wieder Knochen an den Stellen, wo nur Speck war. 😊 kann mich da echt täglich freuen wie ein kleines Kind, denn das ist ganz einzig und allein MEIN geschafftes Ergebnis 😍ich habe mir oft von Menschen die mein eigenes Fleisch und Blut sind anhören müssen, ich wäre ja wirklich zu blöd um abzunehmen und einfach viel zu fett. Ich sollte mich mal im Spiegel betrachten, wie ich denn aussehen würde. Man könne mich mit dem ganzen Diätkram nicht mehr ernst nehmen. Ich solle doch mal endlich das fressen aufhören -Zwar wurden diese Worte im Streit gesagt, aber gesagt ist gesagt und tut wirklich sehr weh. Als ob ich nicht selbst aufgehört hätte, wenn es für mich so einfach gewesen wäre. Aber mit Größe 34 ist das leicht gesagt. Egal- ich gehe nun meinen Weg und lasse mich nicht aufhalten ❤️ rezepte gesundessen healthyrecipes kalorien fooddiary kaloriendefizit food veggie lowcarb yazio intervallfasten abnehmen2019 healthy cleaneating healthybreakfast healthylifestyle healthyfood foodporn foodblogger diät weizenfrei eatclean koeln fasten zuckerfrei abnehmen_mit_spass gesundheit cleanfood abnehmen instagram Evtl Werbung. Alles selbst eingekauft und selbst bezahlt

223
1 hour ago

Ich hatte mal wieder total Bock auf russischen Zupfkuchen Also habe ich diverse Rezepte durchstöbert und mir mein eigenes passendes zusammengebastelt Das ist dabei rausgekommen Sehr lecker und nicht so mega süß Man braucht: Für den Mürbeteig: 400g Dinkelmehl Typ 630 200g weiche Magarine oder Butter 40g Backkakao 10g Backpulver 1 Ei 180g Erythrit 1 Prise Salz Für die Quarkmasse: 500g Magerquark 35g Speisestärke 120-150g Datteln 2 Eiweiß 2 Eigelb 200g kühle Schlagsahne Zuerst vermengt man alle Zutaten für den Mürbeteig und stellt diesen dann ca 1h in den Kühlschrank. In der Zwischenzeit gibt man die Datteln mit dem Quark in eine Küchenmaschine und mixt beides zu einer Masse. Danach jeweils einzeln die Eiweiße und die Schlagsahne steif schlagen. Zur Quarkmasse die Eigelb und Speisestärke geben und die steifgeschlagenen Zutaten vorsichtig unterheben. Den Mürbeteig in eine Springform geben, so das er am Rand etwas höher steht. Mürbeteig ist bröselig also nicht wundern. Einen Teil lasst ihr für die Flecken übrig. Quarkmasse auf den Boden geben. Jetzt noch mit dem restlichen Teig die Flecken auf den Quark geben. Den Kuchen in den vorgeheizten Ofen bei 180°C Umluft für ca 55min geben. Fertig ist der zuckerfreie russische Zupfkuchen nosugar sugarfree gesundeernährung zuckerfreileben zuckerfrei Projektzuckerfrei Projekternährungsumstellung Ernährungsumstellung weizenfrei ohneweizen ohnezuckerzusatz ohnezugesetztenzucker besseressen abnehmen gesundleben überwachedeingewicht gesundeernährung gesundkochen aufdemwegineingesünderesleben aufdemwegzumwunschgewicht gesundnaschen gesundbacken zuckerfreibacken

352
2 hours ago

unser Bananenbrot ist vegan, gluten- & zuckerfrei getoppt mit Nussbutter & Crumble! Wir mahlen das Buchweizenmehl selbst, mixen die Nussbutter, stellen weitestgehend unsere eigene "Mylk" her & stecken in jede unserer Speisen ganz viel Herzblut!

333
2 hours ago

Kurkuma gilt ja als superfood⠀ Ich habe mir ein paar Studien dazu angeschaut. Das war allerdings sehr ernüchtend. Viele Heilversprechen sind nicht evidenzbasiert, die Studiendesigns oft nur hinweisgebend.⠀ Meist handelt es sich um in-Vitro Studien, manchmal um Tierversuche und teilweise sogar nur um Modelle.⠀ Trotzdem hab ich goldenemilch für mich entdeckt. Einfach weil sie mir sehr gut schmeckt. 😌⠀ Und trotz aller Zweifel an den versprochenen Benefits, ist kurkuma sicher gesund oder zumindest nicht ungesund. Deshalb bleib ich gerne dabei.⠀ Ich koche mir regelmäßig eine Paste auf Vorrat, diese hält sich dann einige Tage im Kühlschrank.⠀ ⠀ haut darmgesundheit zuckerfreiskincarecommunity_de trockenehaut empfindlichehaut sensiblehaut pickel antiaging ü30 hautprobleme hautpflege gesichtspflege hormone pillenfrei gesundheit eatyourgreens vegan healthy rezept gesünderleben

506
2 hours ago

*unbezahlte Werbung* Sehr lecker 🤤 Chunky Flavour von morenutrition.de , mit Lactase-somit werden Milchprodukte 🥛 wieder viel verträglicher😍 Süßungsmittel sind oft in hitzigen Diskussionen verwickelt, Sucralose wird vielmals sogar in der Pharmaindustrie und zur Süßung in Nahrungsmittel verwendet. Die Forscher hatten mit der Sucralose das Ziel ein Stückweit von dem Haushaltszucker, der durchaus immer mehr und überkonsumiert wird und Krankheiten begünstigen kann, weg zu kommen. Ganz ohne Süße macht das Leben und vorallem das Essen nicht viel Spaß, wenn wir mal ehrlich sind🙂Durch die Chlorierung von Zucker hat man einen Stoff entwickelt der ca. 600 mal süßer ist als Haushaltszucker und sehr gut verträglich, Sucralose und Stevia sind nicht kariesfördernd, es fördert keinen Diabetes und es ist sehr kalorienarm. Stevia und Sucralose sind in der EU zugelassene und somit sichere Süßungsmittel. Doch es ist wie bei Allem, die Dosis macht das Gift. Man sollte nicht permanent mit Süßungsmitteln arbeiten, denn die Natur bietet auch sehr viele tolle Naschereien🍒🍌🍓🍎. Ein gesundes Gleichgewicht in der Ernährung zu finden für seinen Körper, ist das Allerbeste🤗 morenutrition iqskitchen gesunderezepte gesundeernährung gesundesfrühstück healthyfood healthy gesundabnehmen zuckerfrei karies zahngesundheit stevia sucralose zucker

171
2 hours ago

Wer hat Lust auf ein Stück Frühstückspizza? Kann mich gar nicht mehr erinnern, wann es die das letzte Mal gab!😮| Werbung | Weil ich aber eh noch Quinoa Reste von gestern Abend übrig hatte, hab ich mal wieder eine daraus gezaubert.😍 ♥️♥️♥️Der Teig besteht aus: 100g gekochter Quinoa von reishunger Optional Süße 1 EL Chia Etwas Flohsamenschale Zimt, Vanille und etwas Tonka Milch/ Wasser zum Glattrühren 1 EL Nussmus ♥️♥️♥️Die Zutaten verrühren und und kurz stehen lassen. Alternativ kannst du 100g Haferflocken verwenden. Aus dem Teig wird eine Pizza geformt, die für 15 Minuten bei 175 Grad im Ofen (oder im Aifryer) gebacken wird. Belegt hab ich sie danach mit Joghurt mit und ohne Fruchtpulver, Beeren, Kokos Bällchen, Coquitos, Maca & Cacao Müsli von goodies_berlin und gepufften Quinoa.😍Den Teig kannst du auch super am Vorabend vorbereiten und dann am nächsten Morgen belegen! fuchstaktik 😄👌🏻Was steht bei dir heut noch an? Wünsch dir einen tollen Mittwoch!♥️ 🇬🇧Made a breakfast quinoa pizza and topped it with soy yoghurt, puffed quinoa, coconut balls and berries!😍 Made the dough with 100g cooked quinoa, 1 spoonful of nut butter, chia, rice syrup, cinnamon, tonka and some water!☺️Enjoy your day! allwomencancook reishunger foodie gesundesfrühstück cleaneating gesundesfrühstück vegandeutschland kaylaitsines letscookvegan frühstücksideen veganfoodspot gesundessen frühstückspizza glutenfreivegan absaremadeinkitchen zuckerfrei zuckerfreibacken keinsixpackaberhappy breakfast pizza glutenfreibacken foodblogliebe

28249
2 hours ago

Frisch und gesund. Vielen scheint es ja doch eher schwer zu fallen, sich bewusst gesund zu ernähren und frisches Obst und Gemüse ein die tägliche Aufnahme einzubauen. Aber „schmeckt nicht- gibt’s nicht“ 😛 Denn ich habe auch die Mogel-Variante für euch gebacken, womit dann keine Ausreden mehr möglich sind 😎 carrotsandcakes baking weightloss gesundessen healthyrecipes healthyfood gesunderezepte gesundeernährung gesundundlecker gesund abnehmen backen backenistliebe sugarfree zuckerfrei healthy foodie foodblogliebe fitfamgermany fitness fitfood düsseldorf cleaneating

632
2 hours ago

Healthier Rhubarb Galette without Wheat and refined Sugar. 🌸⠀⠀ Was würde ich jetzt für ein Stück von dieser Rhabarbergalette ohne Weizenmehl und raffinierte Zucker und ein wenig Sonnenschein ☀️ geben! Stattdessen regnet es und in der Wohnung nebenan dröhnt seit einer Stunde die Bohrmaschine 🤯. Aber dafür wandert gleich mein zweiter Testlauf Croissants in den Ofen 🥐😋. Wird bei euch heute auch gebacken? ⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ rhubarb galette rhabarber weizenfrei zuckerfrei ohnezucker healthy backen backenmachtglücklich patisserie eeeeeats heresmyfood thefeedfeed ichliebefoodblogs rezeptebuchcom fckthebackmischung huffposttaste beautifulcuisines foodstagram gloobyfood f52grams vscofood hautecuisines sweettooth foodphotography foodblogger foodblogger_de kptncook lacremapatisserie

612
2 hours ago

Hallo ihr Lieben habt ihr euch schon mal an herzhaften Porridge gewagt? Ich mich noch nie bis mich gestern ein Rezept von Moana _missbroccoli angesprochen hat eigentlich ja im Original ist es ein Babybrei 👶 Rezept 🙈 eine Kartoffel 🥔 grosse Karotte 🥕 und eine Birne Raspeln und mit Hirseflocken kochen pürieren und fertig ist der Brei fürs Baby 👍 ich habe das ganze mit halb Milch und Wasser gekocht mit Salz, Pfeffer und etwas Curry gewürzt Bergkäse milchmanufaktureinsiedeln drunter gemischt und voila fertig ist der herzhafte süsse Porridge 👌 vielen lieben dank Moana. Dank deiner Inspiration ist dieses erste mal wirklich gelungen. Habt ihr schon herzhaften Porridge gekocht und Rezepte dazu? Würde mich über Inspiration freuen obst gemüse abnehmenohnezuhungern changeyourbody  cleaneating healtyfood instafood ranandenspeck ichliebemeinneuesleben abnehmtagebuch projektzuckerfrei projektgesundleben teamzuckerfrei weilesummichgeht  abgerechnetwirdamstrand zuckerfrei weizenfrei cleanfood intervallfasten 16:8 porridge porridgeherzhaft porridgliebe

252
2 hours ago

Was fehlt in deiner Ernährung? Nahrungsergänzungsmittel nehmen geht jetzt auch ganz ohne Stress ⚡️

201
3 hours ago

Heute gibt es mal wieder Pancakes mit heissen Kirschen und Protein Sahne. Mich hat es nun richtig erwischt. Erst mal gleich wieder hinlegen und hoffen das das Antibiotika schnell anschlägt. gesundeernährung zuckerfrei änderdeinleben ernährungsumstellung training lebedeintraum kalorienzählen derspeckmussweg pancakes crepemaker gesundundlecker realfood eatclean weightloss fit abnehmen abnehmenistkeinponyhof instafood eathealthy lifestyle instafood foodjournal fooddiary eathealthy photooftheday

335
3 hours ago

Rhabarber- Erdbeer-Crumble zum Frühstück? 🍓Dieser kommt ohne Butter und Weizen aus und ist vegan. Und hat ausserdem wenig Zucker! Damit der Rhabarber nicht so sauer schmeckt könnt ihr ein wenig Natron dazugeben, denn das ist alkalisch und neutralisiert die Säure. Chemieunterricht! 👩🏻‍🔬😆 Aber Achtung nicht zu viel sonst schmeckt es nach Lauge bzw zu seifig! Noch gibt’s Rhabarber also ran an das Gemüse! 😁 Auf meinem Blog findet ihr auch noch einen schnellen Quarkölteig- Streusel-Kuchen (auch in vegan möglich) und eine Rhabarberwähe! 😍😋 Müsst ihr alles mal ausprobieren! 😅 So ich mach heute auch noch bissel langsam, denn mich hat’s bissel erwischt 😫😷 Hoff Dir ☀️ hilft! 😍😎 crumble streusel erbeercrumble rhabarberkuchen frühstück bakedoatmeal frühstücktogo gesundbacken zuckerfrei food breakfast frühstück haferflocken ohnezucker gesundfrühstücken pinterest gesundessen gesundbacken gesunderezepte rezepte foodblogger blogger basel baselblogger projektzuckerfrei projektgesundleben ichliebefoodblogs wwdeutschland fraujanik

12211
3 hours ago

RAW PEANUT BUTTER CUPS 🥜🍫🥧 . Werbung Hey Leute ✌🏻 Wie man unschwer verkennen kann 🙄 back ich ziemlich gerne schokoladig 😁 Wie ihr wisst natürlich gesund, zuckerfrei und proteinreich 😋 Diesmal hab ich nix gebacken, sondern diese leckeren rohveganen schokoladigen Peanut Butter Cups gemacht 😍 Die sind diesmal nicht nur zuckerfrei, sondern auch ohne jegliche Süßungsmittel, nur die natürliche Süße der Datteln und das intensive Aroma des Aztekengolds 🍫 machen den köstlichen Geschmack aus 🤤 Gefüllt mit reinem Crunchy Erdnussmus, wieder ohne jegliche Zusätze 👉🏻 kein Zucker, kein Öl, kein Salz 🚫 . Damit ihr diese Kostbarkeiten nachmachen könnt, bekommt ihr natürlich das Rezept 👇🏻 . CUPS 100g Dattelpaste 🍯 30g Peanut Butter (Crunchy) 🥜 10g Roh-Kakaopulver 🍫 greenpandafoods . FÜLLUNG 16g Peanut Butter (Crunchy) 🥜 . Für die Dattelpaste könnt ihr entweder fertige nehmen (wirklich Paste, kein Sirup, zu flüssig!) oder wie ich 100g Soft Datteln mit Ceylon! Zimt (bei mir ganz viel 😅) & so wenig Wasser wie möglich zu einer homogenen Masse pürieren. Mit Peanut Butter & Kakao zu einem glatten Teig verkneten. Teig vierteln und jedes Viertel nochmal teilen, zu Kugeln formen & platt drücken (nicht ganz halbieren, bei mir hatten die Kugeln je 15g & 20g). Muffinformen mit Papierförmchen auskleiden und die kleinere der Kugeln hinein drücken. Je 4g Peanut Butter darauf klecksen (1/2 - 1 TL), die größere der Plättchen darauf legen & an den Seiten fest drücken. Kühl stellen ❄ . Bei 4 Cups hat ☝🏻 142 kcal | 15.6g C | 4.0g P | 6.0g F . Würd mich mega freuen, wenn ihr's ausprobieren würdet, es lohnt sich 😍 Und wenn ihr mein Rezept nachmacht, markiert mich bitte in Text & Bild, damit ich eure Kreationen sehen kann 🤗 Danke 😚 veganbreakfast gesundessen fitfood fitnessfood eatclean gesunderezepte peanutbutter peanutbuttercup rawvegan rawfood organicfood vegantreats chocolate cupcakes veganrecipes healthyrecipes iifym protein veganprotein poweredbyplants snickers absaremadeinthekitchen zuckerfrei lowfat vegandessert vegandeutschland gymfood eathealthy fuelyourbody eattherainbow

9613
3 hours ago

Leckischlecki REZEPT ⬇️ 😱😱😱 Schoko-Bananen-Heidelbeer-Kuchen Wenn man drei so gut wie tonnenreife Bananen hat, die schon aussehen, als lagen sie auf dem Grill [also die Schale, nicht das Innere] 😜 dann heißt es entweder ab mit Milch in den Standmixer oder zusammen mit Eier unter den Pürierstab. Ich habe mich für letzteres entschieden. Aus dem Grundteig [Eier + Bananen pürieren] habe ich letztens schon Pancakes gemacht [siehe Feed]. Und weil ich nicht schon wieder welche machen wollte, habe ich mir diesen schmackofatziösen Kuchen ausgedacht 🙌🏻. 1️⃣ Da Eier ja stocken habe ich aus dem Grundteig in zwei 12 cm Silikonformen zwei helle Böden bei 180°C und 15-20 Minuten gebacken. 2️⃣ 150 g Heidelbeeren mit ein wenig Wasser pürieren und erwärmen. 3️⃣ Im Topf mit 3-4 Blattgelatine verrühren. Die Masse sollte leicht fest werden, wenn nicht, mehr Gelatine hinzugeben. 4️⃣ Einen der ausgekühlten Böden wieder in die Silikonform geben, mit geliertem Heidelbeer-Mus übergießen und den zweiten Boden darauflegen. Im Kühlschrank erkalten lassen. 5️⃣ Im Topf 5 g Back-Kakao mit ein wenig Wasser und Xucker verrühren, erwärmen und ebenfalls mit 1-2 Blattgelatine andicken. 6️⃣ Den erkalteten Kuchen stürzen und die Schokoglasur darübergießen. 7️⃣ Mit 50 g frischen Heidelbeeren verzieren. Fertsch. Mega oder? Tell me. Gerne nachmachen, markieren und schmecken lassen. Euch einen happy Start in den Mittwoch. Rinnjehaun 🙋🏼‍♀️ lecker gutenmorgen erstmalkaffee frühstück schokokuchen bananenkuchen glutenfrei mehlfrei zuckerfrei kaloriendefizit kalorienzählen wwdeutschland abnehmen2019 gesundediät gesundeernährung gesundessen gesundabnehmen abnehmenmitgenuss abnehmtagebuch geilefitnessrezepte fitnessrezept rezeptebuchcom fitfamgermany fitnessblogger_de foodstylist goodmorning healthyfood fitnessfood berlin

754
3 hours ago

Man is das lecker 🤤 Bratwurstpfanne mit Konjaknudeln . [2 Portionen] . 1 Zwiebel in halbe Ringe schneiden-anbraten. 2 Bratwürste in scheiben schneiden-mit hinzu. ~gut an rösten. 3-4 große Champignons schnibbeln und mit anbraten. 1 paprika schneiden Ein paar Cherry Tomaten halbieren und mit der Paprika in die Pfanne geben. ~alles gut durchschwenken/rühren und anbraten. Würzen( ich hab nur wenig Salz genommen sonst nichts). 1 Packung Konjaknudeln abspülen und mit in die Pfanne geben, 2 Minuten alles miteinander vermengen Anrichten und ein wenig Gouda rüber raspeln Dazu gab es einen kleinen grünen Salat mit Feta,Tomaten und Pinienkerne 2 TL Walnussöl und 2 Prisen Salz Yiammi 🤤👍einfach aber voll lecker zuckerfrei sugarfree sugarfreelife glutenfree glutenfrei gesundessen lowcarbdeutschland lowcarblife lowcarbeating lowcarblove lowcarb lowcarbkompendium abnehmen lowcarbrezepte gesundheit keto ketolove ketolifestyle lowcarbliving foodblogger foodblogger_de foodblog foodblogeats foodblogliebe alleinerziehend brandenburganderhavel healthyfood gesunderezepte foodporn foodstagram

354
3 hours ago

Guten Morgen 💛 Ihr kennt meine Waffelliebe, neben meinen Kokos-Karotten-Waffeln hab ich aber schon länger meine QUARKWAFFELN vermisst. Diesmal mit Apfelmark, aufgetauten Johannisbeeren aus dem Garten und gepufftem Amaranth. Rezept: 💛100g Magerquark 💛1 Ei 💛10g Whey (oder Mehl) 💛30g Mehl nach Wahl 💛Süße nach Wahl (Flavdrops Vanille) 💛1/2 Tl Backpulver 💛Zimt + Zitronenschale Alles verquirlen, in Silikonform geben und gute 20 Minuten bei 180 Grad backen 🔥✔ ⚠ Der Anteil Whey zu Mehl zu variabel, evtl. mehr Süße hinzugeben. Nährwerte ohne Topping: 281kcal, 29g Kh, 29g Ew, 6g F ➡ Ihr macht das von mir nach? Freut mich, markiert mich doch gerne im Bild und nutzt den susisfitfood 💛 fitfood healthy fitlife foodlover foodgram foodie foodporn fitfam instafood instagood veggie vegetarisch glutenfree glutenfrei zöliakie food studentenessen ausmeinerküche waffeln quarkwaffeln magerquark wafflewednesday waffelliebe apfelmark quarkwaffeln skyrwaffeln proteinwaffeln zuckerfrei abnehmen fitnessrezepte

37243
3 hours ago

BEETROOT CACAO and COCONUT PORRIDGE. 💕 (English below) Endlich wieder eines meiner liebsten Porridge Rezepte: Rote Bete-Kakao mit Kokosmilch und Banane. Schmeckt sowohl warm und frisch gekocht als auch kalt als Overnight Oats - je nachdem wonach euch gerade ist. Nussmus als Topping darf natürlich auf keinen Fall fehlen! 😉😋 Was frühstückt ihr zur Zeit am liebsten? Finally one of my favorite porridge recipes again - this combo ist just divine, no matter if freshly cooked and hot oder cold as overnight oats. 😋 What is your current breakfast favorite? 😉 porridge chocolate banana beetroot breakfast startyourdayright happiness gesundessen healthyfood healthylifestyle vegan fitfood plantbased yogafood vollwertig nutrition homemade vegetarisch zuckerfrei enjoy eatclean eattherainbow cleaneating heresmyfood eatwelllivewell getinshape balance foodphotography huffpostregram thrivemags buddha_bowls

425
3 hours ago

Guten Morgen Ihr Lieben 😊. Bei dem Regen 🌧 Wetter kann man doch die Zeit super nutzen und Zuckerfreie Kuchen selbst backen oder was meint ihr? Aber natürlich darf ein bisschen süßes als kleine Belohnung nicht fehlen 😅. Die leckeren 🤤 Chips Ahoy Reese‘s Cookies waren dafür einfach bestens geeignet ❣️. 📸 und Rezept jjtigerminka - Hey 🥰 Ich hab hier ein super leckeres Rezept für einen Schokokuchen mit Apfel & Beeren und leckeren Keksstreuseln 🍪 na, was sagt ihr dazu? 2 Eier mit 150g Quark schaumig rühren, dabei 50g Xucker einrieseln lassen. 50g light Butter schmelzen und dazu geben. 200ml Milch mit 100g Kakaopulver anrühren und ebenfalls dazu geben. 300g dinkelmehl und 1 Pk Backpulver vermengen und nach und nach zu dem Teig geben. Den Teig in eine Quadratische oder Rechteckige Form geben. 1 Apfel klein schneiden und zusammen mit einer Hand voll Beeten den Teig bestreuen. Den Kuchen schon mal bei 180 Grad in den Ofen stellen. 50g Dinkelmehl, 40g Bronxe Xucker und ca 6 zerbröselte Kekse mit 40g geschmolzener light Butter und 25g Quark verkneten. Streusel daraus zupfen und den Kuchen damit belegen. Nach insgesamt ca 35-40 Minuten Backzeit, je nach Kuchenform, sollte der Kuchen fertig gebacken sein gutenmorgen frühstück lecker breakfast kuchen cake pie pfannkuchen pancake spiegelei apfeltasche aufstrich proteinspread erdnussbutter peanutbutter cookies cookies🍪 kekse zuckerfrei peanutbutter backen beastmode beastmodeshop beastmodegermany jjtigerminka

2502
3 hours ago

Z Wätter kömmr leider ned ändra, aber a guats Kolibri Eis i dr Vitrina isch jo scho fascht wia a klies Stückle Sommer 😎. Miar hon hüt a ganz a speziells zuckerfreis KOKOS-LIMETTEN EIS. Ab 11.00 Uhr semmr för eu do und freuan üs öber jeda wo üs bsuacht. 🤗 . mittwoch wochenteiler wobleibtderfrühling🌸 einkleinesstücksommer kolibrieis tageshit special kokos limette eisplatzl eisdiele schruns silvrettacenter vorarlberg meinmontafon❤️ eiscream🍦 eisfans eisliebe eisschmecktimmer zuckerfrei

440
3 hours ago

Und wenn du nicht sofort Erfolg hast, dann denke an den folgenden Satz: Die meisten Menschen überschätzen was sie kurzfristig leisten können und unterschätzen, was sie langfristig leisten können. 💥

681
3 hours ago

I am heading off to boston in some hours and so excited about my trip 🙌🤩. But of course it’s going to be a looong day so I will need some good and healthy snacks while I am on the plane 😅. I made this banana bread yesterday and I am sure me and my family are going to eat everything until we are in America 😅. But it’s such a delicious and a healthy snack and pretty sure it’s going to be better than the food on the plane 😉. Made a recipe from deliciouslyella and it turned out really well! You should try it asap 🙏 bananabread veganbananabread bananabreadrecipe healthybananabread bananenbrot healthysnacking snackingislife planesnacks fuelyourbodyright fuelyoursoul travellingusa bostontravel foodieforlife foodieforlife🍴 naturalsweetener overripebananas applepuree zuckerfreibacken zuckerfreileben zuckerfrei norefinedsugars healthydesserts treatyourselfright fuelyourbodyright austriagirl graz styria foodblogger_at austriablogger deliciouslyella

12026
4 hours ago

[Anzeige] Gesunde Gewohnheiten etablieren leicht gemacht. Wie wäre es mit Hirse-Apfel Salat und für den Extra-Crunch als Topping 1 Handvoll Walnüsse und Granatapfelkerne? Laut wissenschaftlicher Erkenntnisse braucht der Mensch 66 Tage, um eine neue Gewohnheit zu etablieren. In dieser Form fällt das doch gar nicht schwer, oder? Hast du Lust mitzumachen und dich auch an eine Routine zu gewöhnen, die dir guttut? Die Challenge lautet: Jeden Tag eine Handvoll Walnüsse – 66 Tage lang! Bist du dabei? Walnüsse haben einen hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Alpha-Linolensäuren (eine 3-fach ungesättigte Fettsäure), was wichtig für den Blutfluss, die Funktion der Blutgefäße und unsere Herz-Kreislaufgesundheit ist. Alpha-Linolensäure kann unser Körper nicht selbst herstellen und muss deshalb in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Bereits 1 Handvoll Walnüsse dient dir hier als eine vorbildliche und schützende Quelle Mitmachen & Gewinnen Unter allen Teilnehmern wird ein hochwertiger Mini-Kühlschrank der Marke FAB 5 im Wert von 800€ verlost Was du tun musst? Einfach mit dem Hashtag TeamWalnuss kalifornischewalnuesse einen Instagram-Post, eine Nachricht oder eine Instagram Story mit einer Handvoll Walnüsse Posten. Viel Glück Knacktastisch TeamWalnuss Werbung oder Anzeige . cleaneating gesunderezepte gesundessen gesundesnacks gesundreisen walnüsse superfood eatclean zuckerfrei schnellerezepte schnelleküche schnellundgesund mealprep mealprepsnacks vorkochen gesundleben gesundunterwegs

15820